老公老婆不离口的婚姻，是真的幸福吗?

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作者：吴在天   编辑：龙方媛  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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一恋爱就停止营业，把爱情当成人生目标？或许这才是对爱的最大误解!
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——小婚家

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; F" _6 y4 G/ u; B0 G经常看到有些人一旦恋爱了、结婚了，就会全身心投入到另一半身上。说什么话、做什么事都会以对方为中心。
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就像有些人会有的口头禅：
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“我男朋友如何如何“
- Y- V* C6 g7 r" @“我女朋友如何如何”
“我老公怎样怎样”
4 Y$ g2 Y' o5 Q8 S; u+ H“我老婆怎样怎样”
……
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总之，句句不离老公老婆。
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- l* q, V. N  M- m: {这种恩爱自然是甜煞旁人的，
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但是，

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完全把对方当作自己的生活中心，因为对方的喜怒哀乐而起伏情绪，因着对方的需求而做出选择，这样的婚姻真的会幸福吗？
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: [0 o3 `# c6 R' D& A% ?% N' ]1 N这让人不禁想起在《女儿们的恋爱2》中，

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- _/ W9 l# B7 \& k% _2 v( o! m* z很多网友都表示不大看好郑爽和张恒的恋情，
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, N3 y) K8 ]8 w" r; O说郑爽在恋爱之后，事业心明显没有了，一恋爱就停止营业，把爱情当成了人生目标，
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7 k4 w8 e+ d* Z' c+ F# X6 }所以，让不少网友希望郑爽请从“恋爱脑”中醒来。

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图片源自:《女儿们的恋爱2》

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什么是恋爱脑呢？
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网上的定义是：
% c# U9 N' E8 S2 Z: |( Z' H. z网络上的一个流行词，说的是那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，他们常常会因对方的言行感到焦虑、自卑，甚至是放下自己的一切。

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/ o; d# x# [' Z* m恋爱脑，是一种爱情至上的思维模式。
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就像郑爽，

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在节目中对男友的迁就，只要男友情绪稍有不对，就害怕被批评；
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在生活中对男友的照顾，为了陪男友推掉了很多的资源，在事业上升期跑去给男友洗衣做饭等等。

# F' \$ W$ q/ B( @2 J0 U3 F$ ~为什么会爱情至上？
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为什么重心都在对方身上？
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为什么会放下自己的一切？

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郑爽对恋爱脑的回应是：

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“每个人对恋爱脑有不同的理解，我只是用自己理解的方式处理爱情。” 

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爱是一种美好的情感，每个人对爱，可能都有不同的理解和定义。
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我们想要了解爱究竟是什么，有个很好的办法，就是先要看看，爱不是什么。
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. f7 \  f/ U5 j$ _+ S( w! A  E: i  `7 Z心理学家曾奇峰老师曾提到过这样一个案例。
 
有个女孩，开朗聪明，很容易结识朋友，并且打得火热。

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- k6 I3 C4 R6 u' T0 |  V' a她曾经有很多女性朋友，而且关系都好得形影不离。

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但到最后，大多都反目成仇。

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这个女孩也谈过很多次的恋爱，但后来，都是男方主动离开了她。
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为什么呢？
 
从旁观者的角度来看，
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' m1 y0 Q4 r4 E2 K男人离开她的原因是因为她太纠缠了，太离不开别人的关注和呵护，给对方一种感觉：谈恋爱的时候就已经如此，结婚了那还得了。
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因为这个女孩把自己很多的东西投到了对方的身上。
 
爱情，是一种非常亲密的关系，而我们最初对亲密关系的学习，都来自于我们和父母的关系模式。
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2 g+ _9 l" t$ o/ k- z! x9 t# G她把自己从父母那里学来的、关系亲近的距离带到了她的亲密关系，同时也带到了她所有的人际关系中。
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4 v* S, R7 P+ }! E所以，她很容易跟别人走近，变得亲密，很容易发展她的人际关系，有很多的朋友。

