别再做那个“讨人喜欢”的人了!

falaso

4 I2 x1 S, I9 ~- N% X0 @  B3 _
# ]1 ~6 }; e* \1 L, F4 C


# g/ s$ V9 F! M; Z" K* J当爱情出现问题的时候，你会理性思考还是会怪自己？
1 }  L6 W7 l; @2 q& k) [9 d

( ]4 M4 D5 ?2 k# k( w9 n; I
6 }" ]3 Y3 x# m5 o% i) O有的姑娘不假思索地选择了怪自己。

& I2 N3 V4 y% _% a
一切都是她的错，她愿意做任何事来讨好男友。
' C, c0 H7 T, O: F* j

最近，在网上看到了一个让我感触很深的情侣故事。


有对情侣在一起好几年了，他们的爱情变得有点冷淡。于是，姑娘想尽了一切方法，改进自己的行为，想让男友更爱她。


+ G% L4 a3 V4 m+ W& m7 l他不再像以前那样和她无话不说。

/ |$ m8 Z1 D7 u8 G8 d; ?3 Y* u
于是，她就在他回家以后，想方设法地对他说话，哪怕是没话找话，就是为了想听他多说几句话。

$ V2 u& ^4 O& ~
他开始忽略她。
4 i% i0 j# ]: k( M9 Z: @

明明不开心的她，压下了自己的情绪。男友把自己关在屋里的时候，她就坐在外面，不敢打扰他。


) t: }( p& B0 ~' a. \她加倍关心他。

  ^1 v. {* M% M$ M
, e5 P7 Y/ J) \5 D/ C4 g& g下班回来，她就提前问他想吃什么，准备好他爱吃的东西，把屋里打扫一遍。
  _% [1 w) T2 U3 E; v& ?( ?. _

2 O6 L& E- @9 K+ R: I4 S. _/ p$ S* K然而，男友的情绪总是时好时坏。高兴起来了，就对她多说几句话。不高兴了，就闷在屋子里不说话。
% G! u( `: n7 E/ J$ e  K' g

她不和他提起自己的失落，也不说出自己的情绪。
8 r8 ~8 N# R' @* B8 }( s# A8 v

( D0 B. o  X9 Q' M0 ~( W以为自己的付出，就能换来他的爱。
* g: S2 y( e* o5 x/ A
1 P5 F; R( z2 F9 g$ U

& M6 b/ U/ w) A
9 D; A/ N/ s7 w: d2 b( i她不想开口解决彼此的问题，只是想通过自己的努力让男友更爱她。
5 J9 @6 ~) l& R" b
0 ^) e4 w. S% c+ G2 `$ U1 Q7 J8 E
这实际上，就是“取悦症”。
; d" ?2 Q. b5 R* V+ j+ E
1 u' a: W  J* t9 H; S, V. N
& V! a0 Q# k: q, g' m
; R/ `( M( b3 N. t

 “害怕真实的自己”

6 H" E3 z! I0 A. f- }$ b
  G0 y3 A* b: O/ o% n: {1 n很多姑娘会发现自己在生活里是一个没有意见的人：
" e- E8 f4 s% V5 b+ b# a

别人找你帮忙，哪怕你很忙，也要一口答应下来。


谈恋爱的时候，明明不喜欢看球，男友的一个眼神却让你改变了意见。
, C5 ]$ r  p1 q

4 P  d( c  [$ {5 {4 `聊天的时候，也要在对话框删删改改，害怕一句没说好，就让对方不高兴。
. y' a, c5 w) h
- }2 a8 A, A( U! W
4 B1 F6 @) Q; l* l: z) {赢得别人喜欢的方式，就是迎合他们的需要。
' ?! n: q- }# J+ s/ `$ k8 R
# T3 L8 z( P+ ]
& t& i5 _# `1 K为了身边人的开心，强行忽略自己的感受。


