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( W9 i. G: o( T3 T* _7 r- ~' N文 | 郑小瘦
1 o( }+ y( v. Q: R/ U2 }4 ]* F来源 | 郑小瘦(ID:shoummm)
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4 A4 j- u1 H% ]4 D1 s6 J; f$ N; P: B点上方绿标即可收听今日音频- D8 P8 C3 N8 V9 A; \
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5 T/ j3 X' T7 x/ t/ h如果你觉得婚姻还能挽救,那就尽力去救,给彼此一个机会。2 d( K/ c4 j" i3 F Q8 M$ m
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这两天,马伊琍和文章离婚的事情,闹得沸沸扬扬。! Y1 `- F% M8 R6 x% B) ~
1 \4 X9 |. Y$ K) X网络上各种谣言,各种猜测纷沓而至。
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% t4 G8 O7 [8 M+ P6 m3 l( U关于马伊琍文章离婚的文章,这两天在朋友圈也看了一些。& M+ ?6 a% z& Y g2 o* C/ u; F
* E9 e! K, Z* L9 g. D) H9 N有网友说:马伊琍是真正的高手,干得漂亮,姚笛不离婚她不离,姚笛一订婚,马上离了。你让我痛苦一时,我让你遗憾一世。
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也网友说:马伊琍当年不离婚是隐忍,现在是因为事业再上高峰,所以把事业低迷的渣男甩了,真是华丽地转身。+ C* S" T5 o; X$ P' m9 i4 P
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实话讲,一开始,也是看得很爽啊,妥妥地大女主步步上位的戏码。
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可是,现实里的婚姻,真的是如此吗?
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2 }# h+ O3 h3 Z4 m. F" s% H; i$ }# n, R来源 :@马伊琍微博
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8 g, h: S$ b& M2 a/ N$ F U6 r) U马伊琍,真的会为复仇小三,搭上自己五年的时间吗?
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马伊琍,真的会为了一朝甩掉文章的爽快,和自己痛恨的男人在一起五年吗?" }. ^" M' `9 q; E0 H
/ p% G3 O2 M1 b- g" y4 i换了你,你会这样做吗?我想,应该不会。
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- d+ [! U d9 f6 M. ~- @文章出轨姚笛时,两人结婚6年,马伊琍公开原谅文章后,又是5年,0 ?; b; Y3 p( m4 v. h
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整整11年的婚姻,对于马伊琍来说,应该是真的难以割舍,否则她不会公开讲出“且行且珍惜”这句话。
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在文章的二次求婚婚礼上,文章对马伊琍说,小文以前不靠谱,今天以后想靠谱了。有你,便是一切。老婆,求求你嫁给我。) k f. C7 i& e
7 b# A% k4 |8 J2 M y- [7 U6 i4 ]# T在镜头前,马伊琍接过了文章的戒指,也留下了一张幸福的吻照。0 Q% _ D& e- |1 ^, u' o
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. V* Z) l9 `: n3 r后来,两人更是一度合作了《剃刀边缘》,在戏中共同演绎了一对情侣。
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马伊琍探班文章期间,马伊琍手靠在文章肩膀,文章也靠在马伊琍手上,显得很随意亲密。5 M* D y( `1 ~
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文章出轨后,马伊琍也曾在采访中说,
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! `7 c/ a5 l0 ?) |4 g5 w我觉得一定要给人犯错的机会,为什么?因为每个人生下来都会犯错。
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拿下白玉兰奖时,马伊琍跟文章互动,彼此成就。3 V) T. S, W; J1 ^$ X
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整整五年,作为一个女人,马伊琍又何尝不是在尽力修补这段破败的婚姻呢!( H+ l$ X6 l9 D9 `5 B% I
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只是,她没做到而已。: \+ \+ C' l& ]. J
. |% U( \6 h) l昨天,一些媒体就相继曝光所谓的新欢,有媒体拍到文章揽着一个女人,网上传言说马伊琍喜欢上某个男演员,虽然后面被辟谣,可是这样的谣言真的让人讨厌。9 s7 ~! K! O4 T, E9 B; Z0 w( b
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5 ]8 t1 A G, n1 ]! \. v c0 I一段婚姻的失败,难道一定是因为有了新欢,一定要往里面加点狗血才够看吗?
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) T& P5 F; ]# N/ C. x) r$ l同样是昨天,向太跟媒体曝光,在电话里,马伊琍很肯定地跟她说,没有第三者介入,是因为沟通出了问题,两人考虑周全后选择和平分手。
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K, m0 B6 _$ n6 ]- a看到这里,或许你就能理解马伊琍离婚宣言里讲的,“你我深爱过,努力过,彼此成就过,此情有憾,然无对错。”2 h& u% a/ [5 m, U8 u6 L
; I) `! [7 \* s8 n+ d5 R她尽力了,如今做不到 ,唯有放弃,有憾,但没有对错。
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对于马伊琍来说,五年前文章出轨没有放弃,为什么今天会放弃?
