|
▲
+ z4 @" b5 p- V; L# ?5 r% p点击上方蓝字关注「情感心理学」 3 F' a2 o7 @" J! F$ J; y
! j/ l6 s8 o: Y! e; Y0 d. k
4 o& ~! u0 q U6 i+ |; e4 k
' N6 u1 {" ], ]( V, |
, C2 W, E# F- m) E( s2 t) G5 w8 @
' O! t0 G: _: d4 p
- I1 J; D: W1 h7 X# s01 , p9 Y/ s: p0 S1 M6 x3 \3 \
7 D h, k% A, o+ G& W) D9 R$ m
9 w! W) s, c2 ?/ }- R! T0 T3 @在电视剧《现代爱情》里,有这样一个故事。
3 c! J. a: F- _% T0 i5 O' m! H" x/ a / X/ _ d# R5 o( g4 x+ C, y/ f' Q
年近五十的家庭主妇萨拉和丈夫丹尼斯,结婚多年,彼此厌倦。
0 \; R' o" u/ z + B2 Y6 d) B! L, ?, O% l
之前为孩子吃了半辈子苦,现在孩子能够独立生活,不再需要他们了。
0 L/ A. L3 k" z. I, I3 g% v
! q1 F6 R/ M, J$ U- e1 W, b6 h夫妻俩的生活就一下子失去了目标,两人的话越来越少,矛盾越来越多。8 E# Y- y0 g7 C! M! F; u2 m3 c. n8 |
N7 X3 R4 O% u h; [
明明睡在一张床上,却冷漠如陌生人。
; Y5 Q1 v* q% v( T0 I7 h" W) Y Y
5 |& @, O6 q& Q9 x2 M) I5 I" \; U4 F1 l# r4 J4 b
比如妻子不小心摔倒,丈夫愣了半天,才上前扶她,似乎还挺不情不愿。
9 e) ?5 m- G: T8 E: J
. z9 B( W% x4 W' C [" G3 J0 G& C, {5 g0 a
1 o( I' k) d* D$ v% b+ N
; F# B; h. k2 b8 b* j( z. E
家庭聚会时,客人们都在夸身为演员的丈夫,妻子却刻薄地挑刺:他的粉丝都又老又单身。) N& b' {5 j* A, s
* M P( j5 x( a, S+ _# H
丈夫在街边偶遇朋友,会兴奋地跑过去打招呼,让妻子一个人待在原地。
! N! H. g& n7 n0 \; V. q/ G4 Y8 v2 P 4 W1 g1 o1 F9 w
两人也各自有自己的交际圈子,根本互不交集。$ X3 z6 e( \! l# N
$ `+ j9 i2 U! N2 v
一次,夫妻俩例行公事地去看电影,一部无趣的关于企鹅的纪录片。 i0 A0 F2 D9 ?; E2 K8 p- O
8 e; U6 v4 l, i
' s8 S: t9 z% l# M, e9 o电影里说,当企鹅夫妇孵化出小企鹅以后,这对夫妻的关系就结束了,没有理由再继续在一起了。/ \% Q7 Y# [, g) Z( p1 g! L# L
8 z! T$ ~; m$ r- N
看到这,萨拉不由得感慨地问:8 [7 G$ y( |9 d1 f9 H; {
/ O; r. w" I* I* j1 L7 X“如果我们没有足够的共同点,来填充数不清的白天和黑夜怎么办?那时候只有我们俩,没有孩子在身边。又该聊些什么?”
