7 J# @: H2 U6 \: y* ?
- J/ _$ X+ m2 Z& \1 F/ g+ q' E0 F1 s1 @7 | ?3 m
2 K; ?2 A: ~) d+ o- ^# \5 K' v9 I5 a* f
随着《南方周末》昨日刊发的文章，北大女生包丽（化名）的自杀与背后，立刻引爆了网络。 . s ^) C* R' Y, U
6 r7 k! d, x7 z8 A9 n
4 ~4 x4 }+ o9 a" x- _- c( t' [
在女生被医院宣布“脑死亡” 后，不管是其母 在南周采访中对女儿男朋友牟某某的质疑； 5 d E& R( w; k! M. z/ p
7 i: U8 k/ C; ~
# K6 |/ C. b$ k6 b3 h3 W
还是后续文章《我是包丽的朋友，真相远比你知道的可怕》中的更多细节，都把一场扭曲的“控制与被控制”关系呈现在了舆论面前。
- x1 j5 g8 s9 f5 A/ ^! a% Z" y0 y
& e3 D! v3 \0 ]8 e# i2 o6 w' r' r & ~* \0 O+ N! n; d
包丽（化名）与牟某某的聊天截图. E' u; ~, v; w% t" }# D7 E
精神控制 者是如何屡屡得逞的？潜在受害者们该如何警惕、分辨畸形的关系，并在第一时间逃离？成了众人讨论的话题。
 精神控制的受害者， 比你想象的多
8 j0 ?1 ^- g: \1 [$ L2 A在被曝光的聊天记录中，牟某某用侮辱性言辞，对女友进行长期的人格贬低。 1 x4 a* }' |% ~. O6 [/ _; L$ y! G- M
3 }+ |8 g9 {! `9 {- Y3 J3 J
而女生似乎毫无招架之力，稍作反抗又立刻被其哄骗，字字句句都看得大家揪心。
& n0 }6 h5 i& a0 q% A3 C : D- l/ B* S8 r
, w! q( D7 ]" h1 w$ A5 z5 \/ B/ W就像11月底美妆博主宇芽被家暴后，围观者心疼宇芽和施暴者前妻们的同时，也在 惊诧于“ 为什么这么多漂亮妹子被家暴男；
" q7 j/ {% k* N: x9 H: x
6 @. `; d2 ]) X在很多人看来，北大女生受过更高等的教育，在感情中理应有着更高的分辨能力。1 \# d& [+ O( a! d. T [. [* T6 \- c
更何况 从刚在一起时，她用“我最美好的东西是我的将来”拒绝牟某某的控制；到轻生前，亲口对其说出“我是一个毫无价值的女孩”。
; O7 K. i- y4 g9 L/ x女生的自尊心仅在一年的时间内就彻底沦陷，则更令人心痛。6 z# _! S' ]. H
3 y) y4 o- a j+ T( W, [ 包丽（化 名）与牟某某的聊天截图
: Q4 ^. F8 C* v9 Z% Y
; c4 T) b2 c$ u! r4 W1 t# @
0 O- L# Y1 {# P9 R* g
可 随着公众对这场悲剧的愤怒值渐渐达到顶峰，一场有关“恋爱中的精神控制有多可怕” 的讨论也应运而生。
5 Y8 s9 |& T9 l' k+ Q7 x/ e+ |
精神控制的概念，源自一部名为《煤气灯下》的电影。
$ a5 l o0 {8 T+ @0 G7 H8 V1 N! v
因此在心理学中被称为“（Gaslighting ），专指除了身体暴力之外的，一种更难以识别的情感虐待和操纵。 4 Y0 a/ \( l# q1 `; Q( \
自曝曾受到前男友家暴 的美国女演员Melissa Benoist ，哭诉施暴者都是从精神上的控制开始的。
0 l% Z2 K9 N' j$ E4 L* l
7 y; r5 C, v" K6 c从北大女生事件的评论区能看到，这种精神控制又比想象的普遍得多。
4 ^; r1 k8 E3 G6 `
- n+ I& K. u- Q1 m2 r2 w' s0 b" T- s9 b虽然有人看完聊天记录，唾弃男方“嘴又贱，手段又低级” ，因此匪夷所思于女生的纯情，直言没必要这么“作贱自己” 。 6 Q3 k4 a$ ^ I; q; d
 ! ~& h( Z( w+ d, v; ?7 Y {5 f) s- x
但更多的网友对女孩的经历感同身受，就算没遭遇 这么极端的对象，也多少亲历过、或在身边见到过类似的 亲密关系——; C, i1 k' }4 g6 n6 {8 j4 r
“和他恋爱的三年里，共处一小时至少有半小时在贬低我，嫌我丑、胖、交过男朋友，一吵架就是这套荡妇羞辱。”
# d$ Q6 D- H: a3 G; N/ Q" d
“ 动不动的冷暴力把自信 全都抢走了。谢天谢地前男友劈了腿。”
( ]/ i$ ~. K6 r g4 }+ S. x
2 C- x9 C6 M0 k1 y& w
* |3 g( f" o1 s% N被唤起伤痛回忆的人，恨当初幼稚的自己脱身得太晚；
1 d. v; | {0 @) X! x0 A- H/ Y+ S! L
; J% A: l1 W' m7 o
! ~% ? X( Q" W$ c5 A0 Z5 N
旁观者清的人看到新闻里的悲剧，则想起了身边泥潭里的朋友，不忍心看“傻姑娘”陷得更深 ： 9 X. i! n1 _' p# ?
