最好的关系，不是好好说话，而是“认真吵架”

凝固

: F5 z* T. }1 S# U  `

点击音频，即可聆听

! k0 m( v3 S' O. Y2 ?0 b3 ?2 d

本期主播 | 瀚涛

* R6 d( U3 H8 v; u6 f

今天是端午，你回家了吗？或者，你和家人互道安康了吗？


/ _$ v& ^+ a/ e8 j
这些节气存在的意义，大抵就是如此，让我们有时间想起自己有牵挂的人，同时自己也被牵挂着。家人，就是我们最难割舍的存在。
7 B9 X; }3 q4 _! @/ S+ X
% \% u2 X& @* d0 ^% e. T  ]% D
+ B8 b: Y; \: |+ h0 P3 ^我们总说“要把最好的情绪留给家人”“家不是讲道理的地方”，似乎我们的家，只能是一个没有任何负面情绪的乐园。

  M  n, q. a  x/ y
6 J- {3 ?( D, \/ q6 k/ X# Z5 `8 i可是，好的家庭真的从来没有争吵、分歧、情绪吗？不是。


, ^( i- K5 K+ V# W
' N7 D' R0 {) U' l
6 Z, `; B9 D4 x
' V9 z8 ?0 j3 \$ G9 O  p4 |真正意义上的好家庭，就是要讲道理。家，就是讲道理的地方。

01

因为亲近

( \7 |% `0 n8 H7 D1 F) v

反而不能好好说话

2 J) I' i3 }* s1 a6 ]. N

同小区住的越越跟我讲了一件事，让我突然明白有讲道理的家人，多重要。
 
1 x7 z" O; X5 `/ {" s越越的公婆前一段时间因为身体不好住进了她家，她一再提出带他们去医院检查，但他们一致推说没大问题，休息一段时间就好。

! T! u+ q$ F; u% I) D
3 ]* Q, `0 a% D& b8 `
! ^/ {0 D4 C) t* b% ^) {然后，他们开始实施真正的目的——催她生二胎。

1 l$ u. I1 c, q2 s" |; D1 N
隔三岔五便提到此事，说一个孩子太孤单，应该趁还年轻赶紧多生一两个。越越不胜其烦，只好坚定表态：生不生二胎是我自己的事，暂时还没有这个打算。
  ~  f1 q$ t! G) W% t

% }( z8 h# ?) \' W3 |公婆觉得这个儿媳妇太不服管教，说她不懂事、自私，越越脾气上来了，说的话就不好听了。


; p- l) z& v4 b! W: Q9 ]/ ^, X* W你来我往于是就起了争执，双方越来越激动，情急之下，越越的老公打了她一巴掌。


越越气得不轻，马上带着孩子回了娘家，扬言公婆不离开，她就要去法院起诉离婚。老公为了息事宁人，把父母送回了老家，又接回了她。
2 N; n# p9 j5 L4 V 
) I) g9 b3 Y  h7 v( O越越说，之前的事她都可以不计较，哪怕公婆那么挤兑她，哪怕她挨了一耳光。她真正在意的，是她老公在这之后的反应。
  _2 _9 q$ q/ P0 M
7 M, f6 X+ V' u8 L# B1 t8 y
" e' U/ I% ^! v3 ~
& Z$ B2 h2 ^+ v

越越问：“我们能不能谈一谈那件事？”
4 P. w6 m+ M- o7 l
8 P3 H+ T; l* a: B% ]/ [她老公回：“有什么好谈的？我爸妈不是都走了吗？”（回避问题）
) n1 |# o1 u' ^
! A1 l% K8 P$ E( a9 y8 V
2 p0 P4 i4 ?- o' @1 h  X“重点是什么， 你难道不知道吗？”
“好了好了，留点精力考你的职称吧！”（继续回避问题）
' N5 D* _$ `9 n' P. ` 
9 f& P3 }; |8 p" g又过了几天，越越心里还是堵得慌，好不容易逮着个机会问老公：“你打了我一巴掌，你不应该向我道歉吗？”

0 Z! c1 o; |6 r' }
' L6 z7 f/ \9 X1 `& V% w她老公很奇怪地看着她：“我以为你看到我为你做的那些，你已经原谅我了！”
0 @: S9 I% ?6 C8 X. B  h

( ?8 [1 @1 r! f1 F# _- A4 K* |越越也很奇怪：“你为我做什么了？”
  L+ x3 ?: T0 {( ?

