婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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6 N( H, |+ {5 Q3 h4 C6 ]5 E3 j
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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

; o% n# E0 p0 v  M

    
# D* L+ W9 {; Q- y+ e

2 {5 ?1 p2 E$ A2 t  f) J$ m有调查显示，


1 O0 ?. ?0 y3 n7 \$ D$ N# |: n日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。

$ }6 `: }- \, N6 t. ^  N7 G' J
) T9 R. B6 N8 R- m0 [2 B& l5 l调查者深究原因，
; T6 o% o. I( b9 F) S, p/ V
, a( e/ ^. @7 |1 u
( h7 P9 \9 L) ?发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
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( i3 d$ G; L* j
过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
% l2 p: D$ P  s0 H+ y

& H) M* L  R& I8 F) J但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
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0 H9 G6 b' f  N% o
$ u  ?/ m8 @" A. |) N, V4 c. n那么，
5 u0 D/ B7 B' y1 P  {$ U
+ `/ p' ?  _) r3 u+ l
# Y$ ^  J5 D/ x) ~7 ~8 e我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
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; @9 G4 q# l0 f: n8 U; \4 E
为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
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在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
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! h% z. W( p- o/ w9 ?; S
其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。


01                   

爱爱多久一次，没有标准

. p' N5 U7 x- }" d( d8 j! U$ z

问题：你们的性生活频率是多少？
' [8 I, a: _, l9 X. b

+ o- V' y; x0 T6 A6 \选项：A.一个月平均5次以上，28%。
! I, }/ `( _% u         B.一个月平均3-5次，31%。
9 |; O" a; E6 x, I8 z7 D3 q         C.一个月平均1-2次，20%。
         D.一个月平均不到1次，21%。

0 v& Y. }- ^% s. K& u9 k" y0 t

- V, e. C! C6 S1 \结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。

! p) K0 m' T9 A% d. N0 z; h% ~
每个月应该爱爱多少次？
& A# `1 C1 q! K/ ^
, n5 r. G/ q9 i
在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
4 f$ }/ W- r. k) K
  A: z5 }2 i- P' q1 d5 h7 h
9 C* B: V* D" Q) y7 h! C2 \由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
* H6 R$ w8 }# R1 B% E
% y% V" ~* b6 e2 ^. S
/ o2 y* q' ~( \  j然而，
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' o$ J4 \: W: @  n
/ L9 f8 M; b4 A. q/ L3 O- ]在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。


( d( t5 P* k4 |于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。


1 e1 z# L2 a7 t有一段时间，

/ U5 e# a0 n1 S  X" @6 ^- n" ^
坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：
* Q: z1 ^; v$ R% s  b
! k% C1 ^2 N' p3 P7 o0 P8 w) \
( P. b( i! y* V; o9 X3 \# W6 z20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；
# i- T( O, ?- s: E4 Y

5 y8 j5 P7 t, U$ @# l30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
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显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
" v+ Q+ p) m! G8 c0 Z) T$ {

3 F1 \) p! q0 U: N7 n* |" O- ~但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
. N% t: y1 E8 W7 D& K9 B' j- x; `( i

( ~+ T+ r& v0 [1 [, x/ I( P然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。
4 l/ h3 J( e& b
# ~' A% F3 V4 t/ `/ d. z
它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
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( s4 |- S% o& a8 S) k) X
而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
2 u* [1 W" M  W" A' ?

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. l# b* s% u  F. ], ~

男人不主动更容易“无性”

问题：性生活中，谁比较主动一些？

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选项：A.男方，49%。
$ E- j; ]/ o! c( o        B.女方，14%。
! |9 I+ ^3 d9 E  D- r" f5 |% g4 i        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
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/ r. Q) H. h. [  W* G  d( R/ U结论：男人是性爱的传统主导者。

" t# W$ L3 u/ g
在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
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0 P; d4 ^, K. e. A$ P/ ^) E) N" w

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
) {! f. e2 [' z

& R% |% k! R* z/ [这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
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. s: p/ s3 O. |% h" r2 x
不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
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! N: t# |. U* w! e
比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
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% d5 D3 h9 a0 b0 J有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
( U# e: E6 ^. n$ N- A
3 A$ J5 W; V; c1 Q
是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
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这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。


