婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

作者：周公子   编辑：贾方方  

图片：摄图网

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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

7 v# W4 i0 A! u- L

: t7 h* c% q) ]# P7 H% M; a

婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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+ _1 x) D( I, I$ d8 ?$ _: l3 ?

——小婚家

    
( E" P3 g  p+ d) q7 Z! n
& i: f9 o6 _5 d" x
有调查显示，


% d4 R% @* C: ]- ]日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。


调查者深究原因，

9 c+ X2 x' I8 ?
) ~# ?. `* [! `0 E( S发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。

5 m8 D6 K( U# X4 s. ]& ^' y
2 D2 q* B0 X; X; U0 Z过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。

4 T9 v% ~  W4 I. V# q
但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
7 n8 [3 \% c+ ?$ E0 P- E
4 o7 W! U, q. B- T& H7 y1 w# t
3 b. X- _/ q2 s+ N8 j那么，
5 D- x& K9 I# x/ Z% ?% H

# ~- P! d1 z- k, Z& n我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
# U! J/ \# O& k

为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
9 h0 ^4 y& r" @8 H0 y' S! m7 B

" N9 R5 _' l% }- N6 f* {在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，

6 p: `# O2 C7 ]
其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。

" y' V- B" I5 `' ^
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+ }/ \7 A, H  Y# v. M9 \

爱爱多久一次，没有标准

6 w/ U, y6 _# |7 Q/ j8 Y0 t

: T1 e/ h7 r% L% i问题：你们的性生活频率是多少？
: w2 ]: G- I$ N

选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
( ]& F1 j% R7 R0 \         D.一个月平均不到1次，21%。

! ?" r0 w' i1 B8 O3 @

, E# S& E. @, Y6 |$ F8 r/ K4 B

# `2 Y% I  f5 ?1 F

! u4 P* x" v! O: T  f1 K% ^. k结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。


每个月应该爱爱多少次？


在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
4 S% h& D) K+ p3 q+ S" G

( U) b- l) \' I) z7 z由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
3 Y' z8 U  U% A% f$ N0 r7 a

4 E  O7 n9 u) F6 f+ E- `然而，
6 E) U6 [3 T0 L  \6 P0 I
# _1 d- f3 _/ V  A9 u
在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
: {# D% {- H1 m' c+ M2 p6 b6 p
" x/ d! F7 F2 R* c
于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。


* H# ]9 H# q4 t9 v5 R% y0 C: x有一段时间，
. ~* G0 B/ y: k6 {0 _. i: b* j& @

坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：
5 u; t1 \+ i* s) M3 C
! }4 m4 S( p" o: r
20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
* H+ d0 X. q" L. @% l$ \: ~* `也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；

+ r7 I/ x: q/ q9 \" p
; K# k+ Q5 b# n9 |% B30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
5 y2 J4 s% E/ f. i& |& |8 B也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
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显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
- r( R& g& j4 f0 O, q
$ b4 b" M( W% D! ~) X9 H1 d0 e0 b
但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
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6 y, }$ q/ _. j( B3 G6 m8 o( w然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。
& x& R5 C# g1 g0 D. R7 }

它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。

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而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
5 Q# N$ S# c- G5 X1 P4 O

02                   
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男人不主动更容易“无性”

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4 x" f7 L, h) }9 ]. C" U  ]问题：性生活中，谁比较主动一些？

8 Q3 P1 h# `! k' G9 p2 V
' p! A) R9 Y; }0 h% j- S选项：A.男方，49%。
5 g0 X7 ]4 E/ U( R$ v& y) p( H        B.女方，14%。
' x9 R1 N5 K2 j  t7 R        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。

7 S7 O% n9 z& d( t

- x1 s' A  a$ H/ A" T

9 W& n! a4 d" s- L

3 j5 Q$ Z) ]; D

结论：男人是性爱的传统主导者。
! B. p% I3 B: K" Z

在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。

这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
" M+ y6 a/ p2 f: C' u


不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
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, k, ]8 R# n& p
2 X( ~% E/ j$ X# C( a% L4 D比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。

: T0 W# }+ c. U  U/ M1 ?
有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
- n& o! a# n$ v! s/ e) H2 ^* R

! c7 Y, k* A1 M! y" `: ?& U是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
* ~4 }% @" t  S, G8 @7 P0 D
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) F8 v! ^. X3 n* k这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。

