|
|

5 }! K8 h6 b! q" G( K7 F8 U( j/ W了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊), F& ~3 \$ m: K3 z
" o! |3 z" H7 U1 J* p! A
5 h5 d( ?# |1 ?2 u. r: t; p- z ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫5 R- G$ F% }! L- f1 V x+ @
每天上午9:30,伊姐在这等你
. Z U; C3 w4 R' |* r文 | 伊姐(周桂伊)杉姐
2 I: r- k9 P( o7 Q+ J$ U+ o ] 6 L3 _; `) w; i5 h& [
今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
) L0 A* q: _) p3 ~* u' @; v# Q( w C& y% h3 z
从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。 X6 q# E$ G1 m9 M' f
# G; }; {* M! |6 {" ?, _, Q3 {如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。0 a; m* x. O' k: J$ y- i
3 q$ ?' u3 {3 `+ l8 z0 H/ [ ( M- d, W, C2 I. Z5 }( y; n
# b! ]% A1 E$ P$ A% H想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。
6 k9 ^3 F9 s# f( ~: @( | (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)! d/ V! m5 ^0 L
郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。0 y6 V0 f( e5 }" i; H; ~5 `
   
$ S- ?4 x8 ]) p9 w# u) G! {1 U( W+ r/ V+ K0 J
但检查结果出来却相当惊人。/ h7 F. j" U3 A3 {* z
3 U& n8 ^% [, R1 m+ s
4 X! @8 {; \" M: p' D* _# e4 L
郭碧婷肺气虚。
1 e4 O0 m$ n& _% R1 j# v向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
; l( ]+ Y9 c/ f2 @+ v0 Q/ [$ t* o! T H# w+ B
' H- l9 y: r; {& @% t& \
' a' B v* E) D0 P
在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。% v" g `6 y* t+ |3 i# s0 e7 e
& Y% B( ^" G( X7 ?1 F5 f最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。# g; M* L' K' ~* G+ H
) G5 n/ x9 U# ^

+ \& Q! |, E4 d3 P4 N8 x: Q: D# ?* @/ b! O) b9 y1 p: U
向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。6 b) K; R1 v) @' h: R$ O
6 @) U4 f, k; ?/ r# M4 u+ r
  ) t! w! l5 k, x8 U
3 z, z/ r7 J+ Q; C7 d5 r身体早就拉响了警报。6 E/ t7 a: I9 a
4 e. f, v* G7 K# s3 k# ]# {9 y
6 _1 n. s0 ~# A2 U% a; K% x4 M8 k* j
向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
! L+ W7 `% T% {5 ^( o' W n+ v9 d$ n$ I: C# U' f8 w/ o
, ?* Y6 F- f# F9 l8 c2 R9 w: k
& i1 y ?- o0 ~: ` K
医生问他是否熬夜。0 A) T$ [% [, f4 ]
6 J7 V6 i2 }4 f+ ^6 e* b2 x/ k7 B
向佐的回答是:经常。0 T, ^3 R8 l6 C+ H8 t- X
6 `: F/ l7 b9 x# G之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。 h! i; x1 R# _4 @. w' U9 a5 k/ p
( f2 E+ I0 @4 h% v : k; o& j7 q/ _& ]4 z
W( ]# v, V8 w% L- M而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。
) S/ `: W* j: I, T, s; E- `+ ~# i3 i2 b6 P
  
; w% {5 Z4 N: T; {* L9 }- O( n* O7 L- h
郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。
, R0 F) z! n" b0 f, J' t* T6 F5 A; X/ r' s; z8 o4 s& J: ^' G

- g+ p: r3 ~5 U; l9 x- }
. Y9 y" R2 E7 F; i+ Z- ?30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。
6 z% c0 C' l0 ] O& @( a# p# s" h5 a2 @/ r& @
( U3 ?! x7 z8 C
& [! ?+ K% S( O3 p' x
30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。9 x) j8 q( z" y% s1 u
9 X n; r5 R" ~) {( x I但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。3 N1 t8 u8 i) m- W; b
2 I$ J4 B: |+ S |
大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。# S9 R" J' h% N* U& R

