中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你

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4 {" U% o( t: s4 l5 w中国大妈已成一景
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: r6 j/ j7 j" f  L1 t3 B" `也是种神奇的存在
大妈喜欢推搡，却又十分热情
& G5 z) N! ]) f) b有时候让你哭笑不得

0 A, r! E' `' W/ J* i有感于大妈们照相时的千姿百态
! U. r- O% K  C9 ~- J动作不够规范，特编辑整理成集
' x# u0 s/ N( V: l  F9 G/ K" k望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
成为真正的一景
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$ U6 Z4 w9 S% v5 z: W中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。
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标准必学动作
招式一：大雁南飞
这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。

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招式二：坐在草地上的女人
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荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。

招式三：托塔擎天

这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。
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: M5 W% r$ P/ z) h( Y  o- ~招式四：金鸡独立

' Z. ?- Z% W; A3 n$ L. Y这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。
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6 m" l$ s# |4 _" ^) |2 y动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。
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对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。
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招式五：白鹤亮翅
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这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。


$ P, d8 H! @" R- d4 M% G! V* J招式六：掀起我的彩巾来

( B0 g$ {9 @. S0 |) Y掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。
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招式七：亲密接触草地的孩子
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0 }" U. |7 n; ]) X8 a亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。

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中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。
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8 ^/ u9 V; f8 Z# ?彩丝巾飘起来飘起来
5 Q% Q  l) y' z; M- r, d* }4 i闪着光追着风流动着爱
彩丝巾飘起来飘起来
天更高地更广飞向未来
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) d% i! U" a- D- f8 E' M中国大妈旅游拍照的标配：

1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。
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' \9 Z: h5 Q; L8 }2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。
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7 w8 V8 {4 Y  k5 W8 @9 u3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。
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! g& Q2 M  S( {4 z这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。
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1.鞭打春牛
鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。

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$ b2 J8 R* W/ `2 N' \' L+ V3.心有千千结
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8 N# H# B% O( C! V彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。

8 H1 D4 R6 ^# g3 s8 V8 S7 ]我有一帘幽梦

不知与谁能共
+ X7 q7 b% ]6 c0 U多少秘密在其中
欲诉无人能懂
% T4 q1 ^  m% }" h8 t谁能解我情衷

' ]1 X" h" H9 @4 h, h* n# y谁将柔情深种
$ U# i' a0 v$ J  S. f, U$ i若能相知又相逢
9 C( D) E4 |. ?/ q: ^6 }: L共此一帘幽梦
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+ Y9 p; q( X2 ^' C心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。

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以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：
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. b0 l9 s- k$ z* U1.草地上席地而坐

不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
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风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。

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2.太阳帽作道具照
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5 q2 g7 |* F, D$ W: V; ?6 Y3 v双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。

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; |7 f$ j. y4 P9 Y$ ]3.面朝大海照
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8 d3 j% I- l- \& Y# h# }2 X; h5 F喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。
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这个景也可拍背照大海。

7 m- Q3 }% w- |+ L8 _: H. e4.以大海作背景的正面照
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5 i$ ]4 |1 }+ A2 `6 Y/ Q在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。



爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。

7 t; y  b, B2 U; z5 I5.下面几张都是人与花的合照
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或蹲在花丛中
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乱花渐欲迷人眼
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或以花衬人

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% e# M- A/ H$ U8 `* \近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。

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或拈花顾盼
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冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
2 M1 H- ^2 @6 ]% R$ w  Y% _- \或在花丛植物中露出半侧身影。

: ?7 O  W& z; C$ O* [0 Z6 G和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。

或拥花入坏
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或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。

其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。
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6.彩色丝巾照

丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。
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把丝巾作帆，似要乘风远行。
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丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。
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彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。
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丝巾作披风，有点魔术师风格。
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. Y& q. a2 {. S  _丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。

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; ?8 T) {/ F; Z5 C5 x2 i可以作旗帜飘扬



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侧身回眸一笑
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这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。
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有景深的背景，人居景中前部。



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7.水边照

2 O% N3 L. A( u2 H% R遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。

* k! d+ I( b2 ^( [4 ]0 F7 J2 P# Q/ a掌拔清波式
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" s+ Y$ g6 w; n' U1 @7 w  `4 q# X即双手捧水，或双手单手撩水。
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  P8 R6 C& l9 _+ X) K" N挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态
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( C; ]# O' X; k: j+ S2 Y濯足式
取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
& }$ V. Q7 G# s5 ]0 |- R* N要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。
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撩人式
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要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
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; @* V7 D0 T3 S2 q绿草苍苍，白雾茫茫

2 N% F. p9 ], [8 m  ~有位佳人，在水一方
9 D/ d* q/ I' E. `- A谁愿逆流而上，依偎在她身旁
无奈前有险滩，道路又远又长
我愿顺流而下，找寻她的方向
" y- d* X% z5 b/ k' A+ _# g- U, B* E却见依稀仿佛，她在水的中央
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捧日捧月或

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; C1 D; d# @+ }) f! J( c1 R7 W拈花，拈轻若重似
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, i' S( ~3 g8 ~$ b* \2 G+ H" q; S* ^, ?
. C5 _, j# u7 Z# {依墙而立
! c' M6 j1 ]! P- i  l% @3 M: X淑女风范

3 G( u0 w8 T0 Q. s; {7 P$ N, J依墙而立

  D* F9 G* t; L9 B猛女风范
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其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
1 o- C4 s7 s/ q0 r* l2 C我拍照，我快乐
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毕竟，妈妈们能有这样的活力
代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？

-END-
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- @* r8 r5 v: U! L( H' M在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
4 ~  D; `7 z- ~; u1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！

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