|
|
|
▲
! H( e8 P ] O3 y# l点击上方蓝字关注「情感心理学」 , B1 h, u2 D. z! i
' k8 H+ E' N! K0 ]( X$ _
* b" C4 }7 r- [ b! _
9 M8 u# a! m9 L3 _( ]
( }3 c: d" y O" l( u* H, ]+ M2 X: b& Z
1 o' t7 o9 [' Q* k& @, I2 ~
01
4 y7 {( N$ U" M+ Q $ T8 y9 b& T+ ?
$ g7 d+ N( l' ^" p+ }+ p2 L- |6 x在电视剧《现代爱情》里,有这样一个故事。
1 n) f/ b0 J0 ^$ k* w6 f3 ?' u 6 ?! N8 J& d% }! R2 U$ {
年近五十的家庭主妇萨拉和丈夫丹尼斯,结婚多年,彼此厌倦。" S1 n( `7 p3 r! e% j4 M( S
* r( ?4 x* [1 b) ~- d# D
之前为孩子吃了半辈子苦,现在孩子能够独立生活,不再需要他们了。- P! }9 M: k+ H8 x( s9 R
. j3 K2 o% M- T. O; u9 @2 d! E! W8 I
夫妻俩的生活就一下子失去了目标,两人的话越来越少,矛盾越来越多。5 S" ?% R0 S' C! L2 |9 v! d
3 l: b2 B$ {/ D7 ]明明睡在一张床上,却冷漠如陌生人。$ s; H" {% v. w N O) f9 N
3 S ` v$ s+ f4 G) d" V% }# G4 G' ~
( d, @/ k6 {# ~1 ^$ p J比如妻子不小心摔倒,丈夫愣了半天,才上前扶她,似乎还挺不情不愿。
2 p' l2 W+ A1 S+ o$ [0 G6 `9 h
1 d. M% }" u; m, ]) j5 H0 a # Y- x" y. j, ]2 j9 `$ A% p
# e+ O# ~- n1 B8 q/ O0 i
* x( w! {9 G: N
家庭聚会时,客人们都在夸身为演员的丈夫,妻子却刻薄地挑刺:他的粉丝都又老又单身。
2 c# Q8 K# M$ n; ?. ?, Z* {
- `$ D& M* \4 [- U; c% o5 w丈夫在街边偶遇朋友,会兴奋地跑过去打招呼,让妻子一个人待在原地。
, P$ J% e' ^; A7 Y& p
0 d4 [" ?2 h1 i1 k两人也各自有自己的交际圈子,根本互不交集。
( @0 r+ @) i w, O' K 7 y' g" H1 j3 h! w5 E
一次,夫妻俩例行公事地去看电影,一部无趣的关于企鹅的纪录片。
+ L+ J* ]$ L/ k" K7 @5 _5 D0 W9 ^ X
. _$ F6 {* O: k& Y, o1 H! H电影里说,当企鹅夫妇孵化出小企鹅以后,这对夫妻的关系就结束了,没有理由再继续在一起了。& ^* J' y( Z9 Q* _$ y, Z
$ }+ v' l/ P' F m, R看到这,萨拉不由得感慨地问:: W1 A5 D8 b- j
0 a5 r Z! n# e: x# i) d6 v" s5 \
“如果我们没有足够的共同点,来填充数不清的白天和黑夜怎么办?那时候只有我们俩,没有孩子在身边。又该聊些什么?”. o) f1 n% a9 n7 S6 k- Y
" Q/ L3 v+ f; O2 h0 \' O% Q , {1 N* _) i6 b# U9 O- F0 c
" i( K5 J: C" t: s
) W1 p" @: _9 i这也是如今很多夫妻面临的困境。
2 F$ V1 \" t- ?5 a+ p
) q" z- R* f5 p* i: r当婚姻行进到一定阶段,就像进入了瓶颈。6 ?1 `( d% s. T1 _- X. | S
5 L" P* Y h0 d8 D4 n
从曾经的无话不谈,变成了无话可说。交集越来越少,矛盾越来越多。
# f, v4 {1 I4 z/ `( y: I : i* m7 |& T }! f& T' h/ T) I
对方曾经的优点,似乎都成了缺点;一点点鸡毛蒜皮,都能引发一场争吵。
2 c1 J+ V6 o. X
6 D, L7 J- ]7 T4 U" `, L刚结婚时的新鲜感与激情也随着时间褪去,生活变得沉闷又无聊。
# |3 V, x# ]- N6 u/ [- X. G$ w. Q ) d. q$ M: Z6 S' o
甚至,会一遍遍地怀疑:他到底还爱不爱我?
