防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
6 p' O* I- e1 ^# U% s2 ]7 n' H( H" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
" 有！"
4 G. i5 Q# m' `5 Z通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
. F( P! Q" G# N$ v$ V8 E1 MUVA 是阳光中的紫外线的一部分
" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
- g+ m' m! Z6 d& q但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
& |- u- L! w) Y1 q- D! ]; J2 |图丨 giphy
" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
. M5 x* V) A7 e8 F1 p% s对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
8 O- ~" f( T" I# |" n# }虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
8 a/ a3 j) H2 \/ ~) o8 ^  `" 基础护肤和彩妆中间。"
先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
接下来是防晒霜；
7 w2 y6 Z1 D$ R4 Q- e/ G接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
$ M; |% X0 ~* `+ {! `" 换一款试试呗！"
除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
$ f, n0 @0 D+ M4 q1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
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" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
; g: j& y  ]9 ]" 那倒不用。"
5 _3 w+ U1 c5 w3 T. P5 R2 P5 N防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
2 I: h1 Y5 ]& l2 L+ k8 g如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
' R2 h" t( k6 M) e" 清水能洗掉防晒霜吗？"
% m, s8 }6 D  b( \" 不能。"
4 e% C4 M7 ~/ C5 a' ^一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
3 J3 w6 c9 {& w- g轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
- ^+ c5 R) B0 l( r; W洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
  a7 o1 `4 @7 s6 p( z" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
9 ]: n" C: P; b  q" 也可以！"
3 ~8 B4 Z. E# J4 P. D& \除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
2 f9 B- l7 e6 W8 X材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
图丨 giphy
( v  o5 P0 m* I作者：eatahuan，helixsun，luna
, ]. s  t& p' [3 R编辑：李小葵
8 b( `$ h: W: r% V& ], C一个 AI
说说你想帮谁抹防晒？
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果壳
( }( J# X2 W2 v8 X9 n) WID：Guokr42
# p; a5 @, y( ]0 X+ J+ t整天不知道在科普啥的果壳
建议你关注一下
& V/ M( ?$ R7 q0 z. Z点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜
( K. J" p8 a9 e8 l: h! F) ?
来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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