“我身边也有这种朋友啊，已经受骗三年了，想知道怎么能劝她分手”。 % F: G9 n3 g) [1 Y- n ~" B
0 B0 V1 J" U' m1 w. d Z, o1 V
 : ]; ^4 Q2 z5 P, q8 Y
如你所见，悲剧之所以能引发这么大的共鸣，绝不仅是在戏剧性的孤例中，“软弱的女主”遇到了一个“可怕的男主”这么简单。% R* ^! W; |+ U/ a$ q/ g$ l
 谁在为施暴者寻找合理性？
1 a! M' y# m: E+ ?; v) z/ b
$ I. \5 d5 b4 y. n# G4 m在北大女生的遭遇中，她迟迟不能摆脱畸形关系的一个重要原因，是施暴者密不透风的掌控。3 j9 W8 @5 P$ T1 G+ q
虽然多次想分手、想逃跑、想找朋友帮忙，可在牟某某的拍裸照、要自杀的威胁下都没能成功。
8 z9 x% Q5 }- s 包丽（化名）与牟某某的聊天截图
) Y$ A4 E- i, t: b+ b. Q
. E. j r3 ]; ^& _6 ~6 l
而从每次牟某某贬低完女友，都会用“我要爱你的全部”给个蜜枣，也能发现：; e- ?1 @% v' {5 C2 d: Z
精神控制是这段关系的核心，而语言暴力只是表象。6 z! l4 [. h" R: d3 A3 p
( O* z' ]1 w+ M+ ]0 C+ y6 _) Z) n4 Y
于是当有人把女生的回不了头，归因于发展得越来越荒唐的PUA技巧，也有评论认为是“带着猎奇的视角，忽略了事情的本质” 。
: G1 y0 }% g# x# }& H$ y) K
4 Q0 l$ E! R: O
毕竟很多控制欲强的人，可能连PUA是什么都不知道，他们的偏执更像是一种自然流露出的、极度扭曲的“理所当然”。8 Q+ G) v+ Q" q" H3 N
2 x* |- {! N; K% a+ L就像牟某某嘴里的那句“我就是传统的山东男人”，他没受过“泡学” 的专业训练，更意识不到对女友带来的不可逆伤害；
% O7 y( ?% }2 g# O
K5 E; ]8 ?4 ~8 x% E- ?% t. h一句“我太爱你了”，就 为疯狂的举动找到了台阶下。带着上帝视角的你或许觉得滑稽，但他成功唬住了女生，又感动了自己。
9 ]- I2 z3 `7 P9 R6 |
《欢乐颂2》里颇受争议的剧情，包奕凡把安迪关在房间，称“你只准在我规定的地方活动”。6 x# A. _7 Z6 t$ o9 {9 B( u
吊诡的是，当爱的幌子足够普遍，见怪不怪的大环境甚至会主动为施暴者的精神控制寻找合理性。8 |5 y: w* z' a8 s
2 f& W0 g6 O& h( I4 T
回忆一下中二少女在青春期迷恋过的霸道总裁网文就知道了，男主标配是个傲慢自大的变态控制狂，傻白甜被各种践踏人格还要接受所谓的“爱”。- L3 |% T, f) c, M' h
就算霸道总裁偷偷给女主的手机里安了定位器，一句“我要随时确定你是否安全”就能让小白兔觉得自己是“世界上最幸福的女人” 。
' ^/ m. i/ K; Q' Q3 E- \
U8 j6 F8 j, V2 h6 F5 p/ T& R
) y5 N: O0 N( Y# e8 q% O2 Z
成熟之后的女观众很少有还沉迷“压寨夫人梦”的，越是独立女性 越喜欢温柔而坚定的、简单直接的、鼓励且包容的爱。5 J7 y7 v- }% y
# e, ?+ D& S& b0 C5 B% Y4 S, s8 e再回头看这些狗血情节，就恨不得冲进书里面把女主角脑子里的水倒出来。
0 ^ U) {: B7 {; r( Y6 Q4 D ) I; n4 s. O3 ]- n# F( g4 a2 L
