“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

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感谢壹心理授权短篇集推送

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01这辈子都不结婚了，怎么办？
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% b, l7 _, |  ?+ f- e+ K你有没想过，不结婚老了怎么办？



) ]. S& f# _% `5 b- n- K朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。


不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。


; n1 f) B0 }( d% s7 h" |( e她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。


她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”


其实，有这种烦恼的人，不止她一个。

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; V6 w6 v8 J6 u: d) {我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”


她害怕自己晚景凄凉。


就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。

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她一生都没有结婚。


2 Q6 O/ T$ B5 }6 _年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。

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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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' f3 P4 V/ m! ]) p妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。
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5 q, \( F) E/ T; ^  ^感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。


0 j6 P2 F# X; u1 T# T2 O" z得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。


因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。
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8 P3 o3 g' n. H7 s尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。

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想想都觉得可怕。

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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。

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他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。


6 E3 i; R3 X5 s' x* P! p- m7 A似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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$ |& Q/ P2 S2 j/ R1 w5 x02即使结婚了，你一样要面对孤独

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$ g$ K2 `* ^  X1 U  K/ H! f4 c- o很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：

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, A8 T' U# I: O: `. `8 @1 x“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”
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于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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3 p9 B* d6 t  f' [, S但，真的是这样吗？

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5 U5 ^$ S2 n" W! \+ `小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。

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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。


而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。


3 \% W7 T. c3 }5 U' r. ^, E6 F关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。

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他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？


) @$ ]4 J0 G, v/ N1 |( Y- F明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？

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他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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" n7 E; Q' G3 q) }' o* w% w4 i& l即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。

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夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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3 j- x1 U4 \. Q! I0 W( s  Z就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。
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) {: F6 l& r: u6 H, |( B你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。


即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。
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韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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妻子是一位重度老年痴呆患者。


3 T+ M' a4 {. h  I- a/ Z, K& g有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。

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去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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& r  ]  i( G* J& t+ n! e/ e真的心寒。
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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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+ O/ {) y. ~  ^5 y. u“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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, g1 y2 B$ O: L8 ?( v# k
$ P( Q8 H/ m  E0 T' o认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：
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2 |$ {! w- {$ b6 @( h+ u每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。
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03不结婚的你，老了可以这么活

& d' w; d$ s4 ^+ C. B# d& _1 d0 {日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。


/ [! f7 C% X8 i, B2 w她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
; J2 A* f/ L) r7 L$ r8 O" m4 K! }
' P( k' v' a" Q6 B. |
# \& k0 R1 t6 _都是单身。
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- V" `: f6 E& D+ `5 }& y
. o* S$ h" G% u! Y% p% C  O+ Q有人终身未婚；
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6 w! E' O/ O' u  b- ^7 M# u有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；


. @5 M6 L: w8 S" h有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。

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10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
/ b6 A9 ~5 q0 d) r: X* F) s. r9 w

例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。


( O( o& @6 t- ~9 r0 i1 g; w+ K! [现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
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6 B, l" i% m9 i! q/ f9 R81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。

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+ d/ j+ ~4 P2 o' Y) K作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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总之，各自生活，互不打扰。
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可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。
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2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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  F9 v2 }9 M( S7 C这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。

+ g0 w" _9 f) V$ C) F
然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。


意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。
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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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( F! P, d/ H" S
4 v! [* {5 T* m% F. A而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。
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逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。


例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。
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* ?3 R) B0 z( o! o

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偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。

4 N- p7 q* y. d1 B# H2 d  d: \
' D8 ]3 h7 S- D* m3 P2 y3 x  n参加朗读社，学写作，学电脑。


, q7 ~! r6 R& [0 j! {这些都是陪伴。
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' L; i' y- R  q" t9 Z2 j年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。


反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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9 x' s4 t% E' F$ I8 V她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。
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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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2 \/ q6 i; E. a4 ^讲真，我很羡慕她们的生活。
+ f* A9 ~" G3 u6 y

( s9 n6 p1 m$ R' M如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。

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死而无憾。
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& N# i' y; _+ s1 i( ]2 @+ u/ E04一个人孤独终老，要准备多少钱？
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实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。


顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。

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4 ^% {- I+ b$ z* ?! F$ Y! t; I所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。

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甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。


而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。
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( K- g& {; M9 f" `所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。


2 C2 E/ F2 ]) J7 s8 i( W/ E那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？


B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。
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+ q( o; o, \/ H% ^一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
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年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。


7 {6 B* A$ D- H* {我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。
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; ?. }1 p' }1 _/ B( ~+ ]05最后
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心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 

& C" x, ]) ^6 ^$ a" L
6 l, G( l0 S2 o+ U如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

+ n. Z5 u; Y0 Y' C
- V" G. n1 t% A% n5 b& k无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。
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: u, M" T6 x8 f3 N- Z
也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。

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当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。
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- S# a! c" y9 y% J  D8 B$ H  G# s毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。
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6 J3 m) V9 E  |, F  w, Q$ w世界和我爱着你。


7 y. J0 k- D* z" ^/ f( ~参考资料：
  A) J+ A9 g' A; w# }( C1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊
" t& O! V: D, y6 g8 n! |% S5 ^
. G( K/ S6 T4 v$ K: e& ^: D) ~
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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
  
  
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完

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你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
# p- M, m' Z6 m- f" [来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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