一张偷拍照获8万赞，这才是最真实的“恐怖片”

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每个人生活中，多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。


( b9 w  W2 r: m9 L4 l4 }* r比如父母总觉得，如果不在我眼皮底下，你会走弯路。我所做的一切，怎么会害你。

$ @) g" O( D9 ~; O  A* [子女会反驳：这种爱，对我来讲，是最大的负担。
前几天，小妹刷到一条点赞8.7万的微博。

孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
# k, i7 A' \$ |2 d' q+ n2 c6 O4 y亲手把它装上去的，不是别人，正是自己的亲生父母。
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自己对无死角无间断的监视感到窒息。
父母却回应：“我需要监护你长大。未成年之前，都有权力监控你的人生。”
令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子

孩子崩溃、无奈，想要反抗。

可在有些父母的眼中，自己是牺牲所有的时间，为了让他们变得更好。

# e, c* s/ [7 ~3 x5 d: g一句“可怜天下父母心”，无法反驳。
小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》

人生被无死角的监控包围，自己却不能拒绝。
8 B6 [/ F3 r. K( g那句“你是我最重要的人”，掐断了所有后路。
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  r' }2 j/ U- p: H$ O0 m那些所谓的爱，叫做情感勒索

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papi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。
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截图里，妈妈试图放下女儿，去过自己独立的人生。

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5 w1 {' J4 S& k' |' P在评论区，一个网友的诉苦被点赞到热评第一。

% Z$ J% ?2 W( S- l1 p. R' \“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着，我真的真的很累。”

: U' Q! y3 d9 H5 m" @6 ~母亲近乎自我牺牲式的爱，把TA压得喘不过气来。

  B8 ]' B( Y7 s7 n不少家庭里，似乎都有一个这样苦情的角色。
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小时候考砸了，父母会训斥：你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗？

' [8 J" @8 ]% w% N/ d( a/ s长大之后，会抹着眼泪说，我辛苦辈子不图你回报什么，早点结婚生孩子，就是孝顺了。

- ^- V, Y' \5 R6 w( ]* @$ F想要反抗和忤逆他们的意见，可转念一想，父母几乎把全部的爱倾注到自己身上
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“顶嘴”和“反抗”，实在问心有愧。


偶尔反问他们，“这一切不是你自愿的吗？”
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又会得到这样的回答：“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”
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1 q, F. i1 w# P/ i4 u那些压在身上的爱既让人觉得感激，却也同样增加了负担。
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' N9 I+ g- ]( K- |: F2 ~《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父，母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”
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! r9 A( C* F; `! O对于出生在单亲家庭的他来说，并不缺少爱。
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母亲宁愿辛苦自己，也绝不让他受半点委屈。
可近乎溢出的爱，开始逐渐变成绑架。
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$ W+ X  G# B2 I1 F7 z它暗含着这样的潜台词：我如今这么辛苦，都是因为你。
2 ^7 d# b7 N* S+ ~心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中，将这样的软性要挟，定义为情感勒索：利用彼此之间珍重的情感关系，操纵对方牺牲个人需求，以达成自己的需求。在这样的心理之下，“我们牺牲了自己的需要，不断让步妥协。
, T. P$ L. t7 w7 k! Z尽管暂时回避了关系中的问题，但矛盾在不断积累发酵。”
情感勒索，成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。

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5 B$ B  `4 t% t5 [- a! T最痛的伤疤和最深的牵挂，都是来自亲人
4 D3 e5 o. h' U) Z5 x% p# E在云音乐热评中，一位网友的“叛逆式”留言让人深思：
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“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》，里面‘生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。’
不是过度奉献吗？用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗？”

