京东6.18大促主会场领京享红包更优惠

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 5047|回复: 0

一种爱情三种命:关系里,男人的“成熟”有多重要?

[复制链接]

6

主题

0

回帖

10

积分

新手上路

积分
10
发表于 2019-6-26 22:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国
点击音频,即可聆听
5 P0 h- S( S6 V; C+ L! i% T! p6 B
本期主播 | 雪冬

! f$ X) G( o9 m$ v+ M- J* x( c3 p
2 A/ O" G$ C" U! K9 L, T
( _* `7 u1 z0 C最近在看综艺《我家那小子》,一对小情侣让人有点“揪心”——于小彤和陈小纭。9 A( T5 @) N* C" d! D
 
/ M  X% Z7 r0 I& Q! X  g, c5 G于小彤,就是演李少红版贾宝玉的男孩,1994年的,女朋友陈小纭大他五岁。
. T; X$ q; v$ v6 j: _) i9 P1 V" l) l2 {7 D5 m/ j. V' h6 ]

& @2 O0 ?" G% q: S; h* i& w3 f0 S; ~% v1 c7 ~7 w5 i7 z4 g
& `+ j: \' F& X& x  j0 W3 l

. a2 u! V! h# v: \7 b% ^4 X- [% J$ r这对姐弟恋甜的时候确实甜,于小彤时不时为女友下厨,蹲下来系鞋带。每天道晚安:他说“晚晚”,她回“安安”。
; p  z9 }+ h5 L& ~, J7 P1 X! h: L6 d2 S- N

- P  w8 V* Q; O1 r2 E: G

9 s5 ]& j& E% {
; o; [5 k  I1 }& }. |0 i9 J5 ^3 h: a$ k
但是,小男生执拗起来也很吓人。一次,于小彤晃眼看到陈小纭手机里有前男友歌曲的歌单,这下醋坛子打翻了,他执意要求检查小纭的手机,被拒绝后开始不依不饶。
3 c3 j  f/ N$ [0 q0 W) b  z/ Z' m8 _0 ^8 x+ [1 u9 {$ g" r) O) @( f, U7 U9 e
( M8 o, c2 I* L' d$ b/ n7 i
于小彤吵架有一个特点:完全不听对方解释,只在暴怒地重复自己的话。
$ k" V1 h8 _' H" c& Z0 J+ K7 K+ e$ y/ X, K5 K( S
; D# s8 f& \' C9 Z2 S# x
每句话都重复七八遍:! Z( `% M% q" [
0 V$ Q, l" I) w+ A) b
/ o- W3 v$ q+ b
“这是什么?!这是什么?!这是什么?!”
# k; ^; X6 U' b8 K3 I  j$ A9 h4 r9 f9 V6 u
“我看一眼行吗?!……行吗?!……行吗?!……”  ~2 u+ _$ k- k0 Z
“你给我看就没事了!……就没事了!……就没事了!……没事了!……”5 W& Z, |0 r* l+ }, V) {- R. n
  P" x* L; P* ~: l* x% [  z
# R4 _, _" P- s+ i0 O

  z2 ~* J6 x( V% {/ T+ f' `* |' v) _- G2 H& b) P; L( m) }5 H

7 z$ G8 Z' U+ Y+ i* R5 q' y1 ]在整个过程中,陈小纭显得十分惊恐,她不是强硬不给他看手机,而是被于小彤的态度给吓到了,不停在躲闪。
3 ]5 D8 o5 y/ o. I# V. T0 ^, F
' z8 V4 Z/ y9 i  G5 ]
# e& ~- Q( z6 q5 y3 n
但即使看到女友这样惊恐,于小彤还是不依不饶。
% u3 o; T  |: m' J# j) D & l" W2 @4 I2 Z0 @4 ~# O
最后,在于小彤的咆哮和路人的围观中,陈小纭被迫答应给他手机……虽然目的达到了,于小彤又开始纠结小纭的态度:“刚才在车里怎么不给我看呢?!”2 J, F2 G2 J, ?5 ]4 r( R# G
8 A3 e* L3 L( Q" ]  x/ V% ^
  t% r; g& y' H( l
( e9 ~6 o. R7 [3 h
 
