“我们终于无爱可做，也无话可说”

yzh065

▲

点击上方蓝字关注「情感心理学」

0 X: [0 r4 n! I+ F+ W

  |% I% L& v  X+ v

7 \: X! n3 @1 [

8 c! z0 i: d4 f2 Q) g$ @

好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。
7 f6 v; s! v0 [: ?
8 P- K2 {2 r' L( Y8 Z! |# s) C

1 A, J6 ]8 I3 L' f$ i; o《完美陌生人》里有段对话：
# [7 n: P2 S* o% D6 i
/ ?2 M- M9 W9 B/ |8 w9 Y( u% ]
“怎么知道自己是不是爱上她了呢？”


) ~5 v, F# Z5 A( @; R9 Q1 ~“如果你每天要和她说上30分钟的话，那就是爱上她了。”
; w9 A+ o1 b; s& m! ]9 B5 s% e
  k( m: K- }% C( A; W% r. t  U3 T
“那要是60分钟呢？”

/ ]! |9 K( q, x; d- ^7 b- S
“那就是爱死她了。之后你们不再怎么交谈，说明你结婚了。”


“三无婚姻”（无爱，无性，无话可说），是很多人的婚姻现状。
# \6 v7 c) g0 j3 e8 x" @3 t
6 D/ o+ B+ g  X, b4 Q9 v1 i
可最好的感情是，能聊到一起，吃到一起，还能睡到一起。
5 r. P# p) P0 u6 I  v

｜1｜

% d0 {3 u8 q- q; Q我一哥们儿，最近因为婚姻问题超级痛苦，跟我各种抱怨，我觉得他的问题代表了 “典型中产阶级中年人的典型问题” 。他絮叨了半天，以下是他的自述：
9 Y+ H% s2 \7 Y' ]. G2 W5 l
) u" A" H+ ]) C8 [0 h) s
, A0 v& K) k5 M3 `( e“我叫李军，和妻子王莉是大学同学。毕业后我们结婚、生子，结婚七年，我最近痒的厉害，也痛苦难耐，希望您能解答我的困惑！

; F: x) D7 r) I8 |/ b
刚毕业那会儿虽然穷，但是两人一条心，一起努力工作，一起规划未来，一起把钱存到一个账户，那时候的我们，有干不完的活和说不完的话。


" D- l% \, i6 B1 K$ z/ x结婚七年，我们一起拥有了房子、车子、孩子，也过上了人人羡慕的中产生活。
0 Q  \4 C) K1 L. {% i
8 n9 [/ |4 t$ }5 T
但我们的关系却走到冰点。王莉是个工作狂，前两年公司上市了，作为主要管理层，每天满负荷工作。而我还想要第二个孩子，她坚决不肯：“有一个孩子就够了，现在事业在上升期，真的很忙。”说完，她打开电脑继续处理邮件，噼里啪啦的键盘敲击声，当做对我回答。
6 T1 r9 z, v) S" z
* M' O5 `3 ?% f* s) a. p) F& {  X( g
9 v6 r4 H2 c+ n8 X这是她在家的常态，一言不合，就拿工作当挡箭牌。偶尔抽出一丁点时间就陪孩子玩一小会儿。生完儿子以后，我们有五年几乎没有同房，唯有一次在一起，是我强烈要求的，尽管她一直在反抗，我还是强行要了她。事后她对我说：“我真的很累，放过我吧！”
0 J% N% Q; Y6 J# p6 D

我的脑子嗡的一声，一片空白：“你不是要和我离婚吧？ ” 她没有理我，背转身去，倒头就睡。她话很少，近年她和我说的话少上加少，她说工作上的事情，我也帮不上忙，说了我也不懂，让我管好自己，不要过问她。
) W+ _. v+ _+ K8 U! y* `# B
* D. w. O% v  i) w3 k  v9 W
$ u  C5 F  Q2 E) F2 }/ q  y2 K2 W除了孩子，我们共同的话题越来越少，她嫌我不上进，而我喜欢儿女绕膝，阖家欢乐的氛围，好好的日子，为什么要搞的那么累？如果我们还不够有钱，也许，我还想拼搏，而现在，我只希望好好陪伴家人和孩子。这日子，过的就是表面繁荣。
8 b0 g2 A! x, l7 D