5 v' {7 x4 f# f& o& P但近些年,她身体一直不好。0 y% Y0 _9 R. U8 w; ?+ |
; k1 W; ~6 ?! r, E6 ]0 P和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
+ _8 w: L+ k5 u3 A4 |1 r
) n4 I3 E' E" f( G在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。: Z9 V( O, R7 ~1 }% U$ g
6 z# r! `, U6 {/ n% z& t+ u
2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。
+ U! W- u( n) }, r" u1 l: E& e2 G$ r- C8 H

_6 |: p. t5 c1 q6 l8 y, L& @% S0 L( l7 ]- u
2017年,大S因为心脏原因晕倒。
, o( t T2 f) C1 K% v* d L" g+ y- B) C+ H
汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”4 a% i6 U( r0 {: W3 P
) K( _; e* d# J7 o% @
) l( f* y" e9 v
: f/ x( |1 ~, Z! q) Y
5 i, U" c1 Z& v0 V
2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。
1 }4 a! v, {. ~
) W" d, U* N/ D5 Q/ i/ |5 {% g2 Q+ z' d那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。
5 K& N1 i7 N. Z h; P& Q- J/ N" B2 d; K( z
大S身体为什么会不好?
- L9 l4 U1 }2 \( {+ H" \
" m8 V g3 s* B8 Z2 N6 V" _! _相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
$ D1 Q- g; }4 v( u$ n8 k6 Q5 _" p7 j! k8 {8 f+ a1 T
还美其名曰:饿,其实是一种享受。1 p+ I% Z% K' y H3 v& a$ O% Y3 X
( e0 O/ d% R2 W5 l+ K+ T% i
6 i$ b' {- Y8 w: H! N( k8 c
) B* O0 t3 a; W: k为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
- P4 i$ v$ w) N/ i4 w, x
9 g" ~) q: r0 Y/ {1 ]/ [美丽的代价实在太可怕!/ m, u" f# C! Q9 y' ?) g
7 l9 C1 R' [0 O' ^, o& n6 r蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
7 t$ o) X( h) R) g- _
F6 g- [& p& }$ H' o如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
8 g" d2 z* Z. \
: ~; U, M. }, N1 N* ~7 r更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。
1 `5 H2 r, J/ X# \5 _5 A* _2 a, y/ J V K! U$ [' w
80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
8 x8 J. o: V# _
0 c* ^* M+ e" W% v3 g
$ E( V: B) _2 m8 n. L$ J4 x% G7 Z6 R$ C
但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。% P6 G0 }" A" ]! c8 j* ~! o
0 V+ f, z4 A! |4 x* N# ^* W# b
因为李易峰的身体状况并不好。8 x' C) x) O2 @7 k9 _" z9 r2 h& J
6 w8 t. b: t7 S) ?- B, w+ F8 O
3 q1 S t* P' T9 P" N( J5 A8 o6 n% w
2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。# u& D& [9 H: l- V5 P
. s, P- ?* u8 G7 D2 O) H$ q B他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。" ?. |, A" J: H- g
: } w* M% Q# q在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。* F2 F& T6 p( G
& d$ q; M, y) P1 |" H: m! a
* }; `: X: ^; s' L+ i/ w* s1 f

. g5 A7 D/ z- D, \4 c: E1 ^$ e9 z: a5 U! h1 c! W8 i
杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
5 U D$ |5 Q3 x
t) ~( G/ d' V4 m! u; q
8 U5 J; j: w" Y ( F* g7 z6 z. c9 K |" A( p) j
2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
6 _% j* \' R" d3 ?" U* d C; O' F8 k
90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
1 \1 ?1 _& P3 ~- b' L3 O8 ? g& s ~2 D, i% G5 u
于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
. |3 V0 y1 x: Q: e. v& O& C* Q
8 ]8 j3 ?. |; ?" z令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。
5 C2 z: ? A' y- t. h. _
- o8 ~: ~1 K, G, o& x脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
' W- x" M. Q2 K4 e: Y3 U" Q/ k% E& }7 [

