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M- p1 V6 Y; E2 Z' {4 f/ D: n6 L 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）
7 v, R; l9 Y( n) k9 i感谢壹心理授权短篇集推送 # v! ~* T4 G& O3 v8 d
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( ?! B6 ]) c& \2 j7 g5 [# ]: A01这辈子都不结婚了，怎么办？ R$ S/ J: u: b q
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: `% G" I ^/ U. |/ R' q9 j7 Y# H你有没想过，不结婚老了怎么办？
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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。
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不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。
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她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。# n3 {: z$ H2 Y y% \2 A4 W7 e, w
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+ Y$ w, w+ N- K- I2 N/ r' b她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。' L A; T! T* c% o
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她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”* D2 ^; O; N# q9 j/ {
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5 H! ]7 O# ^, R* D其实，有这种烦恼的人，不止她一个。7 ?' w5 z: \6 Y, w& Q2 H3 v- D
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& q& h, R6 `1 j7 F0 l我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”
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. v9 |! {: b) K& m+ X4 |她害怕自己晚景凄凉。# h* j- P# \7 k8 N2 F3 u
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就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。4 L8 ^# `: l6 R, x7 X- S; H
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5 K( |1 q/ Y% A9 k: W |- g0 }/ U她一生都没有结婚。$ L2 ^5 \/ D- W/ L( `3 v+ [
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年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。% Y: r5 s1 P6 [; ?0 T% W3 k
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, F+ G" D2 W9 X妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。
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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。
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) H+ Z3 N$ I; ^, S0 ~因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。- h. v4 E9 e0 \1 Y7 o
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尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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, i5 j( r) S# `* n想想都觉得可怕。0 Z) c/ E8 ]9 G
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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。4 J& O7 X# a% S# H, K
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有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。. T1 s6 i; U2 V# e& |
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他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。/ o$ ]" h) w( v5 h7 w
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5 [! ^7 n; O7 ^还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。, I% V/ ]7 c) [: `. r. H
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似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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02即使结婚了，你一样要面对孤独
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很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：1 }% Q/ I# @) f4 d4 J; z
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( K; Q, }' c q" U“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”9 W) K( O4 l: y' k" b
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( A6 ^6 ^) `1 l& E X8 S于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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! V: U9 }; l% q, Q3 p但，真的是这样吗？3 D. V5 K5 Y, f
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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。 @' \. K9 e& Y0 r, L
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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。# ~& o5 R3 ]# v; T1 X4 \
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% t' Q# o. }# Q& K要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。1 _+ n4 h4 [ j8 c: f, }
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0 l) g3 V/ \7 }而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。* \; D6 T4 u7 ]5 e
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: x6 x9 G5 z9 F; c# t: t关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。+ r) l0 s* |. y. Y
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- _' _7 u5 \" k) Z; M8 i* ]/ Q. G& }他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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6 M/ c9 W8 w6 [4 f+ [9 M# R7 I5 N1 t" V明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？8 ^9 H6 M. J5 b2 W# } b! Y4 J
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他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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$ P. U% N3 j1 H2 S+ z4 \即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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- ? ^3 s- ^% B4 w u/ p& O4 g7 L- X, |夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。8 D+ W: c8 P: ~9 j X
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就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。 w8 x: ~) a; p; F8 [
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正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。! R& F0 B# X: {- b. Z4 B [8 s' q4 m
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k) K7 V3 ]& g3 _( N3 R你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。
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$ n6 A6 I/ E! w- y* m' P即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。
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韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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3 x o3 b: I1 w1 d妻子是一位重度老年痴呆患者。
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; ~0 u+ B+ o, |有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。
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2 T2 R$ G3 s$ H4 T F去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。. h* o K% n. Z1 n! P- z
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真的心寒。0 c6 y) y5 k- E# I# ^% l) t' H7 x
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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。% a+ x$ S( R& C( ^, T+ C
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最终，他选择和妻子烧炭自尽。; l/ F3 R4 F" Z) J# }+ e0 g7 K
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" b& e7 K8 Y( [4 b“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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# o2 r$ X9 v( [& M8 {* h1 Y认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
' J4 M/ \& m( {* c* v# F真相往往是：
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8 h6 {. K" G) H4 Z每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。
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; Y' `5 K/ J' J; j7 K9 |03不结婚的你，老了可以这么活& j7 u" v0 f$ S7 U
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日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
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都是单身。9 g; M5 K0 C1 [1 d# g