0 p: p- x* D4 c5 ]无性婚姻，无话可说，有时候我在想：我们还还算两口子吗？


无话，才是婚姻里最大的痛。
9 d5 k# [* D& r; S4 y
* f. O. h5 O: c; _/ t$ D; o
# M* u9 g0 p* M9 p$ X; c$ A知乎热门话题：“你是何时对婚姻失望的？”

: q* l1 K) t1 V. D$ i
有个回答是——
3 X& U; O& X- p: p0 l; X- u6 |

“当我发现，吃饭的时候，我们不再说话。
1 [6 S* c! X; G

全程只有碗筷碰撞的声音，咀嚼食物的声音，电视的声音时。”


* w1 ~5 M! C) C3 @' Q7 s俞飞鸿在《铿锵三人组》中曾经说过：
% s/ f. ?# M5 ?/ e
& }9 ]" T; t4 o1 S
“两个人在一起的孤独，有时比一个人的孤独更悲伤。”
  Q; b3 w2 B! [" s- i

这句话，道出了现在大多数人的婚姻状态。
% ]' W8 v$ F: m
( S& x8 z$ Y' d) W
5 t/ B7 H: c: O! o, j: y网友小晚和丈夫的“无言婚姻”，已经持续两年。
" V& [6 ~: O# l. ?1 C8 y. L8 @6 N
& R8 g& h2 k9 C' T9 O4 f: o) U
丈夫每日早出晚归，不再对她嘘寒问暖，在家只知道玩手机。


再不然，就是和他的朋友们喝酒K歌。
; p3 E: T! w  x, X- d
) ]) Z1 B4 _1 e
当她想分享今天发生的事，她老公总是心不在焉。

, {: V* Z' y! V
一脸不耐烦地说他工作一天已经很累了，回家还要听她唠唠叨叨，真的很烦。

4 ^/ b5 ?  C- D% T0 F1 e* [
他像一堵冰冷的墙，将她的热情与倾诉欲望，拒之千里。

, f, m  y7 O1 A3 c5 W' P
; V9 P) i/ z6 x! j( y" h小晚最终选择了离婚：
% N' J. m% M+ R) E& F2 H. w! B
# d- y9 l: N- T: r
“我不能和一个把家当作旅馆的男人过一辈子。
; a: V  q" E9 z* j# J& [" P% x

哪怕在这段婚姻里，过得再省力再安稳，我也不能感受到爱。


至少，需要有个人说说话吧？
* I& {9 d: o( w+ K+ E* [# a. d; Y
5 q7 G( b  r& j
% E; N4 V* Z& K! n. T而不是一个每晚回来倒头就睡，一大早说不上几句又出门的人。”


我们结婚，是因为TA是你想要共度一生的人，是可以聊一辈子的人，是一个真正懂你的人。
0 U! z7 d1 v2 A* X
7 ]" R+ ]% R- x- x: w
而不是一个床伴，一个照顾孩子、父母、做家务的保姆，一个无话可说的哑巴室友。


朱安在《我也是鲁迅的遗物：朱安传》里说：
2 |* `# ~* u9 b0 q3 e$ H  E

3 Z9 T& N4 g* U( ^  M8 X“我是骄傲的，因我是周树人之妻。


我亦是疼痛的，守着有名无实的婚姻，枯了年华。”
) h& v, h) |, j* e- l# u7 G5 H# y

: S3 R: t; E- C) B/ Q7 V她跟名义上的丈夫各处一室，每天基本上只有三次对话：

1 R. E- [- G9 h9 \$ ?) n" T8 v
叫早。
/ A1 G4 W2 q' r; |1 N  m) d回答是：“哼。”
- Q+ L3 f3 a# B. y  b) \! M
8 C0 n* ~6 a* g/ H  G- S* \8 H
临睡，问关不关北房过道的中门。
回答是：“关”，或者“不关”。


