西藏昌都，一个迷人的地方，一个毕生难忘的旅游天堂 ...

苏沚沁

#云游风物之旅#
4 l  x9 Z$ i: o& m% f
$ k" R( i. Z1 G
每个旅行者心中都有一个西藏梦，感觉走一次川藏线、滇藏线、青藏线，自己的旅行地图才算完整。
在西藏众多旅游城市和地区中，昌都是相对低调的一个，这里是云南、四川方向进入西藏后的第一个城市，也是藏东最大的城市，即使花一周时间也无法把经典景点走完。


我们从重庆出发，经成都、甘孜进入昌都市之后，一路收获无数惊喜，总共打卡了十几个主要景点，欣赏了无数景色优美的自然风光和名胜古迹，下面请跟随我的文字和图片，看看昌都市有什么好玩的地方吧。

6 V* N" Q3 o6 z# _! m
盐井古盐田
) `3 r& l  G1 N
盐井千年古盐田位于芒康县澜沧江东西两岸，已经有1300多年的历史，是世界上唯一的、最古老和最原始的使用手工晒盐方式的地方。
& j9 V  [/ T. x: F, i( @

这里的海拔只有2300米左右，犹如大火烧过般的悬崖寸草不生，村庄里却绿意盎然，完全不是想象中相对荒凉的西藏印象。

- t) ?( |  l/ m6 u
盐井原本是一个县，这里的古法晒盐技术的2008年成为国家级非物质文化遗产，各种盐田错落分布在澜沧江两岸，从高处看就像一颗颗红宝石和绿宝石，独特的几何图案搭配红色山脉，以及奔腾的澜沧江，美得无与伦比，每个摄影师到这里都会深深着迷。

$ y- M/ R& C! E0 e" K/ B
这是大自然和人工联合雕琢的美景，奇特的是两岸的地质虽然相似，却产出颜色不同的红盐和白盐。

* Q& g4 R! g9 y& l. z  `. P
% Q, c# a& W" u3 X' E3 v5 i/ r旅游小贴士：盐井千年古盐田就在芒康县加达村，毗邻214国道，建议自驾车、包车或参团前往。景区目前是免费开放的，这里紫外线较强，请做好防晒。
0 m% v8 B  V0 y" d  ?  J
! U8 S1 ?" ]- L( d2 M
2 s; A, W/ [8 s! {2 F* y盐井天主教堂

盐井天主教堂就在千年古盐田附近，G214旁边，融合了西方教堂艺术和藏区建筑艺术，古朴、宁静，和旁边的美丽乡村、澜沧江、大山相映成趣。
+ C6 g6 d) Q0 [: x$ \  o! R, W
9 M/ R. C& G' ?: |( G1 x
这座教堂创建于1855年，是西藏自治区较为少见的教堂之一，融合式的建筑艺术和高颜值的环境氛围使他成为昌都最值得打卡的小众景点之一。






& m' D& u+ l1 u" W2 `4 R旅游小贴士：盐井天主教堂是免费开放的，参观时请入乡随俗，尊重当地风俗。

$ I' k, X5 F  J2 c' w* M


美玉大草原

美玉大草原位于214国道左贡县路段，更精准的定位是左贡县他念他翁山西北部，是玉曲河支流开曲河流域的一部分，从这里到左贡县城大约93公里。


* X2 |6 s4 ^6 x从5月中下旬开始，美玉大草原就逐渐出现绿色，6月和7月是最佳观赏期。连绵的群山，雄伟的雪山、蜿蜒流淌的小河和成群的牛羊组成一幅唯美大气的画卷。
$ F' ~1 R3 l8 R5 l
8 k) T+ {* Q4 {# h  o2 d

' u' c; w6 }" r" |4 U( P8 x% q2 M
2 j; U  a" o) |# T这里的海拔达到4200米，即使夏天也要穿外套，做好防晒是基本动作。
" J1 @+ F: i6 w4 A3 Q

