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明星离婚屡上热搜:我们为什么要结婚?已婚的未婚的都要好好看看

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发表于 2019-8-12 23:48:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国
- V! d1 m& r2 ^$ l4 D

# x5 @' \" e+ x1 R0 d
口述:张宝蕊   文:贾方方
: N  t7 P" s6 w! A3 v+ n2 _, v

; @4 L9 t7 Y3 K* w; R: R1 G4 i
图片:摄图网
# y/ o; q- Y" k- {. }
来源:婚姻与家庭杂志(ID:hunyinyujiating99)
* T6 h1 D7 D# I7 P3 @  a
7 P; b) I8 S8 W, y8 Q: c# `
7 N& g  W; \; P( E; F2 s/ h
3 `# v* ^9 S7 M- C. P3 _5 X
& U0 v$ A5 U3 ~9 n
不要一遇到不舒服就逃掉,因为就算你逃到了另一段关系里,你还是你,那些不舒服还在,那些风雨也还在。
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4 W5 Y; C  M+ `
7 j' V4 y" J0 [7 p8 [
——小婚家
1 J, n0 [4 ?( q, ~% Y* ~

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7 a, r/ X/ t6 T9 i! ?% A
你想过为什么要结婚吗
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& T' m$ r- p% e+ T& N1 \; H在很长一段时间里,明星离婚屡上热搜,离婚率飙升的新闻几乎占据了各大媒体的头条。
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/ O3 F+ D/ K0 S, E, B# W' H  @" `/ a所幸的是,仍然有很多人愿意勇敢地选择走进围城,想和心爱之人携手一生。
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3 }6 R) a3 Z" d7 i

! G9 @3 G3 M) ?# F# h那你有没有想过,我们到底为什么要结婚呢?
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' e3 T/ m  [! `5 ~* e5 W6 ^9 S+ I

7 d9 l- {- z% o6 L9 B在回答这个问题之前,我想先分享多年前的一次偶遇。
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, @( B+ ]; N: V! {
当时,我和我先生正在武汉大学的后山散步,碰到了一个9岁的小男孩。! a8 o5 a# C, D# v9 w

# V$ M, b; Q' h" D9 B) \+ F' r. J; u. e) X/ l! S
他一点儿也不认生,很自然地加入到我们中间,和我们手牵着手边走边聊。& G1 R2 k, S% Q' W- L- Q

& @& V. z  X3 W
/ Q9 a4 P) e: \) l聊天中,我对他有了一些了解。3 p3 Y2 m% D+ S0 r& o6 J' k  ?
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% |5 F" Q! @% L5 k9 ]1 z
他和爷爷奶奶住在一起,可他们要忙着卖花,所以不能经常陪他。
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因为成绩不好,老师和同学也不喜欢他,所以,他觉得很孤独。: x4 U9 }2 H' [/ W+ V; E
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7 k9 Z: e1 o8 c; R! c1 a( I
我问他:“那需要我为你做些什么呢?”
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1 Y. ^$ D8 `0 U. z1 V
1 V) `" r% R9 L1 `5 }/ j- G他很认真地回答:“给我介绍个女朋友吧,这样就能有人关心我、照顾我、爱我了,我就不再孤独了。”
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* z" P+ w' b% t
原来,他碰见过一个男生和一个女生躲在树后面亲吻,他觉得很亲昵、很温暖,心生向往。
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因为独自一人时很孤独,所以,希望有个人温暖自己,为自己遮风挡雨。
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  x% g. Y; r3 W8 A9 a" t. I) ~因为想要爱,所以才去找人谈恋爱、结婚。
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3 J  [1 ?8 m. z8 \
3 A6 x7 p0 ?( n1 ~
我曾在一个大型论坛上分享过这个故事,并问在场的人:“你们结婚是因为这个原因吗?”0 I3 P( E; Z, O% S
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然后,我听到了异口同声的回答:“是!”) v8 M& a$ l7 X# u, f
3 }5 B9 o: E, W6 I( E" ~' ^

# j$ K7 x$ H5 K) s( i瞧,有这种想法的人还真不少呢!你是否也是这么想的呢?7 J  u5 U# G* _$ S. k7 W+ m

3 v7 `( q$ B6 T
0 g6 W5 v8 {. ~: \; w: O1 {
虽然都是因为想要爱才去爱人的,但每个人想要的爱又是不一样的。* F+ d" P$ L6 P" @* ?

