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8 a1 M$ e, }) Z0 w! A( f9 e3 G了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊): C+ ?0 d: |* M4 L9 J
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3 W# H8 h- }4 Y1 }7 k% y ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫
3 k) e/ Q# y' x6 \ 每天上午9:30,伊姐在这等你
- n3 y7 } B3 M g0 @文 | 伊姐(周桂伊)杉姐# P0 D' l. S( F) V
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今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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$ t0 J6 {/ {6 p0 P g从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。& |! |( J6 W( z
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。3 ~8 J! M' f t3 x
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% U$ J# N0 L% D; u想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。
6 ?- H# c: Q& g9 s' | (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑), X2 Q* a% y, x& x) A
郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。8 }$ Q. ?; M! g; G5 Z3 A' {# d
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7 X+ a+ |7 ^* J: p但检查结果出来却相当惊人。7 f+ N9 D' F" N$ t0 T+ j: U4 m& Z
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! D$ W- ~% n6 m4 z郭碧婷肺气虚。; C6 R7 D: z3 Z5 v2 W
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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6 n2 S m) Q' n, M在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。6 k, K' d) x# V/ R) a% I2 H
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。/ E5 _2 x& M% n" z
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* S, i7 n, q) W- e5 B向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。7 U! }% q' b$ L
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9 n* G# _1 a8 P2 w) W身体早就拉响了警报。
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' Q6 T8 B" ]: X# b8 c向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。# O1 q$ c1 l1 u0 d/ `' d
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医生问他是否熬夜。
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向佐的回答是:经常。
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# b) t; D, M l) N" d之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。' p2 r0 Z$ l2 s. p7 G( a% b
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0 @6 n+ S2 D+ z& `; m. C而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。9 |" K: y5 y' \& s& t" P
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郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。
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' {( p1 a8 C/ l1 ^1 [0 w30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。
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" P" s+ u5 O+ x* T% B' ]0 d30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。
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但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
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但近些年,她身体一直不好。) f5 Y- q8 T% [6 p. @
. d1 {% t" e$ Q G5 i X和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。' W9 q& {. B) [. r) A
! Q* ~+ i+ Y% _+ m2 @! H2 ?6 t2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。. f; L4 l5 \) O: W
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2 J/ Z/ J N R1 c% C: s. f2017年,大S因为心脏原因晕倒。1 Z' f6 Y+ A7 R
7 ^* Q9 P" P/ F% _# Y2 D/ y M汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”7 `5 H: S8 w& x5 e# P$ Z4 I
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2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。) e( b0 O ^- k
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那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。0 W2 r, W( U/ @6 v: s& |7 n3 P
' ` z% d8 r3 |0 d# |- s 大S身体为什么会不好?
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相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。+ X" e( l0 w% p( Y
/ A5 `& w! D/ \3 P还美其名曰:饿,其实是一种享受。
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为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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* `/ c7 |! S H; Q' \( _. i美丽的代价实在太可怕!6 \ X- I' k( f$ S7 w }
1 R4 h+ o1 h( Y蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
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/ n7 r& b, o$ m: o5 R如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。$ N# f) Y# b/ p1 N: V4 K/ j% t
# @* J5 S. ?& |) F5 @% J更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。6 R2 M: C5 i9 B/ i4 d. \! q
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80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
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3 K, w& n* j5 h2 i5 h8 H但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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因为李易峰的身体状况并不好。
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2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。 ]+ w$ L/ V4 p0 [5 }' v2 ^& @
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。
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" u* A7 t( w( w& a( v$ M0 {在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
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2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。* {7 F: \( J; x4 Y* ]
7 [! M+ ~8 i3 s; J6 y: }& _于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。8 q5 \1 t U+ c( P+ V
, y* K6 A0 Q+ ?$ T. O% l$ m令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。0 M4 A6 n+ g( y- e6 {/ q
# \# H/ g& Q/ ]( `( I8 x8 h* C0 |脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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/ M5 m$ k; q/ \- x有甲状腺和脂肪肝的问题。6 }& P- E8 s/ m$ _+ Q( M
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) i! T J S+ M( a7 H. F C1 K还检查出了眼结石。
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难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。
$ `( Z8 F9 v5 t" t6 W' J 世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 e& Y, i6 m, N* U& Q
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。4 {7 m$ w1 H2 y, Q
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为什么我们睡不着?5 E, U. P# y4 \8 a
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主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。% z1 q% X+ e9 G! C$ Z
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。. J/ N2 i$ M q, \! d
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她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。) H9 f# j% ~9 _7 K) G" g! A
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$ b1 q2 m" B: }! o' A为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……) @6 f! e3 M' q/ @) L( I, ?
9 Q/ n* r4 R3 L& Q7 ]5 d生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。
" t& i! ]/ ^( y; C, q% X过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。
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秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。8 r; G( f, x3 _0 V
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但是没办法,他们需要钱。* r% v! x! n/ e3 a* }$ I$ \: k S* Z3 `
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。" z/ \$ ]- U- H9 U, c& A/ D5 V
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。8 D, K* y/ n: }
6 V1 Y$ g/ P% K4 {光是认识的同行就死了五个。! j5 d* X; O7 B1 Z5 O3 @
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但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。
: D0 t) \9 j) x, E$ C9 Z4 p过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。
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1 `& c0 e3 Y+ E1 j2 F9 x: j j马小闲是一位知名游戏主播。
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。
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5 U/ O9 q0 o& j( U/ ^; E2 X) N" k但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。! Y" Q6 @3 [3 `2 O
 
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但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
$ n% J7 h8 r) v$ `过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。7 N, v+ K i; X0 n% G
1 q n; A* I h在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。7 p6 N; E! G/ K6 M; W. _* p
, F7 c) y2 s7 r6 X% N5 Z有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
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- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:$ L, j& B! N, f. ~- a" @
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! v5 S F1 ?* F& w: x H) f; [“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”1 K7 W; ?* y$ i, {9 z0 z+ Y" J/ Q
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% Q+ o" U# t# H8 |- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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5 w7 {5 X- X0 P8 I8 |“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”
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- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”
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这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!# ? ^; |8 a, h$ f+ f
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深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......$ D& _7 [! Z0 }0 y) x/ Y
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每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?0 r& D5 M2 w" b0 }
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”9 _2 S1 B# Y. s" h# V) Y
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8 l* U2 i7 r: b9 Y4 i( ^为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。! V6 h2 m# b4 c- R
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M6 s" a! U1 {# [但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。( B* V' }$ ?2 C
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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$ b f9 P; M. p9 {$ n她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。 i& D3 N4 b% n8 v
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" }2 L! M* _1 L* |( e6 y* \事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
; }# k' k5 o* O) z1 ~3 y可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
( Q; r0 d. _* K每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。" l4 Y. F5 a$ m) W: D1 k! b5 G
2 {- a4 l; J, c* @马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。
; R5 c" @# ~' f' c( O9 P6 J! e今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。) l1 S7 h, |- ~% R
尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。
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) R7 |* a% o5 Y9 H. V. ~ 微信订阅号总是莫名其妙改版
7 ? M. w% U$ B3 _6 k为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ & }" k- C4 [! C6 O. i* M' d# Y! j
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8 c8 W" B* D/ {! v: P4 b--越过高峰,愿有人为你等待--
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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1
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