“我们终于无爱可做，也无话可说”

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好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

& M/ d' U! r0 b  b* O《完美陌生人》里有段对话：
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% G. ]3 T' ]# ^" |“怎么知道自己是不是爱上她了呢？”
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“如果你每天要和她说上30分钟的话，那就是爱上她了。”

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“那要是60分钟呢？”
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“那就是爱死她了。之后你们不再怎么交谈，说明你结婚了。”
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“三无婚姻”（无爱，无性，无话可说），是很多人的婚姻现状。


9 f; a8 h& H' Q0 x可最好的感情是，能聊到一起，吃到一起，还能睡到一起。
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" T" x8 t/ @$ K" C7 ?* ]3 g我一哥们儿，最近因为婚姻问题超级痛苦，跟我各种抱怨，我觉得他的问题代表了 “典型中产阶级中年人的典型问题” 。他絮叨了半天，以下是他的自述：

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/ h& N  N3 G( Z, u$ B“我叫李军，和妻子王莉是大学同学。毕业后我们结婚、生子，结婚七年，我最近痒的厉害，也痛苦难耐，希望您能解答我的困惑！

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刚毕业那会儿虽然穷，但是两人一条心，一起努力工作，一起规划未来，一起把钱存到一个账户，那时候的我们，有干不完的活和说不完的话。
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0 s' K' _1 x& p  h$ V结婚七年，我们一起拥有了房子、车子、孩子，也过上了人人羡慕的中产生活。


* X. l2 b' k" _' p0 p! y+ [8 Z但我们的关系却走到冰点。王莉是个工作狂，前两年公司上市了，作为主要管理层，每天满负荷工作。而我还想要第二个孩子，她坚决不肯：“有一个孩子就够了，现在事业在上升期，真的很忙。”说完，她打开电脑继续处理邮件，噼里啪啦的键盘敲击声，当做对我回答。
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这是她在家的常态，一言不合，就拿工作当挡箭牌。偶尔抽出一丁点时间就陪孩子玩一小会儿。生完儿子以后，我们有五年几乎没有同房，唯有一次在一起，是我强烈要求的，尽管她一直在反抗，我还是强行要了她。事后她对我说：“我真的很累，放过我吧！”

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我的脑子嗡的一声，一片空白：“你不是要和我离婚吧？ ” 她没有理我，背转身去，倒头就睡。她话很少，近年她和我说的话少上加少，她说工作上的事情，我也帮不上忙，说了我也不懂，让我管好自己，不要过问她。

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% {/ w/ a, q+ u6 f, H除了孩子，我们共同的话题越来越少，她嫌我不上进，而我喜欢儿女绕膝，阖家欢乐的氛围，好好的日子，为什么要搞的那么累？如果我们还不够有钱，也许，我还想拼搏，而现在，我只希望好好陪伴家人和孩子。这日子，过的就是表面繁荣。
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无性婚姻，无话可说，有时候我在想：我们还还算两口子吗？
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) m! z& b0 z+ {8 F) z% |) m无话，才是婚姻里最大的痛。
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1 _9 [$ P0 v8 Y& [知乎热门话题：“你是何时对婚姻失望的？”
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2 Y. v( I5 G+ V. I. {有个回答是——
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“当我发现，吃饭的时候，我们不再说话。
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) @* j# j" }1 |$ Y( I- P全程只有碗筷碰撞的声音，咀嚼食物的声音，电视的声音时。”

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) j" W; X1 L  N. i/ z& Q俞飞鸿在《铿锵三人组》中曾经说过：

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“两个人在一起的孤独，有时比一个人的孤独更悲伤。”
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5 L4 m  i  I: T  O1 F% r这句话，道出了现在大多数人的婚姻状态。
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网友小晚和丈夫的“无言婚姻”，已经持续两年。


丈夫每日早出晚归，不再对她嘘寒问暖，在家只知道玩手机。
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: G2 b) v  M+ G4 R再不然，就是和他的朋友们喝酒K歌。
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3 J; N' J) |" I9 e7 B/ d& I% s当她想分享今天发生的事，她老公总是心不在焉。
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0 j! Z* B: h! M9 m: b$ {) z一脸不耐烦地说他工作一天已经很累了，回家还要听她唠唠叨叨，真的很烦。

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3 I0 A+ N6 X5 V. T% l, e# u9 ^  v7 Y他像一堵冰冷的墙，将她的热情与倾诉欲望，拒之千里。


小晚最终选择了离婚：

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( g7 L- n, F- o* q  u“我不能和一个把家当作旅馆的男人过一辈子。


