婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

. _  d; E$ f9 ?+ i& Q7 p- e7 a6 ]

——小婚家

2 h* P) q" z% |" z9 t, `/ U    

8 r3 X, P$ U' l) N
. J* a" g1 q& G% i0 P有调查显示，
  k  ]$ |% m8 t  E

日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。


调查者深究原因，
9 K- D( }, |( E5 F4 m4 p7 B
+ L# o5 R( N5 `) \
) [- y4 H* J- V发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。


  N; n" R" d6 y过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
8 t. y1 [' R$ j5 }  F' D+ I

1 `% c5 D0 T: {; Y2 N" F# d5 `但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。

3 y4 @5 S  z! {4 p' i# o0 Z
# J: u7 E, J+ Z7 Q' C那么，


我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
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3 z8 }2 L" f' u2 b$ q( U' }4 \
8 S0 O8 g$ J% [# t1 @; j) k4 P为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
; |7 U5 `+ g+ x- C* m

% ^1 e: k5 ?2 U4 G! ~! @在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
& N) P  m4 F5 @
! t0 e. }1 f- _; |+ Z5 _3 Q
" k! n4 C+ c$ i* V8 V  T6 ~& ?1 u其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
* A8 e+ W4 D* o* n' f; ~3 u

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爱爱多久一次，没有标准

. L2 g( X8 ?) z6 Q
; c* M: w+ G, i0 ^4 I+ r
( V0 }  B$ j: X$ X2 W9 P+ M问题：你们的性生活频率是多少？
1 x( K/ e5 @' |8 q, _" S9 L2 T' O6 ?
/ R' [. N& `1 |- L7 ?) L' I
4 ?" Y1 ^( L8 p& K( U4 W! e+ f选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
         D.一个月平均不到1次，21%。
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( E3 N! p% X  G/ k$ R8 p

! {# b8 c' W8 M

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! u1 R' F+ a. m* ?) R7 O( z, I5 z# @) ]结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。

* m( \; W, B% {, x' D# h
' `& j9 J! [9 s% H" d" o5 k9 y每个月应该爱爱多少次？

2 r; j* e) k' |( Q" H% G- W8 E
& R; }! k) `, r5 r在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
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由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
) @, ]; f  m) J3 E$ y3 H

然而，


9 z4 @2 Z. L' I( T在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。


于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。

0 m7 @7 g5 S1 V% H( v' }  l
: r+ H" K! g6 `* p有一段时间，
, @4 ?+ q, \' ?& R

坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：


20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
" W! |3 Q$ l. ^- k也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；
. Z& L  R4 X! t+ E
' Z5 i, O/ r- W/ [+ X7 q
30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
. k8 y' t; }" T, @" `$ L% i也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
8 \8 o( W* Z* b* F% g

1 ^+ k/ x6 ^6 Y/ G! h, c' {& q& X显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！


但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。

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* u" ~9 V5 J/ e- \9 C' ?: \然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


5 `+ u' |/ N* h5 m它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。


而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
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7 H6 }+ k; G; Y, Q/ }
) |( W( ?5 |9 J, L. A$ P0 n02                   

男人不主动更容易“无性”

问题：性生活中，谁比较主动一些？

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+ Q2 B7 w7 L8 N& D选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
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. D! W, C; a: Z- M3 k

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6 |2 N% b& A0 ~

% O+ c% N8 c; Z0 s' d结论：男人是性爱的传统主导者。

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在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：

) x6 d, V' T) g8 A8 A( g

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
; G5 }3 k1 N& q- I4 p9 ]0 _女性是从属，负责接受、跟随、顺从。

9 _6 n- w* K- p这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
0 i! \# k, x' r
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" e. i9 _/ T7 T6 s# W0 N- h
不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
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) ?5 }9 z7 c2 O3 C" J- j% \比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
  b7 t2 W& w% N: B

9 f; s  L! o& ^1 j* {0 V1 k1 v1 B: d有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。

( l! W. p- f& P5 p& I
+ s+ Y6 L3 k+ N7 p0 a是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
9 q& h1 z7 k6 n( s0 a8 }

