心跳频率的安全范围是多少？出现什么情况应及时就医？过年期间连续熬夜对身 ...

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心跳频率的安全范围是多少？
$ M& h3 Z6 A0 S8 O) q& f% L            出现什么情况应及时就医？
3 k% F5 R; G' q% o  V4 \            过年期间
' X; B& N0 @' j7 J. U            连续熬夜对身体有哪些伤害？
; Q0 Z" c$ k" N% n7 l' l- C) W/ M            北京安贞医院常务副院长周玉杰
7 R% q. B6 D( K, H            权威解答
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; F* h( J1 @( H) X            心跳频率的安全范围是多少？
1 s+ d% n+ J. I' I4 j            出现什么情况应及时就医？
7 p6 h3 b6 S4 B) r; R            发烧时体温每升高1度，心跳会加快10-12次，在发烧时，心跳快是正常现象。当心跳快的同时出现心慌、气短、气喘等情况，应及时到医院就诊。同时，对于不发烧时出现心慌的情况，经检查后发现心肌酶、心电图正常，交感神经兴奋的情况，可以慢慢恢复。如果正处在新冠恢复期，心跳超过100次/分钟，同时伴有心慌、气短、胸闷等症状，及时进行心肌酶、心电图、心功能等方面的检查是十分必要的。
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& b0 X* x$ \/ F& D8 J+ K            连续熬夜对身体有哪些伤害？
; m$ V; `8 k! _2 s, l            应该注意什么？
) C% R7 Q4 v4 S; s/ \1 u# a8 L            劳累、激动、饱餐、寒冷，再加熬夜，这是春节期间每个人、每个家庭都可能面临的问题。熬夜会使心血管发病风险增加2倍以上，对诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰、高血压等造成一定的风险。同时，经常熬夜会导致神经系统受损。
, ]8 v. U+ V. A% w, v            建议大家在过年时不要破坏自己的生物钟，更不能破坏他人的生物钟，不要在熬夜中消耗自身精力，这样能够有效避免“假日综合症”的发生，从而帮助大家维持强劲的体魄、健康的心理和充沛的精力，把年过得更好。
            来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国
% x! Q! v' V8 Q$ s/ {            编辑：王宁 杨世嘉