" L: f) @; q+ q5 t& A3 ~7 y3 _老公说：“我每天下班准时回来，很少出去打麻将了，我给你买了按摩椅，周末带孩子出去玩，我做的够多了吧？”

. ]5 ?) q; D6 W8 I2 d
' O3 J1 D  @% b越越差点无语：“那这件事就这么算了，不打算说清楚了？这就算你做得够多了？”
# G  c% j2 f* G4 w* t/ x2 n; U( N
. B) q$ z  m! ?/ s
老公反而更生气：“你不要得寸进尺啊！”

! T& `- L7 G2 _+ Y

) O- l6 X& M5 g' [9 E. Z7 i- g6 Y1 b

这样的谈话总是无疾而终，越越想生气，都觉得无力。其实，越越只是想把这件事摊开来说清楚，不要捂着反而成为更深矛盾。
/ ]2 {) N6 F) Q
, y/ l5 w7 Z7 ^4 N+ a
她想要老公的一个道歉——不仅是那个巴掌，还有公婆侵犯她边界时他的不作为，甚至他还充当公婆的帮手。
. k( S( s) c# \6 G6 P8 x2 e. l
* O, F3 d( S1 u2 d9 p. a6 J: [
正因为他不会沟通，才更需要一次次的沟通。但男人总是一副“你不要没事找事”的神情，让她不得不怀疑婚姻继续存在的可能性。


一家人就是这样，正是因为亲密，有些事情反而不好说。


要么觉得家里的事琐碎平常，没必要费心思精力争个是非对错，还可能变成口舌之争。

" H8 i5 p9 {7 _& A  E0 ^+ J$ I
要么觉得都是一家人，把事情摊开来讲反倒显得生分，不如“大事化小小事化了”。
 
; @* A1 Y; X/ r7 J* f. k

02

哪两种人

0 U; j. ~: k9 D2 E% h7 |# k: \8 e

不爱讲道理

) C: W  r9 d2 l. a0 x

家人是最亲密的人，也是最容易有摩擦冲突的人，而解决冲突的办法就是去谈、去沟通、去面对。
' y8 O( O- q$ w7 }8 z% _! A$ K8 P

: E/ `4 U: f( r- m4 F: E. h
4 i: X2 H0 {! _* Y% s/ [) {/ k
+ Q# [6 d" u: a6 e2 J$ x2 H
有的人为了维持表面的平和而避免冲突碰撞，只会让整个家庭暗潮汹涌，说不定哪天就要翻船。
 
# G) [' w  L$ ^2 m" a一个家里，通常有两种人不爱讲道理。一种就是越越老公这种“回避沟通型人”。
& k9 e2 m$ ~7 n' U  |' L& N1 f, C% x 
, a; b1 e: I7 r/ ?  Y8 q他们自觉没什么可讲的，一家人和和气气、心知肚明就好了，化解矛盾全靠“默契”。
6 f3 I9 q* @. A/ J  r% u5 p
8 M$ l; j1 |9 l
* F5 ?4 {+ M0 c* T. @2 I- h越越老公知道自己打人不对，但他觉得道歉未免太形式化，自己多做一些，越越自然就懂了，并一厢情愿地用行动“心照不宣”。
 
/ }8 j- I% D8 J$ l8 y; Z% b$ {但有一句话叫“人心隔肚皮”，有些话不说出来，对方就是不明白。一次坦诚的对话，会比用行为补偿，有用得多。
! \1 o% X$ p$ h  a+ k5 X 
' S2 H# b0 y$ [* w( F所以，千万不要以为“一家人不用说那么多，大家都清楚”。
 
# L% H0 ~/ Q* T0 o1 K3 _! A7 a另一种不讲道理的人，就是“过度情绪化型人”：情绪上来了什么道理都不讲，根本没办法好好说话。
% G/ y$ l6 X, z' w! C0 W 
因为过度情绪化而不能讲道理的人，大多是别人的态度碰到了他的哪个创伤。

, j/ q3 J$ [/ W1 l: Y& C9 z6 i! ~$ B
6 P1 m. Z0 K+ _" T8 C比如有人在被要求道歉的时候，既便意识到自己错了也死活不改口，还会无中生有地辩解或攻击他人，因为在他的认知中，道歉是一个屈辱的行为。

