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* X5 U$ i7 l( t l作者：meiyayibu
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% |/ q) h" h' f0 s图片：摄图网
4 e* K M* j& g. g来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
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学会求同存异，懂得包容和欣赏不同，我们会拥有更好的关系。 ) u" v: Q# ]8 [. \& M9 e
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2 ]7 \: ~% X% ~9 G1 {——小婚家
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有一天我做饭时用到大蒜，丈夫大卫在旁边帮忙，他拿出蒜一瓣一瓣地剥，我拿出蒜在菜板上用刀大力一拍，然后去皮下锅。
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我说，看，我这样拍蒜多快啊！他说，我不喜欢这样，我喜欢一个个完整的蒜瓣。1 W' M4 O) e- K; W% I+ S
2 _$ ?3 W/ C& o: ~! h8 a% C他剥的蒜，我留到了下一道菜用。
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认识十年，这是我第一次发现原来我们在剥大蒜上也有差异。
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我觉得很有趣，也有一点惊讶，不知道你们有没有这样的感受，原来你以为自己已经很了解自己的伴侣，可是当发生一些事情，或者在一些生活的边边角角里，你会忽然发现其实你们并非全然了解。 + `. F1 M9 X$ Y# \5 ?2 Q1 R5 w
好的，说回剥大蒜皮的差异，这个差异其实反应了我们两个人个性中“快”与“慢”的差异。
) `; t4 L3 R" E9 C2 T$ o1 F& U我个性急躁，做事讲究效率，喜欢快言快语，大卫个性温吞，做事更注重周全，说话也慢条斯理。
# |; _9 i, s# r1 L0 H还记得以前我们两个人去云南梅里雪山徒步的时候，我在前面疯跑，他在后面拿着包追，然后不断提醒我小心掉落悬崖。6 w+ Q$ `7 x5 p$ ?. b2 M/ |8 G0 x
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相识十年，我们慢慢磨合，也彼此影响、相互综合，我开始变得慢一些，考虑得更周全一些，他开始变得更有效率一些，不求面面俱到。
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你说一个个性快，一个个性慢，一个热烈，一个冷淡，这叫不叫三观不一致呢？
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, W- g% |/ r, x9 C2 H6 [, [) l0 j其实这不叫三观不一致。7 R0 M# x4 X! L9 M- b8 Y) U
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我曾和我的一个来访者讲到这个剥大蒜的事情，很巧，她说她和丈夫与我们有一样的差异。
/ n N* O1 E( k: g! \5 r但是她的感觉和我不一样，她认为自己丈夫太笨，不够聪明，明明自己那样拍蒜，剥皮又快又好，他应该像她一样才对。
; u3 I6 v8 q' v& V3 m这个事情暴露出他们夫妻关系为何冲突不断的原因。
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当我们面对一个和自己不一样的人，或者对方行事方式与我们不同时，如果我们坚持认为对方错，自己对，不接纳差异，而是要求对方变得和我们一样，与我们保持一致，问题和冲突就会产生。
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知乎上有人答什么叫三观不合？
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“你喜欢看书，他喜欢玩游戏。这不叫三观不合。你喜欢看书，他说看书有什么用，不就是装文艺嘛。这才是三观不合。& C6 x6 I$ A/ D: u' r- w
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你喜欢去西餐厅吃牛排，他喜欢在大排档撸串。这不叫三观不合。但是他说那玩意死贵，还不好吃，说你真是做作。这就是三观不合。 \/ ]: R! @. D8 a' l
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你喜欢假期去各地旅游，他就喜欢宅在家里。这不是三观不合。但是他说旅游有什么好玩的，不就是花钱遭罪嘛，躺在家里多舒服。这就是三观不合。3 o& R+ B8 \- {, X7 ?
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其实三观一致，并不是要求你们完全一样，而是彼此之间能够求同存异，懂得包容和欣赏。. L# H- H+ P+ L' i
否则，你跟他分享快乐，他觉得你在显摆；你跟他倾诉难过，他觉得你是矫情。” 6 ? g+ [: [( q$ G
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2 k$ d$ J% C7 g( E6 u: k如何让差异仅仅停留在差异呢？不会变成三观不合呢？ `; Q& g! _3 Y5 S
8 I9 p% m/ e% [ p" h非常简单的方式就是：不评判或者减少评判。
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有这样一对夫妻，
' O3 g0 q" ` i+ N消费观有差异，妻子喜欢贵一些，品质好一些的东西，丈夫喜欢实用的，性价比高的东西。: b* N- B; U' z `
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他们每次发生冲突并不是因为大家的消费方式有差异，而是因为互相评判，互相看不上，互相蔑视对方。, f9 {. [9 E7 G @6 C! @, b' `/ P6 b
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有这样一对夫妻，5 }9 `, _" V& g7 E+ p/ v
消费观有差异，妻子喜欢贵一些，品质好一些的东西，丈夫喜欢实用的，性价比高的东西。0 O+ M& p9 [, ~( m' b* @
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他们每次发生冲突并不是因为大家的消费方式有差异，而是因为互相评判，互相看不上，互相蔑视对方。, e0 w+ O0 L) o' Z; _0 ]
有一回，他们因为买碗的事情大吵了一架。
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" c6 ~: z5 Q( E& k" C妻子在一个工艺品店里买了两只漂亮的饭碗，一只碗要80块，丈夫气坏了。7 ^+ {2 R, f5 M+ B% H! Q