) V+ S  ]& l- v3 B* {索要家用钱。
  E) a) B8 ^0 d; w6 u$ J) b/ I6 I回答是：“多少？”，然后照付。
" O, ^( h! G3 J& ]9 n: V

鲁迅曾说“惟沉默是最高级的轻蔑”，而他也用这沉默来伤害这个他不爱的女子。

7 n7 \/ i3 Q& c* R6 z& r
婚姻中无爱无话，无异于给另一半判了个无期徒刑。

0 R; V( c- V/ [" O* u( x
就像日剧《最完美的离婚》中，那句经典台词说的那样——


最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇。

2 o% ~7 m! D+ V" Q( X
6 {& |2 c, K  s& N对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。

｜2｜

6 r  @9 P2 r8 q& Y4 I

" S5 i, M1 E$ A* v* W( a每天聊天，比说我爱你更重要。

. N7 ^8 D9 P: P6 x2 A6 K, [' N) D
' e- O% ^; K) f) t- q台湾导演沈可尚用了七年时间，跟踪采访了七对夫妻的真实对谈记录。


, c5 p; ]8 u) N) l) i& f. y4 ~" ?其中有一对夫妻，在开口对谈时，妻子说出的第一句话是：
( f5 X4 }# n; S$ G% Q
7 W' l7 N1 S# C" g! _
“你每天跟我讲话有超过一个小时吗？你都是对着手机，也不会对我讲话啊。”

5 X. V/ q. n' l
- F9 X9 ~5 g/ t4 [6 a中国式家庭的常态往往是：
7 z- \* C7 q  e

丈夫低头玩手机，妻子挖空心思找话题。
2 u5 s0 I* o9 \& S: a; |. t+ Z

不管你是谈论自己工作的困惑，孩子上学的成绩，还是家里老人的身体。

& t0 }7 s; `- t1 `0 z" M1 V: n" t7 `) E
. g2 b) w. B( Y" j. T得到的回复永远是，“嗯”“哦”“啊”。

. p# c0 k* g  v- `
+ i4 d$ H5 R! m$ H- ~他们以为，这样就能打发走婚姻中的问题和烦恼。
; I8 b4 y8 p) x, L( z# K
6 @; T5 x6 _; z/ u$ i8 t
殊不知，沉默是一把最钝、却伤人最痛的刀。
% w; h/ K; B, a

你睡在我身边，我却走不到你的心里；


即便面对面，却没有了聊天的欲望；


1 W* w5 C7 {0 h3 a' j* q我以为你是爱人，实际上我们不过是最熟悉的陌生人。

' w( l& _. G  A6 \6 ^1 `& {
& ~  t1 `5 I( P: p! x# ~8 L婚姻中，没有什么比这更令人伤心的了。


真正过得好的夫妻，都格外注重彼此间的沟通与交流。

: R1 r7 u. a6 o9 t- v, M. U) D, Z
因为不管是分享生活的快乐，还是诉说自己的辛苦，甚至是偶尔爆发的争吵。
* f/ G- D9 {: ~5 y# W

; q( L0 O5 Y4 U: Y$ f0 ~其实，都是为了更好地解决问题。
- g8 I# \; [3 d; `  B3 f9 B3 J; L! O
5 V8 a4 Z$ }( W4 V: `/ ?
纪录片中还有一对结婚40多年的老夫妻。