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同时，因为距离过于亲密，也很容易带来关系上的负担。

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因为她对对方投入得多，她的内心也会用这样的视角来看待对方，希望对方也能如此对自己。
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当她被拒绝的时候，就产生了情绪。
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6 l6 Q, ], Y; k. n+ P/ S, \5 X1 k她可能不会表达出内心的情绪，她可能会加倍地去为对方付出。然而，对方就会更加想要逃离，因为关系从负担变得沉重。
 
因为，她把恋爱关系母婴化。
 
( f+ ~  ~, I" L所谓恋爱关系母婴化，就是本来是两个成年人之间的恋爱关系，但是，我们把它变成了母婴关系般的沉重。


* @8 Y. a) `5 ~0 |* i' b# O我把我所有的依恋、信赖、需求都寄托在对方的身上，对方可能会因此觉得非常沉重，非常累，结果就想要逃开。
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, E1 v3 J& n2 o) F! [$ m# e爱情至上，也许就是我们把亲密关系拉得太近，以至于这份关系连呼吸的空间都没有了。
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02                   
为什么我们会把恋爱关系母婴化？

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要了解这种爱情的本质，我们就需要先了解心理学所说的自我边界。
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婴儿从出生到半岁左右的这个阶段，他们还无法分辨自我和外部世界之间的界限。

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! D! _; _" n( [& h8 Q' h' p# T因为婴儿的需求不能靠自己满足，而是有一个客体在满足他。这个重要的客体通常是妈妈，

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# ~, q9 M( g0 E, s6 I, m, l所以，在婴儿的内心会产生这么个保护膜：
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我跟这个妈妈是融合一体的。我饿了妈妈就来了，我尿了便了不舒服了，一哭妈妈就来了。

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5 S7 ]( S  V7 \+ ^但是，


8 R7 @! m3 u7 P5 S1 V, z随着婴儿慢慢成长，
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5 {- d; f$ h0 p" p他会逐渐发现自己和世界好像不是一回事：

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他饿的时候，妈妈未必会立刻来喂他；他不舒服的时候，妈妈也未必马上就会出现。

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' e+ o& ~4 D4 j8 G在这种情况下，婴儿的自我意识就开始萌生了。
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$ X& C  s  N1 F1 M# C+ Z5 h6 Z再往后，孩子就越能区分出自己和他人的不同，自己和外界的距离，这就产生了自我边界。
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+ H1 X5 k% V2 H( M) U7 k当我们坠入情网的时候，就意味着自我边界的一部分消融了。
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& o1 i* q1 K6 t这时候，两个人共生融合为一体。
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与心爱的人在一起，又唤醒了我们幼儿时与父母共生无边界的美好体验。

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3 ^$ `1 o2 ]% F5 a* Q那时候，我们都忘记了各自是独立的个体。

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现实早晚会提醒我们，日常的琐事、相处的习惯、彼此不一样的观念与想法，会使我们产生各种各样的矛盾和冲突。
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这个时候，我们就会不得不从共生的融合，恢复成两个不同的个体。
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" F: f3 d& Z& Q4 N9 ?如果想避免这种情况，我们就必须面对各自的真实，学会真正的相知和相爱。


只是，有时候，我们都看不到对方的真实，只看到自己的需求。

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03                   
我们对爱有一种最常见的误解，就是把爱当成了人生的目标。
 
3 ?" @7 |7 {- T) S" i) N我们常常会听到失恋的朋友说类似这样的话：
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如果没有了他，活着还有什么意思！

$ z) u1 ?1 T2 o) u  ]' c这当然可以是爱，但这些爱里面，是否也藏着我们无意识掺入的共生心理？
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也就是说，
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可能你们的爱情从一开始就不是自由的，而是因为需要依赖，才结合在一起。
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每个人都有依赖的需求和渴望，但健康的状态是——承认这种需求的合理性，却不会让它控制自己的生活。


- T2 }. \, D  j* w* V, r6 o+ a, P如果让依赖牢牢控制我们的一切感受，那么，它就不再是简单的渴望，而是对关系的共生。
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这时候，我们就会把所有的人生价值，都寄托在对方身上。
 