" b' Y, P- @. y# J
2 X; z9 H' k0 c他们习惯用情绪化的方式去解决问题，或者纯粹地发泄。
  ], _! G9 K9 h4 h5 Z

有人跟我说，她的父母曾经因为她不结婚而真的“一哭二闹三上吊”，寻死觅活地威胁她，根本不能进行理智的沟通。



 
8 h! L$ R. P4 ]3 F, b# \/ Y

03

6 U( r. t5 h# _6 U

讲完道理

我们会更相爱

1 A! w; _# c* t! s

& V' @/ q- I1 B  }% Y" p( K0 E“家家有本难念的经”“家不是讲道理的地方”，这样的话听起来似乎很有道理，其实是在教我们埋藏矛盾，做一个掩耳盗铃的人。
 
8 e: U: |7 f! z' {如果一家人总是不能心平气和地讲道理，把话说开，常常会给人一种严重的隔离感，看起来和和气气地相处，实则把亲近的人推得更远。
5 G% a3 Y# v6 E; h

没有任何一个地方，比家更适合讲道理。正因为是最在意的人，所以更要毫无保留地坦诚沟通。
& {" A" x0 f3 N  b: \4 h
' P" _. h: u3 _1 m' @0 q
1 l9 O# k' s1 U2 d6 v- R- j/ f而有的人，则是在用错误的方式讲道理，强调意识层面，一定要分个输赢对错，严重忽视个人的情感体验。
; ~& P, b2 u9 O3 L- D0 J
  T+ q) B3 a) `8 }+ M( e
真正的讲道理，在感情层面，它强调共情、理解。
$ j3 @! }$ m% S8 s: f/ L6 ~3 z, G

' r0 S' a0 I. Q& U5 }7 i8 Q0 `比如要表达歉意，“对不起”只是第一步，接下来是说自己哪里做得不够好，当时的感受如何，并表明为了不伤害对方，自己以后不会再犯这样的错。

& ], J2 B. W8 w/ e
这样讲道理，才能达到有效沟通的目的，让关系变得更好。
: r7 y9 h# T; S. l5 O9 o6 m

家庭是一个特殊的团体，它充满了冲突和张力，这再正常不过。因为一旦没有冲突和张力了，彼此也就不再需要和被需要，家庭也就土崩瓦解。


3 u- d3 m( X: }
7 m4 J) ]* {( C, s, I- ~( z3 x

家人是什么，是吵完架跑出门，回来的路上顺手买一把菜。


吵吵闹闹，分分合合，你来我往，有哭有笑，才是一家人。在家里，我们不必伪装情绪，也不必回避矛盾。
8 C7 Y3 @4 S# j( N

5 |2 X2 D- e; l) k7 ?# q# e创造矛盾，化解矛盾，我们才能更了解对方，更了解自己，才有了一个家的意义感，才能成为更相爱的家人。

 -end-

5 u, M: g3 E; r$ y6 j作者：高莉娟
! e& j4 N" ~8 `6 b3 x! ]) a6 O3 A二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师，致力于“将后半生还给自己”。微信公众号：清夜无尘（qingye30007488)。著有心理学书籍《对于自己，你只是个陌生人》，当当、亚马逊均有售。
主播 | 瀚涛，电台主持人，配音员，微信公众号：暖被窝FM。你是不是也像我一样，思绪飘荡在这城市的夜，让我用声音温暖你吧。
插图

丨电视剧

《家族的形式》

今日话题

/ g3 H8 k, \6 J. u
亲爱的朋友，你的家人会好好说话吗？吵架时，你们是什么反应？
/ e2 z8 M) G4 k1 g3 M! b
9 \0 v) M* \0 v( A- f5 L5 _
欢迎在下方留言，跟我们分享你的想法和故事。
喜欢，就点一个“在看”吧~~
 
7 G+ }: ^$ @( d( w* q- c  K来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1559919602&ver=1654&signature=4l-DmemTQckXdAJu-QSeryoHPAMqTQo-qowZy1WDXx1upNXzaaJrYSDsYvPmdKLmv098bghlVKjewmtamvze9SkBfpLAJ-FxqxcmeuzNc5Luc6nXopzzEqGO*yWK1uj*&new=1
# \! S( ^; L2 J4 u免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！