精神出轨：“我做爱时想着另一个人”

◇℡♀蝶﹎

▲

点击上方蓝字关注「情感心理学」

5 c% x+ x, a  x! P

- l8 R# h; w9 Z9 h9 T$ \

深夜，她给前任打了一通电话……↑↑↑

# U6 @" I- K) D

4 _& P7 H( @) o  W& V( R1 n! C9 ]

一对昔日的恋人，他们已各自成家，但彼此还挂念对方。于是女生在深夜拨通了他的电话。聊到共同的美好回忆时，他们都很开心。

3 z3 @& e' C8 S. C) o7 @

 

. d! G% {( M$ {

但最终他们不得不结束这通电话，因为……他们都已各自有伴侣。

/ e5 I0 o* \  e- ]2 U
1 T3 R3 u5 h+ ^+ M2 Q. J* z
- Z, T3 W8 X# `6 m3 q2 z, c. w2 F

很多感情需要适可而止，正是适可而止才彰显其美好。

$ E% q! {; |5 O/ j4 z

01

精神出轨的成本在变小

 

. _( q' p0 w/ `/ V/ b

前几日，周周收到网友私信，他问了这样一个问题：

, t8 ^" k1 F3 T4 [) G8 ?2 k4 [

) ?7 m0 j( D" x7 p+ f9 y! ^( |

$ ]4 Q8 ~5 E% m, q7 q( q( j9 n3 \7 }
0 N0 f7 g" O. D0 K0 Q

“恋爱5年，她曾是我想要共度一生的人。可如今热恋感觉不再，有时甚至会厌倦这段关系。现在精神出轨一个女生，我该怎么办？”

* r6 d' Z0 ^9 x

 

这位网友打游戏时认识了一个声音很好听的小姐姐，玩游戏时她会喊他“老公”，每次被对方追着打时，都会和他撒娇要抱抱。

 

他坦言虽然享受这种新鲜刺激的感觉，但并不想和那个女生发展成恋人。他克制得住自己的行为，不至于让身体背叛女友。

7 J- X) m" E3 }3 J. ]

 

0 z2 g6 r* E, T

& r7 m7 Y+ s7 Z

4 v0 i7 J/ o9 w$ C$ w

朋友P遇到同样的问题，她在帮老公手机充电时，无意间看见他给其他女人发的微信，“想我了吗？”被质问的丈夫，不仅不觉得自己有错，还认为是妻子小题大做。

 

因为自己只不过是打打嘴炮，最终还是“理智地管住了下半身”。

- C: L$ t% }+ G, t" @

 

一个不可忽视的事实是，社交网络的出现，使得精神出轨的几率增大。

* c2 ?; C# D: D* P& v0 Z6 H3 P

 

: O! D+ ?& W5 G9 i# Z

在网上和别人聊骚，随时能抽离，风险成本最低，但寻找新鲜、刺激、自由的欲望却能轻易转移到一个安全对象身上。

 

/ t7 G) K5 d# L

他们认为在游戏、微信里聊骚打嘴炮，并未越界，可实际上早就在底线边缘踩来踩去了。

% Z4 J! S: x/ U4 X( r/ t$ a/ _

 

精神出轨的一方，内心蠢蠢欲动，像个伺机而动的野兽，将趁伴侣不备，一口咬断曾经珍视的感情，这才是最可怕的地方。

# p  ^/ J& @# A

02

为什么精神出轨

9 Q6 W* G" S' }" Y5 n7 Z9 ^* }

和肉体出轨一样不可原谅

7 C( n, X! j# ?- Y0 B4 y2 U

 

- m8 h$ Y# O) v8 a- ?