由于海拔较高，草原的另一头是寸草不生的山地，肃穆、苍凉和生机勃勃同框，呈现出差异化的美感，这样的景观也只有在高原上才能看到了。
旅游小贴士：美玉大草原是免费开放的，由于海拔较高，从路边走路到观景平台切忌奔跑或快速竞走，以免高反。
0 [; b4 S" U& a& X7 F" b4 H
! i& S. j9 Y/ K& l6 [
6 T( e* l! v+ d# |0 B天路72拐
1 l1 v7 F( O9 u
天路72拐是318线最经典的景点之一，海拔从2800多米的嘎玛沟上升到4658米的业拉山顶，沿途坡陡、弯多，地质结构复杂且天气变化无常，如果晴天抵达观景平台，视觉效果非常震撼。
1 _( F. T. b& ~3 _! E

! ^8 p) B0 d9 f, V2 [- p

  c  R7 T' v1 s站在观景平台上，看远处雪山高耸，中部奇峰突兀，近处山路弯弯曲曲，上下盘旋，就像一条长龙依附在山上跳起姿态优美的舞蹈，不禁感叹筑路的不易，也感叹祖国山河之秀丽。
8 S3 y% M& _% e$ \9 C* h9 _旅游小贴士：天路72拐是免费的自然景观+人工景观，建议把车子停在观景平台附近相对安全的地方再下车观景。此处地处山口，风很大，无人机容易丢失信号，建议尽量不要放飞无人机，一切以当地规定为准。

) I7 E% [% |0 W! O" b, z/ Z
( X9 [) ^9 f# |" J2 l路上的风光也美丽
. {; g) G4 z1 o6 J" M6 U
! M7 k9 P3 e- x; A/ ?- D( w9 O: w" j在昌都自驾游，经常会收获意外的惊喜。
7 r, w' J  h+ r5 q3 M/ O从天路72拐前往类乌齐，沿途景色美不胜收，看到的景观包括雪山、草原、乡村等等。
在路上，我们看到了仿佛延伸到天边的公路，又看到成群的牛羊，还邂逅了淳朴的藏族小孩。

8 W6 o0 ^! b2 j! [


头顶蓝天白云，山坡上绿草如茵，中间点缀几座独具特色的民居，牛羊则在房屋周边自在吃草，此时随便按几下快门都是绝佳的风景人文照片。高原能见度极高，拍出来的照片非常清晰。
4 t, ]3 C" }2 B0 e! S6 ?+ w
+ P9 `* _) @4 W( H
悬崖上的天空之城-孜珠寺

到昌都旅行，孜珠寺绝对是最值得打卡的地方，错过这里，旅程是不完整的。


/ e7 D- f3 ~0 U. {孜珠寺位于昌都市丁青县孜珠山上，我们的汽车沿着317国道行驶，翻山越岭才抵达这个“天空之城”，虽然过程有点波折，但看到悬崖名寺的那一刻，觉得一切都是值得的，何况沿途的风景也相当不错。
- S1 B* v3 M0 b& Y0 n


2 W9 Z- S2 w! B, v- w5 \4 A' A% r7 T
孜珠寺距离丁青县城大约37公里，是西藏自治区海拔最高的寺庙之一，据说已经有3000多年的历史，山上奇峰突起，挺拔险峻，悬崖密布，既惊险又惊艳，山后的藏东红山脉是中国最大的丹霞地貌之一。



7 T: ]% g( M# _9 a9 M/ A
; R7 i, J+ D3 D0 ~1 g/ O鳞次栉比的寺院建筑点缀于山头、台地和悬崖峭壁的不同位置，犹如一座座天上宫殿。从半山一路攀登来到“天门洞”，回头欣赏古寺、雪山和奇峰，简直就是梦幻的大片场景，视觉震撼力绝无仅有。
2 W6 }  Y8 [# m/ F7 g) I

