防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
3 s% |5 _  ?3 w3 e3 b9 W护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
+ ~  W: |  |% f( e' ~1 }& x& C前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
# ?) Y" |1 J. B6 o9 D$ O" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
. N$ k: `% ^) [! x6 _) G" 有！"
通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
UVA 是阳光中的紫外线的一部分
( [' K6 S0 M  \. i8 D" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
2 V' S' d+ J2 h  `3 p& H0 X图丨 giphy
/ i+ s4 |& i+ f7 X: K8 ~" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
7 _! H: ]# d& D& \5 X9 _2 u' R一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
/ f( B- o, D1 v/ G7 g2 h" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
1 `' R+ t% S5 }5 @: b" 基础护肤和彩妆中间。"
! t+ \4 }+ Q# [% F: N先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
: p: n; i; f: j; v# W$ q. O) G接下来是防晒霜；
4 Y! i& l* g9 Z4 E- R0 C$ L接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
* O) U" I) q7 F$ O8 y  \" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
" 换一款试试呗！"
0 J6 ^7 L7 Y- p5 J1 u5 o除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
+ m6 W4 u9 l7 x- Z. J( V1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
  
" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
9 C2 s$ K, R- y+ ^" 那倒不用。"
3 H  K/ B: C- f% K; {" D. L8 [" z防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
" 清水能洗掉防晒霜吗？"
" 不能。"
: F* B+ j) s% }( U0 {0 u3 k一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
% C3 d4 f" S: d$ m' I$ u这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
+ G1 v; b6 d5 J8 q' w  a" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
, z) d, r; F) k" 也可以！"
7 y! ]4 ?" m: d3 e$ B) w2 ~除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
. S/ S+ V8 R; h3 C4 _  k材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
( m5 H  }; s9 q( L$ L3 u图丨 giphy
" @+ s' Y) \; g& x' B作者：eatahuan，helixsun，luna
& p; u+ V( f* C0 M6 p: ]. v' m编辑：李小葵
一个 AI
说说你想帮谁抹防晒？
. q; k& y4 r4 Z" H+ H. l本文来自果壳，未经授权不得转载 . 如有需要请联系 sns@guokr.com
) M: D8 Z# l. D（欢迎转发到朋友圈 ~）
% _  P& e2 D7 b, a" B  \7 u1 B. ?( v果壳
ID：Guokr42
整天不知道在科普啥的果壳
建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜
/ {2 b5 v" Z; @. V! i1 i% [
来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！