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& h* k* R; ^- C: c& f; I7 F有人想要对方遵循自己的沟通方式,有人想要对方时刻在自己身边,有人想要……
$ t& C* A+ s7 ]4 R& m5 k( W( B. F/ L/ G- g+ Y0 d% g
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尽管方式和内容有所不同,但想要的爱无一例外都是欲望。) i, _# c2 _, t& }9 G6 w

/ K# S' e% q) ]4 h6 }* N+ a+ h* a

% e- I2 a- i$ J/ y所谓欲壑难填,当一种想要被满足后,又会生出其他的想要。# i2 \2 @  m5 \& ?8 o4 H" G
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: R! P! s5 @) z; U9 y# |就像妻子想要丈夫挣很多钱,等他挣了很多钱时,她又想要很多陪伴;丈夫想要妻子小鸟依人地依靠自己,等她太依赖自己时,他又想要她可以独当一面。
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一方不停地索取,另一方不得不尽力满足。当另一方无力或不再想满足时,矛盾和冲突就出现了。
" @: a5 r) P* U5 g
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“你为什么不爱我了?”$ f5 s5 p+ Z) y7 ^" T5 L
“你怎么变得和以前不一样了?”6 G2 W5 G+ R* R. \
“当初真是瞎了眼才找了你!”7 F  V$ c7 e) Z! F5 Z
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+ L$ D+ k! W8 @: w* o" a/ B" r
更糟糕的是,
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/ x3 {% q9 H2 U) W/ w如果两个人都是奔着自己想要的爱而进入关系的,
2 ^! f7 Z6 ?7 G1 |, U; X
8 f3 S% A; g* H% @. w
6 b$ E0 C& C) B+ {8 q
都在不停地索取,
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; N! A" `& V3 e% \: q  U2 \可想而知,
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$ F) C) E$ x2 ]这样的婚姻会是怎样一番龙争虎斗?
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: Z! c/ S# Q% K1 f4 z/ O& C: i' K妻子想要丈夫满足自己的各种需求。  ]: Z' F8 B" I( Z$ k. ?8 L: K
! Q# |* Z  w* Z9 Y3 K  x
7 T5 ^+ l8 T- M- |
她喜欢吃拉面,丈夫买给她;) r, O! J; h) n* Z
她想去旅行了,丈夫就放下自己的安排将就她, i) a/ D9 ?( g2 P" M
……) l; L$ M5 d+ x- f9 B
5 Q/ W% g( j: y8 l1 O+ o( N8 P
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最后,丈夫说:“你想要的我都给了,现在我要去工作了。等下次你想要的时候,我可能就没办法满足了。”& \: h5 N6 X5 {% G
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0 d/ \% C$ @9 T! `
妻子因此而大发雷霆,丈夫也不干了:“我满足了你所有的要求,为什么你就不能满足我的要求呢?”9 U: P: b/ H7 B$ o* R! A4 _

% K) f7 K  D7 s! L' l/ q- v9 t
( B) m3 c4 g% r& y于是,冷战、指责、争吵轮番上阵了。! @; H& k$ i+ N/ m6 p

5 ]8 q0 i& {7 z! R/ b- j这时,
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你会发现,2 k/ [$ Y; C0 S

' y- J! J# P" \: C2 G# q
6 p) h8 v1 {! S& B- C3 R1 U; ]5 U
原本期待那个人能够为自己遮风挡雨,
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' H4 j: X$ l; K$ B, K& C真正的暴风雨却都是他带来的。
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02                   & c' g1 x7 K# }4 W# E4 v
想要爱不是往外索求

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& C: g. I/ `4 U& i; A. s( J0 B9 P7 O那么,问题出在哪儿呢?
' y! v, m: m4 l. L! }5 D' I; j
2 p- n# j$ d% `$ Q2 C4 @7 R2 ^  _( |
! m3 D$ E# [# B2 p
出现在了“我想要爱”上。
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: R, \' V' l. j& G% a; C# `6 y9 x3 ?& c* {( c
“我想要爱”意味着不断地向外求,期待伴侣满足自己对爱的需求,
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( N/ B. {; a& U/ ]6 d5 \" l( U
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我的情绪和感受就会建立在对方的喜怒哀乐和行为反应上。
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比如妻子想要的爱是丈夫能够24小时陪着自己,如果丈夫做到了,她就觉得很开心很幸福;
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/ a- Y$ q, C. u如果丈夫没做到,她就会很生气,继而和丈夫发生争执。) A7 p# W; g" r

