“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

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6 c( f- u; S, Z! P01这辈子都不结婚了，怎么办？

8 L. v+ B' n! z. l你有没想过，不结婚老了怎么办？

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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。

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6 [$ g4 o: o) R  \( P1 E8 Z3 G不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。

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% R% \: F' ?% J, q她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。


$ F& A. @' O& p( z: O她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。
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% V* y: v  U6 O- P! k  ?* q* C
, R+ P1 C# {6 O& X# ]5 \她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”
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其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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2 @/ r; u+ p: d2 P+ b9 J我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”


她害怕自己晚景凄凉。
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就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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$ x6 v( t/ t3 W7 J" R她一生都没有结婚。

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/ T: }8 c# Q0 X3 F年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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) D* B" I! x& D# ]. w因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。


妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。
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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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" B& a0 d( p2 g% w得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。

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因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。

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就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。


1 o$ O$ i+ H4 @' R" m尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。

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/ t( |+ w0 ~) E+ u' R- o( F可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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2 E6 l6 q* c4 J) i/ U# n& e8 m想想都觉得可怕。
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0 m4 T* d8 Z  A7 m* [+ e3 G. E, K" G而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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7 [0 z% {: \4 l, j有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。
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6 M/ B! K  R$ G/ @  b2 p$ T: D' r他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。


1 x6 i7 ]8 X7 V* b( v. Q$ B9 J似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。

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02即使结婚了，你一样要面对孤独
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很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：


“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”

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, b' |! v, l/ s3 [$ q, h于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。

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但，真的是这样吗？
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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。

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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。
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/ s. w+ d1 N  P& `+ E. C而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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5 n& w& @$ O+ a& V. k* C( s8 X) a关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。
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他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？

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明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？
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) f* G! N. c8 R" Z* B9 ?他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。

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即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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. F1 p0 C. B" k* o! t  `) m夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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% \( V# ]  `6 Q1 u/ C( _5 F就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。

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你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。


即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。
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8 f; F3 y) j" N0 ~; {! x- H韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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$ j: m4 R6 e0 Z+ v1 K% ]7 P. \妻子是一位重度老年痴呆患者。
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有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。
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* ]8 {  ]# T6 ?1 K7 V8 H! y去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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! }: w* O. g/ V! R; X! F# X
: ^2 H- z# [( u  g5 m真的心寒。

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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。

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最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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% S% Q& y9 o. P- O2 V* r: C
% j! F6 z5 Z& e“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：
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每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。


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. n, T) M' r7 b" H( V5 c: q

( Y& m: H( _( Z9 ~; @7 A03不结婚的你，老了可以这么活

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: A9 I# v( H6 G7 B& n% M& T# \8 X4 @日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。

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她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
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都是单身。
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有人终身未婚；


1 i9 g9 N( _" S. u& A有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；

, ?+ c4 N$ y6 u) y3 ?$ i/ P
; A2 O& @4 }) B: A1 K# u  e有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。
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10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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: l3 t* ^% D2 k! {: w+ Y/ W平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
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例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
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现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。


& m' V* e% `) g/ L- i81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。


作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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总之，各自生活，互不打扰。

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( f9 w0 {& o. F6 ?; d; F: V& Z' n可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。
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, f6 R5 [5 w9 _; \7 D3 x; [& ?& I2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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1 ^$ @; R) s" l' G, i意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。
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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。

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而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。

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) b$ a' q4 K/ f- m/ D逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。


例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。





偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。
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参加朗读社，学写作，学电脑。
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& j) s. C. P0 j9 C这些都是陪伴。
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年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。


她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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0 {4 I6 M7 t: c; A她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。

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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。

3 p& t0 \) z, g
讲真，我很羡慕她们的生活。


如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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死而无憾。

5 D! b: Y/ w7 A' |( b- B04一个人孤独终老，要准备多少钱？

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) t1 C5 O# M/ Y- y4 N9 o% F实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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  U% M- g) g" I( w$ y# E《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。


6 C# p3 P$ m1 v  |9 a7 H9 Q顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。

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* c3 l( b1 A$ M! I7 [4 D) [3 Z( d所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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: B" Z6 O7 l7 \, d甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。


而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。


所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？

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B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。
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# \* I8 T% r- U' y/ z; G/ Y7 x/ z- {一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
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年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。


我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。



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05最后
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2 M! {6 p" L0 n$ _0 u2 }; [+ d) k心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 
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如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

) |$ F: ?6 `. m# Q% z. o( t无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。
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也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
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当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。


毕竟，伟大的萧伯纳说过：

“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。

  g& A5 \# g) L9 {
/ T5 Q4 i) ^% a. t  q世界和我爱着你。

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参考资料：
& d% X3 H& A0 F1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
# ?3 M3 D: w: p2 C$ w! k2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊
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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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- F% K6 w$ G5 ~& u. {& ~  s你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
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