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" h( w! e# c* h! Y. D" x ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫
7 ^' Q. w, J3 f) J* I! q 每天上午9:30,伊姐在这等你
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今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。: L7 s( K4 j8 {5 F- D8 [
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从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。1 I1 Z- I; u+ C" j* l3 g
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。( V d' n2 v V
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)
1 Z5 Q1 x4 d Y0 G& ~' ~郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。
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但检查结果出来却相当惊人。) L' A4 W5 `; ]" [# O! L
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郭碧婷肺气虚。# ]2 g8 `& s% q( p( V' i Z, \( A
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。- c7 q3 e Z+ B& Q% K) }
) j1 n6 K- {+ @最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。( a/ J& G6 T* p# Z7 A( z+ I, K; t
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& ]& N2 X1 o- f6 u! }4 c. u6 Q! B向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。
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+ @ [3 k9 ~3 r) k/ F& V7 T' U身体早就拉响了警报。1 N7 p4 B) b& o: _$ W
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向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。5 n. D2 O: Z: B
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# o. Q' _8 f* O% f& p z医生问他是否熬夜。
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向佐的回答是:经常。
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之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。' k/ X( ~( T9 ]1 h$ X! l+ I
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7 G, p; D8 @2 r9 h! [8 P" y而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。
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郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。
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9 G8 K* I- v( b% D30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。
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! n1 U. p* |: {4 s3 X2 h1 g) r30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。
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9 E T1 D! J/ ?! T4 t4 g% o( i. }$ P3 Q但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。
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6 Q) X. Y5 V( G5 Y大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。- d. R. L% U/ J
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但近些年,她身体一直不好。
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。
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2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。% R0 y; |1 L4 w! R& L
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3 i% g' ?' t% m+ y, R( |- ~+ A2017年,大S因为心脏原因晕倒。3 @. d- D, B, ~. w# g
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汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”' v3 }3 P9 N1 A) P$ Q8 Y- h7 Z4 ]. V
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2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。3 m& Z4 R" J* U2 Z( J# r/ l
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那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。
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9 p1 g, m4 \1 z! Z6 a 大S身体为什么会不好?
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8 s( ]/ o8 }) u6 s- C' C( L! o/ V相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
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还美其名曰:饿,其实是一种享受。6 E6 N2 ^2 |( S, _4 u5 j, S1 F
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为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。+ C" \% D/ ?) x& Z8 a

8 @) D5 y. U1 d% C! g; M7 x美丽的代价实在太可怕!1 ]! ^. K/ \% \" ^6 C$ I
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蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。1 z- x( b a/ X! U+ N; T
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更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。7 @6 |: j0 n# ?$ v" ~2 q
1 x. b0 |9 V* G% o80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。6 x# u; y& N8 G3 ]/ \ [
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6 [) W: J, E5 b ^; ]6 j, u3 \2 j: s但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。( j( N1 P9 F9 ?" Z# o
7 J" a2 L9 w$ X0 v因为李易峰的身体状况并不好。6 [5 M. ]) S' M( n+ i- U# r, y$ i1 @
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9 F) p' f4 }- K2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。4 |4 v8 ]1 r7 ?5 X- `3 e
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。
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在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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( D8 D4 d' K. S* N杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。" W+ E1 U5 s- p3 i9 D1 _
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2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。6 @# R3 d p0 s8 P& ?# |: y/ |
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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7 F& I: y+ N, o) V( E9 e于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
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令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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有甲状腺和脂肪肝的问题。
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还检查出了眼结石。
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难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。0 A6 Z _6 M( z; _( z
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。
! }- Z% e& K. f肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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为什么我们睡不着?
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: `; T: [4 K S$ j+ H& n m主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。8 C0 d3 T( ~+ b% f/ Z
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。8 |1 ~4 ?+ ]. s6 {+ J
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她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。0 ^/ ^; L1 S* W
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为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……
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3 g6 j% \1 W8 D) E6 n5 F# w" @生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。; e; d7 [! m, X& A8 `
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。
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秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。
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2 W: I- {" B. u1 t: O4 e& a- ?但是没办法,他们需要钱。) g/ W- a8 N/ x; \7 I/ \
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。
; |: e; p7 G4 @/ L. }) \, \: ^ 十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。5 R/ o- X9 R5 w6 d7 i) i2 b" p3 x
8 \* G6 ^$ c: Q0 f5 B& w3 i光是认识的同行就死了五个。; Q2 N, V( D* c
4 T0 w5 n- m1 Q* b但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。# i% V) g' T4 e- r- C! i
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。( B1 ?* U* t" N) e7 @' G7 k
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& A; }4 S! R7 H9 _马小闲是一位知名游戏主播。1 D* M. A! ]6 J
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。
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) Q0 t# u* I" d+ B+ r+ B3 b- s; _ x, e, [但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。8 P' t6 i: ^$ _. ?
 
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1 x! R) g. z6 d4 w1 ?但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。: H& {- ?5 N) M+ Q* {7 q1 Z9 s
过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。& N/ c9 D* @) D* }% k# ?% t
2 I" ^* e/ J5 {0 V这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
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5 c$ e) s) u4 J+ {# P! H- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:2 D) ]. T- M0 `) ?
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# F; r$ U, y4 b4 I+ l“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”! I6 U/ |" L9 @0 W
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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! t8 ^3 x# ~4 [“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”3 e- I5 h/ n5 K& j5 C- u
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- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:1 [' \8 v- N u- Z
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”. Q2 H$ S2 i7 Q( j( `
: A/ J6 `* p. ]4 W& v这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!' U# L8 u; k+ d7 z
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深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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0 q9 `4 |. W; Y, R R每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?
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2 j" D/ `8 [- t6 F( U7 F6 G8 ?& }后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”
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 (实拍职场一族)8 i [/ g# M T
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* O5 J* B- y9 l: q1 Z+ A/ f为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
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但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。5 ?# Q% [5 [) E5 ?! |+ v
+ ]' ]. z/ u3 l6 c, R1 E我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。; m5 ]3 T4 p: w: j
: n1 G! X; Z. j$ s她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。- _9 r4 M4 t! T6 l7 s9 c
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3 X+ G+ G! t: o# x4 j事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。/ a: v. q0 K9 n6 ~! b, l
可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
3 E/ u. m+ g4 R [3 Y每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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0 d. M4 ~: J2 G1 x) O5 k- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。2 B3 A6 W1 q6 L! X0 E9 `) R
: v! |9 Z( M. O1 c马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。
) f/ J) X; K! J- L' d今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
# I8 j0 w {+ g6 i) B尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。3 q7 E; i3 ]/ x5 j& \$ E
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0 S" H/ A; G3 P, E5 m: Y2 [ 微信订阅号总是莫名其妙改版
+ `" {. s" x1 o+ r为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓
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--越过高峰,愿有人为你等待--
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