0 g- ~. W5 H, ~' V1 {2 s$ k1 X
然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。


尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
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) L5 m7 p( j; t) O" O5 I! W因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。


03                   
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“无性”不等于没有性行为

, t; `+ F" l& S+ B9 b9 c+ f( h

, E! n$ n7 \, G; _! {3 Y9 A问题：你能接受长时间没有性生活吗？

- X# M! Q) o, o0 n
# q7 w' {# `- n# R$ R
选项：A.完全不能，40%。
        B.勉强能接受，31%。
' n) A) q2 \( f9 i        C.基本能接受，22%。
1 h& |' r0 s* ^: Y7 c        D.完全没问题，6%。

* K) }  g  B  s6 {- M

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" F* H) Y8 |  W  \& m! i2 h( O* B1 `结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。

8 d! I1 J" @$ l) r
& _4 v7 x' V! ^$ z. Q( y在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。

) h* K% e; G- P9 _: b) |9 q
实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
+ S- ~% d3 o3 ?& t
/ B/ ~- E! O+ O& X, p

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；

9 Z& c' ^3 i( B7 c7 N
有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；


$ n9 T3 ]- A; P/ H哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
5 }/ d  @# K! O* }! m1 m4 }

这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？


因为他们是人啊！
" ^: i! p% L$ `" Y" v$ Q! W
+ k4 g, h, m. G3 k0 x7 U: b
# Q( H; b" `' N, O% \% l4 S& w# W性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。
( D! R/ L# Y# F1 K; O, E
. ^, ~' C/ E, b) P% e' j# I/ c; c
; t7 B: J+ }) I9 c) F. j" x

• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  ) h9 C8 L' L0 k" G

• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  ( m6 ?. k- W' r+ b$ U4 \

, i0 I# G6 f3 V( ]& c( E
正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。


然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。


04                   

无性婚姻大部分有危机

" O$ u% a' a; N" |1 D

# v3 F5 H6 X% `& R0 L0 e# l

问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？

& A9 l3 W& H7 e. r5 l

; }; [+ c$ k* K" L选项：A.80%以上的影响，35%。
        B.50%-80%的影响，32%。
+ `7 W2 D. y! a, s$ a! R5 t        C.30%-50%的影响，23%。
( U" e8 M% V* z        D.10%-30%的影响，6%。
8 U0 S5 E. d7 t        E.10%以下的影响，4%。

# ?1 e1 m; F" C3 f8 v
+ m( _3 _. B5 O7 n+ r7 y3 l

: r! Z( l" X* g

结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
1 F3 k0 N% q# n- n( Z( C5 @
8 y4 u3 r$ C( x
8 j. S8 Y5 a2 O5 }& y: e+ K& {0 J众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。

2 P4 z# z1 n! H& _$ I7 ?- @, x- [9 o
由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。

+ |4 O' r3 z/ d3 i0 a
' G9 }* A( K8 W+ F0 a% L事实上，
' ]  n1 ?" I6 O% C; t$ Y; G( L2 W5 o" ^
1 W4 P& T% Z( W- Y" W. [7 I5 M
. v9 T" K' Q: t! j0 ]“无性”本身往往就是婚姻的警号。
( ~7 w$ g; y  V& j# x
0 d6 B% m& w+ S6 H" `# z! r! e! c

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

, x  F6 H* _6 U8 Y2 C' L
! X+ _0 F2 U2 E1 C“无性”也会导致另一个恶性循环。

! K( w6 P+ ~. m+ b
& g7 F7 w' U7 N7 B5 l

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
: i+ A# P, l  X0 D8 u7 q0 ]* a

+ g' D/ [$ F8 a. x" L7 s1 b这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
$ r. o) N3 f. }4 c1 Y) h, B

5 w  Z; r8 N" a% F
然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
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1 Q( s0 ]8 U& S! _! W而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
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) e8 k% f5 k& |+ `; S# |) V于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
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* Y% S2 h1 Q( K, Y8 s3 C当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
" {( ]) e/ C' l
. r& _7 n. x; j  ?: a: R! M$ f; R, B* J
无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。


如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。


! B: L+ c0 f* E- s1 p毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
) C% m4 a3 B3 A# W- ^

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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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