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再比如丈夫想要的爱是妻子经常夸赞自己,做成了一单生意,妻子准备了一桌子好菜,他就觉得自信满满;
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6 Y/ s0 e9 D" e9 J6 Q没能升职加薪,妻子满腹牢骚,他就觉得自己毫无价值。
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) L( R; g8 L9 N; m# W$ X9 r
: s3 A6 k4 Z0 C9 N
如果我们拿回从别人身上得到满足的妄想,会发生什么呢?; l% U& z3 e" o* t$ t! |! q
& Z1 {9 D- ?* W
; {, ?& H, V, w* h) G( @  a; K
我是爱的主体,我相信自己有爱的能力,能够主导自己的情绪和行为。
; `* O% t$ z- z) h. X. |* w0 H- M5 a7 u- w! d: I5 ]6 i
; h/ ^0 [; R' f/ v
如果丈夫陪着我,我很开心;' T, o1 ?6 O! @0 }2 ~7 ~; b
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- [8 U2 F/ u' l, E, r2 G4 H0 n4 m如果不能,我也不难过,因为我可以做很多自己想做的事。
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, X; b; e: [+ F( W
如果妻子能够夸赞我,我当然很自豪;) a7 x+ q6 A# I9 T$ I% q

# J% f$ M! D/ V  s8 l. x

8 H# T( c5 b, d. T如果不能甚至是否定我,我也不会因此就觉得自己是失败的,因为这件事没成功不代表我就是没价值的。
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' ?) M- i2 l6 z( V总之,
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我是稳定的,不因为伴侣的喜怒哀乐而影响对自我的认知。8 U2 P2 J1 q' L& O# z1 i$ x, i' z
2 p" H% `: E# L7 {4 u
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在“我想要爱”的状态下,我们总希望从别人身上得到满足。
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当期待无法被满足时,就会把责任全部推到对方身上。
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“你为什么不能够像我一样温和平静地沟通?”
; V) d  h0 q- W+ h! R“都是因为你,如果你不那么固执,我就不会这么伤心了。”" ?" W+ m/ f1 l& e" p2 U* V7 z
2 ]! U' |" C3 G: A- |
% E1 ~$ d& E2 Q
既然问题在对方身上,那么,解决问题就要从对方入手。3 @3 W1 A3 J# P2 U  s$ f% K
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于是,很多人试图改变伴侣,把对方变成自己理想中的人。
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可惜,很多人努力了一生,也没能梦想成真,反而给婚姻带来了不少伤痕。
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03                   
: N( }' K' V. k/ g1 p+ q# x
把注意力从伴侣身上

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转移到自己身上

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( v# z$ [* ~  h# I% ~& G) Q* _
如果我们把注意力从伴侣身上转移到自己身上,会怎么样呢?% C5 e2 |$ H! s' ~4 j9 b
0 q" V% W7 d( h3 E: H
3 H- I8 H6 g+ r5 A9 b
我先生很不喜欢做规划,而且慢悠悠的,我则需要全部规划好,喜欢干脆利索。  V/ a4 Y" p& K3 G
5 ^- ^; i% @: G/ G. G

0 ]8 |$ j7 c( |为此,我们常常会发生不愉快。" o: R# o) G. @( u5 Q
9 ~2 C% C- `3 m- h
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有一次,我们去银行办理业务。9 u5 R" x& d) B+ z& x

3 h* Q4 W4 L' O% A# z, O( g* _' V! [+ ]6 n& g4 D4 g. k6 \
临出门前,我提醒他:“你把东西准备好。”. _6 h& W, K5 r* i, @
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他说:“好啦,知道啦,你不要管我的事情。”
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到了银行,他就开始在包里摸东西,而且是很慢很慢那种。) ~- R/ d8 c8 R) T2 b
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4 Q' |% T$ y& C" ?+ N: L( ^1 N我在一旁看着,那叫一个着急啊,简直要抓狂了。  d# \, j/ z5 A9 v- x
% n0 g6 u, B1 C

$ r, x9 g3 h9 ^可是,这种事情已经不是一次两次了,我根本改变不了他。# Z' U/ u  l4 K0 w
4 m9 T6 s4 }/ U" V: S

1 g2 f+ H8 G4 `1 V2 o. y于是,我深吸一口气,对他说:“好,你慢慢来,我先离开一下,到隔壁去走一走,顺便买点东西。”1 y# z( O" @0 N- D9 l; ^