1 A3 ^8 U7 k* ^' s  y0 W1 r
1 @- ?  K2 y% k9 }% V' S$ o/ f! `从他们身上，你会看到最平凡却最幸福的婚姻是什么样子的：
* q! {4 ]1 ~) B
* g/ E& h/ A* y! ~2 {1 D6 w
8 K: `% T2 P2 k: m2 D不是没有争吵，而是能马上和好；不是没有矛盾，而是能慢慢化解。
8 U4 i  b( @& ]% r9 N

有一次，丈夫和妻子发生剧烈争吵，一怒之下，丈夫甚至直接抄起椅子，凶狠地摔到地上。
# X1 F$ d( c0 g* J- D/ l& }. z

而他的妻子是这样理解的：
& D8 Z  F% B+ P1 b% @

$ ], m  ]4 J  R5 E7 i5 p! x, H“因为面对的人是我，你才会这样做。

8 f" b! L  w0 _# z
) U. R( ^; [# g, A所以你当时摔东西，就表示，你需要被我了解，需要被我安抚。”
5 G- I& g  Y9 e# E+ W* Z2 t

正如一位网友说：

' x7 m; v, _9 u' |* C0 I" [
) f: I; d0 c) p! L- G* O' q' _有人和你为了鸡毛蒜皮的事吵架，吵完了一笑泯恩仇；

1 f1 O( W- y( Y, F; l# \+ p3 t
有人跟你抢电视遥控器，跟你讲无聊的八卦，虽然你不想听却还得听，这才叫家。


演员雷佳音多次在访谈中提到，老婆翟煦飞是自己世界上最好的朋友，特有话聊。

( Z, }9 Y/ P/ _1 N
; u, u9 P$ ]) R  a& c: M上学时，俩人天天在一起演戏，不是她演他妈，就是他演她老公。
5 f( l5 D* N  u+ s+ s

“就天天这么乱着演，演着演着，老师说你们俩谈恋爱吧，俩人特有话聊，要不就谈吧。”


9 n8 L* Z) ]2 {慢慢的，你会发现婚姻中，最重要的一点就是，一定要有话说。”


可以吵架，但不能无话；可以不懂，但不能敷衍。
0 \1 T9 e8 k; o  c

真正爱你的人，会成为你最坚定的依靠，做你最忠实的听众。
. z8 q- b0 G( ^1 e( V+ U

｜3｜

7 j; S8 p$ n% L& K; N% y& S最好的婚姻：有话可说，有爱可做。
1 t, n4 w/ ]/ A  f# c

. [5 t; H8 |# Y, x被誉为“婚姻教皇”的约翰戈特曼，曾对10000多对夫妻，进行长达40年的婚姻关系追踪，发现：
* K8 F6 C! s& @/ Z

80%的离异，是由于吵架、冷战造成彼此疏远，最后丧失了亲密感。


只有20%的夫妻，是因为忍受不了婚外情而离婚。
" |1 S  @% e% u

1 l% ]& w  i' P) w; \& d$ k6 }: o用笑脸面对生人，将冷脸对待熟人，这是如今很多人生活中真实写照。


很多时候，爱情不是我们想象的那么美好，它要面临的考验实在太多。
9 `4 K" Y, |# M8 C& K1 W' E
7 O' h& [2 E: u" d! S$ y) ~
6 p4 i  Y6 d: u家长里短，生活琐事。


每天下班回家已经疲惫不堪，做饭洗碗之后只想睡觉，可能话都不想说。

1 G2 A9 L1 ~0 ?- i8 u
作家陶立夏说：

# k$ R: N+ G) C4 c
“生活不是拉锯，是抵抗之后的节节败退。


明知要输，但不肯投降。
- H( G% o1 s* }) b

因为这抵抗，就是我们要完成的功课本身。”
' f7 D& e! \! K

/ m; o% B& l1 M% {困境是存在的，冷淡期也会出现。

/ ^7 A% D& [0 F& A  S) d2 ^* H$ f
0 N* I8 j7 J, r如果放任不理，那些爱与温存，就会在脑海中一点点消失殆尽。


6 L+ z/ S' Y! ~4 F1 T: T% o好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

1 [0 E$ k- v. g# D: x, K2 z, i% _
那些稍微踮脚，就能表达的温柔与爱意，是修复婚姻漏洞的关键所在。
7 F' T9 W+ @) _5 `% {; m
' W2 Q% q# u  I8 h5 q$ x+ R
要保护你所珍视的感情，重要的不是逃避的能力，而是改变的能力。


