「对付」打鼾，这个办法实测有效

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千万别以为打鼾代表睡得香。
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) ~) C  u: `9 ~: I  ~它也许是病。
打鼾：呼吸时，气流要从口、鼻进入，通过口腔、咽喉等部位进入气管，如果这中间过程中哪一个地方不通畅，气流发出声响，就成为我们听到的鼾声。
所以打鼾的人一般都——呼吸不畅。
这种通气阻碍一般是睡眠中相应的软组织松弛塌陷形成，就像是橡皮筋用久了，就不那么具有弹性了。
. V5 D8 Q$ Z! v$ N# Q不同程度的鼾声也反映着你身体的健康情况。
% n. ~% W* y- y9 F① 轻微的鼾声
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) k9 Z/ J4 l1 O' J& R, L一般暂时不影响身体健康，但这也预示着你的呼吸道某个地方的软组织开始松弛，要多加锻炼。
# q3 i4 W; P& ~8 h; t② 可以听见的鼾声
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鼾声明显的人，睡觉时呼吸道的阻力已经特别大了。
不仅影响别人，自己也常常睡不好。
睡眠中途容易因为缺氧醒来，白天觉得没有精神，这可能是「上气道阻力综合征」。
8 {' x& p' B, x: q" i9 g③ 鼾声响亮的人

8 k2 F8 B, G. D' a" S呼吸道几乎被完全松弛的软组织阻塞，鼾声强烈而不规律，呼吸暂停与急促呼吸交替出现。
8 o$ _$ Q6 G" L3 s# U& p3 w这可能是「睡眠呼吸暂停综合征」。
( J! c$ n8 [% g5 P( ~这种情况不仅影响睡眠，而且长期缺氧会造成血管内皮的损害、炎症反应等，最后导致一系列心血管问题。
④ 鼾声如雷且经常半夜呼吸暂停醒来的人
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4 m0 ], S5 w4 q/ I+ R. S5 F考虑患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，在睡梦中有猝死的风险，特别是老年人。
9 m6 S; E4 `4 ^' H, @$ w为了您的健康，建议您直接就医。

此外，鼾声不仅影响身体健康，还会影响自己的生活。
: ~3 G7 E( P5 w80% 打鼾的人不承认自己打鼾，但 100% 的人不会觉得打鼾的人很优雅。

- |7 G" \7 q% w. k8 f" D玩物君一直关注着止鼾领域的产品，无论是腕带、耳挂还是牙套，总是觉得差那么点意思。
& [; R- o8 h! t2 D5 q8 @8 s终于前不久，在第三代耳挂式止鼾器卖出 20 多万份后，云中飞又创造性地把止鼾器与眼罩融为一体。
- D" x/ s* y! W. @玩物君觉得一定要推荐给大家。
( r9 e" `. ~1 W6 e1 N" F, `\ 安全有效的 36 级物理止鼾
) G9 o8 C) L, }/ y  L- S1 T' P云中飞止鼾眼罩配备先进的骨传导和声音识别技术，准确识别鼾声。
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- n7 ?. u6 X, m% M8 E) k& ]检测出使用者打鼾后，它就会发出轻微的物理干预。
( ^! [' [6 `$ o3 r4 _5 P用声波和震动使你的咽喉部肌肉紧致收缩，打开呼吸通道，阻止打鼾。
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所有工作都在毫秒级时间内完成，震动幅度和声波完全不会影响睡眠，更不会留下任何后遗症。

气流通畅了，睡眠质量更高。
并且，它将鼾声种类细分为 36 个级别，自动匹配进行刺激，能够抚平基本所有的鼾声。
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\ 效果看得见，原生 app 搭配
云中飞不仅创造性地把眼罩与止鼾器合为一体，还支持蓝牙 4.0 连接，并它量身打造了一个叫「呼噜圈」的 App（安卓和 ios 用户都支持下载）。

通过这个 app ，你可以自行设置检测灵敏度和震动强度，记录自己每晚的鼾声频率，形成睡眠曲线，检测睡眠状况。
每天的效果都看得见。
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鼾声可录制回放，不仅别人能感到你鼾声减少，自己也可以去听听。
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6 ]$ q9 [: E( K1 A2 F如果你嫌麻烦，不使用手机也能轻松操作。
: r( g9 P+ M: {7 d打开开关后戴上眼罩它就能自动工作（指示灯会亮起），送给打鼾的爸爸，一分钟包教会，一周就能看到效果。

5 g* q$ ?* R, t8 b0 Q4 s内附一根充电线，手机充电器插头或者电脑 USB 接口都能给其充电，充电两小时，续航两整晚，使用寿命达 4 - 5 年。
治好鼾声后，继续当眼罩用也不错。
\ 它是一个优秀的眼罩
眼罩采用锦纶莱卡加 4 层透气高密度海绵制成，密不透光，亲和皮肤又没有异味，戴在眼睛上体验超级好。
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- \4 V! m% z9 U# T% ?8 _+ ]+ c  M$ F不影响眼球运动，对鼻子没有压迫感，而且它只重 38 g.
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4 `; M0 K% p; s* G可调整的松紧带式，平卧侧卧也不会漏光。
像天鹅绒一样，柔软又舒适。
\ 四代质量保证，产品远销海内外
玩物君说过，云中飞的第三代止鼾器可是在国内外卖出了超过 200000 份。那时候，它还是个耳挂。

现在它成了眼罩，不仅继承了止鼾的黑科技，还创造出了绝佳的舒适性。

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绝对要推荐给大家。
9 J' k: D1 t3 R这个公司，是专攻睡眠优化的。
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1 |" k& U5 V4 R% r2 e- v- F' x「科技创造优质睡眠」，一个公司只做一件事。
精美的产品包装，送给打鼾的朋友或者被打鼾困扰的老人也是不错的选择。
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& Z1 x9 I; k- ^* F原价：399 元
3 R3 v' ~: h( p  S  o活动时间：7.1-7.3
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来源：http://www.yidianzixun.com/article/0MT2rv3f
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