婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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0 J; P- c! V* I. ^! k. C5 N


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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

0 W* T8 m' k. g  ?( a) D$ @$ F

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! L6 \) ~8 o; ^" w. }! M

# m( \' b) ]$ g4 T$ G

——小婚家

, s7 v5 ^! E6 y9 k! `& x+ X

8 d* z* O' B/ _# O5 B    

; O4 d# E7 m1 K8 x5 \
有调查显示，


% O5 @  |' p  k- t# ^7 G7 k日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。

0 Q& i* {  q) O# M  D
调查者深究原因，

# r; N  a* s& U3 N: B# a
发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
) i6 q; Y" a1 C" ?3 n: X/ l

过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
, J2 M2 J' K+ _

) ~1 I3 R: q# I3 g5 v但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。


" Y9 j/ \! g5 N那么，

2 V1 R7 J$ _( @) z: G
2 @1 u. w2 `8 e$ x- B7 y/ S' {: K我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？


为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
& `6 t. x6 n  U8 y& O

/ U+ I: v; n* g% K% ?# o& |在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
8 h0 Y/ k8 F' v

; l. V8 H- [% F$ {2 Q其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。


01                   
6 h% t/ `1 I  G! }5 e

爱爱多久一次，没有标准

! q+ j' d5 ?: p) ~4 {
6 i) a0 t* H2 I; M  r: d问题：你们的性生活频率是多少？
( H7 g* K  b; Y% @5 X
7 g1 ~1 f1 Y) b& {# G  o
选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
6 i4 `) r, K" t+ O" }         D.一个月平均不到1次，21%。
9 E% n4 p4 U* [. X

$ h) u7 y5 r% F7 }

结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
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! O0 N+ K" w; \: N
: H# C: F+ W( E. }, h每个月应该爱爱多少次？
) l- o9 C5 a0 @' B) b

' W) n& G6 V. g在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。


由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。

- p% |( n8 x. s. ]" M# L
5 o9 m- ?1 y3 y) ?0 ~9 b% {然而，


" g# U. A/ ^1 r% ?  |! |在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。

' O. ~( \4 r  m
( {# y- ]& t- |0 A! |于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。

( c7 j9 r6 }' @% T! z. i
有一段时间，
3 O/ A! W0 L: ^
' b7 G+ I/ A8 A( B8 z
坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：


  Q2 ?" `! s: {- ?( ?9 O6 n20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
9 g8 N/ L* p) b, f也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；

+ |/ ]6 v) v2 e; D% ^
30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。


2 r$ p/ E2 N+ x显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
, @" t9 n8 d3 n8 C

1 j% [  ^( n  v2 W1 \$ k/ R但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
3 V/ r+ V; ~4 s7 `2 I
( A% N, g9 i7 B+ v/ ?' H) S
7 Z9 Z2 V- `6 I2 a+ M4 }3 k然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


1 t$ J5 h# k, V2 M它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
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$ w4 p: R4 v# S" r# s
而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。

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02                   

男人不主动更容易“无性”

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6 ~* ^5 c+ s. j

; ~$ \0 z2 M% X/ J" t9 D问题：性生活中，谁比较主动一些？


选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
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结论：男人是性爱的传统主导者。
6 a( Q2 v: s) P
, W7 c5 l% }& U. b! ?
: @) A- ~& P9 a1 J/ j( y在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：

3 x/ h0 _+ a0 ]# K+ o; u

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
) w) [" I) ], e: Q% R3 ^

& y* V5 @$ {0 S7 [
这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。


, X  x+ I% O* \9 L$ C! B7 S
( c3 V/ f( |8 _4 A/ A不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。

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比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。

3 E; b+ s7 N. h% V2 g6 ~0 S
有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
! y( l" @$ ~3 ~7 @

* h( X/ a/ M% y6 d- `  D/ f是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
% B  c* Z& v; S

这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
+ p; L# z. W  i# @
" D) y2 w6 _7 D. w
然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。

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尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。