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( T) K* W6 J% }$ d0 ]. A4 \如果说文章的出轨,把两人的婚姻朝着悬崖推近了一大步,
) `+ [3 [) c6 k$ P0 j( P9 F那么把婚姻推下悬崖的,就是夫妻两人的沟通出现了问题。+ ~' j9 i/ @) Z% n
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沟通无果,选择分开,再正常不过。
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没有出轨,没有家暴,只是因为我不想和你过了而离婚,这才是大部分人最真实的婚姻。
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大家都说马伊琍离婚离得好,可是这份离得痛快背后,应该是很多次的无奈。7 |( N# K4 I5 X5 l# e# T
4 u6 A+ x5 B" u2 S% S" \4 h爽文看着爽,可是更希望大家能明白,- v! X$ b/ o& o$ L3 |& l- d* ]
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- 夫妻无法沟通,才是杀死大部分人婚姻的真实原因,这也是今天写这篇文章的原因。
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) w. c3 o0 ]/ q, M暴力沟通,正在摧毁你的婚姻。
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0 w: e5 T& t3 c. g. \& i7 Y有没有发现,
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; ~# [5 ]0 I5 |8 V2 G/ ]刚刚结婚时,我们听到的几乎总是甜言蜜语,然而随着结婚越久,我们的语气会变得越来越糟糕,从一开始的要求,到后来的命令,再到不耐烦发脾气,我们的婚姻就在这样的彼此消磨里流逝。 f6 i; _1 d+ u& s" j
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其实,沟通方式的暴力化,恰好反应了荷尔蒙的褪去后,我们需要跟伴侣表达更多的真实需求,希望对方能做出行动满足自己。当对方无法满足自己时,我们便会通过更暴力的方式去表达自己需求,比如吵架。
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我们总是不自觉地带着这些不满的情绪去沟通问题,希望对方能发现自己的真实需求,最后反而会激怒对方,让问题恶化。
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% z) \2 W3 x) ~- m( g7 D% ^曾经看到过这样一个理论,它说,人的不满情绪分为原生情绪和次生情绪,
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原生情绪,是指你的需求无法得到满足后产生的反应,次生情绪,是指你对原生情绪的情感反应。- b' M9 k- e- `
1 a/ B1 W) g# A4 o9 C举个例子,
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妻子在带孩子,丈夫在工作。妻子希望丈夫能帮忙照顾一下孩子,丈夫没有答应,因此妻子可能产生了挫败、失落、无奈心累等等情绪,这是原生情绪。& T0 ~& e" t8 s) P: N6 ^% f
- @3 N4 L' U' ~随后,妻子会因为丈夫没有理解自己的失落、心累等情绪,对丈夫释放出愤怒情绪,这就是次生情绪。
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: l* {8 M. i4 M* p8 G3 z. Q所以,很多时候,夫妻容易吵架,更加是因为我们无法从原生情绪和次生情绪中看到对方的真实需求。/ Z3 W: S6 e& v& N4 m
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& Y$ }3 b( ]& n! L7 @$ X* ?& y比如妻子向丈夫发出愤怒情绪后,丈夫也许会哄你,安慰你,这是在回应你的次生情绪,但是他没有发现,你的真实需求是希望他能带一下孩子,所以下次只会一错再错。8 {/ E7 a1 _( f# ]0 N
( |# z6 H5 _% b9 D( [ Y更有甚者,会对伴侣的发出情绪进行反击,从而愈加激发矛盾。
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比如上周一位读者跟我说,她跟丈夫吵架了。, E5 n: V, M3 C$ _0 i( m, `
8 s/ e9 O0 T5 u因为丈夫忘记晾衣服了,衣服拿出来都变成一团。于是,她骂了几句,你是猪脑子吗?衣服都不记得拿出来晾,这点事都做不好,我以后还能指望你什么……6 E( f a' g- S' C+ S" B1 @, h, A
. `1 X3 U% H% s1 x% E) T1 I丈夫刚开始没还口,后面实在听不下去,两个人就吵了起来。
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多少婚姻,死在无法好好说话上。
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* Q1 b- ?+ F) y- Y( Q雪崩时,始于一片雪花的掉落,婚姻破裂时,始于一句恶言毒语上。
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+ H# n! _) s8 U! |* A0 B4 E7 a清楚表达自己的需求,你希望对方怎样满足自己,就怎么说,比如我希望你多陪陪我,而不是你跟你的工作去结婚吧,: U( q- b5 l$ e F' [+ H8 @, L7 U
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管理好自己的情绪,可以表达情绪,但不要情绪化地表达,比如你的做法让我很不开心,而不是你给我死一边去。, |; C5 C* l, A/ t( m5 M: ]
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刘震云说过,不好好说话,伤害最多就是你亲密的人,他们也是你最爱的人。2 y( e& Q6 X; I- V s5 X# w; B' e( `! ^
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- 不论男女,好好说话,应该夫妻两人在婚姻最基本的修养。 k& M% P+ _; f( }
