“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

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感谢壹心理授权短篇集推送

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4 o( C& B$ M; `/ @+ B  m9 M* Q01这辈子都不结婚了，怎么办？
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你有没想过，不结婚老了怎么办？
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8 p" y, f3 X0 Z( _  E( R- r4 m朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。


不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。

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她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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7 H! V# \. K' @* _* L她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。


她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”


其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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7 O0 f. v8 r* C3 I( s2 b7 G" w我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”
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/ k* N: b" x9 m& z她害怕自己晚景凄凉。


! _$ n) j7 N: _3 w6 _# ]6 m就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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+ B4 A- r, o- A1 p1 X8 c. k她一生都没有结婚。
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年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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+ Y! j1 m1 d% H% A5 m2 ?  G- v4 a因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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0 g9 V" M) ~! o: {+ W+ g- d妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。

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2 w) Z" f4 o- F# T: T" r/ a感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。

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* a# x3 O9 R( i/ e$ c7 l. Q7 n" a因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。

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3 B. h0 U% i, g& U. i! T就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。
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3 ]2 K& i7 g2 O/ D& g7 e尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。


想想都觉得可怕。


7 j6 D( S1 s# E- {7 }; P: ?# B/ ?- H而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。


有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。
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( Q; M+ N6 V7 a3 a1 @0 E他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。


& K* `8 d3 X: A! n, \还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。
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8 \7 V2 h4 Q/ [3 C, {+ p5 e似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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) p$ v% Q; i$ `- C02即使结婚了，你一样要面对孤独

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- S9 h! f' P" F8 c8 Y; J2 b很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：
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& G6 s! o& c( M& a( _/ \) |“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”

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于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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但，真的是这样吗？
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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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" }+ ]/ L" l4 d$ z5 _4 r1 Q: c捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。
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而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。


1 x% S- L; o2 U, d' K他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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* a6 z) w8 y6 M' ?/ N0 V$ q+ h明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？


& P9 s% V* B  C( J0 f4 y7 q! z$ q他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。

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0 g! r4 h0 r& L8 Y% t7 A! R即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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! I( z4 I5 z6 B8 ?6 p6 i2 V夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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. K0 ]+ y: f; ?+ @/ R正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。


你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。

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; ^$ v' F) Q( Y" L即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。
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) g  i6 L$ v# t/ t7 x7 }' l* m# \韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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妻子是一位重度老年痴呆患者。
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有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。
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6 C; R5 Q" i* h1 N5 y去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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7 u. [! H" V4 e. I$ p2 |丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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) e! s2 ~. K% y2 Z' `真的心寒。


或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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+ a! _- P8 l, `1 D7 R最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”

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, f8 y3 [* D! d$ ]认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
/ \5 z: M) e% m4 _# \+ l$ E7 J4 c真相往往是：
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每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。

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03不结婚的你，老了可以这么活

( {/ \) A. N+ s) l3 Z. g8 L+ ?日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。

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* i- f- H, q5 L2 t) m都是单身。


1 Y; b. o2 H% D有人终身未婚；

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/ J5 K, [  [6 N& K7 _有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；


有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。

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5 q# k4 B2 M1 l$ w  c; \" L10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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4 r4 y# x3 d5 s2 a0 ~平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。

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例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
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3 v* |$ L3 J$ y现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。

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81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。
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+ i0 [% G8 Q: l2 w# S- C2 D作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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总之，各自生活，互不打扰。
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, p& ~2 F1 X9 S1 D可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。

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2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。

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这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


( a& y  |, x+ R& b+ j  C5 R然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。


听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。
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逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。


% g/ \& X% ]' ]% P8 O例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。
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- h$ l0 Q' K- e2 i2 c: _7 Q偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。


参加朗读社，学写作，学电脑。

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3 F' z8 N: u# C  g这些都是陪伴。

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年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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: v( m3 g, C4 w4 L2 p反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......

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  u' X) E% n' v& ]  B2 z
她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。


而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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3 m) M9 @+ [8 u+ Z+ W! ^讲真，我很羡慕她们的生活。


如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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5 |. h/ {- Y( v/ W8 h1 m死而无憾。
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  S, G5 |* X7 U  v0 O04一个人孤独终老，要准备多少钱？

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! _: R) J, t# {" j& j实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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0 p2 R2 {8 l* C. v5 f《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。
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顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。

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! n# r! q/ K7 k& {+ S+ n! W一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。


所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。

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而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。
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( H; R" i4 ~7 y+ t# M所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。

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那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？


B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。
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; d# e9 R9 _2 i; X$ n一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。

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; c9 e8 \6 u3 m) p; |5 U+ H6 o5 v; v年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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; x+ h9 d! u8 z: N6 H9 y而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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) G3 i) V- N: D. H* j/ ~/ k0 d' m9 \我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。

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05最后
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心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 
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% j7 s4 o" E; z. w& H如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

5 t( k; d; \2 t$ N0 d. ]
$ }& \6 L! }6 c" U* z( {& n  o5 N无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。


也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。


7 K  I9 v  `$ R. l- k当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。

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2 x5 @6 _2 N1 q毕竟，伟大的萧伯纳说过：

“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。
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- W! V7 f  k* A世界和我爱着你。


参考资料：
- c) U$ p0 P( u6 \" c1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
0 s% A" l! j0 i) h$ ^/ `2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊


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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
  
  
  

完

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- m3 H) Q, O" u! _/ U你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
( H$ ]$ ^# H: ?来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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