婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

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1 Q/ O# g  F' _$ F0 V7 @4 L4 ^
有调查显示，
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2 W* C$ N' h5 B; o! m, W+ u8 d+ D日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。
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调查者深究原因，

: y; _' `  Z4 F( h6 Q. U& h1 ^
发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。


8 n/ {: i! W1 [$ U% L- e过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
0 i, I* Z. u9 N( a1 P6 q% [/ W" ~' O

; _3 U5 R3 f# _" S, z3 k$ u但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
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3 Z4 j3 I9 l8 [) ]那么，


我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
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为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
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在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
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5 Y& ?; \  m1 O% I其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
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爱爱多久一次，没有标准

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& ]# L1 E+ X+ ]0 K问题：你们的性生活频率是多少？
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; i" l) d  o) A1 \/ p, @
. D  v' ~% O% m( G6 A选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
$ {6 \# r8 l9 W7 Q2 c4 F) i: x" u         C.一个月平均1-2次，20%。
         D.一个月平均不到1次，21%。

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/ y- y6 H# X0 x结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。

7 a# e9 r: D9 w; B+ V3 d- X- D
6 L7 T: X8 e4 M2 @; w) X6 \每个月应该爱爱多少次？


在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。


* I- G: J. i. x5 J由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。


2 L" c" t8 n. `7 d/ d然而，
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在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。


8 @. ~( s5 }# _于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。


有一段时间，
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坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：
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, c+ a' {: d, I5 g5 C  u9 l2 o20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
$ T; |2 S' Q8 z: m2 H7 E7 g也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；

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30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
$ ^- N0 {& w4 f9 |  m/ u也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
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显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
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; ~3 y9 f7 o3 l$ v) m, r8 P& a但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
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0 x$ K7 o& l3 F' \然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。
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它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。

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而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。

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男人不主动更容易“无性”

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0 w/ v6 r2 S; ~, P问题：性生活中，谁比较主动一些？
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0 J9 @$ J1 N- M3 c选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
        C.差不多，26%。
9 {6 J- K( C9 N' E- O5 a        D.都不太主动，11%。

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! }3 U" r9 Y" l" t) K结论：男人是性爱的传统主导者。

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1 V9 [3 p8 G" s在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
: [8 y7 z# s- C8 H' W/ Q3 g
1 G# N; ^4 f1 f, b! G' a

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
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这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
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不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。


$ K3 W1 o4 J- W# g, q比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
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有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。

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是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”

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这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。


6 t3 ?+ V: s0 H2 ~8 @: R( j然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
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( ]5 d: {# `1 m
' N1 d8 O, q2 l! Z尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。

; t  k, x" L* ?3 m1 M
$ {* H$ d& @, x7 b2 u) J因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
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“无性”不等于没有性行为

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8 R1 X# S/ W9 _: ]4 l- c8 P

& K4 p2 F* [% Y; Z+ \8 _* N3 h8 q问题：你能接受长时间没有性生活吗？
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* z5 _$ Z+ k  G% _: S# z/ p
1 o* B0 b4 H$ R4 G* J
* }. F: _3 s6 r$ I- B: d选项：A.完全不能，40%。
2 O; [9 w9 x! S" Q; J( h/ M2 s8 E        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
* n" i& p0 ^7 `# L& s# F8 M1 ]. G        D.完全没问题，6%。
* H, Y5 g8 x. P

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4 p5 n0 o( h% `' t/ Y, ~结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。


在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。
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- u7 u) \/ \) ^5 X0 ]. _实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
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' Q# x- |1 g) b, k8 G

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
; H/ Y8 b, f9 ^$ P+ e! m

' d/ b/ @2 y6 |4 @( q1 E9 q有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
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. k0 }4 U1 @3 X0 W
3 s0 {  \# i) f: @! H哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
# S& U! k+ `9 r0 w% X$ Z" t9 d

: ?! @) }' N& R' X# c3 X2 q5 w
这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
7 f- Y* H& o& _( Z) x0 k. @$ v

- Q  s: i: _& @$ e因为他们是人啊！


性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。
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" K9 L, y: a3 H; u9 k: P. b8 o. a
( A3 j$ i5 P8 m0 ^. _

• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  

+ F' ^! y/ U  a8 T$ n, a1 D" {) u
1 c8 a7 D# W8 s1 K

/ W& L5 t; J/ L
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

0 W- l/ U2 {9 g0 O. O5 ^8 N
/ ?5 B% M: o9 m& y1 G) w9 p6 ^正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
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然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
" r# V) l3 B+ s" x6 M

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无性婚姻大部分有危机

+ s8 r% S$ m/ l+ l. ]问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
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+ e1 y* Q7 R, p; Y! q3 j2 |9 h
选项：A.80%以上的影响，35%。
' O# ?7 |/ ?0 }        B.50%-80%的影响，32%。
8 v5 e/ D9 H' k4 ^- I! B        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
: r2 k& Q2 A+ |% O( D0 t5 Q6 Q+ i5 X        E.10%以下的影响，4%。

/ P) \' L8 ^  ~' T. O; w+ k
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结论：“无性”会削弱婚姻的功能。


5 T8 U% G; J$ ~# D众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
+ Q8 z) h( l* x! ]7 b* C& E% h3 T
$ |- l7 I+ C, Y+ B
( M* }4 b. k' l: E+ \$ Q, u由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。


7 H+ m0 W/ x; T; R5 A+ l事实上，
6 J9 G! X. ^+ f! }" H5 i$ X+ }$ X

/ |& w2 D; X7 m! A7 b0 w8 k“无性”本身往往就是婚姻的警号。

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

/ l. U1 ]+ r( J: r) Q) l, o
4 _6 d2 r3 B5 a, |0 n“无性”也会导致另一个恶性循环。
- @5 h: T; y" ^( U9 ~, A/ i  N

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
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" F- j7 z; n2 M4 T6 {这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
4 R- X6 s" k* I, P2 m9 b2 P- s

0 e+ v, y$ u& a" ]) n+ f然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；


( X& _( I) u6 e- V( H而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
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* w+ K1 ]' U- M% e. {
于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。

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! N* n1 W( Z3 D' g  l( L当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
( Q, r1 g# s* J2 U, v. d
' a  \) i! O0 R8 N
5 v( u  B/ z: r7 x; _# Y& }无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。

  @% m5 g: G  [: U5 u5 L
如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。

( v' K: E3 L$ T
1 p: W+ R( }' I毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。

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) F  H' M) X" L' c* m关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）


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