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有不少的女孩因为父母的疏忽或是重男轻女的文化，从小和父母的依恋关系建立得不够，极度的自卑和缺乏安全感。
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她们非常渴求亲密关系，甚至愿意为对方付出一切，这样的女孩在成年后，往往非常吃亏。
 
《少有人走的路》里面提到一个案例：
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有个年轻漂亮的女孩，从17岁到21岁之间，她和数不清的男人发生关系，这些男人大多很落魄，在各个方面和她都无法相提并论。
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# k+ \7 ~7 W9 }但是，不管和哪个男人交往，她都像爬藤一样，把对方越缠越紧，把自己的一切投入到对方身上，结果男人透不过气来，以至于他们总是在为各种事情争吵，然后，就结束了。
 
- P7 h- p4 z8 |, ~& L3 {男人刚从她身边走开，几乎过不了一天时间，她就会和下一个男人打得火热，毫不在乎对方的人品和性格，然后继续之前的恶性循环。
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8 G6 \8 B3 X; y/ y0 t只要有人可依赖，只要有份心里的归属，智商什么的在这个时候完全不重要。


这也是为什么社会上那么多的坏人利用这一点，甚至有专门的PUA学来设计这些女孩们。


04                   
把爱情当成人生目标的时候，我们就会陷入一种恐惧，会把失去伴侣变成极其恐怖的事。


( Q& s- H/ M- p1 D这会导致我们在亲密关系中，付出更多，同时带给对方的捆绑也会更多。
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' V/ c% B+ p+ O4 j/ l所以，

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3 _# {1 t0 `6 n7 W1 l9 P有网友说，
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恋爱脑临床的表现就是各种作天作地——

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今天打过去50个电话，居然只接通了49个，于是开始逼问：“你是不是外边有狗了？”  

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3 o8 I# ?& I: ~1 d& G+ L/ \1 ~  C在缺少爱与关注的环境下长大的孩子，成年之后，他们对自己的价值感也常常感到怀疑。
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所以一旦抓住一份关系，就像是抓住一根救命稻草，不顾一切寻求他人的爱和关注。

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; l) I9 z. n5 i0 T' l+ W. ?因为只有这样，才能让自己有价值感、安全感。
 
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惧怕孤独和不安而选择恋爱或结婚，往往难以得到幸福。把爱当作是自己的人生目标，往往也会摔得很重。
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" D7 d$ a+ @& B' A) z理想的亲密关系，是彼此依赖而又相互独立的个体；真正的爱情，是推动两个心灵的共同成长。
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6 c* g" J+ n5 W) U爱与被爱，都不该成为对方的附属品。

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你是珍贵的，你们的爱情才会珍贵。
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你们的结合要保持空隙

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让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动 

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爱一个人不等于把对方束缚起来，

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爱的最高境界就像

你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。

……

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一起欢快地歌唱、舞蹈，

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但容许对方有独处的自由，

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就像那琴弦，

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虽然一起颤动，发出的却不是同一种音，

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琴弦之间，

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你是你，我是我，彼此各不相扰。

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——纪伯伦

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孩子被其他小朋友打了，到底要不要教ta打回去？

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! e" }4 d% \9 b. t! \5 h% P* b; @
8 R3 k( z$ _( F0 }关于作者：吴在天，婚姻与家庭专栏作者，著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了，孩子的世界就对了》。
1 _: `# _% ^4 M3 M; @9 M7 N; u1 O3 O$ n% k本文首发于公众号婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99），中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。
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7 T4 N, e! \) c% p% ^, G
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7 n# h; O6 S+ J3 M% o01.2019，谢谢你爱我
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" ?* P. W- B* }来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575158403&ver=2007&signature=mEMp7gfKQoehrj3LAvDZtHOPpmwKCJPHbUHoeTn6OETQFEgy0VsD5l-PHLAqmC0lP7oQOxYJieVJ7kX--ItkTgP3nub0GtDUiZshnF1y-xiaOd9Z2HsRwhQfPebxogSo&new=1
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