孜珠寺被称为“离人间最远，离天堂最近”的地方。
这里远离一切喧嚣，仿佛伸手就可以碰触到天上的白云，山顶还有一个非常有特色的悬崖厕所，底下是“万丈深渊”，现在仅作观光之用。
旅游小贴士：前往孜珠寺的道路有点险峻，请注意行车安全。进入孜珠寺参观请注意礼仪。


  W6 G5 Z. p' [卡玛多塔林

% Z& L! G; l4 b! K1 g) m" x! b汽车沿着国道317行驶，在距离类乌齐县城25公里的地方有一处卡玛多塔林，这里依山傍水，古木参天，古朴典雅的寺院和佛塔建筑群就在路边。
5 C* h7 p7 q; M1 z* j4 R0 y
# p# |1 }' Z& {1 ]


卡玛多塔林的佛塔造型各异，包括要求严格的八佛塔，方形怪塔，还有三米的小塔和数米高的大塔。
% D: L( z& A3 B0 E6 G  Q2 ?

- w; x4 r/ P& r& B$ e
# Q: I- H0 @: Q  t- m
6 b1 A# k0 ^5 H经堂后有巨大的玛尼堆，玛尼堆中有六字真言。
4 f) p; T" A* x6 C! _: O

/ N) }; \+ g2 C2 U/ w. e卡玛多塔林虽然就在马路边，环境氛围却非常宁静，仿佛失落人间的秘境。


4 J: L4 L# c7 U6 {5 Z& T6 L% Z5 _8 B昌都市区休闲小住
. _. K# |1 M+ C) K
昌都是西藏东部最大的城市，也是康巴藏区最大的城市，自古就是茶马古道的必经之地，虽然地处高原却非常繁华。

+ A2 M% T# L  A% @$ Y; y. d7 D
4 L5 V2 c  }% o

% B* f2 r1 w; x/ I+ Y这里节奏休闲，配套齐全，适合停留小住，休息后再到周边其他地方游玩。
3 K% [$ k, m1 |0 ^" z4 B9 F

9 u; c9 P( s! w/ V) A5 \
8 }: ~. x4 ~& v  o. B9 [6 Y: V
3 Q1 f3 \% ], ]0 Q4 {4 e) `强巴林寺
' W8 M  J; }1 J; [: Z2 W: o/ |
强巴林寺位于昌都市中心昂曲和扎曲两水交汇处，是藏东最大的佛寺，站在寺院周围的台地可以欣赏昌都的城市风光。
; B6 x, |; v4 X" {
1 r: R3 M2 ]' M5 l- t: @/ Y5 o* ?" ~


这座古寺将近600年历史，高峰期曾有僧人5000名，据说在康巴藏区有130多座分寺。


4 p+ T5 U  ~; W昌都扼守藏东通道，商贸往来频繁，僧人们日常也会化身商人，所赚收益会平均分配给僧人。


这座古寺主要供奉弥勒佛，当地人每天都会来祈福。
8 b. j( i( A8 b+ D1 G寺内的佛像数以万计，另外还有数量众多的文物和文献。
对于一般游客来说，这里超高的颜值和独具特色的文化底蕴是让人印象深刻的点。
+ H( O. _6 B1 \, o7 y% v4 n% a  a  \
, M  ?4 c# \9 R+ E% r8 K! z+ f
旅游小贴士：强巴林寺是免费开放的，入寺参观请注意礼仪和形象，如果跟随本地人绕寺游玩请顺时针行走，不要逆时针行走。
6 V# m5 ]. @7 F- y  e  N

6 O9 O' W. e7 o+ y+ A2 C: ^; s7 p' D夏乌村

2 g1 a+ Y5 s$ T& L夏乌村靠近317国道，在桑珠洒咧营地上面，是青藏高原最美乡村之一，四周都是崇山峻岭，此处却生机勃勃，犹如“世外桃源”。




3 p: }% G( d" f  {夏乌村的房屋并不聚堆，而是零散点缀于山头、草地和青稞田旁边，蜿蜒的小路从谷底延伸到不同的房屋门口。
- `/ ?0 K& r5 ?4 ]- f这里的民居最底屋通常用砖石泥土搭建而成，就地取材而且结实耐用，外观是当地人喜爱的暗红色，朴素中带着雅致，传承着古老的审美情趣。