. l) M' u' U" H/ p& B' y6 c  V( i- W

曾经有个室友与男友异地，和自己的男同事互有好感，就跟男友分了手，和男同事在一起了。

: |0 G3 W8 B9 T9 O/ z. X$ x

 

1 A& j3 ?: {1 J7 _& |0 I, R

听起来似乎没问题，先跟前任分手才接受了别人，她自己也认为这样不算出轨。

 

但后来有人问她，你是怎么喜欢上这个男同事的。她说自己刚入职时，两人每天都聊微信到很晚，随着深入了解发现有很多共同的兴趣爱好，慢慢就喜欢上对方了。

 

可一个有男友的女生，整夜和另一个男生聊微信，聊兴趣爱好人生理想，甚至暧昧到叫彼此“宝贝”，这样真的妥当吗？

6 h; H8 n( ?% {
) Z. ^0 E" k* H0 W( }5 F& H

为什么很多人认为，精神出轨和肉体出轨同样严重，不可原谅，是因为精神出轨，往往是肉体出轨的前兆。

9 w2 E( |( S3 M2 H4 l7 i  ~! {

 

9 a7 J" R% g. j
& O% Q5 l: D7 F2 ]2 S8 c# u" g

3 `5 E* M, f+ @4 w5 \2 j

而精神出轨最悲哀的地方在于，“你不爱我了，没有爱了。”

 

电影《一夜情迷》中，乔安娜和曾经旧情人艾力克斯互相倾慕。

 

" @9 [. F3 ]: d, a& {/ X# D  j1 y

她忘不了旧情人，并一直留有他的照片。彼此遇见后，她总是忍不住微笑，吃饭约会时也会有情侣间才有的眼神和默契。

# L, z5 }, K1 A4 y

 

  K6 f2 p" q( l  x

) ~2 V* B: V6 t) L

但面对肉体的诱惑，她纠结许久后拒绝了。她说自己不能背叛婚姻，于是和旧情人手拉着手同床共枕和衣睡了一晚。

7 ^) P' x" n  ^, |

两人相拥而眠之后，她回到家中，坐在飘窗的位置默默流泪。

 

: A* {3 T1 \7 `; a

- b0 `" Q6 g9 n% Q  v& @- A

1 x1 w& m  o9 [

乔安娜看似忠实于婚姻，没有冲破最后的禁忌，但她已经背叛了爱情。

 

- {2 X+ R& u9 l& a0 x

精神出轨，意味着在她的心中，丈夫已经不是她心中爱的那个人。

9 |* n( q4 o4 b' A+ L7 o4 S

 

% ?1 C/ W3 m6 x% m( Z

旧情人艾力克斯是她心底的白月光，朱砂痣，什么样的漂白剂能洗掉白月光，干掉朱砂痣？

7 J! `# [9 U5 `9 _; _

两个人在一起能产生的最高愉悦感和意义，在于两人在精神上互相喜欢，互相依恋。如果爱意不再，一段关系也就摇摇欲坠，岌岌可危了。

 

* {) i* X) o, |4 m8 F( |
' ~" C3 I% v5 F( d# X

一位知乎网友说，自己和男友的感情一直很稳定，已经到了谈论婚嫁的程度。

- l1 m- e% Q! X" W1 I: H* @0 o
. \0 T4 v2 v  _0 L

直到她无意中翻看了男友的日记，才发现他三年前喜欢上了另一个女生，两人一直都有联系。为了和那个女生坐同一列车，他特意改签车票，现在还在为对方准备考研面试资料。

从日记中可以看出，男生在拼命克制自己的情感，和那个女生也从未在现实中越界。

! N; Y, h# n# N* r6 G

但他也曾想过，如果没有带题主见过父母就好了，潜台词是——如果未来伴侣是另一个女生该多好。

7 }& A4 X6 H5 a0 `

 

, [' A2 N5 J5 G9 ?% b" c( H# \

评论区有人劝这位知乎网友想开一些，理由是：

  L/ P, r' Q% Z. ^

“你能保证自己是某一时刻的NO.1，你还能保证一辈子都成为NO.1？结婚生子本来就是NO.1的一种形式啊。“

 

2 N9 e" e+ J+ Y

但他不懂，为什么题主会如此在意男友的精神出轨。

4 q' P* ?  M, l1 J1 s6 y* ]

