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心跳频率的安全范围是多少?
8 Q9 l) E+ [, t+ J 出现什么情况应及时就医?
: p6 V4 `5 Y: z7 w& B. D; Z8 B 过年期间
8 E$ ?6 l( s' G0 K 连续熬夜对身体有哪些伤害?
* j6 h0 T/ \: U) {# M 北京安贞医院常务副院长周玉杰5 \3 Z9 n) _5 ?2 v F0 e- w
权威解答
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心跳频率的安全范围是多少?
" r* w# g8 p( N! r7 k. a% A1 j 出现什么情况应及时就医?
/ r4 m% A2 J5 d- x+ V 发烧时体温每升高1度,心跳会加快10-12次,在发烧时,心跳快是正常现象。当心跳快的同时出现心慌、气短、气喘等情况,应及时到医院就诊。同时,对于不发烧时出现心慌的情况,经检查后发现心肌酶、心电图正常,交感神经兴奋的情况,可以慢慢恢复。如果正处在新冠恢复期,心跳超过100次/分钟,同时伴有心慌、气短、胸闷等症状,及时进行心肌酶、心电图、心功能等方面的检查是十分必要的。( \* S, |1 e1 f+ ]3 U- z
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8 y5 K% r, r" Q1 j, f! R 连续熬夜对身体有哪些伤害?
& ^' k0 K/ C! t$ U1 C5 c 应该注意什么?: p# z2 X- {' d1 I8 U
劳累、激动、饱餐、寒冷,再加熬夜,这是春节期间每个人、每个家庭都可能面临的问题。熬夜会使心血管发病风险增加2倍以上,对诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰、高血压等造成一定的风险。同时,经常熬夜会导致神经系统受损。 H9 d, F2 L/ K6 P
建议大家在过年时不要破坏自己的生物钟,更不能破坏他人的生物钟,不要在熬夜中消耗自身精力,这样能够有效避免“假日综合症”的发生,从而帮助大家维持强劲的体魄、健康的心理和充沛的精力,把年过得更好。
8 o& T4 \( ^) _) H# _ 来源:国家卫生健康委员会官网、健康中国
* T6 E( X) Z, x- i 编辑:王宁 杨世嘉 |
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