1 I- P  r, E; D# X& l5 ~1 r+ A
因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。


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# y3 B3 U  ^# \/ z

“无性”不等于没有性行为

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1 n3 h5 N, h% u: x: D+ B4 H

) V, B( S. r& {% ~) M! ~" X问题：你能接受长时间没有性生活吗？
5 C8 k7 C* C1 g1 z. ?
+ g+ i$ p1 r; F5 s( Y
: _7 B* _8 I( k2 q/ C
选项：A.完全不能，40%。
0 ?* y; j5 C7 [: d        B.勉强能接受，31%。
8 g! G& k) ^8 P. Q        C.基本能接受，22%。
        D.完全没问题，6%。
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2 D2 \  k2 [2 S5 l. R

8 g3 g) p6 I; E0 g( L0 |' l7 M

' B% \! P0 D6 z) k# Q9 w, Q; n2 q结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。

4 g( E# I" k0 P0 V9 B
在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。
0 V& S( h# l0 W, \9 y( u
8 P. k  u1 M1 x$ l+ g
/ n- E) }1 [! J8 Z$ g- T9 u2 h实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
# I/ c% u. O1 y5 s" T5 e

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
6 v; a2 i/ ?+ r% l

# n7 l* @9 X/ v5 c2 t" U8 ^/ }有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；

* W/ ^% z1 o0 m) k& v2 ~! I5 D2 v
哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？

# t& i3 M  P2 T) j' @
因为他们是人啊！

5 s* z4 y3 u* G2 V% L5 O( L( i4 ]
性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。
8 q- i8 y% ^4 C' \0 L  I7 i4 @
* c) m2 ]7 J7 ?

• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  0 r; t& }" d* k2 f8 v

• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

2 }4 f+ X- V( b5 S  B
正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。

( @0 ~- ?; p- I3 b7 O9 h/ o3 b: U7 x
然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。

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无性婚姻大部分有危机

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4 y" F, \- i  w* q* }- V6 p1 e$ H

3 S, F, x& x; c问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？

0 H& U% \: T2 _% l2 q3 B
* j" B" }) n' g& w% b: Z, G
选项：A.80%以上的影响，35%。
* p! f5 F( |/ ?9 w% ?6 p! ~        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
! N: S& D# E0 d/ Q        D.10%-30%的影响，6%。
" X4 L* s) ]$ V/ w1 e8 L2 f        E.10%以下的影响，4%。
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. K' B0 D( i* w, H5 W结论：“无性”会削弱婚姻的功能。


$ J3 i* T4 h/ ?1 r9 X众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
& u' _. K# n# V& E2 j
7 C3 a" k$ {0 W3 ]& z5 U
由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。

$ e' Y! a! s- @$ d6 ?* p2 I) D
: E/ u: W4 r9 x1 z: f' X) W事实上，
; R2 Y. \0 L0 M

; n# u5 T3 D+ d, v+ N& N0 ~, D( |% u“无性”本身往往就是婚姻的警号。

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

4 b8 P9 Z& _* L' [5 w7 N) K
“无性”也会导致另一个恶性循环。

! P8 z! T# U" S. y% ]

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
, ~8 f+ d! b8 d* X
4 L0 k% G5 d  ], l2 t6 ?) e
7 o  @' W# W% y2 V( d这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
/ q! g! I) N2 B2 B& ^

9 p1 r! Y1 I" B$ \( k8 g然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
" Z; O7 O/ M" A* {0 j, g  o
# E- q, q" L( [1 Z4 u5 y
! r- ~& L6 c  M; y& D. [5 k, |而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……

0 C" ]& R" X) h) h) V
4 T0 y  `6 q1 m" P4 q. ?5 A+ P于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
- ^+ P: b: u9 K# b9 h' F6 Z

当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
1 Z$ p! B7 t4 i& @1 T8 O+ y( g+ n$ @

无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。

* l: C4 z8 s: y) [9 y5 @
如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。

) Y! [; a: Z2 d$ Q
. Z$ y7 V. C0 |: a! e毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。

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* P; T* {* I3 }0 D5 k2 K, j3 y) C( |关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）


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