中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
+ N) E& q2 j1 b- Q6 L/ t你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你

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# z' w# v  \/ q中国大妈已成一景

  t3 |; ]- |4 b" w  z& _1 c" L- N也是种神奇的存在
2 w, }- U# E, \( U大妈喜欢推搡，却又十分热情
有时候让你哭笑不得

7 q- U( l. Z$ a; |" ^: P有感于大妈们照相时的千姿百态
动作不够规范，特编辑整理成集
9 P$ k! i  q7 P) y$ n望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
成为真正的一景

中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。

标准必学动作
* `, v6 n$ [- ]' C# l招式一：大雁南飞
$ f. c" T9 u# _9 O这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。


招式二：坐在草地上的女人
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9 @3 k$ [9 F8 H/ u& T. i荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
: C4 f9 T2 c7 d! w. z在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。
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招式三：托塔擎天

  {: c% J' z% O这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。

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1 p; v9 g# n" \6 p招式四：金鸡独立

这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。

" C6 d! g2 L* z) \% c动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。
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对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。
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4 `+ P$ }  w. c招式五：白鹤亮翅

这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。


招式六：掀起我的彩巾来
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" S0 W- e% v* j6 P掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。


) a' {# ?7 |& V$ R) H. k4 }招式七：亲密接触草地的孩子

亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。


' Y- g- @2 g3 J, m; S  f# T中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。
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" m1 i: `& }: {2 O彩丝巾飘起来飘起来
) p4 V/ ~$ [5 s! l) f- C闪着光追着风流动着爱
: `4 x, b/ l0 b彩丝巾飘起来飘起来
天更高地更广飞向未来

/ z( F. G, V' C+ ~中国大妈旅游拍照的标配：
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& [( f6 H) i* C* L1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。

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5 `$ h0 b) K, H+ g- R9 Z% B2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。

# ?' s. }, Y- d( S8 j3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。
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+ p) S2 I" y; f4 X4 _* G这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。

1.鞭打春牛
0 d* v9 _0 Y% b$ P+ v鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。

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3.心有千千结
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彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。
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我有一帘幽梦

3 s8 Y/ l. u: h9 V- c不知与谁能共
多少秘密在其中
欲诉无人能懂
6 L6 F) |& }3 ~* Z谁能解我情衷
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* ^1 z. P# c6 j" c谁将柔情深种
若能相知又相逢
5 a) [3 l8 M2 Y9 y4 q+ F共此一帘幽梦

: `3 x7 o) \( q1 O0 s3 V4 V$ k心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。
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: @6 ]5 U  T1 h, I以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：
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. N2 R' ?+ N7 ^* ]1.草地上席地而坐
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不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
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6 v1 ?, J0 L' }3 R. c6 Z0 ^/ o风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。


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# O: l& l/ y3 H' a+ I2.太阳帽作道具照

双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。
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3.面朝大海照

+ F9 k6 K6 B, {, N$ E喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。
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这个景也可拍背照大海。

4.以大海作背景的正面照
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" f8 _% g$ P6 ?5 ?3 D* P在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。

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爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。

5.下面几张都是人与花的合照

2 h. R# E: M, }; v9 s& E0 V或蹲在花丛中


乱花渐欲迷人眼
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" O" I4 z+ {" ]( n或以花衬人

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2 k/ q  X/ I: L* Y$ G3 H近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。

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& f9 i  b9 I" S: m+ K' [0 _* E或拈花顾盼
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冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
或在花丛植物中露出半侧身影。

9 Y0 g" T7 v8 d# G' j) r和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。

或拥花入坏
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& u; r7 t- [& U4 J/ B, r3 b( Z: j8 G) h1 {或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。

其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。


, K  H! _! f1 Y/ q6.彩色丝巾照

丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。

把丝巾作帆，似要乘风远行。
" ~/ i& j3 z) r- Q- O! D: J6 r' d

1 j' P/ |* T0 V. x% D) m丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。
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7 N$ ^  A' U/ u6 K% b彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。
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" p" `6 R+ O& j2 C/ ?# a1 L丝巾作披风，有点魔术师风格。
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* b3 L, V. `: K; f" H5 |, p丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。
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可以作旗帜飘扬

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侧身回眸一笑
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这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。

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3 d, J$ M4 l# Y有景深的背景，人居景中前部。



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7.水边照
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7 @0 X' w7 k2 y' ^) b, X/ d遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。

  B7 Q, Y+ x0 w4 n, o掌拔清波式
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即双手捧水，或双手单手撩水。

5 V/ F1 q1 k; P挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态

濯足式
取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。

撩人式
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2 }# l* v/ N4 T要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。

! ^. J- N. m# P) ^) z绿草苍苍，白雾茫茫
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有位佳人，在水一方
. A' F! `+ u( \6 O# }谁愿逆流而上，依偎在她身旁
& u1 j1 `3 l1 V! n2 e无奈前有险滩，道路又远又长
我愿顺流而下，找寻她的方向
却见依稀仿佛，她在水的中央

9 Z/ {6 ^4 ^& l" z7 p捧日捧月或


5 r4 J, I) @( ?) V! e$ q拈花，拈轻若重似


依墙而立
淑女风范

依墙而立
- M  O, ~. ~1 ~  i! V
猛女风范
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7 v9 e, f9 q, T: I8 u
3 T+ N3 X" I$ T# _8 F其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
我拍照，我快乐

毕竟，妈妈们能有这样的活力
' X# J  A: b6 U8 ^# s0 ~& J代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？
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: z8 t6 l8 p: m4 k! v. C; l( A4 n-END-

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) X7 t3 g8 Z, R# `( v在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！

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