实际上，“取悦症”的心理特征就是害怕大家不接受真实的你。
& O8 D: n# t) v% t7 T2 A

7 z0 h1 |' G4 P( W9 \你害怕真实的自己，会让很多人讨厌。

! Y$ U! t) S* f2 w! |
蒋方舟在参加《奇葩大会》时，说过一段话：
  v, Z  b9 x# \0 D' }4 p3 n. `" |& J
) Z+ Q$ p8 Y% L, Y
2 {$ ]1 l3 P/ h# W这个被人喜欢的自己，经常会覆盖掉一个真实的自己。就像是很多女生会开美颜照相，她会被真实的自己吓到。因为真实的自己，已经非常陌生了。
& K7 {. P& g1 A
: U/ \/ y- A  K8 d9 x



藏起了自己的委屈，藏起了自己的情绪，迎合身旁人对你的期待。

) G7 M$ s  I7 V/ J0 J% V
' F+ `& N( s, ^' ~6 U6 q哪怕他们期待中的你，和真实的你不一样。


那么，取悦症有什么特征呢？


  {' q- I. |9 s) ?1、很难有自己的独立意见。总是按照别人的想法做事，不敢按照自己的意愿做一件事。
2、把别人的意见放在第一位。当自己的真实意愿与身旁人的想法产生冲突，总是同意他人的意见。
' U8 B% O& \& Q3、不懂得拒绝别人。哪怕自己没有时间帮忙，也要硬着头皮答应。
6 Q0 A# L4 y4 L+ o4、很在意他人的评价。要保持身旁人对自己的喜欢，害怕身旁人会讨厌自己。
9 A9 f6 j+ v5 p: B/ i  R- `: t) u9 ^

! ?4 u2 n) |9 w( ~凡事思考他人的想法，用他人的标准评价自己。
) R" V. a( C9 q* Z! {" |! d, R

$ b3 H% P( \, ~你小心翼翼地把真实的自己藏了起来，把自己塑造成了一个大家“喜欢”的人。
3 r) Y  W' d) _) P) D* \
! N( I. l5 L3 a3 l: a# a% ?* }; j' u

3 V7 d$ [9 m; @' I3 t' s/ Y
7 I: _% H% B0 o# m" L2 q
% t' M  U" U9 U+ E

“要有被人讨厌的勇气”

- i" H0 @1 ^. t& i9 f; B

% q$ x/ x8 _4 U: u很多时候，想获得周围人的喜欢是一种本能。


于是，很多人想要用自己不断的付出，换取一点“喜爱”。

3 x" |4 M) M7 v  w: b! j9 a
然而，这种用付出换来的“喜欢”往往是种虚假的喜欢。

* `, l. [7 n, ]
! V( X9 e. b8 K6 z日剧《凪的新生活》里，女主角大岛凪花费了很多精力做一个讨人喜欢的人。
( ]- ?. P2 Z2 G8 u+ ~* }: m4 `" m
3 I* l. T- H) }* Q, C9 m
  F8 F) X: A3 I. ^% Y男友喜欢长头发的温柔女孩，她就悄悄早起，把自己一头天生的自然卷拉成直发，让男友看到他喜欢的女孩。
8 ^" ?2 H7 q7 [4 T2 v8 G; t( C
: n& i$ }5 P& |7 ^2 W2 t
8 P! k6 L! l$ }: o4 c0 J- l和周围人相处，她也尽量满足别人的需要。同事借口有事，让她帮忙加班，她立刻就答应。连复印、做表格这些琐碎的事也都让她去做。

* m& G! m- _- \, Q/ b
为了别人的开心，她也不敢说出自己的意见。拍合照的时候，拍到了她僵硬的表情。周围人已经兴高采烈地准备发照片，于是她默默忍下了自己的不开心。

! N9 T( g7 U& f+ H$ d! S+ |
; Z+ }6 f  h  @$ r周围人在接受她付出的时候，说出的都是感谢。
8 A6 @+ @) T* }5 Q6 C
* w5 L! e3 a0 I& o5 {) V
! u, s, }" F9 f4 o2 a但内心中只把她当成一个无足轻重的“老好人”。

: o" Q, W8 e1 Y7 A0 H
3 |/ W. L3 f4 x  {一个无论怎么说，都不会拒绝的人。
2 a1 b" G7 f# W1 h8 e7 n$ o
. h) P. g) g7 |/ S( A& U9 F
他们提出要求，她只会委屈自己去满足。