# U+ W9 Q% ]' @5 u: L( k/ \然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。

4 j" S  i) t4 J# C8 g; T6 P
尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。

$ N' F" t2 @/ m  l1 r, }
6 `! H  i# N5 Z因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。

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0 |; @# C% Y  e

“无性”不等于没有性行为

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问题：你能接受长时间没有性生活吗？


' E9 e" S+ [3 F% d) `; ~
选项：A.完全不能，40%。
  s; G% ~" H5 c6 B, M7 _        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
! D: Z& w+ r. X        D.完全没问题，6%。
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$ e1 r/ g5 \9 _2 |8 N

2 d+ {1 [; l& Z3 J: I: c结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
; b+ o; _0 _- I. N) J8 K/ ?* {

) Y' ]0 ^- L: o* K+ p8 D在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。
) H0 b" R6 G* o% a

实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

2 o# ]) l  w( U2 M0 l% u

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；


有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；


3 |# x! U$ w' B! A. e哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
  h9 x: w- f6 T

. r! {) T+ ~( [5 L8 S这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
1 |& L# K- \  Z; }8 Z  j; |
% g; T0 }  V' X+ b
0 Z9 A: s) _" e- v' v9 B因为他们是人啊！


$ K. B3 c/ Z/ [3 N1 Y: E, S性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。

" j9 d# `" Q, |& v, \( X: d
• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  ( j* y' Y3 a' e$ x% U* j/ R0 r+ F" o

7 X4 L6 g, k" P% r, G% |
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  ( b9 s" \3 v" i  g" K

5 x- G# R2 Z7 g) g4 N4 J1 [& v正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
- x  N6 N4 Q0 I' K% @, d  j

0 B+ C! ?6 w. ]: C! `2 s  y然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
- W; A1 I. p1 z/ N5 \0 d

1 T' s  C8 }: v8 K2 O# ^# x- H04                   

无性婚姻大部分有危机

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. x. M9 i4 r3 y+ w- W+ H7 u( {

5 q" R8 |! q4 e问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
1 w) t# w" e4 A. E4 d
$ Y. G( V" U7 G% b0 R

选项：A.80%以上的影响，35%。
        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
% K8 d2 w" _% o- _8 e        D.10%-30%的影响，6%。
( b2 E$ k" W$ |9 `        E.10%以下的影响，4%。

3 i! g! N& B5 A8 W
/ O" G# _* ]- L5 I) M6 m6 f

% `+ P# T' |1 E& {+ v9 J& X

结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
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众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。

* r+ y+ K) f) X6 V% a/ s: N
( {$ [7 }! P, T- g' i由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。
0 L, I3 d% c- |" w

事实上，

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“无性”本身往往就是婚姻的警号。
/ K( m! f& b% E3 ]3 z" J

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

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“无性”也会导致另一个恶性循环。
0 Y/ @6 P& C& B4 F# \& S! u
6 O  C/ @( Z% {) t* \% y0 \8 U* R4 j
3 p' L$ _3 f9 P2 r1 s

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
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! w/ v7 @. c+ u/ K- U
& K1 S0 R4 F* h2 C0 r这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。

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/ F+ C4 V3 u! e+ W1 W) K/ @然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
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% Z6 C% o% b* i6 a1 d" u! v: E0 L
" u6 w  ~0 K: V5 D5 x: V而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
0 T" k% R' o% i! c+ j. A& N& h, D' l2 }

于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
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) l4 s" v: f& Z* Q8 i- v当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
. P! {. y; x6 Q& i& o

无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
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如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。
; R4 d# J' @! s/ @) @

毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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6 Y7 w4 R0 {& R- s/ T来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1570811403&ver=1906&signature=S*DhhrHY*u1BbFXe4Zfqfja9*RmiEVoEAbI40sn34rMSt7KaXfNWzHvi1pHvD8bkUV7cD9BEiVKkGwgfdh6lhAuHh0-RmAdROq0kFJbPPAnJvkXxRncaJXEEbfJq-7CA&new=1
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