9 E0 ~6 {, G" C. p r% o
8 \: p* c" H8 P$ t4 B3 a5 r2 Z
# g+ ]: r$ I* {
! o% S5 ?) F( i1 C
% ]( h: u& ~* T S# C& [2 R这也是如今很多夫妻面临的困境。" k' ^! g; J' `1 D% @6 l! b
# e; W+ j" X+ s- O+ Y
当婚姻行进到一定阶段,就像进入了瓶颈。
% y( I1 r# G" z4 J ]- Y
0 p* n- L8 V5 a& B从曾经的无话不谈,变成了无话可说。交集越来越少,矛盾越来越多。
2 I6 x7 Y6 ?( k a 1 a4 L3 `; f9 c$ S: a9 P
对方曾经的优点,似乎都成了缺点;一点点鸡毛蒜皮,都能引发一场争吵。
* f2 M+ t! x6 s! M
! w, C9 a& |1 r刚结婚时的新鲜感与激情也随着时间褪去,生活变得沉闷又无聊。
; m+ T/ n/ g/ k$ ^: k . W( s+ N7 B4 w# Z R5 L3 h
甚至,会一遍遍地怀疑:他到底还爱不爱我?6 G% {* w% D7 @; j3 e
9 f8 E9 v+ e6 R- I- j
这就是婚姻的懈怠期。
- u \; g2 ~6 \& R- s
% P2 Q$ Z `7 u/ }% u2 u
$ [: o! m1 Y1 s0 a5 P多少幸福婚姻,就死在它手上。5 S& X, ^- b# \) J2 t `) |1 R
- \! Y9 f7 |3 G- J7 t* h2 A* i3 V0 R/ l7 S; A5 ~! j
4 E; A* R: q8 h6 W( t+ x
8 N$ e Y, z' Q/ \. ] p' }
02
1 o/ \3 l% U9 d8 L8 C- B' A! \8 K/ P4 e$ s. F9 X
N- j$ c: ?3 J4 N" k
有多少夫妻,正饱受倦怠期之苦?2 S; n' U ^3 o/ d% Q, A2 z6 C' i
0 i3 o4 g0 f# A) E2 J! g+ l' p
河南大学心理与行为研究所在7个城市选取了已婚居民640人,探讨城市居民婚姻倦怠状况及与婚姻压力、离婚意向的关系。
, m5 E: C, Q' r' x( k: Q4 u $ u5 K* k5 f' x' { i% y( v
结果发现:轻度、中度和高度婚姻倦怠的检出率分别为16.3%、8.4%和1.9%,婚姻倦怠的累计检出率达到26.6%。
4 F8 Q* b; n% w3 v' o 9 `+ A* ~! B& N8 Q
而且倦怠期的周期,正越来越短。7 O! E f4 U# z* N0 v6 L* ~
$ L0 B3 \, q$ t$ C( s% i% t% X
# N$ g) K3 z" T( W
% L( v9 X: [, k8 D3 |8 N! h8 U! Z5 x( ?$ L. F
曾经有个热词叫“七年之痒”,形容的正是倦怠期这个难以迈过的坎。! T% s% ~0 A6 y
/ q1 ?) F, X# d6 O3 K e
但现如今,两个人互相厌倦,哪用得着七年?两年就够了。
, I0 }! s8 L: a2 I
9 y T: C! H1 ^0 _; C* s3 N d. A; G今年年初的离婚大数据统计,案例中的离婚周期普遍在2—7年。
1 ` w( }( x# ~& R
# M7 V* H' M+ {" r其中结婚不到一年就离婚的,也达到了11%。& a9 j4 I; N: ?& o: M3 j" V1 w" A
" F/ V& @- c$ X+ I. ]很多人凭着一时激情就步入婚姻殿堂,但激情来得快去得也快,根本经不住时间消磨。& c- w' w' \3 X
( s/ u+ o( G/ h
像我的一位高中同学,与女朋友结识三个月,就火速领了证。
/ Z; j0 y6 a% \8 _
