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/ r; k7 H% q4 y+ [8 b9 i8 ?了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊)1 z6 O7 }" R0 B. A
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8 `9 G( B( V" \ ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫
# R5 d" @; Y! \- [ 每天上午9:30,伊姐在这等你 . U+ n% n2 n2 {: o/ `
文 | 伊姐(周桂伊)杉姐8 Y2 `4 ~. o" M
7 T+ e# r1 N; Z z m 今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。) M5 e2 u. L! f$ s
1 f. ]$ N1 R& b4 ^* }# ~从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。9 \! f) O( W4 I$ o: S
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。
8 `$ ?! X3 o2 ^7 X7 U (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑): a( M! a* \+ q! s
郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。) ~/ r$ [. H! E% m4 s
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( K2 p4 e4 P/ ^5 f/ Z8 r但检查结果出来却相当惊人。. p% }# S2 N- ]3 E- N
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: w- ] p0 ]# W' e: @3 F郭碧婷肺气虚。
# h9 F% n4 Y. I$ p向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。' O- B# g4 G' j4 Y! U; \
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: p; e0 W) O9 r) U! u9 F$ p5 a
% z( y# C. G7 v' R在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。
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% C$ V+ u; {& F t8 L最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。1 l: `: e: c+ r4 |
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向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。. f. N' ^1 x5 H5 l1 ]# s, b. S% u
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- i; I; e! f/ P) z! F4 v身体早就拉响了警报。
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& D# @2 f: Q, f( j1 G7 x向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。6 b9 j) H5 N( D
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5 ?: ]' o; `, g4 @1 X- z Y. z医生问他是否熬夜。
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向佐的回答是:经常。
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! c0 e# R# Z$ F7 a6 U之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。0 i! V$ e4 x2 }# R9 ?
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2 ^+ S8 s, B& D) A* h( O, k
* D' M% ]& L a# w( j `而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。3 d( Q: s/ _1 Y" ^/ m
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2 S: c' {. Z' D6 ~% c郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。0 Z& {/ l! i D! D" Y& W
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30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。
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30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。
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但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。6 |& e. @: @: }0 `: C+ k6 q: J# b
; h+ c7 H9 K/ ~: E# T大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
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2 W8 j6 @( t$ \但近些年,她身体一直不好。7 Q1 z# y) b! A4 v, z6 c+ H4 {
4 g+ G7 ?2 R$ d9 N7 m2 G和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。0 w' ~! N% f( p# Q8 {- v% R
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。% n- K, S' q) F$ T3 A
" M+ }% F! C& M h) j# S7 c7 r) B2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。6 L9 g- w+ |& A8 \
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2017年,大S因为心脏原因晕倒。: M" w. X; O3 _# T2 t m
6 M; x1 m2 ~1 l. ~1 l7 T汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”+ i T x" R) F, p$ E; y$ G8 n
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2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。' u# ]# P. I3 L2 o, }
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那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。
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0 F* z7 |1 _: q/ o4 y 大S身体为什么会不好?