因为让爱变得珍贵的，不是我爱你，我只爱你。

+ g. @$ O! c: p+ J* E/ F6 m0 v

  l! F, x3 Z6 ~( m' b* c

而是明明有那么多选择和诱惑，我还是坚定地选择了你。

4 b( [4 C: X; H$ L/ w- c* [

能带给伴侣的最好的承诺和安全感，是独一无二的对待，是偏爱，是弱水三千，只取一瓢饮。

是我会遇到一万个和我擦出火花的人，但我只愿意和一个人有关联。

6 [' `2 Y$ R+ O  W5 }

* G  c' E1 c$ z$ y! _4 x9 V3 P

史铁生《灵魂的事》有这样一段文字：

 

“她问：‘什么能证明爱情？’一如既往的关心、体贴、爱护、帮助……这些就是爱情的证明么？可这是母爱、父爱、友爱、兄弟姐妹之爱也可以做到的呀？但是爱情，需要证明，需要在诸多种爱的情感中独树一帜表明那不是别的那正是爱情！”

精神出轨，其实也就是否定了伴侣的不可替代性，没了这个不可替代、唯一、特例，爱情的根基也就不复存在。

% G8 B  |4 ], ^9 J
! X1 _0 {& y" N3 E
" E& \1 B! i) u9 |9 \) o- {
( X1 A: X: ?. R9 s) g) D
. {  G, J6 X6 _5 v5 M# `

' u3 X- x7 c: O: t: r

精神出轨不同于由欲生情，一旦冲破理智，它就会是“由情生欲，欲上增情”的不断攀升模式。

- M! F/ c# \8 \

03

欣赏是一种本能，忠诚是一种选择

% N5 M5 _' p1 F% x

 

: k) o; p3 M9 S

在真实世界里，人的情感始终是复杂而且在变化中的。

 

* S9 c  u2 ]/ `

即便是最相爱的两个人，也会有过一些完全不喜欢对方的瞬间，一些怀念起其他人的瞬间。

1 B3 I1 H& Q/ A( A: |1 [

 

谁也不能保证结婚之后，一辈子不会爱上别人。

 