% z4 q# |& q* C) ~/ I! z) y4 z5 n" ^8 a$ |
晃了半个小时再回来的时候,我已经不那么焦躁了。6 z' u, W: J2 T9 s4 F/ ]
  r$ a- Z) F  k, e# j

! B2 T2 |9 i( `4 [; A; r) l6 W也就是在这个时候,我意识到这是我的焦躁,不是他造成的。
1 Q- F2 B9 C  U& ]7 q0 w* g( x, p. P. a1 L' q$ d

: i2 A' _' K, p: I4 z$ V# s9 S* A所以,我要拿回我的责任,自己做出改变和调整,而不是要求他成为我想要的样子。! O7 U! M1 U3 N4 j% b1 }  Y3 K* G! H

8 o- V6 k, ?. T3 ]6 W: t' M( q4 \; K* u7 u: Q3 ]5 |
只有当我们拿回自己的责任时,才能够真正地自我负责。
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& ~; T# U/ ^  l# h# g: C8 i
我15岁时,父亲就去世了。
8 e0 t; y+ ~2 \1 v) w- }% k& m9 Y4 _9 u# j" L
. }$ P9 p  b3 C% P
所以,在找另一半的时候,我很想找一个爸爸型的。3 e8 d* g) |  b( s  D& ]5 u
9 e2 e% |; P" F
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后来,我遇见了我先生。4 U( F+ y8 P& }, _0 q6 T
+ y8 {) J( u, @8 ~/ F# ?

) J( \+ G- k3 X他是大学教授,比我大27岁。  Z  X0 E# V" a1 e) b+ S. S
$ t+ U6 U  p! F7 `% f$ u
& t7 Q( Z% e4 r# F
我觉得,他比我大那么多,就应该更多地包容我、爱护我。& w9 R8 a' _6 A3 v0 Y# J( Q# j
! }/ t; B7 e$ P  J" ~; s

" Q. e) D5 E  D% e  R+ j  R我问他:“你可以为我的幸福负责吗?”
) V7 D5 A5 L! E: w# c1 S3 U7 w; K# j7 }8 Q) }% n
" x' l" Y( j# K( Z2 m4 O$ C0 X0 l
他说:“不能。”
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2 z+ q* o1 M1 _* C# J
7 w6 L7 b: [5 m1 y从那一刻起,我渐渐明白了:我的幸福我创造。
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* X6 X) l6 }" \7 }& t3 N当我们能够自我负责,
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不再将希望寄托在伴侣身上时,* [( M# U8 l2 R: B6 `+ O" Y9 p7 f

6 A8 i! ]  G1 p6 [  G" v
2 X  S; J; b+ f4 m, V# u0 ?
我们才能够从对伴侣的挑剔、指责中走出来,继而看到关系中积极的、具有建设性的一面。
+ e( b. ?- [! W! j. x
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就像前面提到的那个例子,虽然丈夫无法陪着我,但是创造了各自独立的空间,
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; u) g: r1 U+ ^3 r5 l' V
而适当的距离可以为关系的亲密注入更多的能量,可以好好利用。
) _0 W1 v$ M7 f& F" [& b" z+ s
+ ?  n, O4 g  r6 r8 h
. K0 z7 |2 y% V' B04                   
* _7 s: q- ~. r- ^* g
伴侣是我们的贵人
7 i2 ?8 c! U+ q  Q, H
) \9 D  `) M% ~0 v- S; v# d3 O
# X( S) b; a4 R, c4 R/ [. e$ X
不管是出于什么原因走进婚姻,冲突和矛盾都是在所难免的。
; X% i6 }0 |8 V( w' b0 O- p6 t1 n$ j, S% q! n( J( `& N( V
( E0 Y  m% a+ F: P% D; L& V
而每当这个时候,曾经的亲密爱人就变成了互相仇视的敌人。0 ~" l; Q9 M" o) f* |
. t; |- q* L' [1 z) _" a  Z
3 d# Z- M6 z1 J# r7 c9 G
有人选择激烈争吵,批评指责对方,1 O- k+ v1 y9 W( u7 p
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“都是你的错!”! Q; l% d: @1 T  |+ \  K, a9 M( G0 }
“你这个人怎么那么讨厌啊?”
" [. F; A7 K, F: S( u: ^% C* r“你能不能不那么冲动?”
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1 B; ]9 ]  ]- e( S' _% [/ p
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所有的精力都花在了发泄和指责对方上,却无暇关注到究竟发生了什么,矛盾愈演愈烈。
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/ t5 O" J  k& ^5 W8 }/ w
! G8 @7 t+ a& ^& o& L也有人选择沉默应对,谁都不理谁,静待时间的力量。
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! n2 o& W4 y' M) k
  b% K0 d, U; g, r可是,
' \+ a4 `) A. z5 q
8 z# b/ e; O3 q0 v' }# Y0 L' ^
; @5 v  D6 U" K/ D
逃避并没有真的解决问题,只会让问题越积越多。" `0 q& L( h" Z; W9 a$ Z+ M" s4 b. R