7 ]' c. c( i) W* X8 y4 V这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
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# T8 L  q3 T7 c0 Z' u
; L0 J3 d$ }7 l, A! `7 ~然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。


尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
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因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。

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“无性”不等于没有性行为

4 S" C& m' C. {0 F: t

问题：你能接受长时间没有性生活吗？
4 T! \7 w" Y2 D, L
" u) T& k# o+ E# o! s# x

选项：A.完全不能，40%。
/ `) a+ `; H0 E+ P6 [        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
+ h& U+ N# M7 K; }6 v  `9 R        D.完全没问题，6%。
2 J  k3 s5 t$ C( w

& L* _  E  A. u. W

3 N- N7 |  G7 E; g

- ]7 n2 J1 r1 Y4 q& e& L; C

- a$ l: B# o1 x+ L, q9 x0 @结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。


在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。
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$ \! Z( q' V5 O- ^$ f
8 X; ?& `2 f) T" K  e) h' |实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
: t$ o9 T( r  p! U1 a5 b

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
# q+ x, I4 G8 I

有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
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% I/ p7 w( p, y6 \7 }3 z  x0 v+ D
哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
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6 V: C# |3 y# n4 q/ P2 h3 u( S
4 l- Y$ T, F7 P3 t6 ]' r这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？


4 N6 w2 t! Z: g+ H( {因为他们是人啊！


' ~7 f- q! h& }4 ?4 h性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。


! k% p1 I& ~9 N9 [- O9 K1 [

• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  

& c8 A  \" J: J( p" F
/ }7 _  A! b: [+ [! z

; ~1 u  u/ ^, N( r% E2 _( a
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

% q% y$ i0 Z- g1 H( D
3 ^% }: }1 l5 @( ^' l! b0 x正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
/ ~9 W# P, e; W* m9 D
2 H6 u. K9 Q. o4 e0 H0 p; D
/ H6 y) L2 B; e. t然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
  ?+ W6 e  C  P  r  x3 \( F$ s
' i& L* G5 X& O5 `' r  B. ]* I$ t1 Z# t
7 ^, x# r0 l; k' k  ~04                   
$ T; K6 [$ w3 t- c4 }) |7 x

无性婚姻大部分有危机

) R1 |2 U5 p) P  c5 H2 f  }. H

5 ^3 s( P* e- W2 t问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
3 J0 q, |) ?! W) r  B9 a


选项：A.80%以上的影响，35%。
' u6 ~& p* b) ~6 O' a+ @        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。


' S; x! T# A; j1 m  A( r8 {, v

1 f  s; `* s  u* C8 O

% k& k5 l) v  d$ ?0 g结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
9 e+ P4 [4 y- |! n4 ~8 f
% [3 y/ e3 |0 c2 C. X. g
$ R- Q  P( s0 h1 E5 r1 I众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。


由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。

: }7 _7 l" ^6 V# w7 {
事实上，


( g' ]5 H% v* e' l“无性”本身往往就是婚姻的警号。

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

( |( P' y; ]* k# f4 ?9 v: k  S
* G, ?3 C! N/ @8 u! L2 w0 o7 G“无性”也会导致另一个恶性循环。
  j$ j5 f% v5 x4 D; a: @6 U/ m7 {

0 L2 x' V; o% l" b) e2 `

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……


这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。

7 X' S2 b" |1 n( C7 `! v; F4 S
* A9 A, _" a& d" h! p/ C9 x然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
2 V" D$ |6 M8 i& x
% k) q0 f4 L( \- j' P; B& {
; T# r, V, X- ~6 w$ D" b! \" b而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
& R2 q. ^: t' `+ t

9 ^% ?: o1 u" z  y于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
2 G, G1 s5 b% J
+ |2 ~. q% G1 f* C% T! ~% K- c6 D
当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。

0 i/ U6 H# s4 M9 _
; z; [' P& O1 |. |无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。


如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。
# [. J' {+ ?, ~8 N0 C* D

& \$ K: s7 c6 m; k# Z; X毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
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1 |4 v. K+ }* i4 g8 ~7 Z关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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