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有人终身未婚；! B# n) V9 T- m. [$ ]+ c
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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；
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有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。
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$ P% A3 ^( \+ ^4 |. ^6 X- c9 w10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。2 Z3 j/ J: M- ?9 R+ {
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% B$ B. a/ V% x1 n5 W+ L7 p平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。& g- N* w# @5 D9 @9 }
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/ O" L6 h, B p& k7 ^: x+ D$ Z例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
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现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。# v& h. z- x, Z% R& V/ K+ E
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+ Q/ _) j ?& r# M& d1 g81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。, @ A v+ S+ L8 `+ x; E
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作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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总之，各自生活，互不打扰。* g8 O3 ~+ ?' q% O6 v5 ^ h3 a0 K
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可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。
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6 a& L$ D. i# t/ ]2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。) I: _- p: d3 N, X$ Z/ ]; T! ]
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) N z0 g$ a5 n% n8 h这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。
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) K3 k6 G" c+ Y. c然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。9 h7 n0 A `6 u( x7 ]/ O3 _
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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。9 O7 y. l7 e8 x" f- g+ x
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而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。& I5 w# e% k0 i& A+ j; h* X
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! q# T+ L7 l; Y7 X逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。
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例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。
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7 n4 R9 S: D; i, c: M8 {偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。" g9 a6 N' [9 R3 v
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* h4 ?4 L4 s& V5 B$ V$ q, @/ E参加朗读社，学写作，学电脑。
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这些都是陪伴。
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年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。4 y0 p+ D" g6 e0 m0 A2 ?
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她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......% J8 ]1 J& R0 E5 z
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她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。& T3 N# ?3 P1 J5 d
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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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9 T: P$ W4 i& l$ l讲真，我很羡慕她们的生活。4 D% i2 @( S& l1 c' h4 s! U
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如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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+ d- D/ x- L+ Q! c; X4 r死而无憾。' }* f+ m2 i6 w' z5 V8 l( l- L
; ]% \% t6 N5 A, A$ e
* C# R4 ^; b8 X8 \* z04一个人孤独终老，要准备多少钱？# l# y0 ?2 `1 ]6 y
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5 a9 }. d; {* } F* E4 {实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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; k; d9 F5 J$ j L/ C0 V7 x" \《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。) T) a' x1 ~. V% c4 V+ [
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顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。) Z$ ?3 q L6 u0 }) l& l
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一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。
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所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
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5 E: p+ X! Q! k2 }- ^& V9 v3 c而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。2 ?8 z2 P9 v: G7 {2 ?4 N0 d
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所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。% V1 x9 j( R- T8 A
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那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？) G: V5 ?+ L1 u7 @" h6 l3 r) X5 q
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B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。* F7 _, b- ]) `" Q3 f4 t9 C
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6 u h2 V: h: X) q: x7 j一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。% ^6 o! {3 L: M" x, T
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年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。9 [3 E9 g+ T J6 _( J
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$ [8 p3 A9 }8 d& s, D而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。 K+ M% }2 _* |% z1 M" X; u* @
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6 X# [ \" R% h9 p0 V0 F9 J+ L我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。# b' _. c8 e/ M! X2 k
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心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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6 ?, d7 n2 R& Y: S3 b/ e3 |你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。
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如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。4 X5 m( s# h3 z3 B+ ^
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也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。+ d! [2 F2 J7 _( t! K( P+ f/ e
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* \: o4 O5 p1 Y8 M当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。! L8 r* i) _% U
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毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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! n# G. o8 i, |1 i“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。0 F/ j( K! J3 K& c0 B# L
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$ V2 D, K' j' s: m }3 ~世界和我爱着你。6 ]; N! R8 k( x, {
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# T1 i) Q8 B& I" w8 ?3 V- r5 \0 M参考资料：4 [5 |3 `+ F3 m; f: P: _: ]# Q
1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店2 M$ q. F$ H3 \; V1 \
2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊
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7 Y- O; J6 p5 v1 q3 Q' I7 W2 _完
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; n p7 }+ ?1 r' y' `8 x; U短篇集近期热门文章，回复标题前的关键词，获取文章
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0 G* H) J# \% U" C# x9 { 你点的每个在看，我都认真当成了喜欢3 ^' Q3 b c" `) l% l9 U/ b8 y% a! V
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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发表于 2019-12-1 10:10:30