" T- h# {, }4 b' f% Z1 E) q* z

可成年人的世界是有规矩，责任和底线的。

% \. t0 |  S+ ~3 x$ l

面对诱惑，发乎情，止乎礼，才能真正守住对另一半的承诺。

- V  t$ x+ k( Z8 g+ h/ H2 R

所谓的“发乎情，止于礼”，是世界上有那么多美好的事物，我有喜爱之情；遇到志同道合的人，我有仰慕之情；遇见灵魂契合的人，我有过片刻心动。

4 F7 ^' N1 ?2 r8 ]: i# ~

但一切也只能止于欣赏而已。

! o% F: D$ k9 w

我的一个朋友，已婚，在工作上遇见她非常欣赏的合作伙伴。两人的性格、脾气秉性、做事方式，价值观都高度契合，共同语言自然很多。

她对合作伙伴有仰慕，甚至会有一丝心动。

2 m9 d7 C' l/ S+ E* K- |& U
3 J. V- i8 v& q
) b% x0 ~# c: U$ x5 X/ n

但她没有让这种情感肆意发展，坚决不越雷池半步。

% K* j. a5 Z7 Z4 w2 o- b. ~* u2 O

) s; A5 c/ |! M  Q& P  I

2 r# ^) p) b1 X) e) I* d

遇到一个人，瞬间觉得很喜欢，很说得上话，这是很正常的。但是理智能把自己拉回来才是最重要的。

$ n) }! B! w( p  S& f! K

欣赏是一种本能，忠诚是一种选择。

2 C2 q4 s' R8 f. m. _6 `; p# S

另一方面，与他人的界限感、分寸感，也体现了你对一段关系的珍惜与重视。

杜江和鬼鬼在节目中玩心跳游戏时，鬼鬼说打赌说谁输了就要亲对方一下。当鬼鬼凑近杜江时，他的第一反应是后退躲开，因为他已经有了霍思燕。

$ d0 G# i/ z1 @0 ~2 W4 c+ Y3 p8 _
) z% A% ^0 N. T/ E

朱亚文上《快乐大本营》时，何老师说要不让他公主抱一下吴昕，但他立刻拒绝了。何老师开玩笑说因为吴昕太重了吗？他说，不是的，因为自己已经结婚了。

( Y. {5 {+ r& ]8 }' l: e/ }7 j# I
$ @& t9 O9 F3 R/ {* O! x

  L6 Y4 i& e$ o  k/ s2 t

在两个人的关系里，感情与责任是相辅相成，责任之下才会产生感情，也会因感情随之带来责任。

2 B  j0 z7 x( T$ o- @- _) y

人生路漫漫，你会遇见很多比自己伴侣优秀的人。

7 {* \" I  p; Y

比他好看的人。比他幽默的人。比他有钱的人。比他温柔体贴的人。

* a2 O; H$ p- V9 Q* S: Z

$ K$ d' [  |" i+ o$ C* U2 t: J; U

甚至全方位“碾压”他的人。

! V7 S+ e/ ~2 \- p' c

8 u9 c  _: o1 D4 D( Z1 j

但当你经历过一些事，你会明白婚姻或者爱情，不仅仅是激情心动之后的余韵，更多是共同的生命记忆的凝结，时间越往后走，就越难打破。

/ ?9 ?& L# y2 s% n
4 f8 I" C6 _9 j( p2 M7 l: K1 \% A8 A

" ?* M; H: v: K0 z" F2 C7 H

那个“更好”的人可能会出现，但你要想清楚，ta是否真的更加符合你内心“最珍惜”的标准。

而更好这个词是危险的，因为永远会有更好的人出现，你将迷失在人性的贪婪深渊中。

0 E" W  O+ P; O
: K8 l1 o. k4 @+ I
8 i7 I" u7 K* n8 H

这世界上并没有所谓更好的，你付出过时间和真心去呵护的那一朵玫瑰花，即使再普通，也会被爱赋予光芒万丈。

精神出轨和肉体出轨其实是没本质上的区别的，说到底都是不爱了，况且精神出着出着，自然肉体也就跟着出了，只是时间问题。

: x9 ^* m# K) K, V. _+ G+ [

你想想，他有那么多温柔，就是不愿意给你，他有那么多时间，就是不愿花在你身上，他有那么多爱，就是不愿拿出来。

你以为是自己做得太少，配不上，或者他拥有的太少，给不起，其实不是，他只是把这些都留给了别人而已。

那么，总有一天，他连身体都不留给你。

7 f+ k) k7 J% g/ o

亲爱的，别把你的真心喂了狗。

何必纠结对方是肉体出轨还是精神出轨，只要是出轨，就没有原谅的余地。

你那么好的一个人，何必浪费在一个不爱自己的男人身上。

趁早放手，才能让自己更快牵手对的人。

; ~: a/ i  K& T! }; ^7 H3 H% ]4 b

但如果你做不到一心一意守着一个人，要拥抱新的刺激，那请了却上一段责任，然后放过你的伴侣，让ta寻找新的幸福。

( \$ S& v  k5 m1 e2 n
' ^! A0 f( u# Z% ~; C3 t" G

' I8 G9 _$ w$ E! @  `

3 d0 ?4 t4 D# N. ^( U6 T) V# `2 x4 ]
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1573689603&ver=1973&signature=2MvmVyB4HPzGfuljQVCYsytFK1qGuCEKxPv68Vg2Xsx-v8OCXgh1cRF14GW*h1Kbdfe87TcarndQYA31-WubAES3rS8JLpgXUfwH*C7G*aMTRz*Wcp4u6m2WPs4rkmmz&new=1
2 p: `+ ?& [2 u5 A+ z( l免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！