有几种方法，可以与你分享：


0 J- F+ h( ?  _# a  p①找出两个人的共同爱好。


, c6 M. X% M# U) e$ U3 b喜欢运动，办一张家庭健身卡，每周花时间一起去一次；
( z) p8 u7 U: ?! X" C  g' {4 d
! S1 \, j: ?' l+ V
% \- P; c4 f8 ?喜欢看电影，一起约着去看，或者周末躺在沙发上看；

5 k+ E3 q, s( s2 g/ M0 x
4 c, p  Q  a0 m! A4 K* m$ i喜欢做饭，选择一天早回家，买食物，享受过程，找到共同的话题。
9 T3 x/ `0 V* C# K6 s
: y8 N1 q9 y" O) ^$ C/ [0 R
$ j4 I+ k) E( I7 I2 T" \②分享生活和工作中更有趣的事情。
% _9 z* Q& f6 e. k, I- L
# g! t% q1 D" b. \
快乐的事情，是每个人都喜欢听的。
+ F; T2 P% E$ H

试着把工作中的消极能量留在门外，把好心情带回家。
& x: j8 G- ^  ]7 T) O; K5 T% _1 F
; k% _, D: e7 y' ^& [4 L
/ ]7 C2 m& y/ x  o- }( X在工作中和你的伴侣分享更多有趣的事情，互相靠近。
* Q$ j1 y5 d2 S$ q9 V9 g- J

# T( _- b9 j& G2 `9 O( h# J③花点时间去参加对方朋友的聚会，了解TA的生活圈子。


两个人缺乏共同语言，很可能是因为双方都沉浸在自己的小圈子里。
) ?5 H& J8 r3 g$ ]3 o7 p
( }; F& w) m& K
过了很长一段时间，就没有什么可说的。
) S9 U$ r( H8 ]* Z, P' C) f7 y
* A2 D& L+ B: k* u6 L7 ]4 _* X9 Z
# L4 _9 X; G& H. E% J* a试着加入TA的圈子，增加一些共同的话题回顾恋爱时的约会经历。
5 s6 F  U9 I$ B8 d( {1 M
8 J' `/ m7 U* n" M5 J, j8 N' x& G4 c
④偶尔约会一次。
0 q9 f9 D4 H5 m4 E2 h
7 p( t% j/ d/ O( U  c+ M; A. e% A
3 ]3 `# z4 h! D: U婚姻会逐渐进入平淡，让人觉得没有热情。


可以安排一个新的正式约会，看电影吃西餐散散步，找回热恋时的感觉。

) B- f: h4 c4 h$ m4 U
记住——

8 j$ \  \: T  P0 y. O
结婚是为了找一个共担风雨，共赏云月，共享喜怒的人。
6 y5 ?7 {: R& ]8 M( m. I% E" R* _
" M' Y( A9 e! S4 ?
而不是一个心不在焉的面具室友。
: O, I3 A  H% }6 u& f5 r5 @

$ ?9 N3 c! v$ z- z

$ e! g! \, w7 z5 J9 j) `来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569799803&ver=1883&signature=*m1Ip8w3sJboM5PvFm2MMSUgOGGUZhuLFhc2qR9kB821Rp-RwHMGOPjMI5QarCoM3LOmpZ-hXZ0nLI8lAYIkF8j2p8h*CRJuxbBlUG*1IkU7vljZdZ36-i4yFB6F4uAP&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！