3 Q" r4 m% I' P0 F7 s  W& f1 b
& Q0 H* l7 t: O; ~, X1 D5 B7 g1 |想一下,伴侣真的是敌人吗?
( g* R8 R* V6 ^/ ]- d, g. A3 D! W. X) p0 _6 t
( h) [: H  E9 ^- R) P! ?" b% c# \
我想说,不是的,伴侣其实是我们的贵人。7 H% E; B9 E# T! d9 C

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# |9 S  v6 T) _4 B! K' W. R伴侣是帮助我们进行自我认识、获得自我成长的一个关键元素,2 u. z. [1 Q( c( A# U) ]) R0 Y

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6 `" Z# y, K) W
因为当伴侣让我们感到不舒服的时候,恰恰就是我们最需要勇敢面对的时候。
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  t+ p$ i' M( \" J
我觉得如果自己不那么百依百顺、小鸟依人,他就不喜欢我了,那么,就反照出,其实我觉得自己不值得爱;
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0 _4 x/ {; b) K如果他觉得我工作能力不行,干什么都不会有大成就,我很生气,甚至为此和他争吵不休,那么,就反照出,其实我很不自信,不相信自己是有能力的……
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. i% W; K. u, U+ W/ E" |2 C
有人可能会说,充当镜子的人有很多啊,比如同事、朋友。! f. k+ ~, d0 c0 Z

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但事实是,同事大多是公事公办,朋友大多会彼此迁就,很难有太多的时间和精力去触碰到这么深层的东西。
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$ t% ^# K2 ~" d; t* D# t可是,伴侣就不一样了。
0 ^  e: H7 y: t0 k! M9 v. Z, Q" H0 A; f3 r# N
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他是最亲密的战友,可以有很多时间在一起,而且又有爱的连接,更容易帮助我们发现那些自己不敢面对的、藏在深处的东西。
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也只有经由伴侣,
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我们才能更清楚地看到自己害怕的是什么,- r$ g6 d5 ^- [$ b

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4 {9 C) d; X* a! O5 A需要的是什么,, M4 \, |, `1 b: ]( I
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从而更好地梳理自己的生命,与自己的内在建立更深层的连接。
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6 A( k% e8 T: {& v& O4 w- \举个例子,丈夫下班回到家,妻子看到他一脸严肃,横眉竖眼,瞬间觉得很不舒服。  e3 `) ?! ]- u7 B
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3 N' T; T0 s3 v+ v5 d  W本来想和他说下公司的糟心事,一下子就憋了回去。
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两人相顾无言,气氛似乎很不友善。
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9 b1 }# a( i# y9 g6 R; x如果妻子就这么一直憋着,不去面对和解决这种不舒服,那么,这个问题就会一直卡在她的心里,进而对丈夫充满怨言,把他当成了敌人。
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05                   
1 [# R; N6 C7 \0 p( x  p* p' H
重塑自我

  K' D7 Z1 z! s

" M5 I& S9 R2 Z0 l2 A0 ^% ]: C' `/ u如果我们学着把伴侣当作贵人,会发生什么样的化学反应呢?* i7 G- W0 w: L
8 E, i& \% }: b/ F- x; n
! V. z5 s, E0 x) G% b5 \! a
可以从以下3个步骤来联系,我以妻子的视角来演示。
, M& E! k  y+ H0 Q9 F
3 w$ _4 `) y' z! x1 p* N" Y+ y6 F0 T* D1 p8 E. u. q
第一步,了解自己。
8 b* H3 A- L( ^4 F
1 X; d0 J+ I' [3 M/ T9 E+ f, Z2 a; z" v& Z2 m  p6 K
当我看到他横眉竖眼的时候,其实我是很害怕的。
. ^& G3 K. x& E/ i/ D! K9 I- l* [1 w, n: q3 u/ }