2 k  ~% D. T# a7 _& h+ w事后陈小纭说,在和于小彤的相处中,她经常会感觉十分惊慌,经常被他突如其来的情绪吓到。
) k  K: x* B9 F9 P3 K
+ h2 D+ _* H3 h; B男友的语气态度让她害怕,让她觉得自己错了,但其实错在哪自己不知道。8 S5 q2 a- Y) q+ \1 |- Q% m

. b* u7 }' J% d, a$ y
; X3 V/ Y: p: p( P$ Q6 i, _( F; M/ m$ D

7 C9 D4 v# Z4 I& C! Y9 i/ A/ S- m3 E4 I9 u' ]6 V1 n4 i
她渴望“不让人害怕地好好说话”。: W/ S7 b$ R7 }) h3 l# b7 v2 C, l6 Q
 5 U* ~2 ?8 s) T; W% u/ `1 H
而在之前,于小彤的上一任女友是大他10岁的海陆。在上一轮恋爱里,也有人拍到海陆受委屈在街头大哭的照片。) o( Y9 J5 [- }

% _. O! `5 H" a) Z* }0 g# [( S  e" x- s: j
4 r' v4 m2 }  Z/ l

, l. H/ t& P. L
9 W9 y* U4 @& G" W情绪化,是一个不成熟男人的典型特征,和这样的男人谈恋爱,谈的就是“心跳”——浪漫起来,让你甜到不行;但不成熟起来,也足够让你百爪挠心。
' G' ^! R1 ~9 S+ c% `1 f7 s  |& V 
9 n! Y0 z$ M3 b8 P0 c& s# G3 Y连于小彤的妈妈看了儿子在恋爱中的表现都说:现在的于小彤不懂爱情,连自己都照顾不好,怎么照顾女友?' K7 A0 d! R) U3 `2 q3 }  k
 ! I+ _; p, Q: {/ \* z8 O* T
01

, {* f8 r. O. T3 }6 T
和不成熟的男人相爱
1 M& B2 ^, r+ o1 w7 {( q& f2 _
有多累
  {' X/ p# V) S$ h7 F& g

# g1 V6 ?- c4 n- t% X! Q) c

' m: o# f) \7 w2 M3 V现在越来越多的女人,其实并不排斥和自己小的男人相爱——其实,年龄小、经济能力有限都没关系,内在不成熟,才是最大的问题。2 N2 H- ~$ M6 _
 : l, u) p( E$ ~3 l) e2 P% i+ N
不成熟,表面上看是情绪化,实质上,不成熟的恋爱方式,就是对方只会按照自己的方式去爱你,却不会用你想要的方式去爱你。6 G3 u5 E4 C& S6 t9 A
 2 ^; v2 ~" K4 C/ j( v/ k( i/ e, H* Y* h* t
就像于小彤这样,他对你再好,都是出于自己的需要,浪漫是自恋,吃醋发火也是自己情绪的抒发。; a% L7 ?* A# v% N* V# R. P

- ?( x/ }% d7 B/ H7 `+ a
# i7 s3 u1 u: Z$ ?& }& f) _
他对你的好,你一定要接受,但他在乎的事,你绝对不能犯——他在乎的是自己的感受有没有得到回应,自己的情绪有没有表达,至于对方是什么感受,有什么需求,他感受不到。
6 o5 _2 `* h$ i. }' n) U" l7 {* @ 
) t% `) O; h* G- w2 d和这样的男孩谈恋爱,何其累?' I5 K, n6 {- H7 K

& G5 u% Z. n& i7 v/ j7 Q' L) D

+ O7 f/ B6 m: d- g更多的时候,是你在看着他闹他黏,等着他长大,直到有一天无法再陪他走下去……9 ~/ t1 G+ s6 `0 A, e2 p
 
0 \. O$ K) H! Z; z比如之前一对最终没能走下去的姐弟恋——阚清子和纪凌尘。% f+ G7 m2 l8 L
 
1 L3 c' T7 t5 a  }+ Q; J7 e
$ ?+ g" ?6 F$ a' l" P, O' C
) C$ n. `/ w% v3 I阚清子比纪凌尘大五岁,在节目《亲爱的客栈》里,总为阚清子捏着一把汗,不知道下一刻纪凌尘又会如何大大咧咧地触发她的情绪开关。7 g) i, T$ Z( \' S* i5 f$ y2 P
 
