婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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+ F2 s0 @; i/ N+ U
* [1 g, B& s3 t: e
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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

4 C$ n. x% N, y+ T

: g. t; X* ~+ N0 G+ N" E

——小婚家

5 b. N6 h& \. _" b
2 K- a' W; y6 T- g8 R
/ C8 L/ h* K8 d/ E6 c- N& o    


有调查显示，
+ @) `  A+ ^# s9 y" Z
" d. B& x  e, x, X  {
日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。
1 v; @; \0 c) A& b; G' b: y
2 D$ g4 L4 u( F
1 e* T0 E0 c* o/ U  a: b调查者深究原因，
: \$ n% g8 R/ b# y7 N
& |: q- _! T8 Z/ G
发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
7 w% Z4 P# x- L

过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。


但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。


9 x! z/ b# x0 [那么，

2 a  z5 B" q  W/ G1 X# x+ e
我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
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, a- X9 [& x: Q
) k7 E7 F7 n/ E/ I& V为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，

+ X/ Q" m5 o* {( w7 v8 m
6 r* b; Y6 k# h- A' N在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，


其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。


01                   

爱爱多久一次，没有标准

( T  ]- l5 c8 R  e  ~# Q# `
4 J$ I$ Q9 ?/ p" r; t
7 P: K3 {9 y) Y6 V% f8 p问题：你们的性生活频率是多少？
+ P! \3 y0 Y' Y% I
# g. k- e- t7 u: S* k
" I2 a+ ^. w9 P; ]& P+ h; T% _选项：A.一个月平均5次以上，28%。
. L+ _1 f& w% T; i- a$ i% T9 Z         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
2 B, V7 D+ \% {4 g$ f2 d# y2 ?         D.一个月平均不到1次，21%。

1 ~& V% U$ n6 I6 E' _5 U( T

结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
# s  s( u$ r  _, P* R
3 |' h5 f+ i& G; w, D5 ^: y$ P
4 K/ l5 {7 O7 m; E/ U3 I* Z每个月应该爱爱多少次？
! Y/ s8 M" H7 R4 c3 p

在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
0 K6 W0 E3 ~& X, S; k4 m
; P+ b& s) W2 X( o4 P
) D* J- h2 s( m7 z, r9 D8 U7 s( v由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
6 `6 w5 D! [: j- x( Y- c

8 G4 }, z/ G, g2 N$ A8 f然而，

' ?3 k4 h4 P& g  W
# {( r( Y5 f8 }8 I6 l  ~, s. w在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
* j9 ?" \0 f1 A! l4 l) G! b
! x4 p9 J4 [% W! |
于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。
. @9 |, a: H( I) c, i% n
4 J* J$ ^) \/ f! r6 ?* d3 X
0 S( R* |$ ]0 h$ u0 t有一段时间，
+ z$ s& ~9 J1 p$ X( }
: H* A7 a# x9 u$ M6 a
坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：

0 f' Y7 b# E# o: j5 b: o7 J! W( H- a
- `% N& V- f2 b! k20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
0 u; c& k3 a3 p* w% P也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；
1 m4 R, S: a6 Y$ D

30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
) a0 i& ^8 e2 B! \! Q0 T, P
, E) x$ r3 H1 Z8 s
& \, i( Q+ ^  M3 W) ?显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
' @/ R/ D, y1 m8 T, Z! L

但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
, y: b/ o0 X. d  }, P# Q

& a$ B5 c' t8 a6 P8 A. E6 `然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。
+ W9 u' N1 F6 |. {4 Q9 y% |7 H% T

; m% c+ b  }# T它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。


& ]+ n9 `8 G+ }: w而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。

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1 M* W' M; [* @6 m02                   
0 h3 {! \3 @  _2 ]# w- b( |

男人不主动更容易“无性”

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  t# x$ @' n: W8 o, y5 ^7 T9 D

问题：性生活中，谁比较主动一些？
8 q: T3 o6 b9 L* }4 w( O
/ l- R& i. s$ s: Q. {& V
选项：A.男方，49%。
% `3 `. K* |3 Z0 N8 l        B.女方，14%。
  _9 |3 x+ w* F9 E2 _# F" b  `$ o+ P        C.差不多，26%。
- J  X. i3 X& Q4 V        D.都不太主动，11%。
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; j. A; V+ o( x/ h5 c& b; H

结论：男人是性爱的传统主导者。
2 x) }9 q1 ]  u

在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
! M7 V3 ?$ I0 c9 ~3 |2 O2 {" K
7 G6 I2 U; _- m4 j8 A. c. R

