一张偷拍照获8万赞，这才是最真实的“恐怖片”

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每个人生活中，多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。
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比如父母总觉得，如果不在我眼皮底下，你会走弯路。我所做的一切，怎么会害你。

- ]9 e3 H6 ^. I4 |# _子女会反驳：这种爱，对我来讲，是最大的负担。
前几天，小妹刷到一条点赞8.7万的微博。
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孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
# y% C) c6 A& L* j$ ~2 |' d亲手把它装上去的，不是别人，正是自己的亲生父母。
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" P' S5 k; c: A自己对无死角无间断的监视感到窒息。
父母却回应：“我需要监护你长大。未成年之前，都有权力监控你的人生。”
令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子

( J" g. ]2 P& x' I孩子崩溃、无奈，想要反抗。

% J  b" V/ s9 |7 k; c5 z, h9 ^可在有些父母的眼中，自己是牺牲所有的时间，为了让他们变得更好。

) ^% ~4 Y4 ?5 V一句“可怜天下父母心”，无法反驳。
9 A3 X) n1 N; R0 N) m4 l1 E4 p小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》

/ \) d# _% `5 s/ J4 Z人生被无死角的监控包围，自己却不能拒绝。
那句“你是我最重要的人”，掐断了所有后路。

那些所谓的爱，叫做情感勒索
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papi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。


截图里，妈妈试图放下女儿，去过自己独立的人生。

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2 p* |+ F5 i. A# L9 m6 R8 i% P在评论区，一个网友的诉苦被点赞到热评第一。
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7 t! P+ I8 A8 f- S“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着，我真的真的很累。”

母亲近乎自我牺牲式的爱，把TA压得喘不过气来。
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不少家庭里，似乎都有一个这样苦情的角色。

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小时候考砸了，父母会训斥：你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗？
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* ^1 X" [+ q7 H长大之后，会抹着眼泪说，我辛苦辈子不图你回报什么，早点结婚生孩子，就是孝顺了。
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  d) ^, p, v& g' t想要反抗和忤逆他们的意见，可转念一想，父母几乎把全部的爱倾注到自己身上

& {1 n, l! N' ?* N“顶嘴”和“反抗”，实在问心有愧。
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偶尔反问他们，“这一切不是你自愿的吗？”

$ R" s" {9 c9 H( B  m* I又会得到这样的回答：“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”
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那些压在身上的爱既让人觉得感激，却也同样增加了负担。
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; i# A4 F1 p4 j. g4 t, w# L, I《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父，母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”

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5 W) J8 q4 q3 v, U' j6 |, ?对于出生在单亲家庭的他来说，并不缺少爱。
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母亲宁愿辛苦自己，也绝不让他受半点委屈。
可近乎溢出的爱，开始逐渐变成绑架。
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& |% R+ i: L. e它暗含着这样的潜台词：我如今这么辛苦，都是因为你。
/ a  I0 O/ c0 T: c; W  L9 J心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中，将这样的软性要挟，定义为情感勒索：利用彼此之间珍重的情感关系，操纵对方牺牲个人需求，以达成自己的需求。在这样的心理之下，“我们牺牲了自己的需要，不断让步妥协。
尽管暂时回避了关系中的问题，但矛盾在不断积累发酵。”
情感勒索，成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。
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最痛的伤疤和最深的牵挂，都是来自亲人
在云音乐热评中，一位网友的“叛逆式”留言让人深思：
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“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》，里面‘生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。’
不是过度奉献吗？用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗？”

父母沉浸在这样的自我感动中，理直气壮地插手孩子的未来。

小欢喜里，宋倩说：
“你对得起我吗？天没亮我就爬起来给你蒸燕窝，自己都不舍得喝一口。”
% G- Q" f2 I5 Y“为什么非要去考那个南大？”
宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
英子泪流满面，在这样的前提下，她几乎无法拒绝母亲的要求。
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很多父母没有自己的生活，一切绕着孩子转。

伴随着付出而产生的，必然会是期待。
4 t6 k. F$ j" I, R有些话看似在让人选择，实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。

有些付出看似无私，实际上在行动时就已经预见了回报。

世界小姐张梓琳曾经在采访中，将父母这样的心态，称作“付出感”。
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0 m( ?8 j/ n! m- M3 p. R对她来说，无论做一个全职的妈妈，还是继续做一个职业女性，其实都是自己的选择。

“不需要说我是因为生了你不工作了在家，所以你一定要争口气，将来妈妈对你的这些付出，你一定要给我回报。

我觉得这样是不对的，我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”
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张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶

爱意味着自由，意味着成为对方做出人生选择时，最有力的支撑。
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( o) Y$ W# _! m* ~被“吞掉”的孩子
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$ A( j% U* X! N+ Q4 M( o8 p5 E网上很多人感慨，“同一个世界，同一个妈。”
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奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾，母亲一口将包宝宝吞掉的镜头，让观众不寒而栗。
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导演说，短片的故事，其实是自己的亲身感受。

; M+ N5 `/ I( f0 `! x作为家里的独生女，自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着，也被过度控制着。
# [! k" K, U4 j' D" o' V6 I导演讲述自己在过度保护之下长大
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9 d  [8 _1 [" P大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚，但不幸的是，最终成为了“被母亲吞下的包子”。