& @8 c6 Y2 Q8 C9 R8 {我为什么会害怕呢?' W8 ~; p' R  G* p

/ b: N# |; {2 Q& v) L! l2 u

. p7 T; k0 |) w% N2 S因为这个横眉竖眼是在表达他要打我、骂我了。
' ]6 k5 k) p; T+ @: R- i; {+ b5 A, N
5 x6 |- S6 G( q5 j* r0 i5 D

& {3 Q* T8 S& F) D. D为什么横眉竖眼会让我觉得要被打骂了呢?
7 L  H" `- o4 @$ d& M6 G
" E$ B6 Y# l6 C1 C

0 `4 z0 \4 D( E9 d' Y4 L" m过去我有一个经验,我的爸爸横眉竖眼地打我骂我。/ T2 a( `* P2 o0 z- _" x! w
6 N- Y. d3 Y9 U7 P" n
: u- d$ ^5 B% G
第二步,客观中立地表达。
8 g% a& C% ]9 ^
7 F7 x! H& X$ G! u, T' n9 @& U$ o2 b5 F. `3 i5 l) s, ]( D
受过往经验的影响,眉毛是横的、眼睛是竖的就变成了一种主观判断:他生气了,要打骂人了。
7 e, C8 P6 \* ?1 ~' G, {  Q/ E# v% Y5 m

# i1 t1 N( y5 S1 Q' N那么,要如何客观中立地表达呢?
; |* m7 c6 M. T$ Q  o
" j# ]  L; {, j9 y$ d( s/ \* u
$ m4 e# j$ M) ^+ i8 q
“我看到你,眉毛是横的,眼睛是竖的,你有注意到吗?”6 d8 A2 Z9 V9 h- x7 E1 I
, I- A/ }3 W3 _9 U
) A$ I" M- R6 W7 z
先了解,向对方去求证。1 w4 q# v4 _' Z
! }+ w* p6 x* z, S2 E

; R2 a. y, {* ?“有吗?没有啊。”
" R% M% ?  {% Z; i  H& y' c9 I: h; J* }* p
4 f" v0 B: P1 O! J: S
“我看到的确实是这样的。”9 U" T/ U" r$ O, E4 G: ~
6 a, F7 l; ^% p& H% l7 ?% x- v
: ~8 {6 d! D: e1 X) g( c6 u
“真的呀。我刚刚在想事情,新接的项目有点儿棘手。”
3 t7 J5 m) p9 ]1 k2 |0 h" m" H  o; k% u6 ]! a, W- B) K

1 Z  E1 B; J+ a) f, Z: l: Y0 C事实很可能跟你想象的不一样。; i" b: Z$ j$ H
- o" ?: I' O  K
( V1 J/ f4 z* [4 y
第三步,真实地表达自己。
7 {4 I7 I2 ~. l: C7 u1 `# W
# s# N8 R* A' i* D& W
. A0 g/ a) ^$ B: S3 ]5 h当看到你横着眉竖着眼的时候,其实我有些担心和害怕,因为我想到了过去爸爸打我的时候,也是这个样子的,所以就投射到了你身上,觉得是不是我做错了什么,让你不高兴了。" \9 W* b5 X. g; g: s2 ~0 _7 {
3 o% }; a& \8 d6 x. T: Y9 @
* `1 e6 U8 E9 N/ o8 i7 j& q
伴侣就像一面镜子,帮我们照见自己的自卑、害怕、担心等,而这些恰恰是让我们感到不舒服、不开心的。( g& i3 {% Z% u, o( u0 p1 K
6 }' I; u0 b- X
5 K. _6 v/ {! X
照见之后,是否就要独自处理呢?
% ]8 E. ~. [$ c* z
3 f& N: N; \' W9 d/ I$ T  K; q4 H: n0 p5 A. W* @7 Z7 }4 G
当然不是,这恰恰是伴侣最重要的功能。8 Q' b! E. j) y$ ?3 ]

9 p' S$ V* f6 Y1 R/ L
2 b2 T. Q, y+ x' c关键在于,你怕不怕跟他分享,你担不担心他不高兴。
) W) c1 @1 k. a( N3 i: m. u, E+ j5 ?& i& E9 ]9 q

