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「对付」打鼾,这个办法实测有效

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发表于 2019-7-3 10:05:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国
千万别以为打鼾代表睡得香。
7 L' S' s2 \7 @! V/ ]
4 H( }- U* {- q5 _4 T! o
它也许是病。, z, \, v$ v$ {; f8 u& A
打鼾:呼吸时,气流要从口、鼻进入,通过口腔、咽喉等部位进入气管,如果这中间过程中哪一个地方不通畅,气流发出声响,就成为我们听到的鼾声。: o5 L5 Z2 w) f! x" r- H5 T
所以打鼾的人一般都——呼吸不畅。
, h: }/ p* \, e" g+ \) `这种通气阻碍一般是睡眠中相应的软组织松弛塌陷形成,就像是橡皮筋用久了,就不那么具有弹性了。3 b" h! n1 _0 ]  C' W
不同程度的鼾声也反映着你身体的健康情况。7 U5 I1 y/ z7 W9 S% d0 u) `) w
① 轻微的鼾声
- |  H+ n# K/ _% ~: b3 Z4 P4 F. ?: C1 v1 G' i) V4 U' D
一般暂时不影响身体健康,但这也预示着你的呼吸道某个地方的软组织开始松弛,要多加锻炼。
* }9 w$ p# p- m$ F: e② 可以听见的鼾声1 y: @6 o, ~7 h0 c  o
- F) `5 M5 A& C. U4 W- Y0 {0 x
鼾声明显的人,睡觉时呼吸道的阻力已经特别大了。$ b5 |- M$ T# X9 Y) U$ a
不仅影响别人,自己也常常睡不好。9 v5 o7 E  v. P! y2 l% a
睡眠中途容易因为缺氧醒来,白天觉得没有精神,这可能是「上气道阻力综合征」。
  R. G3 i$ _4 M2 z' U③ 鼾声响亮的人
$ @* v2 M) s. t. H* U* P# ~* X) Y. ~" |# d) K: q
呼吸道几乎被完全松弛的软组织阻塞,鼾声强烈而不规律,呼吸暂停与急促呼吸交替出现。
. b6 p, ?/ `7 G  x" n8 T4 P这可能是「睡眠呼吸暂停综合征」。& [& D7 ]9 G8 M3 H* D
这种情况不仅影响睡眠,而且长期缺氧会造成血管内皮的损害、炎症反应等,最后导致一系列心血管问题。# {- T, V# z& R0 I; ?4 i
④ 鼾声如雷且经常半夜呼吸暂停醒来的人
4 L* h1 m& k' E9 ^$ z  N$ o
6 \% I" `6 o8 i) _( B考虑患有严重的睡眠呼吸暂停综合征,在睡梦中有猝死的风险,特别是老年人。# Y$ u5 q7 G6 o' R
为了您的健康,建议您直接就医。
4 V: T7 e9 N- S% O
: |, V) q1 ?  K# t2 _2 x. t# C4 q此外,鼾声不仅影响身体健康,还会影响自己的生活。
$ }) I$ x: X7 M80% 打鼾的人不承认自己打鼾,但 100% 的人不会觉得打鼾的人很优雅。
* z# {. ]" g4 A/ h5 H4 a' M
& _, c0 g5 K8 c3 k玩物君一直关注着止鼾领域的产品,无论是腕带、耳挂还是牙套,总是觉得差那么点意思。
" W7 ?6 n4 v1 j& o: d. n终于前不久,在第三代耳挂式止鼾器卖出 20 多万份后,云中飞又创造性地把止鼾器与眼罩融为一体。
0 B3 @: J" d! J7 B玩物君觉得一定要推荐给大家。; t; w+ v# g5 h
\ 安全有效的 36 级物理止鼾8 d. W1 n- O! h5 o3 x
云中飞止鼾眼罩配备先进的骨传导和声音识别技术,准确识别鼾声。$ h. r. c' i9 D
$ ?+ c# R. m3 z4 f! @* ~+ |
检测出使用者打鼾后,它就会发出轻微的物理干预。
, o1 [2 w& L, |% K: g3 P! K用声波和震动使你的咽喉部肌肉紧致收缩,打开呼吸通道,阻止打鼾。
; M" W( w% P( R% u( ]4 K$ W& S9 F2 c9 @$ l6 J/ d
所有工作都在毫秒级时间内完成,震动幅度和声波完全不会影响睡眠,更不会留下任何后遗症。9 H- v- B/ {: k# U9 g8 W* N
# R# R9 N' I) N% B+ Y2 j9 Q
气流通畅了,睡眠质量更高。7 x; }6 b# f5 y( l4 c6 E- t
并且,它将鼾声种类细分为 36 个级别,自动匹配进行刺激,能够抚平基本所有的鼾声。/ w4 }9 c; T4 Q1 X0 D
6 ?  v2 n6 A+ v, P7 T3 _) J
\ 效果看得见,原生 app 搭配5 [7 ~7 q3 x: i# @5 }% w3 [( [
云中飞不仅创造性地把眼罩与止鼾器合为一体,还支持蓝牙 4.0 连接,并它量身打造了一个叫「呼噜圈」的 App(安卓和 ios 用户都支持下载)。) Z9 J/ f' K1 R" q* w, E