父母沉浸在这样的自我感动中，理直气壮地插手孩子的未来。
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小欢喜里，宋倩说：
“你对得起我吗？天没亮我就爬起来给你蒸燕窝，自己都不舍得喝一口。”
, y! y! T, E! z" l4 D“为什么非要去考那个南大？”
0 }5 e# V5 T+ u$ A/ W1 q3 N宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
英子泪流满面，在这样的前提下，她几乎无法拒绝母亲的要求。
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' t1 a# d  ^. ]' h6 u( \, ^很多父母没有自己的生活，一切绕着孩子转。

伴随着付出而产生的，必然会是期待。
$ H1 o  v! G7 d$ O" o8 C1 K( J5 k* _有些话看似在让人选择，实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。
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有些付出看似无私，实际上在行动时就已经预见了回报。
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/ q$ I% M, T1 q6 |9 N世界小姐张梓琳曾经在采访中，将父母这样的心态，称作“付出感”。

$ z9 T+ f" p: G" h对她来说，无论做一个全职的妈妈，还是继续做一个职业女性，其实都是自己的选择。
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“不需要说我是因为生了你不工作了在家，所以你一定要争口气，将来妈妈对你的这些付出，你一定要给我回报。

5 T3 H' m: W1 p3 b, `我觉得这样是不对的，我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”

* a4 G+ c( c& s; p张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶

" T# Z* Q; H+ Z; g+ M9 O' b爱意味着自由，意味着成为对方做出人生选择时，最有力的支撑。

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被“吞掉”的孩子
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) D: p3 s& a/ z2 j2 h1 I1 \6 l: _# q网上很多人感慨，“同一个世界，同一个妈。”
* a4 E* a1 C# i) u! _& E8 }' O
$ F! b0 h' X% b# o奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾，母亲一口将包宝宝吞掉的镜头，让观众不寒而栗。
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% {  I/ {" T( x0 w& K4 C! P! U导演说，短片的故事，其实是自己的亲身感受。

: |$ {8 P+ k% L# g6 m3 |1 O9 E$ g作为家里的独生女，自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着，也被过度控制着。
导演讲述自己在过度保护之下长大

大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚，但不幸的是，最终成为了“被母亲吞下的包子”。

* U8 n. B8 ~) B; g这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。

他们没有明确的表达，但一旦沉默，珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒，渐渐陷入纠结和挣扎。
+ _9 n5 ~9 O) k* g" r+ x- [7 O这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。

" V3 q3 L! U- w' J/ ~- c2 n) ^$ G孩子看到家长的神情变化，只得选择服从，去讨好父母。
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% ]5 N. O2 p; j4 q不断地揣测父母的意图、看脸色，委屈自己以满足父母的要求。
安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》
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这种不安随着年龄的成长而愈加强烈，孩子们一步步让出自我防线。
; s8 ?9 n1 }9 Y0 `5 X生活在父母的需求中，做出更大的牺牲，从而迷失自己，失去人生的掌控权。

电影《黑天鹅》里的妈妈，为了生下Nina，放弃了自己芭蕾舞事业。
1 f) G/ y4 I. ~. \孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
0 A8 N0 ~5 a7 E1 ]! C& A# s从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课，晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……

Nina的天鹅梦，可以说是妈妈一步一步筑起来的。
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你一定会拿到天鹅的角色，因为你是最棒的舞者/《Black Swan》

: F" G/ r$ Q2 K; S- K8 G0 e% r1 E% X但是，《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格，Nina无法展现黑天鹅恶的一面。
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: C) S  j# W; U5 X* ~# {+ X8 f为了能够饰演黑天鹅，Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗，同时也开始了她的噩梦。
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在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评，以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。

; R8 o# y/ j; J" g& H6 }* A+ ]Nina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃，彻底脱了节。
现实生活中，不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。

“我时时刻刻盯着你，是怕你会犯错。”
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“总有一天你会明白我们的良苦用心。”

其实我们深陷在对未来的不安之中，渐渐失去选择的权利，被“为你好”安排好一切。

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  B8 L$ j0 T/ z: u4 Z4 H6 O有时候，让我们都“自私”一点

