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; k( H* ?3 z5 w) R了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊)1 {7 D% s8 K8 u" {, C! Q: p* x
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♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫, J+ [ k! M( g* b- r) n
每天上午9:30,伊姐在这等你
! o+ u9 t& u! Z& H1 k+ ?! w文 | 伊姐(周桂伊)杉姐
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! F4 S. k5 z& Z0 X6 ] 今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。
5 R8 z" U7 W# a6 n. ]7 t' i& z (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)
" ?2 V! T% r5 e% I: t, s4 v郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。
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但检查结果出来却相当惊人。
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郭碧婷肺气虚。
& C0 E) }6 V, `: j% K向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。4 R+ M5 c+ V2 B$ n- |
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; U! u7 O7 _5 b5 g向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。$ v5 e, V* K+ Y& q1 k6 j2 F% z
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身体早就拉响了警报。2 p' \* }9 _6 t( O
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; a W6 A) Z. ?( v9 G8 i+ g6 o- \向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
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医生问他是否熬夜。
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) b$ ]5 k4 n" n# F6 q向佐的回答是:经常。
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3 @' H7 n, f6 t1 v& G ~之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。
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而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。& p# R2 z, B/ o0 H( S3 D3 E |
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郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。
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30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。8 R- D6 s6 J. c7 n T
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/ O1 N- F' N0 U! o0 @ E; l5 ?30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。( S$ B; v7 L9 ]5 Y0 C; R3 Q
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但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。
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1 I, P' f% ^ O6 G2 i( F& _大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
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- t( P, f' _# C3 U n但近些年,她身体一直不好。' r0 E" G* F( L/ m
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。+ c- L* f3 v9 R- U6 L# y/ U3 d; o$ @
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2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。/ G) D3 s7 n9 @+ ]2 W
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2017年,大S因为心脏原因晕倒。
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汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”' F/ Q6 Q) z9 [& V/ i5 P- x
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2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。2 u; Q# o# g# A8 a6 B* |
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那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。
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大S身体为什么会不好?
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. ?2 p, U. N# u' X相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。( I; L, h$ N a. O i) ?+ u& D
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还美其名曰:饿,其实是一种享受。# O# Z1 ?4 a* F. _. D J) S( m
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3 q3 q; B: l: G2 J& a% a为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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" U/ R+ ?+ v7 S美丽的代价实在太可怕!0 I, A3 B' [, i K- E
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蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
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* T7 |# S3 \: G8 A1 i# c+ \更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。) D* b- C7 n9 a
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80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
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但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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3 D. ?1 d9 }1 d0 F因为李易峰的身体状况并不好。
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2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。- H' i5 A6 I- C6 o5 R
; h# e/ x! F6 q0 ]+ B j他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。9 w% Y) l, e2 b$ M
t( |6 L" P9 I在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。2 y( W5 W; l0 h3 R8 M8 s; p4 `) t2 {0 {
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" E$ S3 s' F/ K6 A, _/ }6 B2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。2 @" e: N f2 f. I& W
* N* h1 Q- M% e4 B于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。' L, P% Z3 W6 }9 [, Y0 X
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令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。! g9 f! d5 ]8 n) K( L8 Q0 _9 E
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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6 q/ k/ s; I j3 O有甲状腺和脂肪肝的问题。! ?; J" d7 w* {
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还检查出了眼结石。$ L# a7 W, I* Y7 g/ j
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难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。" e- G7 x5 k+ q8 {( f4 d
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 3 }. Z6 F9 T) C: L% [
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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为什么我们睡不着?
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主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。 V( m: W j K. E4 p0 X8 x
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。9 q/ Z- Z7 D2 M
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她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。
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|& U* c) v6 S8 X) ~% j为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……" b' I) j" Y1 l, o* g( Y. _6 J
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生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。+ s' Y1 n" ^7 N2 O6 Z
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。# l* L/ j, Y! V* `7 K. b: m( {
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. `1 ?8 f$ Z- Q2 @* g秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。
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但是没办法,他们需要钱。
4 v$ t$ c6 S% Q9 z9 N# n! j; g从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。
6 I* m/ U- h, W5 Y 十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。* h# n( l& K# F' m
" n. k- b1 B% g( F X3 R光是认识的同行就死了五个。
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b& G- q. v6 L6 r2 r$ s# V. a0 S" k但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。
0 V6 [& I, o" R: k, O; m过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。* Y- r' {) e9 A5 R
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4 S' f4 O1 V. \3 s: P* J9 e5 o4 v马小闲是一位知名游戏主播。
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4 w B0 c1 J& w; ?+ j; S7 F! ]) Q除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。2 u2 C1 c0 n) V2 O+ u
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。( l, f; N! a2 H( R
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但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。
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- N' N. t! D- e! f$ Z. v" k+ I但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
( p5 H0 _. ~0 P过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。# ^& Z; {- |+ h7 g, Y( {! p; H
( [' M9 {8 ~% K6 d在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。" N( |5 q- O6 k" h+ l6 P
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- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:, \# k& T- c7 E& A. ], y
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“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”2 C3 v3 p1 L: I, ^4 Z* o
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”' K6 @/ R" w9 E- f( H2 O
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+ o4 z9 ~5 j: _5 o& S3 V- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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. f+ F$ V2 ?6 k; C2 i# d“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”/ B/ e- X9 h5 B2 _9 V; \3 B
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这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!
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深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?
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* A5 I% }( S0 [5 z& w# H& b; D( E后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”: ?( |& I5 e$ n5 i% g6 \, E
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 (实拍职场一族)
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为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。7 x% g4 O( T$ `6 P
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( [: ~- n) ?/ J5 R0 `但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。 _1 }! L2 p c' p% G3 W

+ a$ C5 R) ~- T3 y B5 s9 W0 Y我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。% u5 j& J0 O7 q& n$ |
4 @2 |5 U; J/ B- L8 v' c我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。5 w/ f% u2 n/ \# I! d
% l7 r$ H+ A0 s1 X1 T* K她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。6 q+ z# v( C/ T* h
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
5 `7 W$ N/ u7 }5 p可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
$ e* o2 L/ u2 D% j$ y. |& ^: V9 U每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。
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马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。# T* P+ e0 H" m2 K$ `7 v, z6 c
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。9 [9 Q: [1 b4 t' \, E7 h c
尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。
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9 }1 t! w1 p8 Q. J* K 微信订阅号总是莫名其妙改版
' ]$ d! a l, i1 K- E! \! m为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ + O# p j" Q3 q
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# y" S# C4 D4 a1 h8 P6 A--越过高峰,愿有人为你等待--
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. e, l: t* M( M来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1: `8 t+ l; B' R3 T
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