7 I: }9 P. n$ w
而更具迷惑性的糖衣炮弹，是10年前的 大热影视剧们，塑造出的一大批高冷毒舌的霸道总裁形象。
$ \9 B9 f, V2 @' @ g- S, R比如《一吻定情》系列里的“全体东亚少女的 男神” 入江直树，这两年也经常被质疑：
* z9 P# H2 n$ d, i2 e0 N: o+ E把当众羞辱讽刺琴子、扇琴子的耳光（动漫版）当做表达爱的方式，是不是也有些扭曲。0 V. ?* w6 C( a% r9 D! x# t
% N! J* S* D" U% q
9 E' M, c; W8 L z& Y% j, z7 ?# q《千山暮雪》里对女主角一口一个“丑八怪”，还经常进入莫名发情状态，连强奸戏码都能上演的霸道总裁，则是这类片子 的集大成者。
+ W5 I3 X. `1 R1 |! l( h' K
这部至今还被打着“喜欢虐恋情深型剧集的人不要错过”标签的作品，当年套牢了一众观众， 在女主伤心伤身的恋爱里一会儿被虐到、一会儿被甜到。
2 p, H4 @* e7 a% o% S+ a $ P \8 O- R9 s9 E8 x: S3 K0 j
倒也不是妖魔化这种文艺作品，毕竟足够成熟和理智的观众，都明白现实跟看剧不是一回事儿。
/ i& u; ~8 {# _9 o, I7 Y问题是，总有一茬儿观众还年轻。 而中国孩子该接受的、正确的“爱的教育”又缺位了太久。 当 孩子们只能通过电视剧、言情小说来获取感情方面的需求，所见的东西又一味地忽视了不健康关系中的“鞭子”，放大了“糖”的浓度。+ _7 b& E7 o) P" N
一个恶性循环就此产生。
+ T; a0 ?/ ^5 ~4 ~4 }. i: { ]
/ f4 i0 `8 k" d. ?0 t5 k0 j4 x, C
 逃不出泥潭的人# i% Q: ?% q* J2 l& Y
记得两年期，社交网络上有个小故事：4 W4 ^' j3 B2 F) D) j
同样是喜欢小女生，小男孩A每天给她送巧克力奶，可只要小女孩一喝巧克力奶，男孩B就会过来用拽她的辫子、偷她的橡皮擦的方式来表示吃醋和不满。
( h) w' B$ M+ z. v$ \) d一群被男孩B苏到的成年网友称他是“童年霸总”，喊着“甜掉牙”转发；' |1 O. X, V* `" ~# o: Y6 p3 f+ f
另一群人却为此感到担忧：“家长应该教育一下男孩，什么才是表达爱的方式吧？”
5 S8 r6 P" ]7 H4 T
/ ?1 n$ U. f/ @4 O* {6 |
+ u/ g0 r1 i. h \2 @3 [
, X7 F' w2 s, v2 S: o7 l的确，当小男孩的占有欲与破坏欲还没有造成实质性的伤害时，尚能给人“甜”的幻觉。
$ `# |6 O$ z2 H8 b% z4 r& ^3 n; }+ D1 X8 U& ~
但一旦教育的缺位，为“欺负＝喜欢”赋予了合理性。, D# j, \2 {1 X0 k! a/ S* ?7 x
并给受了委屈的一方灌输着——以“爱”之名做什么事都是可以原谅、应该被接受的、不应该被责怪的、没什么大不了的——的思想，后果就不只是几个小男孩揪辫子那么简单了。
' f6 d1 R+ m) E4 G: `
4 \7 G5 L/ f1 X& b# s8 r拙劣模仿霸总男主的PUA，就是利用这种普遍心理。伪造高富帅人设，又故作神秘，用不断贬低毁了受害者的自信心后，轻易地骗身骗心骗钱。5 Q |5 t# ~# S* b0 \5 l0 _9 t
潜移默化下，很多普通人就算察觉到“他对待我的方式出了问题”，第一件事也不是审视二人关系，反而是自我说服。4 y1 L6 E1 m# \) j/ \9 ?