哪怕在这段婚姻里，过得再省力再安稳，我也不能感受到爱。


0 `1 b. E( ]$ J" l2 f! }- a至少，需要有个人说说话吧？


) M& p, }6 W* N; y+ R而不是一个每晚回来倒头就睡，一大早说不上几句又出门的人。”


5 \' r. V$ Q1 u" w6 a我们结婚，是因为TA是你想要共度一生的人，是可以聊一辈子的人，是一个真正懂你的人。


% `$ f( A; n! p8 Y/ r而不是一个床伴，一个照顾孩子、父母、做家务的保姆，一个无话可说的哑巴室友。
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朱安在《我也是鲁迅的遗物：朱安传》里说：

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“我是骄傲的，因我是周树人之妻。
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我亦是疼痛的，守着有名无实的婚姻，枯了年华。”
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2 r" c+ U" B! r8 [她跟名义上的丈夫各处一室，每天基本上只有三次对话：

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叫早。
: B5 t* x- [& E" v$ M回答是：“哼。”
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临睡，问关不关北房过道的中门。
回答是：“关”，或者“不关”。
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索要家用钱。
2 {5 V- P! Z/ R7 \# x; \- o- `回答是：“多少？”，然后照付。


: l' M- o' y  {0 {' @0 V鲁迅曾说“惟沉默是最高级的轻蔑”，而他也用这沉默来伤害这个他不爱的女子。
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! e3 G0 g0 x' {# g" |% \' K7 u3 G! D婚姻中无爱无话，无异于给另一半判了个无期徒刑。


2 D  e3 d) {: l! q& D+ U就像日剧《最完美的离婚》中，那句经典台词说的那样——


* b+ x( {1 W3 ~# O- C8 D' R最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇。

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% _! x' T' c5 K: ~" T, D9 h对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。

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每天聊天，比说我爱你更重要。

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+ i: ^$ b4 y  {( A1 g5 i5 l0 y台湾导演沈可尚用了七年时间，跟踪采访了七对夫妻的真实对谈记录。


其中有一对夫妻，在开口对谈时，妻子说出的第一句话是：


“你每天跟我讲话有超过一个小时吗？你都是对着手机，也不会对我讲话啊。”


/ K& m/ x$ D. w& O中国式家庭的常态往往是：
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丈夫低头玩手机，妻子挖空心思找话题。


' z. t+ R% ]: ~  x, x1 B不管你是谈论自己工作的困惑，孩子上学的成绩，还是家里老人的身体。


得到的回复永远是，“嗯”“哦”“啊”。

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0 Q* |/ J; z# r2 K! _他们以为，这样就能打发走婚姻中的问题和烦恼。

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) N0 h5 [1 e- \% j殊不知，沉默是一把最钝、却伤人最痛的刀。

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你睡在我身边，我却走不到你的心里；
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& S- D9 `: ^2 E) {+ j, z+ V0 ?即便面对面，却没有了聊天的欲望；

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, _, D& M4 s0 y  g我以为你是爱人，实际上我们不过是最熟悉的陌生人。

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婚姻中，没有什么比这更令人伤心的了。
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3 N8 |3 S( E3 C1 `  y+ j真正过得好的夫妻，都格外注重彼此间的沟通与交流。


# G( p/ X( m; G: Q/ T. P, f因为不管是分享生活的快乐，还是诉说自己的辛苦，甚至是偶尔爆发的争吵。

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4 V3 p2 O3 r1 x0 j7 j+ W9 y其实，都是为了更好地解决问题。

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纪录片中还有一对结婚40多年的老夫妻。


从他们身上，你会看到最平凡却最幸福的婚姻是什么样子的：

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9 {: B. v+ U" [+ g6 X不是没有争吵，而是能马上和好；不是没有矛盾，而是能慢慢化解。
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7 x+ b. L0 U& I! ]有一次，丈夫和妻子发生剧烈争吵，一怒之下，丈夫甚至直接抄起椅子，凶狠地摔到地上。


4 S5 }# i- S5 A3 D0 `7 }而他的妻子是这样理解的：

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“因为面对的人是我，你才会这样做。
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所以你当时摔东西，就表示，你需要被我了解，需要被我安抚。”


4 p" S# Y+ W& ?0 j& z正如一位网友说：


有人和你为了鸡毛蒜皮的事吵架，吵完了一笑泯恩仇；

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" |1 z3 c3 f8 I, y有人跟你抢电视遥控器，跟你讲无聊的八卦，虽然你不想听却还得听，这才叫家。