; e2 G/ B4 `" P; w一次客栈停电,大家准备用炭火来烧烤充当晚餐,纪凌尘打包票说相信我,烧烤就看我的了。! u. L$ {* U! e( V* d' B* Z6 [; Q

% |( x# j& A, X& w
8 ^2 X: @8 F0 K7 ^
结果火怎么都生不起来,足足等了一个多小时,一群客人和工作人员都围在旁边,阚清子为了照顾大家,好多次小声劝纪凌尘算了,可是他还是执意要生火。
' Z5 `4 B8 R' M6 K; u
& ?" k9 B$ |8 s

, c3 E$ B5 \# h就这样,阚清子被气到一言不发。直到很久之后,所有人都走了,纪凌尘才发现女朋友生气了……, k* E: F5 Z/ q
 % j, v8 ]8 L1 v4 i
纪凌尘大大咧咧,不懂女朋友什么时候生气,为什么生气,而且,他擅长的处理方式只有一个——“哄”& t) `( b. H2 @2 X9 I( c# n

: h. I" F) Q, q

! [' l5 L9 h, H5 x纪凌尘也是这么对别人说的,阚清子生气,哄哄就好了。
5 n5 E  o2 H  y' r; x2 {0 r 
6 |! I1 V6 l8 n! z' k! ?" B8 F于是就有了:生气了?亲一下!好了吧?我错了!女友噗嗤一笑。
; y2 X) _" {+ {# F: ~
5 d7 N9 s7 N1 D  \% V1 Z1 i  D) P6 `0 o! E; y! S& s, |
: l% W) |. u  v. L: K8 e0 N
) v5 r# e% P  d: g5 y" [
但是,问题却从来没解决过,因为这种生气—哄—生气—哄的模式永远在重复,感觉好无望。2 T; u+ ]3 j: w5 g
  T1 y  l6 U( s: T: n/ d1 A! Q$ N

6 Z6 }3 s% G* X3 @6 u一次两次可以,毕竟温柔的拥抱和哄,对女生总是奏效的,但长此以往,对关系起不到任何真正的作用。+ T6 f* O/ h, v* h- {5 g
( n8 m9 D! G% O: _8 j
( m0 W' R5 i5 i: A0 L8 O
因为相对成熟的情侣会通过吵架中的彼此了解,磨合得越来越好,但每次都用哄来回避真正的问题,下次还这样?心好累!
8 g- P6 k( v: o1 T. x2 H+ w 
1 m) `0 \! R# o) O. I' w9 R知乎网友说:
" i! G: o' O/ ]5 g
" W! F7 P/ T7 v) O9 k$ u9 H& X$ k3 x
和一个不成熟的男生谈恋爱,你会发现你们两个往往都不在一个频道上。
* @. C, Y" ^) V1 E+ y1 |
% T; j; y% }7 ~' z& v# J$ x9 s) I* U# Z8 l5 S

8 ]( g6 p5 |! k* W( q& z1 w5 g& Z他总是会以一种你觉得莫名其妙的方式对你好,然后在你真正在意的方面视若无睹。
' I, c  F4 y( b! w9 i; m
& z! U3 l- u* G, X$ i, o( E

  V5 D/ E; U3 M( t. S所以,一说到真正的“问题”,阚清子就哭了。
- F9 G& D) U3 V) w, g
. P2 I1 V9 E- K% q

; \5 u6 X/ d4 v( f. `7 G" Q& E( f刘涛在节目里说过:你渴望的爱和安全感,这个男孩无法给你,这在于他不够成熟。1 w! w: d$ |( _( {5 U6 m

4 A: G. L  m. D, y8 _! p! K
/ x8 N& t. `) ?: [5 M9 [& U% p0 l, y
2 i* ?- @& P9 p8 Y% T, k" j

9 ?; u! k- @5 ?8 H

: b+ F2 Y/ x% {- q  T' d* B她还“”过纪凌尘:如果在她三十岁之前,你没有履行你的承诺向她求婚,那在她30岁之后,她也许真的不想嫁给你了。! b5 T, f0 T5 n% B
. g( @9 E. x: c5 c5 t
 