- |# v& S/ Y6 @7 i/ T- _其实,他不见得要满足你,但是,透过你的诉说和分享,你可以了解自己的需要,建立与自己的连接。4 ~  w; e  y" ?, X- L1 |2 g+ f
" I4 y! V) o$ G8 l
) t$ [% q* W2 {$ ?5 c# n+ b
你把杯子打碎了,爸爸横眉竖眼地打了你。9 a; C9 _! z$ J- w0 ^8 f$ Z6 u

) l+ |- w5 h$ p3 M# q0 e0 o

8 p% J% ^: y4 S2 T$ {你觉得自己不够好,惹爸爸生气了。, t  i2 q. B9 U$ t
; A: H7 \) H: u$ ?$ {! S
6 K7 `+ F" Q1 L' P$ y. z3 O
但其实,只不过是这件事让他生气了,和你这个人没关系。
) v+ {" w1 X4 P5 X( u8 V: N+ P5 f
( Z; `, y$ ~; |" y) @7 G
当重新梳理自己的生命故事时,你也会因此而更自在。
% H6 G; H, p/ M. M. Y# _
' m) t4 }/ R- z- X3 e4 K! O& y% g1 x! v- g3 @0 |
06                   4 C. d" U2 i/ w, y
扩大心胸,
9 T: p1 W) N$ P/ b$ @. D' w" N
完成属于自己的成长

; b) G! z) L1 ~& z4 q7 E% v
$ a5 j, A0 U3 {) U  f. m) @" G

4 ~% P! h8 _/ Y8 J! F2 b4 G把伴侣当作贵人,不仅能够帮助我们认识自我,还能够丰富我们的视野,提升自我。3 N: x' ~/ g# d

! P3 r) o5 K& ^# @' v4 N! t/ h, R% b  j2 s2 ~- V$ F6 |
妻子喜欢拐弯抹角,丈夫喜欢有话直说,两个人都觉得对方的沟通方式很伤人,互为仇敌,干脆就都不说了。+ C" P0 T* D9 e. }  c

2 d8 g3 M1 `: z) S0 t8 i7 S6 P: L" r& J
而当把对方当作贵人时,我们就更能够放下抱怨和指责,从而有机会去看到彼此的不同。
) e- @6 c1 U/ b# r% w2 O' p4 j! V$ e. c6 v% M/ X% a$ D% p3 p* m
/ C+ N. l0 K0 |1 z& [
妻子为什么要拐弯抹角呢?
% G7 T7 k, i# c: r3 I因为她害怕丈夫不高兴,所以不敢有话直说。
7 P1 I- G  w$ a; ?+ h, d/ R, p) R, z

4 M7 t/ k6 w* K9 A/ D7 |4 v( L) j% X% K2 r! Y$ d
丈夫为什么要直来直去呢?5 q  v+ h9 o( s: M6 G; a" U, |, j
因为他担心自己表达不清楚,会产生隔阂。
) {. V7 j' R6 J# M
4 V! a7 r" X  [3 x0 \5 M- j

# a, m$ X2 B0 r6 F( ]- z# v& ]3 ]- y看,双方都有自己的担心和害怕。. |* q3 J9 V9 ?9 W" ?
没关系,把这份担忧和不舒服讲出来。& d. {$ d. i9 M3 y

# V7 r8 J+ L3 W4 {, S, d$ r. K1 o( e3 c# l& |6 v
通过和伴侣交流,你会发现,良好的沟通方式除了这一种,还有另外一种。
, A- r5 s4 q8 u( r. w! Y
3 F% c3 k/ z& N; N! P

9 @- ]. v' R; O而且,都可以实现有效的沟通。
" e; Y$ b1 W( F0 i1 c- C. b
. k% ^' C, N  L9 }* _
6 t. |" R6 c$ L$ e# A% {
难以开口的话委婉地表达,更容易被接受;
$ l- ^" u8 n, ^8 K7 L7 @易引发歧义的话直截了当地说,不易被误解。" U, G1 w5 V# y! M8 Z1 O0 Y4 e
( m! f: S/ _& R

; s4 I1 @& f( m- m* C0 @, ~如此一来,你的视野就会变得更宽广。
9 T3 E8 c' g$ \' K9 y6 W2 A
( I+ R: r% Q5 H+ ]9 |( Z