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• 承认“自私”的正当性
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在我们的语境里，“自私”是一个公认的贬义词。
& J) S2 ]" ~' ~# D. U承认自己自私的李诞，引起现场的惊呼 / 《奇葩说》

3 N3 T: h; L/ Y几乎失去自我的“伟大”得到赞扬，而违背内心的服从被看做是感恩。
  @6 b7 n$ l" u# ~; t" Q过度付出，造成的结果是所有人都感到疲惫。
“挣十块钱，九块钱给孩子”的爱，正在入侵亲子关系的边界。
如果把自己的全部交付给下一代，意味着，孩子不得不背负两代人的梦想。
父母与子女的人生，被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。

在“为他付出所有也甘愿”，与“我应该实现父母的期待”中，变得痛苦。
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0 R& f  ]7 K; x% J% K7 {) n& O亲情羁绊，不应该成为独立人格的阻碍。
& \- x" ?+ V2 d1 B, c总在为他人考虑，但在这之前，更重要的是过好自己的人生。
$ t& g: n: t" T/ m2 Y! N就好像父母人生中糟糕的部分，都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》
# ?6 _6 G2 _$ |, H. I' s7 W6 K父母没有必要将自己牺牲的部分，硬塞进孩子的未来里。
孩子在怀有愧疚感的同时，别忘了，最后需要对人生负全部责任的，是自己。
! R* G' {) z. R, o, u1 Q设定一个干涉与付出的底线，在谈“爱”之前，先谈自我期待。
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• 非防御性沟通
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在各自固执的观念之下，父母和孩子的争执，最后的结果往往两败俱伤。

; `- Q( H9 U' ?/ E心理学博士Susan在《情感勒索》中，提供了一种非防御性沟通的方式，来缓解冲突。
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, ^1 m8 I' C- o) K8 X! e对方用威胁和责难进行语言攻击时， 先别忙着反击。
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尝试站在对方的立场进行回应：
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& z7 c1 O# R$ s/ n/ b" C“我知道你的确为此牺牲了很多。”

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“你说得没错。”
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“我理解你的辛苦。”

让对方感受到理解和尊重，化解沟通的壁垒。
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进而表达看法，讲对方纳入自己的语境之中。
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" n/ S, u0 r8 ^+ t9 S& S“……但我也想谈谈，我内心的真实想法。”


3 @8 E! F4 F8 u9 t5 w( G用更加柔和的方式，将对方变成听众。

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• 察觉自我需求，拆解对方要求
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1 i4 g) Z( o0 ^. Y( o冰冻三尺，非一日之寒。
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被这种付出绑架太久，孩子会渐渐习惯屈服，无法自我说服，摆脱愧疚感。
* r. l9 R! ?% Z( s5 k
* o. u9 S+ m0 R0 w0 a0 zSusan提出了一个缓解情绪的策略：从内部先停下来，缓解自己的不安；再从外部，拆分对方的要求。

+ t: X+ Z8 W4 W: s7 X在产生愧疚感时，静静地反问自己，我真的是顺从内心所做的决定吗？


进而拆解对方意图：对方想让我做什么？

要求里，哪些是应该我自己决定的？
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- O& a# `' Q$ }. `9 A; d( J  r在这些事情，我没有愧疚感？为什么？
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对方是怎么引起我的愧疚感的……
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% H3 s& z5 c! h3 ]这样拆分下去，会发现对方的真实目的。
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也可以由此判断，所谓的爱，是否已经越界，变成了控制。
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  A( i8 A0 Q: B% H  t$ r
% p+ V, N/ u  L  G! C6 I3 q曾有人这样形容如今的亲情关系：
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" u# u! ]* {0 d父母在等着孩子道谢，而我们在等着父母道歉。

+ c& U, o8 C9 o& I用牺牲换来的成长，给彼此铐上枷锁。
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给文章点个在看吧，“不要让亲情被悲情绑架，我们的亲情才能自由。”

: W7 B) K9 S! c

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