别再做那个“讨人喜欢”的人了!

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0 z) B( }) Q+ E当爱情出现问题的时候，你会理性思考还是会怪自己？
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有的姑娘不假思索地选择了怪自己。


. @( l5 s4 y( s& ~, S* p7 H一切都是她的错，她愿意做任何事来讨好男友。
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7 k. a4 {0 t1 `: V6 g3 B: K: g7 e最近，在网上看到了一个让我感触很深的情侣故事。

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有对情侣在一起好几年了，他们的爱情变得有点冷淡。于是，姑娘想尽了一切方法，改进自己的行为，想让男友更爱她。
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' \1 ^6 c7 G- ]6 n他不再像以前那样和她无话不说。
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- G* c% n. i9 r$ C" v/ q于是，她就在他回家以后，想方设法地对他说话，哪怕是没话找话，就是为了想听他多说几句话。
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& w) p1 H- `3 g" \( x他开始忽略她。
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明明不开心的她，压下了自己的情绪。男友把自己关在屋里的时候，她就坐在外面，不敢打扰他。
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她加倍关心他。
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下班回来，她就提前问他想吃什么，准备好他爱吃的东西，把屋里打扫一遍。
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然而，男友的情绪总是时好时坏。高兴起来了，就对她多说几句话。不高兴了，就闷在屋子里不说话。
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# X0 T& Z$ |2 ]; f  g6 ~/ D( `- h她不和他提起自己的失落，也不说出自己的情绪。

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; x+ P" [1 g1 \* v0 q以为自己的付出，就能换来他的爱。

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9 B0 |* o/ X: s. ^+ q6 |6 N- e她不想开口解决彼此的问题，只是想通过自己的努力让男友更爱她。

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$ H9 z) J0 u( y9 u4 Y这实际上，就是“取悦症”。
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 “害怕真实的自己”

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很多姑娘会发现自己在生活里是一个没有意见的人：
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别人找你帮忙，哪怕你很忙，也要一口答应下来。
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4 A: \$ A  s% m! U  Q1 w谈恋爱的时候，明明不喜欢看球，男友的一个眼神却让你改变了意见。

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! H: y4 A# F+ G. }; w* x聊天的时候，也要在对话框删删改改，害怕一句没说好，就让对方不高兴。
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! o7 N/ o" k$ S; N  O- B赢得别人喜欢的方式，就是迎合他们的需要。
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为了身边人的开心，强行忽略自己的感受。
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实际上，“取悦症”的心理特征就是害怕大家不接受真实的你。
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9 _1 z3 N% W5 n* _8 K你害怕真实的自己，会让很多人讨厌。


3 a" M$ K! s4 x& U$ {蒋方舟在参加《奇葩大会》时，说过一段话：


' I6 x' _( d+ _) e# f) y# ^& p这个被人喜欢的自己，经常会覆盖掉一个真实的自己。就像是很多女生会开美颜照相，她会被真实的自己吓到。因为真实的自己，已经非常陌生了。
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藏起了自己的委屈，藏起了自己的情绪，迎合身旁人对你的期待。
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哪怕他们期待中的你，和真实的你不一样。

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那么，取悦症有什么特征呢？
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1、很难有自己的独立意见。总是按照别人的想法做事，不敢按照自己的意愿做一件事。
2、把别人的意见放在第一位。当自己的真实意愿与身旁人的想法产生冲突，总是同意他人的意见。
, G/ I2 O3 x* _4 p+ Q' M3、不懂得拒绝别人。哪怕自己没有时间帮忙，也要硬着头皮答应。
2 i# \8 m! D( n# @0 R( J; J" {! }0 x' V4、很在意他人的评价。要保持身旁人对自己的喜欢，害怕身旁人会讨厌自己。

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凡事思考他人的想法，用他人的标准评价自己。

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你小心翼翼地把真实的自己藏了起来，把自己塑造成了一个大家“喜欢”的人。



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“要有被人讨厌的勇气”

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! q1 s" ?3 \& `3 h" s0 |很多时候，想获得周围人的喜欢是一种本能。
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于是，很多人想要用自己不断的付出，换取一点“喜爱”。