" m, A H0 j" V2 T! [9 K/ ~8 q- _7 `5 `8 D5 ~
有甲状腺和脂肪肝的问题。) k1 ^# ~9 ^" m7 y1 z
% |: t) k( j" Y& K; S
 3 b, x( I# ]1 j% o
, { P% w6 \3 V! M8 M6 o/ V还检查出了眼结石。
* ^( s8 l) H$ x, z7 A: P# }! i6 w9 |1 {( z Q6 g/ s

9 \ D- v7 f* }0 C' T3 f% }. p" X
# p% }' B5 }# `. V6 P8 x7 [, r9 Q& B难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。: N+ m, Z0 g& ]$ B
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 - p* I# M. T% |6 M O& |1 _
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
) d( i# u3 W4 R0 h3 P" H0 Z0 d, ?$ U, E! K( W* ^" n6 R* \2 n5 z: i, Q( V$ N
为什么我们睡不着?
( l0 v! Y8 a. x- c& D( a
, Z1 V* m8 ^ r主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。) K6 k+ v+ v J- h# S q
: |9 e1 C* N9 d. p. x: t8 x. D
全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。
9 g6 N/ _5 W: h2 y( ^
7 R) `/ {- k! u 7 m- v9 r5 t. ]
% U. U# K5 H1 M5 @: E+ {6 G& V她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。0 O z- K/ V7 a* x! n1 o

$ B9 y' R, y) L
% F3 \. V& i) ?5 Q- k# l为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……. b- A$ x- y! ^. Q3 p
8 |9 r2 o. K" E2 H( e! g6 r. R
生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。) F) v5 ~! J/ j1 ~3 A& _, t
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。! F/ F: ~' k, u5 {$ d
' d, w2 V5 u* g2 H4 m
- x! h4 f2 @; ^3 f1 i" |
; I0 j6 @; s1 l8 W4 D1 d8 u/ Q
秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。 T6 {' ~6 ~* ?4 ?$ e2 ?/ b+ @% q
/ W0 i/ m" b% d9 [- p! t
但是没办法,他们需要钱。% W+ B6 p) @: C; W7 L
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。
; N5 h- l4 s% R( R9 a2 {; k2 g0 ` 十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。6 h) k; u0 ~) z; u! F8 X7 N
+ g' R/ d9 @- [9 i
光是认识的同行就死了五个。
/ F# a5 R0 j' `# z2 G% }& Q) y k' K Q! i. b
但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。
+ g4 _ J$ m! a! P5 e, Q c过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。; _5 R4 K) W1 A7 G8 }0 x# G# I9 s
( [" l0 N. K) D

* i+ E9 c+ \3 Q: R+ ]- W- ]4 J9 M- a; s/ P& C+ F
马小闲是一位知名游戏主播。
* F4 @! T+ n3 B* e- ? o0 |$ n' A, ]

& `+ Y1 |3 Y* r( G- A1 h. u2 n- r5 c$ a( u' \* w0 L
除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。
7 }1 r8 E4 c, h+ i
7 a1 f! @8 v' O0 L" j9 H% f
' ]) `. Q4 Z2 e/ v5 [; y5 J
: i6 p4 n1 l" T, e y( ?$ j; a9 w; y纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。
8 D9 }. H+ H! ?1 f; P% {! L- E O) B7 [
但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。" V9 B+ k& t- V
 