1 r$ n' u+ z4 x) E6 ~& o& \$ f通过这个 app ,你可以自行设置检测灵敏度和震动强度,记录自己每晚的鼾声频率,形成睡眠曲线,检测睡眠状况。
* K" B% n, A! {& J/ {9 F每天的效果都看得见。
* a( W7 S, C/ I- l: u! H: C3 D
6 j, Q+ ]. f  m% t" }5 n: _) l鼾声可录制回放,不仅别人能感到你鼾声减少,自己也可以去听听。
3 Q. v, X0 E! m& U
7 L4 c2 p. P9 S9 Y# t; [- Z如果你嫌麻烦,不使用手机也能轻松操作。
2 Y2 Q3 Z; e6 k" q; i打开开关后戴上眼罩它就能自动工作(指示灯会亮起),送给打鼾的爸爸,一分钟包教会,一周就能看到效果。
7 E) I  D1 d# j6 K; [4 o& V
/ r1 V* J6 R& e内附一根充电线,手机充电器插头或者电脑 USB 接口都能给其充电,充电两小时,续航两整晚,使用寿命达 4 - 5 年。* m) m; Y, x$ u" o' X8 S
治好鼾声后,继续当眼罩用也不错。
) k' s4 s5 l8 H, y6 v\ 它是一个优秀的眼罩1 ?6 v4 {* w0 z- b0 _( D8 \
眼罩采用锦纶莱卡加 4 层透气高密度海绵制成,密不透光,亲和皮肤又没有异味,戴在眼睛上体验超级好。( j. Q" O/ \; I& d6 `( u/ y
* t$ W$ |1 Q5 D# ]* P" I
不影响眼球运动,对鼻子没有压迫感,而且它只重 38 g.$ X0 ~+ G! V1 m, t0 V' a8 S
( }" Z. f- O: H# i$ B  F' ~9 h
可调整的松紧带式,平卧侧卧也不会漏光。
% \% P8 B, s( l像天鹅绒一样,柔软又舒适。( I( Y7 E/ {' {$ o2 p
\ 四代质量保证,产品远销海内外; Z: t7 H5 s3 A+ r0 w3 C
玩物君说过,云中飞的第三代止鼾器可是在国内外卖出了超过 200000 份。那时候,它还是个耳挂。) a! X! j0 u1 @+ _% r) j
; k4 W# ^' U2 _- s! u' @/ Q& j
现在它成了眼罩,不仅继承了止鼾的黑科技,还创造出了绝佳的舒适性。
: o3 c1 g. L) [* \% n! \6 Z1 D/ W& O, m; v, D

% [2 m: T6 C! @* o* Y! ?3 x绝对要推荐给大家。
; I# N2 Y+ m" j; o6 C3 y3 f这个公司,是专攻睡眠优化的。3 V4 K6 n# ?; B" p: K

( W# Q% f" T/ O4 X  g. J「科技创造优质睡眠」,一个公司只做一件事。5 ~' y' S2 y& W1 Y: M1 W
精美的产品包装,送给打鼾的朋友或者被打鼾困扰的老人也是不错的选择。
/ d, W6 ^% \2 P: z! W/ u5 w1 D/ x* J/ e$ i8 z$ d
原价:399 元3 l$ H9 h  O& f7 I+ l0 A9 c. w) l
活动时间:7.1-7.3/ a5 l) I, q! c
2 V# v+ j: p& I6 {

0 G$ \) J3 m/ E# `
3 x3 Y# F% S! [0 u6 K来源:http://www.yidianzixun.com/article/0MT2rv3f
7 q- n( ?0 K1 a- I免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!

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