赵卫平丨10公里越野

给我闪

4 f  z8 G: r8 L* S1 J接待今天的到来，这里是首创人思维，传播塑造品牌，专题连载第52集。
; U* J! d0 b& I: q$ t: U1 Y3 w一 周总的马拉松故事
璧山半马新闻发布会以后，晚上周总，笑笑，我三个人吃火锅，周总讲起他是怎么跑马拉松的。
! G7 d0 E' s0 l1 _: H开始是当志愿者，给跑马拉松的人，递个饮料，递个毛巾，那个时间又白又胖。
后来周总就准备跑步，第1次换上活动鞋活动服，下楼，在小区里面跑，跑了300米，不跑了。
! U; X6 H5 u' R  H10分钟，上楼了。
老丈母娘问：这么快就返来了？
后来周总就在阳台上跑，量好阳台的距离，开始来回跑。
4 k$ ?+ k7 @2 z再后来就在小区里面跑，跑来跑去小区里边儿，觉得圈不住了。
再后来跑了一个半马。
再后来在雅典，跑了一个全马，在那儿跑的原因是不关门。
客岁一共跑了8个全马6个半马。
诸位想一下，当时，我在一边听，会是什么感受？
当时我已经喝了一瓶多酒了，啤酒。
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二 10公里越野
9 \' z" b4 N0 d: A' Y今天早上4:00多就醒了，要去江南体育馆，我们的酸奶另有节能锅，做展览。
我也要跑一个25公里吧，今天的越野有10公里，25公里，50公里，100公里，活动名称叫作：重庆南山春光越野跑。
5:30到达体育馆，吃过早餐，溜达了一会儿，开始摆展台。
  [% S, i" Q6 g# V笑笑准备了100个鸡蛋，5个节能锅，准备放在补给点，节能锅用来煮绿豆粥，8个小时不会变凉。
6 j2 O6 s" a9 V; {4 O( z1 k一边煮粥，一边煮鸡蛋，一边热包子。
, t# ?* x$ \2 n还下着小雨，有点冷。
! _: Q  _. Z, d3 M$ Z" T2 o还没有整理完，100公里越野的已经准备出发了。

5 F4 k4 l+ R8 N, p# {; i这位是100公里的兔子，应该算是野兔子。
周总说他们根本上不是人，我觉得周总非常牛逼，周总觉得他们非常牛逼，这就构成了一条牛逼链儿。
$ N& v5 p' U: l$ _+ z我就想，今天要整一个25公里吧。
然后继续煮鸡蛋，搞展览。
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% r5 h, d' R7 E% {% G+ n这个锅呢，就不具体先容了，反正是非常牛逼，牛逼到什么程度呢？
中央电视台，我爱发明里面有先容，研发更新换代26年，10年从前格力想收购，笑笑他老爸没有同意。
重庆科技馆里面也有这个产品。
牛逼到什么程度呢，相当于100公里越野。
8:00多，跟笑笑说，我准备换衣服了，穿上活动短裤跑鞋时间，周总过来了，我说，今天我想跑25公里。
周总说，你呀，10公里就行了。你拿这包干啥，放下。穿上一件上衣，山上冷。
  R# u$ p7 k; y! I9 ~$ e我说我没带衣服，就穿着一双跑鞋。
- h4 |& x3 o, ]3 u" Q我给你找一件儿。
三分钟，给我整出来一件完赛服，你小子真牛逼，穿在里边儿。
你还别说，这衣服质量真不错。换完衣服，笑笑装了一袋水，递给我一个手扙，还没来得及热身，就出发了。
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越野听起来比较浪漫，实际上还是比较苦逼的，尤其是刚开始，下了两天的小雨，路上全是泥，台阶儿还好，平地还好。
- @' Z  y: w  ]3 g, d关键是一开始就上坡，上台阶。
+ f2 v  @: x+ V1 X5 |$ |  _* b腿根本走不动，不怎么听话，我觉得已经5公里了，一问才两公里。
) m& [. }3 v: L  k9:00出发的，10:00左右的时间，大台阶儿根本走完了，腿开始机动起来，脚踠活动开了。

( m8 z. N/ K% a! ?6 o3 C' y路比较难走，风景还不错，翻山越岭，我无心看风景。
6 a' V7 g, W( S, m+ K9 @2 M一起上有台阶儿，有泥路，有转弯，有岔道，树叶子地上一层，走起来哗啦哗啦响。