& u- s( x) ]/ P- |5 ?* F" g x当时同学们都说,这是真爱无疑了。
! Z% t/ S9 U: L% w9 c
1 V# ?) s+ O& D& Q5 k没想到才过了半年,两人又悄无声息地领了证。离婚证。4 o/ ^" F( K9 I, I. e
1 ^0 U* | \' J8 h6 d8 J同学们都很不解。
1 l9 `" |* Z/ E1 E: X$ m8 I; X : D: p% S* u. y5 g# P# b1 S" K
他却坦然地说:没什么,就是腻了。这结了婚呐,才发现还是单身来得自在。
5 C- i) p9 Y( s% {
/ ^* y! W) t$ _, y" c ~/ R" o完全把婚姻当作了儿戏。
- v* c+ k' x/ s% x7 {& y) a0 m
) a/ G& V1 M U9 e7 P6 W0 v
2 _$ L/ v; j; A! |" A. R$ k, p- n8 [+ r# ^, s
) ^8 }: k* M4 O; H% g
但在倦怠期中挣扎的,更多是结婚多年的老夫老妻。8 y8 _, F& `1 N6 `" A
- k( n4 s G5 i( A W/ C8 A* W
天涯论坛上,网友阿梅就讲述了她的故事。
; C* [2 }2 M7 l2 s5 {4 I& \' w- T 1 Q9 v6 r) u! h# R
阿梅与丈夫结婚已经十年,对彼此已经像左手摸右手一样熟悉。/ h1 ~$ s; z% C/ b+ H8 D
" \! _2 A/ k; y v# n: P
刚在一起时,隔几天就能找个理由出去下次馆子看场电影,到现在,连结婚纪念日都难得庆祝一次。' N* [. ^+ o# U& e3 ]
/ Z! i* y: e' q6 d1 P6 W有时候吵起架来,丈夫也不会像以前那样马上服软。而是一言不发出去抽烟,好几天互不搭理。- H* C" W7 H7 z p& i! z; T+ m& K- O6 B
z a5 G4 X, N* o" u
每天晚上,两人下了班。丈夫瘫在沙发上玩手机看电视,阿梅忙活着做饭打扫卫生,屋子里一片死寂。
$ f4 I; |5 R$ T6 X( {% A
6 Z( o; N2 @+ o2 ]
! W. g8 j+ n0 c, ^! o$ O( ^就好似人在一个屋檐下,心却不在一块儿了。1 y& a1 t" a0 D" B5 s; D7 [
. _( {& n9 U$ Q
) l, V8 L3 y4 O2 _# ?# s3 e7 d4 N4 L4 |4 j1 F
自然地,夫妻生活也越来越少,即便有,也是草草了事。5 W" ?8 R9 f4 d& u, O" |
( x! j# R" S1 ^0 W一次阿梅决心要改变,特地从网上买来了情趣内衣。没想到当她身穿情趣内衣出现在丈夫面前,丈夫却厌烦地说:
: _, @. s8 c! d! d$ X ' `% d+ r8 z# w5 J* k; m* e4 U1 q& r
得了吧,都老夫老妻了,还来这套。
5 V- m: V2 @: n6 m( k8 A$ e
, k1 Q4 C2 l1 ^1 X# X/ R( ] D是丈夫变心了?出轨了?
' @' o( {9 Y& p! ?( J) ] : `; X5 O7 ~; B* z! s
还真不是。 G* X |# t/ E/ a2 Q8 ^
" J8 a( D& h; J$ Y ]
感情就像湍湍流水。会有叮当作响的甜蜜,也有急流冲撞的痛苦。
6 N9 i3 {4 {; r# t8 l* y
: o S. D0 w2 x! d c$ }) d只要不注意维系,总会有干涸的一天。8 D, e/ X6 L8 a# k
v$ R5 t' [* ]6 T
到头来你会发现,也许谁都没有变,谁都没有错。只是漫长枯燥的时间,日复一日的柴米油盐,消磨了一切。
! ^8 G* U' Y( c5 s& I9 ?
