情感 | 年后“离婚潮”引上亿网友热议：你的伴侣，也隐身了吗？ ...

塘沽火星人

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图片来源：微博
& X% m/ j9 K# p5 K/ k7 j紧接着，# 为什么年后会是离婚高发期 #也在同一时间占据热门。


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图片来源：微博
春节，是一个阖家团圆、其乐融融的日子。
) r  C( C5 Q1 ^8 u6 E一句 " 大过年的 "，让很多夫妻习惯将矛盾暂时搁置，先过完年再说。
. g/ d# }/ K+ ~2 E' W但事与愿违。
过年期间的琐碎，亲戚、朋友间的交际，往往会放大夫妻之间的冲突。
年后出现 " 离婚潮 "，似乎也就合理了。
长江日报的一个调查显示：
0 X5 i' F6 c. i( ]; W3 @因一方沉迷手机而导致离婚的，已经占到离婚比例的 30%。

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9 I& d3 q* `5 ~( d刷视频打游戏，让手机似乎成了个 " 避难所 "：
躲避孩子的教育，躲避夫妻间的感情交流。
9 X9 G& {$ J, f& ^( `/ C3 c9 ], [但其实拿开手机，这些行为却指向了 4 个字：
" d: a6 d/ S$ b3 H$ c5 }责任缺席。
0 L. {$ K% U; H1 b- `7 r亲密关系是两个人的事儿，夫妻双方都肩负着各自的责任和角色。
一方的长时间缺席，只会让另一方疲惫不堪。
最终，让这段婚姻走向破裂。
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我们先来聊聊情感缺席。
美国心理学家斯滕伯格提过一个著名的 " 爱情三角理论 "。
他认为，完美的爱情有三个基本成分组成：
" G- E2 u- z, K1 I+ B激情、亲密和承诺。
8 C0 i) ^; q3 D) U' |8 W其中，亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验。
0 k* Y: Z: C5 i8 y: ]9 Q3 Y比如对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、内心真实想法的展露和沟通等。
好的婚姻，是可以让对方感受到爱、温暖和满足的。
' h- `- m* n5 E9 m相反，情感缺席的婚姻，不仅给不到对方支持和反馈，还会引发对方的失望、冷漠与不满。
7 V! N3 |2 G. x4 U- o3 {而当这些负面情绪达到某一峰值，婚姻就会变得脆弱不堪。
  D5 \% q- X* T; d节目《金牌调解》中，来过一对夫妻。
+ ]: c5 M2 ], _- _8 n妻子一上场就满肚子委屈，说着说着还在现场哭了起来。
" 我就是一个保姆，没有人会考虑我的感受。"
6 L( v1 @* ?: _" 家里 5 口人，全都靠我来照顾，每天都是干不完的家务，操不完的心。"
7 s# Q. O* e3 i更可悲的是，即便做了这么多，她也得不到一点体谅。
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6 x6 z0 ~+ G7 w. V! Q" o图片来源：《金牌调解》
8 T! X8 c+ N0 b- o! Z! U, f1 P) `在她干一天活累了的时候，丈夫什么都不会表达，既看不到她做家务的辛苦，也不会体谅她的不容易。
甚至连一杯水，都没有。
经年累月下来，她实在不想忍了，常常借着一些小事跟丈夫吵架，甚至闹过离家出走，还提出了离婚。
弗洛姆在《爱的艺术》中说：
0 B+ t1 x" R* ]3 m6 w" c0 M" 爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。"
与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。
早在婴儿时期就已经存在。
% D3 _, A5 ?" z- J对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。
9 t/ j# {; |& Y7 L# u如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。
$ {+ n+ W; L$ ]1 t毫无幸福可言。
7 X) S/ e% \2 p' W4 R再好的感情，也会消耗殆尽。