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9 h6 M* p( o2 v6 w然而，这种用付出换来的“喜欢”往往是种虚假的喜欢。
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. T9 O2 f; X3 r9 H/ B2 A日剧《凪的新生活》里，女主角大岛凪花费了很多精力做一个讨人喜欢的人。
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男友喜欢长头发的温柔女孩，她就悄悄早起，把自己一头天生的自然卷拉成直发，让男友看到他喜欢的女孩。

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0 d% J/ b1 v: N4 Z- N和周围人相处，她也尽量满足别人的需要。同事借口有事，让她帮忙加班，她立刻就答应。连复印、做表格这些琐碎的事也都让她去做。
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0 p, u, V7 y, `: h为了别人的开心，她也不敢说出自己的意见。拍合照的时候，拍到了她僵硬的表情。周围人已经兴高采烈地准备发照片，于是她默默忍下了自己的不开心。
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9 W4 m; x4 j+ @周围人在接受她付出的时候，说出的都是感谢。
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3 x( l& U: h% n( x/ Z4 }但内心中只把她当成一个无足轻重的“老好人”。


. m, u0 N+ W4 l9 x一个无论怎么说，都不会拒绝的人。
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, k! O8 d$ X! s8 M他们提出要求，她只会委屈自己去满足。
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& _# E! e9 v( e4 ^& A2 R; R
" d+ }! u* y/ Y7 j2 P; b$ o把自己塑造成“讨人喜欢”的人，却无形中让自己活成了他们内心中无足轻重的人。
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  a- I: c4 M( t蒋方舟说过：“真正能欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作讨喜、故作谦卑的样子。”

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6 v4 H" r) F# F% E3 v( [1 a8 P, \会获得喜爱的，永远是真实的你。


那么，怎样才能彻底扭转你的取悦症呢？
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最关键的一步 ，就是要找到自己的标准。
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《凪的新生活》里，大岛凪努力想要改掉自己的取悦症。


她说出了这样的一段话来反思自己：“我从来没有按自己的意志，想去过任何一个地方。我总是想攀附在别人身上向前游，我发现了自己很肤浅。还对前男友说，从今往后我要一个人游下去。刚夸下海口，就沉溺于明晃晃的恋爱中，又攀附在了别人身上。所以，我必须靠自己的意志，自己的双脚。”
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! Q0 p6 c1 g8 m她认识到，她的“取悦症”是她始终没有自己的想法。
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她没有自己的标准，自然对任何事都有一种随便的态度。可以听从任何人的意见，对自己的人生指手画脚。
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只有你把自己的意见当成最高标准，才能拒绝不想做的事情。
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每个人都有赢得喜爱的期望，但不是每一份喜爱，都需要你牺牲自己。

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你不必委屈自己，取悦别人。

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陆琪老师在读书会里说过一段话：有很多人有取悦症，或者说每一个人都有一定的取悦心理。这种取悦心理，就是我们希望获得别人的认可。我会不会被人喜欢，我有没有达到别人期待的那个状态，或者说我的能力和价值有没有被别人得到认可，这是我们个每个人都在寻求的东西。

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9 c. l) T8 h4 P) G事实上，我们不需要。我们并不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待，他人也不是为了满足你的期待而活的。

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7 j1 W9 C( b" J7 H# y8 G7 G让干涉你生活的人见鬼去吧，要有被人讨厌的勇气。


1 a$ L' Z; s" P6 q6 U最好的生活，就是不迁就，不委屈地过你想要的生活。
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陆琪写在最后的话：

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! y9 Q5 w1 k; R6 h9 v/ l2 ~* D恋爱时，很多姑娘把握不好相处的尺度，要么在爱情里委屈了自己，要么让男生感到了很强的距离感。
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我在“算爱研习社”里讲过一课《倒追别倒贴：轻松俘获男人心》，教你一整套策略，学会和男人相处，进退都有分寸。

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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575313203&ver=2010&signature=AtF5L-f*L22FzCNc48t2T8*bZ9Ykf7HyCC3zpGJYGQR1hNBmvAKdAAHomFG6OFzCwz6LWCgOWWrR8wEMaCj5uYRMqgZn6nmXXnbNsPB3Iv17e7CX1KeUIhszPP1jQRyM&new=1
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