: p) N* k; M" v这样糟糕的婚姻,实在令人生厌。
% ~9 X# |* e3 [' P& ^
3 b+ @9 W4 Z8 Y( a* I4 ~9 }) b" K5 [. F7 D8 ~
就像电影《世界上最伟大的父亲》里说的:
8 H9 c) @' W7 _' t% L% |+ A* p, T' t5 R1 }
“曾以为世界上最糟糕的事,就是孤独终老。其实不是,最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”
; ^- `/ J% l" T3 P0 u% u1 M$ @这就是倦怠期的可怕之处。
4 n/ S! `& O2 h- B' K- T) f! B& Z0 ~
6 U) v. O/ Y5 o% ~ ) }# D% z7 e8 i+ |
6 N- h# N, h9 _, Q% ^* ?4 i$ Y03 ! V' [. O0 e& P8 e* H7 I4 A/ c
) J: t' H9 M& x) H6 L" D' i! ]7 P7 V1 R8 D3 u
很不幸的是,没有哪段婚姻能逃过倦怠期。% B5 J' V9 B9 F, J; n/ N
1 C9 C& G4 n2 Q. Y
那些人人羡慕的神仙眷侣亦如是。
( S% ?( \2 h7 P6 N8 M+ S. G1 I 0 h' _, P: A$ y2 S
娱乐圈里的模范夫妻沙溢胡可,就曾在镜头前自曝,婚姻亮起过红灯。) K- s1 A+ B3 k2 v
) _0 L) E/ n# O
他们经常在镜头前暴露出两人“不和谐”的一面:争吵、发火、埋怨对方……
3 e9 K/ |! ]% j; M8 x
& v- N# e% i/ h* u2 L) H确实,再轰轰烈烈的爱情故事,最后也会变得寡淡无味。
& W, p, P; F- M% {* W7 a3 p
2 ?. A( Y. o* t. M8 z; t& M3 n
r* h) g3 b0 G: S1 U N) n1 W& P" Z- o C' ^9 ^- U' h+ b$ N/ ~
当激情褪去,生活的真相浮出水面,故事也不再美好。日复一日的鸡零狗碎,日积月累的失望,任谁也会累。$ H6 ?9 N5 m0 x: |6 ]
3 G2 M% |, A l% k就像童话故事里,结局往往只会是“王子与公主幸福地生活在一起“,而不会告诉你王子与公主的婚后日常。+ N4 e- j# q+ X" ?
) I8 D, O! n, m# u/ R1 W
因为那实在是太无聊,无平淡了。
% o* F1 C0 H: K
3 r9 c; D( C: \# ^5 Q, j在纪录片《幸福定格》中有一对结婚多年的夫妻。
0 r+ s7 u# m: ^+ @; ]- W" d# u# x / ~: I% {- X5 ?& s! j$ [* a
翻起当年的婚纱相册时,他们感慨万分。2 p7 O9 u# D" Z- |: b0 w. Y
0 X' f2 a% t- z! s# i- F+ p
妻子说,当初拍一大堆婚纱照的人真是疯了。
2 q u% k8 m: F7 [ + l8 M1 f* d8 z; w: a8 O
丈夫说,如果把十年前的钱拿来吃饭,现在就不会这么苦了。
: r4 _: K, I" P! l- a" l% j8 M9 _
+ p2 i/ O! L( [$ U# m' b妻子附和道,对啊,还不如多买几包尿布来得实际。9 w4 b5 `8 }! R) L3 p [
_. F$ y5 I! y- G
; M% y* b3 u# p
; D* ?& P; T2 K; ?% X
$ [! q0 z' d) L Y9 r
烟火缭绕,平淡如水,才是婚姻生活的真相。
9 Q5 y$ v) I7 u7 J0 X
g1 y/ G3 t- U- x. U认清这一点,是迈过倦怠期的关键。" V5 r# C) [3 `/ t0 w' \% q
- H& k7 X8 j( A$ E2 {$ J胡可与沙溢又是怎么做的呢?
6 x. N' K" N2 U m' ]
3 S1 d5 d g6 K& \在节目《女人有话说》中,奚梦瑶曾问过胡可:如何维持一段长久的婚姻?: h! }; R3 D' U( @5 }. C
+ Q) p* ^0 c9 ]. s8 \# b9 n
胡可的答案是:忍。
% s* k, M A3 q% N. c
d5 {0 a# B' j# l- F0 m* f所谓的忍,是一个互相包容的过程。4 K: L0 N4 s3 I% n- i
3 C8 J8 i6 L! \7 L: T% k
无可避免的,在一起的时间越长,越容易发现对方的缺点。但长久维持的婚姻,不是去把缺点放大,而是共同去克服它。' H' P+ x w% z, K J* \- Q( v. _
, h) v6 H Y5 l那些看起来很完美的夫妻,都是双方在经历了共同成长,互相包容妥协之后的结果。