5 D+ \5 J( U7 u# h在夏乌村，你总是可以看到休闲的牛儿马儿，还会与淳朴的当地人相遇。身材高挑的藏族女孩，随便往山坡上一站、一坐就是亮丽的风景线。

  z0 g) |: |  {
- ~/ K# T  I5 [$ Q隐居在深山，远离一切繁嚣和烦恼，夜观日月星辰，晨追朝阳，暮看落日，甚好。
特别喜欢这种美丽、安静，又充满想象空间的地方。


# k& Q% |) g7 d  ?- N% b- m0 O
6 A& y8 J* G  v! _3 x
- d0 Q$ u8 W6 ?! n- Q; e/ [雪巴沟
' `! I4 g4 n& J; P. o9 O
我们的车队一路向前，来到江达县岗托镇，这里有个雪巴秘径谷，海拔大约3700米，可以同时看到雪山、裸露的悬崖，还可以看到针叶林和草地，从山顶到山下，植被的品种截然不同，景色非常有层次感，具有典型的“一山有四季、十里不同天”风貌。

$ H- t( c. R0 [4 R: |
景区全长大约13.5公里，山间宽度3公里，是举世闻名的纵谷区，生机勃勃的草地就像巨大的绿色地毯铺陈在山谷深处。天气晴朗的时候，随便按一下相机快门，成片效果都很美，适合当电脑屏保或手机屏保。
' e4 d; b2 x+ l9 t6 \
5 D2 T* z) Z7 m; q
在夏乌村给我们当模特的两个小姐姐和小女孩也跟随我们来到雪巴秘径谷。
" I5 ~9 a+ c. \+ S: C- c- C都说藏族同胞天生能歌善舞，三个人在草地上闻歌起舞，整个画面瞬间灵动起来。

$ ?) x2 `% s+ b
; l6 f. K; g% N) l

十八军军营旧址

时代不会忘记曾经为地方发展流血流汗的人，沿着317国道来到江达县岗托镇十八军军营旧址，了解前人的无私精神和感人历史，心中升起无限敬意。




- }  Q1 y6 d$ u8 f0 n2 V1 j

, r3 c" y5 B8 M+ C. X, h$ r




( t; S( |" g/ J& s
金沙江边依依惜别
7 U6 [% x, v' e. @0 R( i# l
金沙江一路奔腾往云南方向，两岸群山对峙，气势磅礴。

3 r  [7 W3 N2 i- h0 f; q6 K
% f, ^2 B" I/ A' Q' h3 e+ M江达县金沙江畔有一块“西藏”字样的大石头，我们在此和昌都、拉萨的朋友依依惜别，一路向前进入四川省，回到各自的城市，只是昌都的记忆永远清晰。
) s3 }8 K" U* ?4 O
4 f( O& t6 ?9 _4 f  b9 _# M
- [" U! B8 O& a我们一定会再来的。
如果你有机会进藏，一定要多花点时间欣赏昌都的美景，感受昌都的风土人情。
; _8 R% ~  g% C+ [; e7 P这里实在是一个让人念念不忘的好地方。
. G) U/ v9 E5 p1 C* i: g

特别建议
( X) r. x+ \6 F! b
& y# P5 T$ S& `" M% o: a. H/ m) ]! }高原旅行需要特别注意高反问题，防晒霜、遮阳帽、御寒衣物、氧气是必备品。抵达高原适应几天后再洗澡，走路请慢点走，避免奔跑、跳跃，一开始轻微头晕、失眠都是正常现象，适应几天就好了，如果症状明显请及时吸氧和就医，不要强忍着继续前行。