: H3 P" u7 ?) V$ B$ `/ }8 ?9 X4 u

9 r5 p% n8 ^/ p8 h6 p6 s: P把自己塑造成“讨人喜欢”的人，却无形中让自己活成了他们内心中无足轻重的人。
* Z6 N1 o8 ^( ]) e

6 q. K. J) X! l4 D! I蒋方舟说过：“真正能欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作讨喜、故作谦卑的样子。”
. G1 t" p$ [1 Z& t; i, m3 v: T, U

会获得喜爱的，永远是真实的你。


那么，怎样才能彻底扭转你的取悦症呢？
6 M6 e+ W8 f; b# ^, }0 T% e

" Y% i! z4 {- S3 Q/ v3 ?9 f" p最关键的一步 ，就是要找到自己的标准。
3 J8 N6 @. @/ |; {2 `+ L

& _6 o# A! J+ e5 i4 V《凪的新生活》里，大岛凪努力想要改掉自己的取悦症。

: w' l; b' d( P' W
  S, ~& k* y% q4 y9 u她说出了这样的一段话来反思自己：“我从来没有按自己的意志，想去过任何一个地方。我总是想攀附在别人身上向前游，我发现了自己很肤浅。还对前男友说，从今往后我要一个人游下去。刚夸下海口，就沉溺于明晃晃的恋爱中，又攀附在了别人身上。所以，我必须靠自己的意志，自己的双脚。”

3 H9 M! x* o( ]( {* D+ C
她认识到，她的“取悦症”是她始终没有自己的想法。


她没有自己的标准，自然对任何事都有一种随便的态度。可以听从任何人的意见，对自己的人生指手画脚。

' @! q- [" O0 K* P
只有你把自己的意见当成最高标准，才能拒绝不想做的事情。

5 ]; [, {, T& T' }+ {



每个人都有赢得喜爱的期望，但不是每一份喜爱，都需要你牺牲自己。
' l+ G# |8 F8 h' Q/ u
' {  {/ C! e6 J5 B; @) S0 Z
9 [$ N/ m2 J6 @# U' ^你不必委屈自己，取悦别人。


陆琪老师在读书会里说过一段话：有很多人有取悦症，或者说每一个人都有一定的取悦心理。这种取悦心理，就是我们希望获得别人的认可。我会不会被人喜欢，我有没有达到别人期待的那个状态，或者说我的能力和价值有没有被别人得到认可，这是我们个每个人都在寻求的东西。
( F& P" ]+ Y* M+ s  `/ A/ m

事实上，我们不需要。我们并不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待，他人也不是为了满足你的期待而活的。


让干涉你生活的人见鬼去吧，要有被人讨厌的勇气。
" i. o9 N7 m4 d) n

最好的生活，就是不迁就，不委屈地过你想要的生活。
  m/ f' s: P5 y; ?3 s
+ Q. B, z# h# t# c- W; w# E
/ _% x; }" g  `4 P- L


( z8 L% {; g, |7 i
+ Y8 T8 K# n( ~- K2 `) I. u

陆琪写在最后的话：

' ~2 `' @# }. k5 q' G8 J! F! t恋爱时，很多姑娘把握不好相处的尺度，要么在爱情里委屈了自己，要么让男生感到了很强的距离感。

2 d; }2 s+ I3 Y$ S
我在“算爱研习社”里讲过一课《倒追别倒贴：轻松俘获男人心》，教你一整套策略，学会和男人相处，进退都有分寸。
* K7 i5 @  J4 S- `, e+ _! M

( R# _' z8 c( I: b
想要轻松俘获他的心吗？扫描下方二维码，进入“算爱研习社”，观看完整视频。↓↓↓↓↓

2 k' g+ Y+ p, E4 ~  p
9 `9 f1 K* |) x0 W) g; m

- n% B: J/ a. _. m" j" r5 j* d3 V来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575313203&ver=2010&signature=AtF5L-f*L22FzCNc48t2T8*bZ9Ykf7HyCC3zpGJYGQR1hNBmvAKdAAHomFG6OFzCwz6LWCgOWWrR8wEMaCj5uYRMqgZn6nmXXnbNsPB3Iv17e7CX1KeUIhszPP1jQRyM&new=1
# x7 W$ f2 B3 _免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！