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2 L4 y! e3 X. _有一个词，叫" 丧偶式育儿 "。
指的是，家庭教育中一方的显著缺失。
比如父母中的一方长期外出，或者父母均在子女身边，但是缺少其中一方的情感支持，如早出晚归、子女很难见面、无语言交流等。
去年的热播剧《亲爱的小孩》中。
女主一诺因为丈夫在亲子教育上的缺席，对这段婚姻彻底绝望。
. N' s9 p5 J3 x一天深夜，刚出生的女儿哭闹不止，一诺怎么哄也不管用。
她跟丈夫打电话，可电话那头传出的却是：
" 您拨叫的用户暂时无法接通…… "
原来，丈夫嫌女儿太吵，每天晚上哭个不停，把手机静音了，躲在车里睡觉。
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图片来源：电视剧《亲爱的小孩》
/ w6 t' N+ D4 j% |类似的场景，还有很多。
6 x6 M8 [  J" T女儿高烧 39 度多，一诺给丈夫打电话，让他开车送孩子去医院。
/ _0 N! t, _8 y( B% x7 Y* n$ _但丈夫却正在外面跟朋友聚餐，喝得正嗨，完全没有接到电话。
7 q: _+ }  `+ d. Q# O没办法，一诺只能和妈妈一起，抱着女儿打车去医院。
外面下着雨，孩子生着病，车还打不着。
那一刻，一诺对丈夫、对婚姻，失望到了极点。
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明明是两个人的孩子，可为什么，深夜喂奶的是妈妈，生病照顾的是妈妈，洗衣喂饭的也是妈妈……
- K; g, x: M2 k那爸爸呢？
孩子好像跟他一点关系也没有，下班回到家不是玩手机，就是出去应酬。
孩子的教育，是一场两个人的修行。
它需要夫妻双方共同承担起各自应尽的责任。
  x" r! J$ x3 d# E0 Y6 }% y一方在教育上的缺席，也就意味着另一方在负重前行，在孤军奋战。
. n; s5 [: R# S: }8 ]婚姻也变得可有可无了。
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张泉灵在《奇葩说》中，提到这样一句话：
" 你们以为有了一个婚姻，女性在里面就不是单身妈妈了吗？"
即使身处婚姻之中，很多人也是一个人在硬扛。
而伴侣一回到家就玩手机，垃圾不去扔，饭不去做，碗不去洗，孩子更不会去陪伴。
完全隐形。
自己需要关心时选择无视，自己痛苦难过时置之不理，自己寻求帮助时冷漠以对……
为什么会这样呢？
根源上来说，是因为他对自己的角色定位不清晰。
/ Y9 N. v/ m$ }- h7 F: \6 c; f) }婚前，他扮演的是自己的角色。
但结了婚、生了孩子后，他并没有及时调整好角色定位，意识到自己成了 " 丈夫 "" 父亲 "。
于是，就有了 " 隐形伴侣 "，有了 " 丧偶式育儿 "。
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其次，责任缺席的背后，往往是因为缺乏共情能力。
他们很难做到换位思考，站在对方的角度上，去体察他的痛苦、焦虑和不安。
* v1 v) v( e! }# I这样的人，看不到他人的付出，理解不了对方的辛苦，更不会给予情感支持和反馈。
再次，在家庭中习惯性缺席的人，很大程度上是极致的利己主义者。
他们心中，装着的更多的是自己，而不是妻子和孩子。
以满足自己的欲望为己任，凡事以自己为中心，关于家庭的责任，能推给别人就推给别人。
家务活不会主动参与，教育孩子交给妻子来做，自己乐享其成，理所当然地享受对方的付出。
& F  Y7 {1 t3 Z; W; a+ o- p+ F, o% H最后，一方的责任缺席，还有可能跟另一方的大包大揽有关。
  `" T8 T7 p; V$ `5 x, A" ?这里的大包大揽，并不是主动的，很大程度上是被动的。
  ]$ M+ @  f9 O( a9 _5 O比如，对方做不好家务或带不好孩子，自己看不下去了，便承担起所有的责任和义务。
5 G: E1 |1 X1 c; ^久而久之，对方的参与度越来越低，对家庭的责任感也越来越弱，逐渐成为婚姻中的 " 隐形人 "。



  u8 I. O3 ^5 z- K' ?" 被看见，是治愈的第一步。"
面对责任缺席的伴侣，如何才能让对方 " 看见 " 我们的付出，并主动参与进来呢？
下面的 3 句话，希望能让你有所收获：
A、婚姻里最好的状态，是有话直说。
( E" F8 s( @7 K4 m2 q如果对方看不到你的付出，感知不到你的情绪，那你就直截了当地表达出来。
; u$ ~1 I6 [: S6 ^* z5 b比如，你做了一天的家务累得不行，想让老公去洗碗，可以直接说：
8 e) d* X. n& b# A( G4 A" 老公，我今天累了，晚上你来洗碗好不好？"
或者你心情不好了，想让老公来安慰，也可以直接表达出来：
" 我今天遇到了 xxx 事，老公我该怎么办？"
" H! D/ x* I# _) k. C人是惰性动物，你不表达自己的诉求，对方很难主动去察觉你的情绪变化。
) W  c- f# [/ G+ }B、男人的参与度，决定了婚姻的幸福程度。
婚姻切忌大包大揽，即使对方第一次做得不好，也要让他继续参与下去。
8 N; n# u2 U1 z, Z所以，在伴侣刚开始做家务笨手笨脚时，不要急着否定他，而是试着鼓励他、肯定他做得好的地方。
可以说：" 亲爱的，虽然菜炒糊了，但咸淡刚刚好，相信下次一定会做好的。"
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C、在婚姻中，解决问题而不是逃避问题。
8 F' p& v5 Q1 j; L) }冷暴力解决不了问题。
  d1 E& ?, ~1 R1 I在遇到矛盾、分歧、不理解时，与其选择逃避、拒绝沟通，不如直面问题。
/ [$ t3 }, F' {/ Q1 }0 n在做家务的过程中，在孩子的成长中，试着让对方一点点参与进来，一点点增加他的责任感。
" N4 d% I9 H6 _- c$ G6 l幸福的婚姻从来不是天生的，而是要靠后天的用心经营和磨炼。
给自己一点时间，也给对方一点时间。
, K! ^' f; Y: w3 T7 Q' @$ j当然，这一切的前提是：
那个人是对的人，这段婚姻是值得守护的婚姻。
如果你遇到的是出轨或家暴。
$ G4 }: ~. p* F9 G4 n! f快跑。
人这一生，遇到一个相爱的人不容易。
5 C. c- M4 {5 X0 Y在没有触及原则的前提下，不妨试着去修复婚姻。
过程可能有点艰难，只要结果是幸福美满的。
+ D5 p, i6 B8 S3 s: [4 v也算是值得了。
希望我们都能有经营婚姻的能力，以及守护婚姻的勇气。
( b) V1 j( y  L- [5 V- k! W) j, Y) X点个【在看】，和爱的人一起见证人间的美好。
作者 | 嘉莉妹妹，一生不舍爱与自由。
主播 | 夏萌，用我的声音温暖你的睡前时光。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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