/ q# ?+ _: `9 E# g9 a阚清子听后哭得不行,显然这是她心底里真正在意的。然而,纪凌尘没有给过她一个真正的回答。$ `* e. }: o: {4 d
 & J& w4 f3 Q# ?: [3 Q7 f
一个在等待,一个不敢往前,最终,只好再见。
+ p5 u8 ^3 k  w; `. P. x1 j, C! Q 
, I5 R2 p# ^3 k  g( s8 ^0 `
02

* F$ E* H1 x8 I; S2 w& [
爱情和年龄无关
; N: _6 l+ e" l& T8 m: l
和成熟的心理能力有关

3 Y2 D8 C% s6 u: O0 k/ N 
1 U* t9 Y) M! A2 @/ |5 \1 L: h恋爱中能不能得到幸福,和一个人的生理年龄其实没有必然关系,却和一个人的心理成熟度有关系。
  w% n# ^! a$ q, i6 i) l. Z4 m5 w4 I  i8 |. @5 p/ ^0 N% V
" U4 F" w/ {7 q" U% b4 X% n) W
贾静雯的第二任老公修杰楷比她小九岁,这两个人却把日子过成了姐弟恋教科书。
$ {/ d, g% |, R5 u6 `! e- ~# D/ \7 K2 c' k

; n6 T1 P5 [) r% _0 y& n贾静雯第一段婚姻都是“家暴”“法庭落泪”“争夺女儿抚养权”这样的标签,她一度花了很长时间来疗伤。6 d8 o" x2 b% \) I: z
. h& P6 x& ]; Z9 B( _) ~/ m
+ n2 V' G/ z+ `: u
直到遇到修杰楷,她才对婚姻和家庭重新有了信心,甚至连前一段婚姻的伤痛也一起疗愈了。
3 u* k& t3 F1 z% [( u' r# n # a9 s; ~% C& M) i
前一段时间,她还和前夫同框,共同庆祝大女儿的毕业典礼。
  v% K- f2 o: V( J4 v- y- G: l/ d
; ?5 k% [: H7 Y* }) B  S1 x2 U2 d& o" J( s
* C0 U; z- ^# l4 y6 U+ w
▲左图为贾静雯与修杰楷,右图为贾静雯与前夫: t4 V7 n& p, ^5 d: @4 C5 X8 `

1 `, S# i' U" h6 L & V3 o" r2 B  k. R2 W/ X" K. m
修杰楷心疼她的过去,也愿意和她拥有美好的将来。她对贾静雯的疼爱和包容,写到了生活的每一个细节里。
" M  l" r; {- h& A+ ]8 F4 m
. B6 }' [$ x" \

4 w7 A/ K/ O$ T

+ G5 r: B0 K$ t说到贾静雯为了工作多拼命,他心疼到眼眶含泪。
, q- o8 f5 c; |
. F: T  p) p  g1 @, ]5 |7 O) k, s- d1 w- J

0 z0 v  w5 E8 Y: n- T4 b3 Y* Q& o, u
) D% A8 }  ~8 }+ X3 V6 e

* N7 l* l" ^  q# L; D贾静雯对做家务、做饭这些是不擅长的,但是没关系,他乐意做。  ]) W# `" _5 Z9 }
6 ^- R. c- e; Y  G4 L; L
7 m( B+ _6 W1 \9 a
- z# B1 m" M8 U1 s  R$ Q/ a
 & w: z0 W- N; D) L, i7 ~

9 H/ I3 y' J" i0 Z而且,修杰楷主动提出自己要做结扎手术,他觉得有两个孩子已经满足了,不想再让贾静雯冒风险。7 N! w/ S& @5 m5 K+ y
$ Y8 z4 x8 u. N4 L2 y' x- _

/ [+ P7 [) M8 T: h& ~  G+ o这个设身处地为妻子着想的男人,很难让人意识到他比妻子小九岁。
( s! r2 q2 D9 M! \# f$ i / p5 X: d% R4 W9 v. x) U
廖一梅曾经在《柔软》里说:在我们的一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕, 稀罕的是遇到了解。( s; U$ w! i. x; {$ ?$ t: s
8 ~- h+ s$ |" ?, K3 D" D1 A