/ S( D$ p8 Y# c5 h * G* B! [6 J S+ r0 o

( Y. f) V, r$ ?& N& Z" O$ k- {7 _
就像谢依霖父亲对她说的:! C. f, c" ^- ^0 `' D7 e
0 P) e; W/ m; O# {, o) H7 V n两个人在一起时,因为爱而忍耐对方的不完美,却又因忍不了了而想要替换,可是替换过后无非是进入新一轮的忍耐。6 B* I" ~* J4 f' t
# W2 G- ]( e% ^/ Y% a; c
不管是早点忍还是晚点忍,这都是一个不可避免的过程。% F4 S5 C, n$ K, ]$ T# d5 ]
9 ?: H/ P0 F6 b; ]& L7 E
- i& U- M; u& D ]那么,婚姻遭遇七年之痒,你该怎么办?7 \, r9 k) F1 x" @0 l
; |$ n- m( w, l2 W3 ]4 Q% ~$ d
5 @+ b/ L8 a- l$ o7 M
1、预防七年之痒:首先你在婚前要找一个三观相近、精神层次平等、无不良嗜好的人,但最重要的是你爱他。
: v) t: i5 S0 }3 K2 d9 L0 |. S" Y0 P6 x& w6 z3 t
1 H! Q) j& q6 z m2 u. t t# R2、乐于付出:爱是一种不计回报的付出,你付出的时候不要去想回报,好的婚姻经不起计较。; u5 Y8 b4 o( B9 T! J
0 h4 M+ \ ?1 |7 E
5 v0 x7 W# t6 |
3、保持各自的独立空间:再好的两个人都需要自己的独立空间,当他需要自己的时间思考问题时,请不要打扰他,尊重爱人就是尊重自己。# ^& R* d7 r7 i8 W) k* x% X
* o/ G+ E' k5 I" U2 H* f3 Q, t/ n& ]0 Q
4、调整方向:婚姻出现问题的时候,不要互相埋怨,要从根源上找到问题,调整自己的方向。
+ Z; s& t2 a& v9 ^, V
5 _3 ?$ E; }$ `' \- ]) z1 N
! ~1 k' ]( ^+ E! ^5、共同面对:婚姻从来都不是一个人的事,谁都别想置身事外,家务活、养儿育女、经济状况等都需要夫妻双方一起努力。: g% ]+ F% a: e7 j) ?1 n8 [
, o8 B1 T/ a1 r6 r1 {" V
+ H$ B; r, J& x! I
6、及时止痒:婚姻出现了危机,一定要及时止痒,不要等到问题越积越多,最后崩溃了才想到挽回。直面七年之痒,才能度过这个难关。3 A' O4 f j. E1 g. O( }6 y6 Z/ T- r; X
$ L' e4 C/ E) f l7 L2 {6 f% R
0 @" i# y3 m+ m没有不幸的婚姻、只有不幸的夫妻,好的婚姻都有一对懂得如何经营感情的夫妻,相爱是一门艺术,让我们一起成长,安然度过七年之痒,携手走过人生道路。" K6 M, s( W6 n: F% W& i$ P" F
+ u' C4 ?& ^. a3 O. h% G
8 r, |% ]+ m! D# P: c8 L: p
相爱容易,相处不易。
8 e B- ?" j a ! I4 _4 W( {: E/ O' ^! A# S
你唯有做出选择,做出改变,然后坚持。积累起相伴一生的勇气,把爱情长久地维持。
7 i# _. ^" E& v: \' b* q" c0 k, t5 J
( p* m- u2 c8 D“为什么坚持,想一想当初。”- t0 s6 c! n# x
" `9 G5 _& e6 n; @+ C# n0 T5 E7 A, i. @% L
无论时间流逝,也一定不要忘记初心。
: O9 x: J# k& m$ l
1 g1 @1 r9 s* L9 j' C* Y' y记得最开始相爱的模样,记得对方最初的闪光点,更要记得我们携手走完一生的勇气。# |3 e+ V9 y/ L7 a. r* ~
+ `' p. h& p( q: g8 h3 _. a7 v# s/ x
1 Z) [ l# X S! Z @2 p
5 p- M% T9 n: \4 t2 k; S
9 z. V2 B1 M. B2 `4 T: s来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1575693004&ver=2019&signature=akM8q8H3tQU4ogfTKwYODdmQZF0Hl1xCnfx165ZpqGUFZAUVaYR6Ub4ETfWdWELdFtOch6bDgZUAx8bhJWkuUfQ9ilnD0XF09bsE3IpE0v6-p7cMMoZHJKuglllek0WH&new=10 g! Y- u. j1 R8 q' c9 R
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |