防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
0 r; i- X9 w9 q4 o5 |$ r6 P护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
4 _- @& Y7 [/ S前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
) c; j# Q( e2 L+ P" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
" 有！"
4 o. R6 ]) n/ S- {# Y8 Y% ?通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
UVA 是阳光中的紫外线的一部分
" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
& _' M/ d1 Z; o  N9 [! x( e谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
& Y. ?1 z  {+ K9 [: W图丨 giphy
" 据说要抹很多才有用？"
: l; C5 Q0 {" [' R% ^6 I# v9 C" 没错。"
8 D9 E3 `: b) l: c9 A3 N4 q) W) n一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
/ M0 a' N$ X; }% a对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
6 q; _6 C, |$ `. J虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
( q4 p" y9 a( d$ a7 m. ^6 g" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
! J1 ]9 l4 T- E& r  S9 G" 基础护肤和彩妆中间。"
先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
+ w0 N* T. c. H( j6 b' w* p接下来是防晒霜；
) Z* P& \* O, `" X接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
, i5 ?, R# j0 \0 u  }* M" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
" 换一款试试呗！"
除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
# ]/ a. b, q. R( w- Y- j1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
) r' [" x. B8 M# ^% \% |* h2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
  
7 z/ T# ^" w; _" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
" 那倒不用。"
防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
- a" Q: q7 O5 ~4 M: f" |7 d+ \- x如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
" 清水能洗掉防晒霜吗？"
# m3 o0 K5 `5 i; |6 t" 不能。"
( o0 T, t  P% N- l. u) ?9 E: v8 J2 J一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
7 f3 \: ]: ?5 P! J所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
% `- P0 {5 l2 p6 d0 S" 也可以！"
8 A6 ^; U8 Q9 s4 _除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
- O* F9 L" z2 O% z可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
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$ P4 |+ m/ \& [% U作者：eatahuan，helixsun，luna
2 I2 P; e  G" ~$ \! G) u4 `4 o编辑：李小葵
一个 AI
/ b* u/ h. i& G% l6 m: ]* Y$ g说说你想帮谁抹防晒？
" I$ W& ]( \! b5 h本文来自果壳，未经授权不得转载 . 如有需要请联系 sns@guokr.com
" j3 W: s7 z) J' v: O1 f（欢迎转发到朋友圈 ~）
果壳
ID：Guokr42
整天不知道在科普啥的果壳
建议你关注一下
# ?% |% y; Q4 z2 V2 G点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜

来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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