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5 j8 ?7 P( n0 a. n! m演员雷佳音多次在访谈中提到，老婆翟煦飞是自己世界上最好的朋友，特有话聊。


' N  w- a2 [2 C$ _# K7 ^" v, ]上学时，俩人天天在一起演戏，不是她演他妈，就是他演她老公。
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% C4 P9 w1 w1 m8 N“就天天这么乱着演，演着演着，老师说你们俩谈恋爱吧，俩人特有话聊，要不就谈吧。”
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+ d* ?, s* o8 u  w慢慢的，你会发现婚姻中，最重要的一点就是，一定要有话说。”


. {4 y3 g2 G' Z4 u; U  t. S可以吵架，但不能无话；可以不懂，但不能敷衍。
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真正爱你的人，会成为你最坚定的依靠，做你最忠实的听众。
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( P. z7 }+ C) R' U最好的婚姻：有话可说，有爱可做。


被誉为“婚姻教皇”的约翰戈特曼，曾对10000多对夫妻，进行长达40年的婚姻关系追踪，发现：


' J) `1 A& ?3 M5 [* [- k80%的离异，是由于吵架、冷战造成彼此疏远，最后丧失了亲密感。

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只有20%的夫妻，是因为忍受不了婚外情而离婚。
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用笑脸面对生人，将冷脸对待熟人，这是如今很多人生活中真实写照。


0 \3 A: z7 T/ N2 L$ N  U! g很多时候，爱情不是我们想象的那么美好，它要面临的考验实在太多。

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家长里短，生活琐事。

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5 _" ?7 R0 G5 ?. Q% Q$ V. r5 [每天下班回家已经疲惫不堪，做饭洗碗之后只想睡觉，可能话都不想说。

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作家陶立夏说：

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- P( }, [0 [4 Y7 e3 @- X4 G“生活不是拉锯，是抵抗之后的节节败退。


7 L' p& F3 f1 a9 K明知要输，但不肯投降。


5 @8 S: M# N4 z* R; o( o因为这抵抗，就是我们要完成的功课本身。”
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困境是存在的，冷淡期也会出现。


如果放任不理，那些爱与温存，就会在脑海中一点点消失殆尽。

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好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

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那些稍微踮脚，就能表达的温柔与爱意，是修复婚姻漏洞的关键所在。
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要保护你所珍视的感情，重要的不是逃避的能力，而是改变的能力。

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有几种方法，可以与你分享：
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①找出两个人的共同爱好。

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/ t1 O2 m/ s! J% @: v喜欢运动，办一张家庭健身卡，每周花时间一起去一次；
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喜欢看电影，一起约着去看，或者周末躺在沙发上看；
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4 m0 ^3 [" I( i+ \* w1 r8 o! g喜欢做饭，选择一天早回家，买食物，享受过程，找到共同的话题。
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②分享生活和工作中更有趣的事情。

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* `& v) V0 L# W; {) P! A快乐的事情，是每个人都喜欢听的。
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试着把工作中的消极能量留在门外，把好心情带回家。


在工作中和你的伴侣分享更多有趣的事情，互相靠近。
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③花点时间去参加对方朋友的聚会，了解TA的生活圈子。


7 S1 y( U* L  k) _" q两个人缺乏共同语言，很可能是因为双方都沉浸在自己的小圈子里。
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* K9 Y( V& i, a2 q/ i过了很长一段时间，就没有什么可说的。

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2 }: a6 _% I" g3 R' k( R: o* k, V. g; a1 u试着加入TA的圈子，增加一些共同的话题回顾恋爱时的约会经历。
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5 p6 f! O7 Y2 Q④偶尔约会一次。
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, d3 ?* E& {% z% n婚姻会逐渐进入平淡，让人觉得没有热情。
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+ @# m5 x" r. D0 |" u& K可以安排一个新的正式约会，看电影吃西餐散散步，找回热恋时的感觉。


记住——

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结婚是为了找一个共担风雨，共赏云月，共享喜怒的人。
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而不是一个心不在焉的面具室友。


—《END》—
文／周群超 图／网络

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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1573372803&ver=1965&signature=60WkEfDe9Xbv8oybxFLYjtZXS4cTxEancedZ*BPSrd966nLH0XAgjb5eIsnaa*-o4TWFV*JmI4xi*-CMWpPGSQk6o7Oq7ftVc*G2db-05S6GkvQN*IMzlpJtEaTIuG76&new=1
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