8 W4 Y9 @# C+ j8 H4 x5 E$ x+ Q这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。
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0 p$ b! b, s: \" v1 g8 G% b他们没有明确的表达，但一旦沉默，珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒，渐渐陷入纠结和挣扎。
这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。
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孩子看到家长的神情变化，只得选择服从，去讨好父母。
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不断地揣测父母的意图、看脸色，委屈自己以满足父母的要求。
安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》
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/ E4 ^) v2 W, q6 _这种不安随着年龄的成长而愈加强烈，孩子们一步步让出自我防线。
生活在父母的需求中，做出更大的牺牲，从而迷失自己，失去人生的掌控权。
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0 t( _' r! y8 Y! L电影《黑天鹅》里的妈妈，为了生下Nina，放弃了自己芭蕾舞事业。
孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
8 h. M0 u/ k6 g从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课，晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……
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Nina的天鹅梦，可以说是妈妈一步一步筑起来的。
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你一定会拿到天鹅的角色，因为你是最棒的舞者/《Black Swan》

但是，《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格，Nina无法展现黑天鹅恶的一面。

+ e6 k( H- h7 j3 j4 ]为了能够饰演黑天鹅，Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗，同时也开始了她的噩梦。

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在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评，以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。

* L7 i9 X( O5 I1 ENina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃，彻底脱了节。
' L0 R9 N% }. d# L9 [2 E, _现实生活中，不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。

“我时时刻刻盯着你，是怕你会犯错。”

6 }( w( L- y0 q  |“总有一天你会明白我们的良苦用心。”
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: R. t, f3 V9 R其实我们深陷在对未来的不安之中，渐渐失去选择的权利，被“为你好”安排好一切。

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有时候，让我们都“自私”一点

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• 承认“自私”的正当性
  

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$ A- C* C/ _  b# K在我们的语境里，“自私”是一个公认的贬义词。
7 d( R( @9 \0 [6 Z  c承认自己自私的李诞，引起现场的惊呼 / 《奇葩说》
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  o6 t  Q  @" I" W! I5 q几乎失去自我的“伟大”得到赞扬，而违背内心的服从被看做是感恩。
过度付出，造成的结果是所有人都感到疲惫。
# y' i- Z2 u8 L& L“挣十块钱，九块钱给孩子”的爱，正在入侵亲子关系的边界。
0 I4 o" z9 F/ G如果把自己的全部交付给下一代，意味着，孩子不得不背负两代人的梦想。
" m7 g. C" W+ |1 E( _父母与子女的人生，被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。
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* u' A1 x  L6 y: }3 i1 ?7 Z在“为他付出所有也甘愿”，与“我应该实现父母的期待”中，变得痛苦。

亲情羁绊，不应该成为独立人格的阻碍。
7 [' z7 V: t0 I; o4 ]$ w总在为他人考虑，但在这之前，更重要的是过好自己的人生。
就好像父母人生中糟糕的部分，都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》
父母没有必要将自己牺牲的部分，硬塞进孩子的未来里。
% l% T! k, ?3 Y$ f6 @孩子在怀有愧疚感的同时，别忘了，最后需要对人生负全部责任的，是自己。
设定一个干涉与付出的底线，在谈“爱”之前，先谈自我期待。
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• 非防御性沟通
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在各自固执的观念之下，父母和孩子的争执，最后的结果往往两败俱伤。

心理学博士Susan在《情感勒索》中，提供了一种非防御性沟通的方式，来缓解冲突。
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  s9 i: o6 @: m, P# {$ s对方用威胁和责难进行语言攻击时， 先别忙着反击。

尝试站在对方的立场进行回应：
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2 T+ w: S$ S8 ^“我知道你的确为此牺牲了很多。”
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“你说得没错。”


1 D- U7 X# B; \/ p3 a“我理解你的辛苦。”

让对方感受到理解和尊重，化解沟通的壁垒。
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1 ?" Q& d6 k2 I) |6 L进而表达看法，讲对方纳入自己的语境之中。

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“……但我也想谈谈，我内心的真实想法。”

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用更加柔和的方式，将对方变成听众。
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• 察觉自我需求，拆解对方要求
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冰冻三尺，非一日之寒。

9 [9 Y5 d: A6 @" k被这种付出绑架太久，孩子会渐渐习惯屈服，无法自我说服，摆脱愧疚感。
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Susan提出了一个缓解情绪的策略：从内部先停下来，缓解自己的不安；再从外部，拆分对方的要求。

在产生愧疚感时，静静地反问自己，我真的是顺从内心所做的决定吗？

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# r5 {, Z6 }4 O0 E; P进而拆解对方意图：对方想让我做什么？
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要求里，哪些是应该我自己决定的？
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1 ?8 D: h+ V6 b% k% ?6 @3 P在这些事情，我没有愧疚感？为什么？
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# x4 u+ ]+ E5 I' J- p, u: }对方是怎么引起我的愧疚感的……
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' m" X  d7 H- A1 J) S  m这样拆分下去，会发现对方的真实目的。

4 w( ^. p! G1 ]也可以由此判断，所谓的爱，是否已经越界，变成了控制。
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& O/ @+ ~  i+ C! x+ S  c" F, J, U曾有人这样形容如今的亲情关系：
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1 [4 z+ h2 }& Z% P, S& F$ S父母在等着孩子道谢，而我们在等着父母道歉。
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用牺牲换来的成长，给彼此铐上枷锁。
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给文章点个在看吧，“不要让亲情被悲情绑架，我们的亲情才能自由。”
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) g, Q2 {6 W/ h& ^0 w《槽值》招聘新媒体内容运营坐班实习生，工作地点北京，三餐免费、提供班车。长期招聘线上约稿作者，单篇稿费300-1500元。点击☞招聘☜即可查看。
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/ M4 Y( O/ E# c8 d" W3 ]来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1577172603&ver=2053&signature=JfpqqxOC0UrBKoLe-dP9xdZX9ESyXRP8teqEeQT2-gONeQ3r9PEU0R6IILGqSUJWjuxgplPlbdcfl1ulX8E-sITqN3Hbny26JirPBknJdhADmafRC3LWIV9NJkmQv2yc&new=1
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