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
% N- I3 ]1 {7 b; o女性是从属，负责接受、跟随、顺从。

2 L$ ~$ b( }5 b, c
这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
& r7 Q- q+ c7 N; H# e

5 _1 F# T6 g# \! j/ K. N
不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
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8 m  E8 O/ k2 A9 {比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
2 c( I5 A" l9 i. C4 v& M# m. y, ^
; E. j8 i5 ~) \: T& c$ H
2 [4 e: R+ ?0 g- v有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
. \2 I. h/ O* e$ A

是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
$ B9 ~, c" w8 V) `& ?2 a

& N1 |2 D$ w& g: R这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
) I6 z, h& K) n4 }) r8 T; E9 s' w

1 T& ]* A' c/ }% [0 B+ V9 ?然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
* {" [, B" G, h& H  n4 p' J2 O

) @: o9 q$ H9 j! L# h  R/ r" Z" T尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
. j8 [/ L& d' d

9 }( N7 |; T9 ~) Y" k. K) L因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
6 p& t' Y  R3 s
- X3 f* {9 K4 F: F! ~
, g. h; p" B. L03                   

“无性”不等于没有性行为

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; ]3 M/ d- M- W* A

问题：你能接受长时间没有性生活吗？

# q0 e" Z! [$ P

选项：A.完全不能，40%。
- u, E% Z2 `( I6 R! N6 s        B.勉强能接受，31%。
: D; E: g( \) ~) A8 F        C.基本能接受，22%。
        D.完全没问题，6%。

- c, o/ [" S: b. R& g# T

2 C8 ~, D  y: x5 v" P

% y* O; [2 W. s8 Q  ]8 B! M) l结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
: _( D! {! Q1 ~5 \1 E+ M

在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。

+ {3 }. T1 |! }& u
实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
9 S" c$ v8 r) e/ n' c
. {: A& K) c/ a: s- ?3 H
. V2 r8 m' u+ |$ Q7 c有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
( W) M0 L# L6 i3 K( F9 t/ W" g
3 h+ ?" ^7 k/ ^; F# K: Q; Y
. y/ o  S" m) I( a哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？

5 |  L' d3 C5 E: x6 [2 t- m, d
因为他们是人啊！
2 t; P& q! [" v, X3 t. B# `3 c
+ x# \6 W3 p8 v) y
性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。

9 G( D4 Q8 L" P' x& `
• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  7 Z) h  z1 ]5 s9 X, L# h# I

5 E: M7 S4 j3 E  B

• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

8 ~9 @, w7 u) v/ B2 ]- ?' H
正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
7 _. g4 Q# W) T1 Y

然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
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( D2 e1 {  O* G5 w
04                   

无性婚姻大部分有危机

& T2 B' p0 o- i( y7 w, |( p问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？

# v/ R+ t5 K* C) v* X9 ]& O/ i& ~

选项：A.80%以上的影响，35%。
& l, M5 y, |& C7 z/ c. w        B.50%-80%的影响，32%。
( a1 J9 ?* K' e        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
2 S  {9 i3 d" V' e+ j& S- L! O1 g        E.10%以下的影响，4%。
* n& a' C, c8 N: K; n$ u3 Q, U2 j
* H8 z! ]. w9 I+ B: g- A( x

) c; M/ U1 O: x# ?- M5 Q, ]
结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
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2 L( \0 @) c: D( E& i+ |& G7 e* j% w
( u1 d- w: [, J% n众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。

( u* D( h; o- C( z+ n. D2 O
# P0 ~/ ]: P6 y( N: `由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。


事实上，


“无性”本身往往就是婚姻的警号。
) Q; [4 I2 L' O1 W/ a* F" K

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

& M# I- R; w3 `
“无性”也会导致另一个恶性循环。
/ A7 s6 Q. A) F  m# p
6 C2 @" a8 v  L: L7 S3 \

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
: o4 f/ m5 @1 N: e9 F

2 o) S0 z6 s8 K) L( D这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。

9 d- D2 z. ]4 f8 e
' b; p8 D$ `+ h8 u然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；

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而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……

; D+ x5 j: T6 a* ~
于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
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( y9 p+ p/ i/ \* N: [当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。


# Z7 n4 N9 h- ~1 I无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。


9 {  q3 l  c# D) t$ k) j' K5 o' ~8 v如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。


& v3 W5 p! z  I% O. I7 u毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。





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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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