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心跳频率的安全范围是多少？
5 t/ [3 j$ R& x& ` 出现什么情况应及时就医？
7 O) A8 B6 ~. o# c. ]7 D 过年期间
8 p9 G$ T- Z5 K. z 连续熬夜对身体有哪些伤害？
( u; U3 o; q' z 北京安贞医院常务副院长周玉杰0 x$ h3 w2 @- F i' t; T& {
权威解答, y( _ V; }: t1 b* m. g
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0 P z, g; Y- C+ L' k) k$ O7 o2 x 心跳频率的安全范围是多少？, x$ C% M, f1 D& @8 \" g+ D
出现什么情况应及时就医？
) }6 B7 h6 W6 A8 g7 x/ z& G0 T8 _& c, y 发烧时体温每升高1度，心跳会加快10-12次，在发烧时，心跳快是正常现象。当心跳快的同时出现心慌、气短、气喘等情况，应及时到医院就诊。同时，对于不发烧时出现心慌的情况，经检查后发现心肌酶、心电图正常，交感神经兴奋的情况，可以慢慢恢复。如果正处在新冠恢复期，心跳超过100次/分钟，同时伴有心慌、气短、胸闷等症状，及时进行心肌酶、心电图、心功能等方面的检查是十分必要的。, a. R6 m( u# N* ^* {& q
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& ^/ J4 ^/ L5 F/ O5 } 连续熬夜对身体有哪些伤害？2 K) _; `# q( M8 Q: i H; ?
应该注意什么？
: k0 V; Z6 c g6 @) d 劳累、激动、饱餐、寒冷，再加熬夜，这是春节期间每个人、每个家庭都可能面临的问题。熬夜会使心血管发病风险增加2倍以上，对诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰、高血压等造成一定的风险。同时，经常熬夜会导致神经系统受损。
4 A1 ?8 e& s" x$ k* g/ L6 B 建议大家在过年时不要破坏自己的生物钟，更不能破坏他人的生物钟，不要在熬夜中消耗自身精力，这样能够有效避免“假日综合症”的发生，从而帮助大家维持强劲的体魄、健康的心理和充沛的精力，把年过得更好。
. r5 G# d' J8 D( x 来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国' T9 C2 P( p' c; H7 }
编辑：王宁 杨世嘉 |
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发表于 2023-1-19 23:25:08