% [, ^# i7 d, g3 I当你扩大了心胸,对方也被接纳和理解,关系也就更加亲密了。
- `% [9 ?4 b6 ~; E  Z
7 ^% E% t# B7 s2 l4 P. ]4 x! A0 @
. q1 L! ~9 `; w0 [% ~我一直都说我先生是我的贵人,虽然他已经去世了,但我仍要感谢他。
2 ?; J! [$ T; M5 N( y& c7 C! ]- ?8 R3 n1 P% c
& L3 W7 d0 |' v  c. n8 S
以前我不想结婚,遇见他,我感觉到了前所未有的、温暖的、幸福的感觉。1 v6 i5 I; x' Q, A% H
% |4 S( r& o. |; P

- k# I$ ?0 ~5 W3 C/ _4 `于是,我嫁给了他。
5 f. L4 Z% k$ x+ T( n* N+ ]
% I' b/ L* V0 V) v& q9 c( U' b$ B
6 `5 x/ b9 n7 w3 d6 {可是,当我想要更多的时候,他无法提供,就跟我吵架。8 n. N' d) L) P- X0 n) A8 U5 v6 n

* }9 i3 U% e0 h  w; g
" U3 z" R/ \1 k; t
渐渐地,他也开始对我要求很多,我也无法满足他。! k+ o7 Z1 `% P4 ~; B& t0 G; Z
, ~" n. u# ?, |! H1 q) R

: g+ r! ?' ]) z: y6 n于是,我们彼此相爱,却又有很多不舒服。) ]% H( g. x4 v
$ k# \' O' z( v0 {

. a, |+ n  N! L* \- y! N' G$ N% |" \( r庆幸的是,我们都很勇敢,勇敢地面对自己,勇敢地交流,甚至是争吵。- {8 B: ?9 z& Q' A' D& z* u# R

4 h( ?- s  s3 _8 w

) X3 B, o# {; f$ m( p4 W1 A, g0 f. X我一点一点地触碰那种不舒服的感觉,认识到内在自我的自卑,了解到男人和女人的差异,看到他和我的不同……
# Y  P: _0 x. r. X8 }+ u
# h" n+ v7 d* Q9 l! ?$ V" K' z$ ~7 b8 N; Z, `; z& a
在一个又一个的不舒服和与他的碰撞中,穿越自我,扩展心胸,丰富生命,与最真实的自己连接,活出最真实、最自由的自己。" k: o% j& ?; Q6 x3 v
) a% m' [, p6 [( D

8 u  q" a/ |3 D$ c( d+ f所以,
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不要一遇到不舒服就逃掉,
+ H* T/ Q5 Q! @) K
, P9 I$ C. q' I1 j  O因为就算你逃到了另一段关系里,5 o( |4 |  L* ~3 L; v* B
2 p# Y' O& V, t: A% e. a
你还是你,那些不舒服还在,那些风雨也还在。% |- b! R: {. ~2 e' _5 W

% c/ c# u1 m. M6 P5 Q6 A
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只有把伴侣当作贵人,
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- v6 C2 Q& U) ^9 I/ z5 Q我们才能够有更多的力量留在这段关系里,
' N, u% l" ]2 c1 }% u0 P# ^0 q2 Q* F8 V. g

& P: s$ k: G# }0 g& W8 ?怀着感恩的心,完成属于自己的穿越和成长。4 O1 C" |  g( U1 U( E* q3 G' ~
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关于作者:婚姻与家庭杂志:中国情感帮助全媒体平台,关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣,与你聊聊爱情婚姻那些事儿;专业理性,力邀众多心理咨询师,为你解答情感困惑;线上线下,微课沙龙情感陪护。(微信/微博/今日头条:婚姻与家庭杂志)
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9 ?* {8 F' x* P( J, g; V本文图片来源网络,我们尊重著作权所有人的合法权益,如涉及版权争议,请著作权人告知我方删除,谢谢。' z5 s2 R8 J8 k# w# t6 J2 {

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2 \3 m5 ~- l3 Y, K
投稿邮箱:1192562621@qq.com
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亲爱的小伙伴,
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微信改版后还找得到我吗?

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不如星标关注我,

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从此小婚家,
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和你天天见!

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一戳“在看”,和小伙伴们一起看吧

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0 Y1 V. N8 f; X, U1 y3 J+ \$ X( R来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1565623803&ver=1786&signature=rHKHq21Y5J8KUQrS2C5lm2rPoLXGZnWOdp7adHOEXS28WRb7exPOzIor2ukbL7Tq03VR9aBNxVaQ04gcaYIUIdwCoSqCIEryY4jbRqXawRj2406gxL4nvtkktNEFSyhR&new=1# k. g& d. B8 c( ^  Y6 F* G
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