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无话可说,正在摧毁你的婚姻。
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对于很多夫妻来说,婚姻里最糟糕的不是夫妻沟通有问题,而是根本没有沟通。: k# O+ T5 M/ K6 H3 V2 v! m
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明明新婚伊始时,两人每天都有说不完的话,到后来,就沉默了。! k5 f' K, z" u
3 c- p$ l: c$ O' k9 R: G在电影《一句顶一万句》里,描述了这样一个故事,
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3 A9 ~3 j9 ]6 r1 o1 a( g Y# c来源:电影《一句顶一万句》 ; g/ V0 {& m, b' P$ l
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* o3 P4 v3 e8 z牛爱国和庞丽娜去婚姻登记处填写婚姻登记表,一对粗鲁的夫妇挤了上来,说离婚,
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办事处的工作人员问,为什么离婚。
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夫妇说,说不着,三个月,离婚是我们说的第一句话。 m5 r$ ^) d. h; b
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夫妇走后,牛爱国和庞丽娜把登记表递给工作人员,工作人员依旧问,为什么结婚?
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牛爱国和庞丽娜说,我们说得着,话还没说,就能知道对方心里想啥?6 ?" \( C; O+ k3 U4 P* ]
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镜头一转,十几年过去了。5 D/ @! J/ S5 i9 z, Q& A
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军人转业的牛爱国成了一名修鞋匠,庞丽娜成了一名日夜操劳的纺织女工。
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平淡贫穷的生活,耗尽了两个人对生活所有的激情,牛爱国一心一意把所有的心思放在修鞋铺上,在一针一线里慢慢消磨时光,和妻子的沟通越来越少,从当年的说得着,如今也变成了说不着。
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# _0 [* ?' O) G6 z3 ~, N) U再后来,庞丽娜出轨,牛爱国拿起刀要追杀狗男女,直到电影的最后,牛爱国才明白,日子是过以后不是过以前,咱都让憋着心了,既然如此,不如离婚吧。
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3 h1 Z# M+ q6 C出轨纵然不对,可是无话可说才是婚姻里的致命伤。7 d2 o6 H+ } @9 T1 Z
% \5 R1 ]; V4 _ l8 h- h0 J, _到底是什么原因,让我们热烈的婚姻走向无声的破裂?
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韩国的一部短片,或许能给我们一些启示。
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/ |7 h. W- b& O/ u. Z5 q3 W一对小夫妻结婚数年,生活同样愈发平淡,两人平时都是例行公事一般过日子,几乎不怎么说话。
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一天,丈夫跟妻子提出离婚,妻子没有哭闹,只是提了一个要求,; \" Q( s* \: c+ H6 y6 _
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接下来的一个月里,你出门前要抱我,走路要牵我,睡觉前要说你爱我,起床前要亲我,只要你做到了,30天后就离婚。
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6 ?: M. q0 v) ]丈夫一口答应了,按妻子的要求,每天抱她,牵她,亲她,说爱她。
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. y9 O8 f! v; @0 O3 {5 t; i0 `9 w慢慢地,事情发生了一些微妙的变化。
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! _" Z6 h p, s' p- H/ F' l3 ]丈夫从一开始的不情不愿拥抱到后来的自然拥抱,从刚开始的用手指牵手到后来的十指相扣,从礼节性亲吻到后来的热吻,甚至丈夫一度忘了离婚这事。; }7 T8 u4 Q* U
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原来,不是无话可说,只是在生活的消磨下,我们都忘了原来是如何爱对方的。2 P0 a* r3 d9 l0 C. o; T% }
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( B1 I2 d6 B6 `) R1 g8 f* M( h当初你答应要下厨给她做饭,后来太忙了,就不做了,1 B5 M: b7 w5 [/ D
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当初你答应每年结婚纪念日要给她浪漫,后来年纪大了,觉得不好意思了,就不做了, o8 O9 s0 I; D' O
" B& \" c; G, J当你答应每天都要陪她散步,后来懒了,就不做了,7 f Y- \* }& i& J
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慢慢地,两人连最起码的沟通都消失了。2 z! ~' A. b) a7 ^$ o, H1 d: k
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; Z8 A0 e9 z# ?, M5 X) x; e4 e; ?/ L# ^无话可说,不是让你硬要找话说,关键在于感情的冷热。( K$ D. `6 ~% A1 }! i! a, |+ g5 i
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W; a2 d7 C; S4 Z O感情冷了,自然没话说,感情热了,想停都停不了。