2 q2 c# ^! Y( ]! N走到11:00左右，就开始想，不是10公里处有补给吗，怎么没有看到呢，都两个小时了，还不到10公里吗。
越野跟半马应该是不一样。
看来我是高估自己了，周总说的是对的。
路上有三个志愿者，在轻易迷路的地方给指出路线。
; d! V" T- v, J4 _) M) ^可惜没有给他们拍个照片儿，人真的非常热情。
前面也没人了，背面也看不到人了。
. Q" y' G& |# q) |# g就开始大声喊：一二一。
# h) Q5 q% ~" |" Z7 Y. a- f0 V这个时间碰到一个志愿者，已经11:00多了，比较累，也比较饿，水也喝完了。
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% J6 t6 r9 ?! {+ K- V给这个美女志愿者拍了一张照片儿。
5 Z" s0 F4 ?* P0 N9 Q, Y3 k) p# c9 s美女说再往前跑就是鲜龙井了。鲜龙井是10公里的终点。
1 R3 X% o4 v$ c% ^; @butter勒，不可就到这儿算了，已经有两个半小时了，25公里可能性不大。
4 r5 Y! H  A- M" ]咱也不能抽风。
25公里越野，说是25公里，其实有30多公里，周总这个人比较慷慨，多给你弄点儿公里数。
* n- T% |  i% j% s# t+ T如果跑完25公里，得下战书4:00多了，关门时间大概是6个小时。
( y/ g4 o4 R! X8 p* G8 F我也累的差不多了。
大概是11:37，到达鲜龙井。
$ F4 @5 Y8 V- v. [来张照片吧，算是个纪念，又跑到志愿者那儿领了一块牌子，完赛奖牌。


内心还是有点儿不美意思，说是25公里，结果弄了10公里。
在鲜龙井吃了一块鸡腿，两根香蕉，两杯热水。
$ k( [4 K3 Q6 ]* Q' L4 M然后回到体育馆，又累又困，找地方睡了一觉。
确实比较累，但是真的惬意，浑身舒畅。
下战书4:00多，跑25公里的人陆续返回，两个小姑娘正在拉伸。

就走过去问，25公里越野和全马有什么区别吗？
这位小姑娘说，我也没有跑过全马。
这事儿弄的，说不出来。
5 n6 U2 q- x/ `孔子说：君子纳于言，敏于行，其实是说少吹牛逼，多跑步。
  \! r& c' i' W3 H3 ~多少还是有点害羞啊！
. x# t& N3 Z8 B3 w/ w三 领会
& F2 d/ s5 f0 r2 ^+ n9 z$ U* r% ]今天的领会是什么呢？
* _! o: }- [% V7 |7 X不是10公里越野，是关于说话和奖牌。
说话要多夸奖别人，今天笑笑跟我说，你挺厉害的，我说才跑了10公里嘛。
! E' t; v* \% b. N; p我从来没有听到过周总吹牛逼，他非常会讲故事，偶然会讲讲自己的故事，上台发言也非常有一套。
更紧张的是他非常会发奖牌，明天上午要举行颁奖仪式，包罗25公里，50公里，100公里。
夸奖和发奖是一个原理。
1 m; e( c* g! ~) m一个是从语言上，一个是从动作上，给出反馈。
我们一般从语言上提出要求，从文字上给出规定。这都不是最高境界。
, g  m1 D5 A+ l/ c% Q/ C最高境界是通过夸奖来引导行为，通过发奖来调整动作。
; S+ Z: c0 P0 F$ V. z你看那些志愿者们，你一分钱也不用付，他们干得热火朝天，乐在此中，这就是孔子讲的仁。
2 M5 {' j: R: j+ C“仁远乎哉，我欲仁，斯仁至矣”，这里，谨把孔子这句话送给：重庆南山春光越野跑志愿者。
向你们致敬！
传播塑造品牌，就是多说好话，多发奖牌，前一个是思维，后一个是行为。
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  W4 {/ H/ k/ {+ q2 x  v% {/ }传播塑造品牌，写作塑造自己。今天就说到这儿。今天就到这里。
我是赵卫平，创业生理学首创人，如果你在职场和创业过程中遇到困惑，接待沟通，微信：wenducsr.
  
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