7 O( F* B. c5 h而心疼一个人,便是最深的了解,最大的感同身受。
2 ~* [$ G8 [- Z" f. ]* f: e9 Q/ z 
) T/ N/ r4 b; `$ [3 y! @在一段成熟的感情中,两个人各取所需,你知道我内心最深的感受,也是因为了解,所以心疼,因为心疼,所以包容。4 d4 h: k# L6 o+ F& O! y
 7 j" _) P8 M' ]
03
+ Z" r( U1 o2 D
成熟的男人

- ^- s/ ^7 g( Q! y! ?  Y
拥有共同成长的能力
' U  m# x- ^) k3 R+ |* J& |, @
 
* U  ]  D) C1 P& M# B# h除了发自内心的理解外,两个人的同频也是很重要的。成熟的感情是,也许我走得快点,但是你能跟得上。
5 N- @, f. ~: n) w$ y" K- i: _
  k! ]3 g0 m( M4 I. n
& N/ v$ d, J0 ^/ k5 A
大S比汪小菲大5岁,汪小菲在多种场合公开表示过对大S发自内心的欣赏和感谢,很少有人像他这么频繁地感谢老婆。
7 z: q% T- W/ y8 g( e0 Y" T% q0 f9 W7 l

3 u" Y, T& U( |% h  V“我非常佩服我老婆。她有一个正确的价值观,她对人处事的情商、真诚,还有她那种礼貌,这几年改变我很多。; b6 f" W! P0 K

) t& n: [. j! Z8 p; \# h8 b  A! M, ?9 V$ U) S
# q0 o& q( o- r  y7 U; K4 J- b
对此,我时常心怀感恩。
( Z* Y$ e. C0 W( i  Q
( c) A8 j; n, a$ X: K0 U7 ]6 T6 g( P- j+ P( u2 r( d
. q- U2 {1 [+ k; d) V

' i% M  Z1 L6 u/ r8 O% P
! Q, z2 E  B/ n2 j4 B+ {' s
他眼里的大S,温柔、懂得聆听、重视家庭,又有自己的主见,“她知道什么是该做的,什么是不该做的,什么需要自己做,什么不需要自己做。2 v& w4 g" {" _( r

: Y- @+ t: x  D6 l- B( V( y他说,“我其实原本是一个挺毛躁冲动的人,但是结了婚后,性格变得小心谨慎,凡事都考虑到安全。
. W9 c: }4 n. V; [( d7 e
) @3 Q. i) \2 S5 C. E/ b

" O! a) i! {. \他原本也是个不成熟的男人,但在关系里,他愿意成长,愿意改变,大S自然也愿意等他慢慢成为一个更好的伴侣。% |" ~4 ]+ g$ e4 Y. K
 3 S+ P! E+ T! W& r
所以,如果足够深爱一个人,就不该待在原地,你若是停滞不前,爱情也会停止生长。
5 P, M/ F6 k: P$ f" m 
  c; v$ z! d6 ^一时的不成熟,没关系,你的缓慢成长,就是关系里的希望。美国著名心理学家弗洛姆有一句经典名言:
7 z( s5 j9 l( e0 d. l: @# f4 @! e5 A$ O" L/ N6 h+ R5 t2 H. _+ u7 a
- B/ {8 ?. K  c  L3 j
“不成熟的爱,是因为我需要你,所以我爱你。4 ^* F' D4 P  b5 \% G
/ L3 _$ o/ @+ \* t: F% [

: F5 h4 E' r/ K# r) \5 r- M0 E. _+ n; _  E- k
成熟的爱,则是因为我爱你,所以我需要你。”: k: m+ S+ J- P6 H
+ K1 i9 P  D3 z, ~
' l, Z- h" {1 l* B: R: }
真正成熟的人,会把“”经营成一个动词,会因为“爱”,而主动去努力学习如何爱对方。
, T2 |# H7 i1 Z' }$ h9 \$ v3 N! T ( C- Y% G7 l1 ^, T) r9 n
说到底,重点不是遇到了什么年龄的人,而是当我们相爱的时候,有没有真的理解“爱”究竟是什么。4 U  e- @- P- ~# M: `7 k; \
 