丈夫认为妻子太会花钱，不懂得过日子，爱慕虚荣；妻子的认为丈夫抠门、小气、一副穷酸样。
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进而两个人由相互评判扩大化，男人觉得以后这个日子没法过，家会被虚荣的女人败光；
: o+ E1 A0 |1 i' i2 }) N# G- f女人觉得跟着这样的小气又斤斤计较的男人，以后活得一定憋屈又压抑，根本不可能有什么好生活。) \; R# e3 h% R% j; E0 o$ [+ V. k' _
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2 k# z z1 B$ {2 i其实这些都是评判，都是指责和否定，没有人喜欢被评判，被否定，如果仅仅看到差异，而不去评判这个差异的好坏，就不容易引发冲突。7 g- w( X% v, `
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8 U5 Y. ]! a+ S1 s一般来说，很多差异仅仅是差异，并没有好坏对错之分，就像剥大蒜的方式可以有很多种，很多事情只要不伤害到别人，不破坏社会规则和秩序，其实是没有好与坏的。1 r2 ^1 E( ?8 n& X" f
6 X* {0 k F/ Q% Q h- M" ?可是对于很多人来说，看到别人和自己不一样而不去评判，这是个非常大的挑战，因为我们的思维习惯去评判。
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% t: E0 Z( a6 q$ r$ d5 c在《非暴力沟通》一书中，& g9 u% @, e I/ F" w5 _ }
作者马歇尔•卢森堡认为道德评判、进行比较和强人所难这三点都是异化的沟通方式，蒙蔽了爱。! \. g$ @8 m) A# j- B
他说：2 n) d2 I3 h8 g' [2 C
“批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。”
) _* ]2 K) h8 Y/ B4 o“我一心分析和确定错误的性质，而忽视自己和他人的需要。因此如果女友想多一点体贴，那她就‘太粘人了’。可是，如果我想多一些体贴，那她‘冷漠得像个木头’。” 1 h+ j2 a1 L' G: o7 g
我们的评判会让我们忽视他人真实的模样，评判往往也是双标的，这对他人而言是不公平的。; s" p/ e5 Q. i' S- c# Y
' w: q! R0 o* P" ~8 H! q不评判，这看似沟通的技术，其实背后蕴藏着一个很深的东西即：我们到底能不能真正地尊重和看见一个人。
; V2 ~2 M m; {0 J! X要做到这一点，并不容易。% M, y2 b. j5 Z/ W+ O
$ @4 H# G3 F6 p) c/ j: _$ \1 k还有，这很考验我们到底能不能跳出自恋，跳出自我的优越感，不会觉得别人只有和自己一样才好，真正接受差异，包容不同，认可别人与我们不同也可以很好。% b$ o/ F- }* I9 ?1 N
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要做到这一点，也不容易，因为人都是自恋的。. P! j. I. L9 Q7 ?1 a
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说实话，我认为这一点也是婚姻经营困难的地方，就是你要克服自己的自恋，克服自己的自我中心性。
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我又想起一个来访者的故事。
?, Y8 E# F& E" ^. C2 g& F小维和大涛是一对刚结婚一年的夫妻，他们有一个很有意思的差异，就是每次进家门的方式。8 G& }4 J9 y3 f* I' ^2 _7 Q
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小维习惯进门时喊：我回来了。大涛却觉得，你回来就回来，干嘛还搞那么大阵战。他通常对小维没有回应，这让小维觉得丈夫对自己很冷漠。
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相反，大涛每次进门都默不作声。小维有时候比丈夫先到家，在做自己事情的时候，回家的丈夫忽然出现也会吓她一跳，觉得丈夫神出鬼没。
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. N b6 w& e6 x! G: B; P; Z: K他们刚开始因为这个差异吵架，因为彼此相互地评判，小维觉得丈夫冷漠又无礼，丈夫觉得小维做作又麻烦。
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$ r( G) c! ^ Y2 l但是，当他们深入看自己为何会有这样的进门方式时，发现原来这样的进门方式来自原生家庭。
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4 F) V* f$ k9 t/ z) c0 E小维的家庭氛围比较热闹，彼此的关系比较紧密，大涛的家庭氛围比较冷清，彼此的关系比较疏离。4 `2 J6 o* D- d/ d# h; D; s
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当他们相互告知这个部分，就更好地理解了彼此差异的由来，还看到这个差异也是当初彼此吸引的原因。
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% ]! r9 M3 K8 U# g' \ j: ^3 ^4 U于是，更容易放下评判，更多了理解与包容，亲密关系也变得更加和谐。
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总之，在关系中，当遇到彼此有差异时，如果我们能放下评判，看到差异背后的原因，学会求同存异，懂得包容和欣赏不同，我们就可以拥有更好的关系。
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1 T6 s, m: H# V6 Y- m关于作者：meiya，畅销书作者/书评人/心理咨询师，四年咨询经验，个人咨询与团队带领时间1500小时+，已出版《慢慢来，一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》《改变，从接纳自己的不完美开始》等多部作品。公众号“meiya”（ID:OneStepUp）改变就趁现在，成长从心开始。! j4 t7 b% c8 z9 K i
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: r3 Z1 @4 A0 O% O6 Y" K来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1572584403&ver=1947&signature=NdTSZEi3BxE7SKMoVXlumMdzcC-8yiccZCC3GLJq0NH8VJGZb*S7sJjBEXBx4oDdEXO6etlfapmXLMhivqkeebWZrFugsm9hBN1cgsf8wUctIQcbOXgFOXGK1P9oQaJF&new=1
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发表于 2019-11-1 13:33:51