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3 @, [1 T1 t6 b6 m很多时候,仪式感虽然形式,但是它可以提醒你,当初你给予对方的承诺。
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5 p' A" `* h- j睡觉前抱抱对方,起床前亲亲对方,看似做作,却能让你时刻感觉到婚姻的温热。
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否则,时间越久,心都冷透了,再想焐热,可就难了。
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有句话说得好,
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我们的爱不在别处,就在身边,我们的爱不在别处,就在嘴里。/ C4 z3 H1 \8 P! @5 _ K$ X w
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) w- j q2 J$ S# P7 P/ \' c5 X! X9 X9 k离婚,是一种追求幸福的方式。5 Z$ b+ @: m' k3 B! D1 c% |$ K. x
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婚姻,并不是一道选择题,不是你选了某个选项就百分百能走下去。* [6 p$ Q, C9 ~- p, s
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即便我们听了很多道理,可是婚姻这关,很多人依旧过不了。
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; G' m) e, X; u. ?! c. S( B* w+ u好好说话,多多沟通,这些尽管能给婚姻带来很多希望,你可以尝试去改变,3 [" b4 F0 C" y* K
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1 Q1 Z% H2 o' q( P只是能否白头偕老,没人能知道。
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" n$ P% ~( d# B$ y如果你尽力了,也累了,真的过不下去了,离婚也是一种选择。 b5 o0 l0 f" Z& g) p% t% A" W
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马伊琍给了自己婚姻五年时间,最终还是选择放弃。5 y8 I! w" C' T9 U6 O" G5 c% ?# ?5 _
6 ]1 U3 |4 x, Y: c. F r5 u1 _) b这是无奈之后思虑周全的决定,同样,这也是幸福的决定。/ Y" w+ a" j" ]
: C; s% d( _7 m. U. R$ B当初马伊琍和文章结婚,是为了幸福,如今离婚,同样是为了幸福。
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马伊琍宣布离婚后,一张马伊琍、姚晨、海清、宋佳的合影被放在了社交平台上,, A6 k& X- ^/ y' j$ Q
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( I3 @0 O7 w! ?, Y: Y; a照片里的马伊琍,笑得很灿烂,丝毫不见离婚的怨气。
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! W3 ?/ H- ~' m; O5 n z2 ]; z这种笑容,或许是对过去的释然,或许是未来的迎接,; B5 F4 s- Y6 A3 }' ^, P1 u
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5 |/ I: b. E2 `但不管怎样,离开一段失败的婚姻,她一定是幸福的。
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% H$ x) u8 P: P& c6 q& w正如马伊琍离婚宣言里的最后一句,“往后,各生欢喜。”
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写到最后,我只想对你说,
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+ t+ H: n4 ]7 T' T& w+ w很多时候,婚姻里,真的很难分对错。
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如果你觉得婚姻还能挽救,那就尽力去救,给彼此一个机会,/ k0 ?1 C$ |/ @3 }9 V% K; a
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当然,如果你觉心如死灰,离婚,也许是一个最好的选择。
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+ C$ l a" p6 y3 h5 m) V读者留言求助:“晓雅你好,无意中发现公公在外有一个“家庭”,还有个疑是五六岁的私生子,我纠结之下告诉了老公,但他也不知所措。这事该不该告诉婆婆啊?”
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% o: g+ E( D' y宝宝们,你们怎么看呢?欢迎文末留言呦......4 X. u8 ` J# w0 \4 d
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9 ^9 x& V* S7 a作者简介:郑小瘦,来源: 郑小瘦(ID: shoummm),情感疑难老中医,中年养生美少女,杜绝渣渣,谨防熬夜。 每天13点,让我们促膝长谈。 遇见晓雅经授权发布。
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+ d& S* E( M9 N/ Z" x7 `6 N来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1564666203&ver=1764&signature=QQ9d2p8LDDicFijmYfa1bSMqd2ZtIcqdSObKdMNxI-hwoJfkA50wxEQEgvWuaeuyQgJYbMjIpwjfVhb2NrtN8oq8PpWgeG8aPckAudpzNXz*u68JGBva7Y1DJ8dFXZNb&new=1
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