. H8 c, C& P" l( X- f% W所以,当我问我身边一个朋友,你可以接受姐弟恋吗?她说:
( F/ j& v- ?' Z, V. F; v
4 k- H# t  x, m; g# K0 S  n

) ]& s0 P7 q% B- \' Z5 u: ?8 L“我不是不喜欢姐弟恋,也不是喜欢姐弟恋,而是喜欢步调一致的恋爱,不在乎他比我大,还是比我小!: q3 I3 Q6 Z! d: J' t5 I2 A- F
8 ^9 z! t+ |$ ?$ K
-end-
) K! A9 _* ^5 q% w$ T6 ^( O
作者:Miss蘑菇姑姑& n1 a! L. l1 K
国家二级心理咨询师,资深媒体人,在婚恋文化、女性成长、亲子等方面著有多篇文章发表在媒体专栏上。公众号“Miss蘑菇姑姑”(ID:housewife-online)$ A" W  i# l" n7 t$ w# ~
主播 | 雪冬,电台主播,二级心理咨询师 ,冥想引导师 。2 P6 n6 P: {2 f4 s! D$ s/ {
今日话题
: ^4 U/ a# v2 S# ^
3 z6 v( W7 e- r. O( g1 t* e( l
  O1 r& J- d  U9 `: @

/ @* n3 z  o; K# n6 N亲爱的朋友,你介意姐弟恋吗?你觉得自己的另一半成熟吗?' z# P" X" b* _) k( N2 L
3 p! C7 y4 N- I7 v
! j  t) @! ^. a; b8 F+ p* X" \
欢迎在下方留言,跟我们分享你的想法和故事。
, D; a7 d& d6 n
更自如的亲密关系
/ }/ G6 B3 {4 a8 d3 C. m+ Z& q
被伴侣爱和理解

) G! A4 {. @( o! Y" E
, ^- ?; X# r0 [3 k- w
2 d8 {' }8 D0 x0 O4 _& A
更顺畅的家庭关系

- c, B4 j& I5 F0 d
解除跟父母的捆绑

/ D) w9 h) v& m5 L8 V" l* r$ v9 m

0 ^- A4 B* ^. c, {

. t7 R0 _+ `) T- i: D6 ?
更轻松快乐的生活
8 E* A) a) o1 I0 r$ w* g' A. e
从内在欣赏自己
( F% n( W# Y5 U& o5 P/ m  H
每天都重新爱上自己

9 `5 _% G; R. S! R3 o. ?& D
7 T8 }" [* {& f, Z; I: x. _
9 Z/ O( x6 ]$ N6 o1 F4 [
疗愈你的女性能量开始
* V* h, K3 |* e8 S) E
6 ~! j+ K. ]+ K& q

% q, t8 M3 h5 I: l/ |4 X( E
6 W! b0 B- a1 v+ G. @( L

3 ~* W3 @$ l& q! `! ^0 c0 Y8 u; T$ V1 c+ G( S4 f. R$ n( Q8 h) l6 u7 {

' d3 Q7 A0 P& b. @) {
4 i8 G. ]. O2 ~# z! a) P# S
喜欢,就点一个“在看”吧~~7 X' _/ ~* i2 e1 h1 M
3 R7 j% y/ J! x  @; o3 Z# t+ Q
来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561559403&ver=1692&signature=BttMsIRvdOpJq3dB*UcKQGP15*wsLkcG0zhWfqMD9Y91LEGNpk4R*-6*Pvavy4SG-JNHKrsZfifNpmBP-xQSDfWphD*TQVU9ZGo8iOem18EgJWKxP8pbD85MtXJxo-on&new=19 }9 ?# k+ G; A! X' `( Z, B
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×

帖子地址: 

梦想之都-俊月星空 优酷自频道欢迎您 http://i.youku.com/zhaojun917
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /6 下一条

QQ|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空 ( 粤ICP备18056059号 )|网站地图

GMT+8, 2025-7-29 04:58 , Processed in 0.050582 second(s), 28 queries .

Powered by Mxzdjyxk! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表