- l- W6 }- v, t" \
' r( u% g" m f但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
3 Y1 J$ {# x5 h( |( v; {8 ]过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。* ]' _, z3 `* c) k
# m3 L' o$ x" Q! @* W5 p8 A5 r2 A: j在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
2 w7 g! [4 C% V: O( v- n1 b4 w/ C* j& S. [9 t, [' _
有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
/ { G3 |( u8 d, r& Q0 r" x
4 E( U9 _* ]$ l# ~这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
, V: _% A. Q( K# L, b: ^/ Z6 G$ }4 A9 `$ B: j
: r( p: M8 _! X, S" `* B- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:# H- k/ Y4 A* f& ~! m0 a6 c* @8 S
$ I( _7 {0 L9 D( y2 C% S& x, B
8 U' j( P4 m& T( P“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”* E9 Q$ P( V3 @' O/ m0 U8 |
7 ^( u, Y, h' j& v0 f: _5 j4 Z; g |+ a" ^& t
- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
; E% {" ]; k- _8 V- H. g 6 U) m0 _+ E" J0 C, D
3 k, H$ O: s( k4 o" a+ d
“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。” N3 n9 \2 r0 g1 L4 \: W
' d! l, b( u# ^) `
2 ]9 {' x( ?9 e+ W7 ?# A1 }( y+ f
- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
' F( N, S/ E! ~: t% N" Y1 w @& X
+ @" V1 P( l$ a6 L! e1 o+ ~“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”" J" ?! u3 L8 ^' f( o( i$ n9 J
- U4 M! a8 m) ~. r. d
这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!
3 s& ]9 ?& d: w" u
! ?0 p" }, P5 y7 C4 v深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......0 x/ ~* u& W: R2 l# M
5 l: ?! Y& K7 p* k5 H( a) }& H b" x5 T  
; H! w5 Q2 N+ v4 a6 f. j6 i( T7 V. O( j, {: w% h& u
每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?
4 z* L, ]5 Q$ U! Z1 A& J/ k& _
3 M: x2 R/ X% a7 \, W4 |后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”6 i/ o! L; M- B. d- K6 U
4 Z* N9 R4 }. ] y C (实拍职场一族)% F5 _5 D* \3 Z2 w: a( J
7 E% X( G3 h8 X6 Y( ]* U
. n# o2 y& A$ ]- H' k- D. r' U( L
为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
1 D- u/ O7 ^. P4 y. f. P
9 A& J2 W' i, O! G9 i0 \' g
/ c1 Z* _2 O5 }* R) c# p但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。5 E& D: U2 F3 k1 ?. N3 t

$ K" A, t$ C3 G; |我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。
6 z4 S0 d6 a9 y# _& [- N! y# q6 t3 w% U% A' ]" p' A+ A9 ]
我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
# a; t+ T2 N6 O: x
! A/ V6 j! _2 p( T: r她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。/ n8 b* R$ o6 h- |' f3 d$ @' c
9 w0 A- w+ M0 n( ~
 + T7 Y7 V. a9 A3 S6 t! O
3 j1 D! |8 f/ O* d* x( H( w7 z
事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。& Q& k y& Q4 a2 T
可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
/ A. j' O; `2 P; c- V每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——3 T. ^; L8 Y1 p9 y$ Y) y
5 Q+ k5 G! x' |9 o& r7 f- x6 I- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。- H2 h; Z- }5 c p# }; V/ L
" Y/ [0 J& T+ D; @8 h, K: n# Z马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。; `: r% F: \2 [" X# i
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。) {9 w @9 r& ^( p3 R( o! \
尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。
: a3 {; N" U* ^( C( q: k
$ @/ K2 [" f/ J) y9 Z/ \+ a
4 ~5 r, v% {+ e. }+ U/ `6 D) R" `; g# k5 O- A. b
微信订阅号总是莫名其妙改版9 H9 b0 p3 F; V" h
为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ 0 w8 h6 A) K3 l9 K
7 L+ _+ h0 @+ R( Y- B2 d. v& \
, y$ W# d. d% n' V: F' u$ c
6 ~- M% V- ^* C$ y* L5 \% t
5 I% i- H5 N: O7 {* v
--越过高峰,愿有人为你等待--: f5 o) p5 h/ ? ]( q

# y( O* L1 r* ]; B7 W( ~' {, f1 {: J' l3 G. V" F# J+ v% E* A1 j
来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1, G- b' ?& L6 [8 ] F) }* E
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
|