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& v4 u: q' H" S( d# o6 |相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
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! [4 z6 }* a: U6 ^ A还美其名曰:饿,其实是一种享受。
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. q+ F$ a" ]5 v/ q为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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* Z$ _: m- {* i, o5 k美丽的代价实在太可怕!5 R [1 ` m6 K; r2 L0 H, B
: a6 r6 @+ C" ~9 [- q5 p蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。' y" |7 ~ i; a, t4 G6 v
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
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更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。4 g3 k; o) z: X6 G* M; ^
% E# T# r7 O( o& q5 |/ A80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。: ]8 i- ^% G* L$ @# Y9 x8 z
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但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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因为李易峰的身体状况并不好。
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- \! w" ~6 y R- f2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。
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在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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* s2 b4 @( o6 Q5 r0 U杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
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6 n: Y a/ c) d- x: O! V1 ^9 d2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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1 J% j6 c* M; M于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。7 h% r* z3 R: q7 n& M9 s
$ M( G. Q# W, }令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。' m2 s% x: M8 Z. _* K
; C. b3 X4 s) C: A5 `脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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有甲状腺和脂肪肝的问题。
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还检查出了眼结石。
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难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。5 r0 ]) a. Z5 r6 s& c( s
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。
: w- O- {+ t) ?( j: { A肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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' |/ N; a5 S/ E) d( r, u: p. s为什么我们睡不着? a3 Y) \1 _7 w& x* g. D
5 e$ U/ e1 X* g# }# x8 L主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。$ B9 U7 N$ P1 }8 T& v2 Y5 l
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- I8 v0 J+ r) a7 e9 ?6 \她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。, O' z# y: t A1 z

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( [ x; u5 @, A' R# y; X+ K为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……: u# Z. |8 m' x% [- C4 K2 E: i w. ]! ]
( g$ w6 f0 x3 ~% f生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。1 k7 d# E/ a+ |0 j7 l0 X8 f
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。$ M8 j2 t% B8 W) p5 ^! u, l
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秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。
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: t- X- D2 \2 E0 B但是没办法,他们需要钱。
: S+ T7 f, c* N" Q从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。2 z2 l5 R4 {. T: G
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。- Y! H& l& ?& b0 K: K( q. ^8 ~
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光是认识的同行就死了五个。
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2 w' K3 x- d! ?但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。; P6 O5 o- [5 g! r
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。3 ^' x2 e) ]( ]3 g/ H( r# R9 o
( [0 j# R1 O2 r* P
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, B% u/ \' ~: c: Z马小闲是一位知名游戏主播。$ z) I' O1 q9 q9 f5 V
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。& N/ w" s7 |3 }$ S @
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6 R4 S6 R& H4 r. l. c纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。$ ^; F# Z2 T2 U. B! {2 o6 U
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但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。
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; A r( x! J) D7 [) U, B但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。6 _; S- o& v8 F2 W
过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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+ D5 t. w7 E% n( O6 s5 W% m+ T) o w6 e在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
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" ~6 A- D5 L( N9 W& V4 }. ?有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。2 ^+ a y4 E# w
6 N9 ~: m+ J! Q8 v这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。$ e. a" g2 K4 u" v) W6 {
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, K H1 L) x4 ~9 h1 R2 [$ t- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:% v) i8 B3 f! d# V
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“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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' Y( i; o7 Z' u9 _“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”
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( D- r8 x e3 O' }$ v1 M% `7 S6 C4 r- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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$ q* R0 z1 x( u) K2 x! Q“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”
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" C# f0 j8 z4 {- T: t' `* ?. p, V5 B8 w这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!! B* G" v8 P+ e f
p V- h2 u, M" w3 A2 c深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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) g2 r! d7 a) _0 |" a% [/ p7 L- B9 z% f每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗? [% ?, L: v& h1 K. z6 B6 D
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?” `: i5 Q( t1 p# c8 I. m
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 (实拍职场一族)
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为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
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但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。
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" l8 l3 x, ]1 ?% M7 s我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。( b) @4 A% }0 L0 {; u4 k2 V9 \' r
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7 T' a, C9 s% C/ n% `! f' ]% f' w6 Q/ {事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。, g+ |% K. P- [/ ^+ b& U# D
可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。! G, H, R- [/ c3 y+ Q3 R) O. ?: J
每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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9 o8 X8 }/ s$ U1 Q; Y3 w/ B- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。
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9 a1 \$ M! e8 o马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。" A) r, x; p+ e9 H# ^1 n/ l
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。7 B" f$ k: k5 p: }- O* k) n8 |. v5 j
尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。
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6 \: Y1 i" W- s; D 微信订阅号总是莫名其妙改版- Q, V0 e2 e% t# f, z& H
为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓
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--越过高峰,愿有人为你等待--
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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1
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