以这个常见的逻辑，不只是陷入爱情中的男女，任何权力不对等的关系中，精神控制都是以甜蜜的方式悄然隐藏的。
# C4 D/ ~* | }% s% J2 D5 H x& S某些习惯性打压孩子、否认孩子成绩的中 国式 父 母， 一边骂着“考第二有什么好高兴的” ，一边不停灌输“妈妈只有你了”的依附关系。
( y j, G+ @8 p. Y& A# t
* {8 j" M7 D, o1 x
' _/ @- ]- Z' y; b) s
) w) l9 C" }+ G1 }: I& j5 l0 c6 }' M' v, n
& _$ ]1 H8 h5 T; W/ g, i: H! Q
家庭暴力中的施暴者最擅长的事情，除了打骂羞辱。
. }* ]* R7 U5 j7 v就是用“我太爱你了”来解释自己的失控的暴力，表演要死要活的“爱情”，令被控制的一方自我矮化，然后自我洗脑“忠贞” 的重要性；3 U4 z( H8 N0 r6 m' b5 R
3 c, ^$ @1 q$ J/ o5 Q( e8 m
1 U/ y9 W5 i; ^) m* Y; d
害死陶崇园和房思琪们的“狼师”，深谙从信息封锁，到言行威胁，再到树立权威的精神控制法。
- f+ c# e1 ~2 l3 e+ p逼得学生无法对自己的优秀程度进行正确的判断，在自我轻视中钻了牛角尖。
0 ^1 P, p s- o3 b
2 X! R5 a c( ?8 E/ n/ v
 ( g, J, q2 B9 C4 d. }3 j$ [
) D& a4 w$ U: @* T
就这样，强控弱、家长控孩子、上级控下级……; |6 X V6 f, G8 L7 ~
当精神控制和权力压迫被合理化，甚至被浪漫化，越来越多的控制狂在默许中享受着“伸出大手”的快感，深陷其中的个体想逃亡也变得越来越难。6 G* Y6 b) Q! \; `3 x9 g
 北大女生在与同学的聊天中，称自己“跑不动了”。
5 n. n4 n# x1 y4 Q3 ^& F. O2 k- M( A+ q
1 U8 B1 M; B; u0 i李玫瑾老师曾在《圆桌派》里，这样叮嘱陷入亚健康感情关系中的年轻人：: B4 t, Y, v0 L
“当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得言听计从。”1 r/ h" R z. S4 L& x2 x
这不是一个陌生人在TA头上“浇盆冷水”就能解决的问题。
9 N6 t3 v3 i. w1 A- o3 c: x8 D+ e+ }- U. m
甚至过大的压力和指责，还会促使他们独自吞下黑暗的恶果，以求在无法摆脱的畸形关系里得到喘息空间。" G; @/ k1 i* k1 K" F+ G# Q) S
对此，很多专业的心理学人士都给出了一些解决途径，比如帮助他们扩展社交圈子、寻求专业医生的心理介入等等，都比只会劝一个潜在受害者“你该清醒了”要有用的多。' {6 [& J$ I& R6 n6 i
而更重要的，永远是把“尊重”变成爱的教育中最关键的命题，而不是“依附”和“自轻”。
' V6 n# [( l% O( F; d6 E5 W" {5 V
 + D7 v1 C9 C- Z: N# b, M- l+ l7 S
, g2 L/ C% z! r5 m3 {& z2 r5 U/ V6 d
· 一 周 热 点 回 顾 ·  $ v: N7 f+ m- s. k
  ' q* J) H8 C" Y0 v' x6 C9 ?# ~
“我太爱你了”不是精神控制的借口 ↓↓↓ ; t3 {* Z! x! D0 r9 v' ?
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1576288803&ver=2033&signature=FwsHXQ26tN5JzinfCAN9UwPdKhyoXtFozoafhfJsAQp6FdROOp-Sz61ubeOAX*jpZFqZQ1IeQKfuoetKMTB0ZD*dY2gz1Ag*YJ3Wj4y2l-xitPU58fLWBifZH1U2Rfbl&new=18 N9 s, l! k& U/ q7 [* a
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )|网站地图
发表于 2019-12-14 10:17:02