* v. |- w9 n2 l
9 k5 l: r/ n/ n# l: e) D3 M( V# Z+ W这就是婚姻的懈怠期。
, Q; J" l9 V; N0 u$ f) D, K6 T' K' V* B" y: d5 R
2 P" P% d8 `( s4 `7 p6 L0 @
多少幸福婚姻,就死在它手上。' |, [. o6 }, R
9 R1 [" }9 v, y" a. i9 G. R+ j
' l/ J; x: v$ n! x2 y " t4 o* V6 C4 f9 _; E
" ^# A/ w8 T, D
02
: ^3 t' c3 d5 t0 C, m7 S% @% @2 b( l
6 U' O) V7 i S4 t: X1 f+ G: N有多少夫妻,正饱受倦怠期之苦?( p, |/ f; S4 q5 x# ?9 f
) V) z* @0 S, ?河南大学心理与行为研究所在7个城市选取了已婚居民640人,探讨城市居民婚姻倦怠状况及与婚姻压力、离婚意向的关系。
5 k/ ~( ~4 p1 e2 T 5 ^+ D# ^2 y( p* U
结果发现:轻度、中度和高度婚姻倦怠的检出率分别为16.3%、8.4%和1.9%,婚姻倦怠的累计检出率达到26.6%。
$ c- v9 ]4 O0 U9 |! c7 t $ K6 K2 ^/ Z/ N6 q
而且倦怠期的周期,正越来越短。
6 {- H; n) X1 r3 `
' j A4 e: P1 s: P. b' [6 I4 M
7 ~2 J; ^- l( @" d2 S3 F% P, B: {; l& p5 E- g1 D: o
' p+ I: K2 x) s, W+ ]) P% [
曾经有个热词叫“七年之痒”,形容的正是倦怠期这个难以迈过的坎。$ @' ~) h9 q5 ]( h( z. p
: @( t) n1 b# \0 v. ?! V: e6 ?6 T但现如今,两个人互相厌倦,哪用得着七年?两年就够了。8 X/ r4 O5 d+ X' i6 V
4 b$ d( C7 k' E) k, J
今年年初的离婚大数据统计,案例中的离婚周期普遍在2—7年。
4 W7 B/ O) F7 X- e
- A, g1 z9 ]1 K. D; L其中结婚不到一年就离婚的,也达到了11%。
6 W8 v% c6 |- j! ?* m ( H: V. a0 M5 P, W; H( S! [
很多人凭着一时激情就步入婚姻殿堂,但激情来得快去得也快,根本经不住时间消磨。
& g' J& V+ ]9 F / @& j+ L6 j+ u
像我的一位高中同学,与女朋友结识三个月,就火速领了证。8 X4 O c' E3 g3 J. K
+ O6 s" t7 U+ ]5 c: e$ l" b. S
当时同学们都说,这是真爱无疑了。. v1 p; ^* Q# n, W1 B2 u8 J4 c" @
* e1 G9 ]/ v( E& N3 ]- v0 e9 \没想到才过了半年,两人又悄无声息地领了证。离婚证。/ L8 S' }5 P8 I! {! S5 Q
( U. e3 d8 s: w" v5 o3 _同学们都很不解。
) X1 {' j! {# b6 A3 v " r/ e# F6 L3 B' c
他却坦然地说:没什么,就是腻了。这结了婚呐,才发现还是单身来得自在。; d: v( x0 U( I2 u
9 F9 N9 k" z) o7 d4 o% p5 w9 K
完全把婚姻当作了儿戏。5 T p: z% x% P& U$ m1 A" \8 d
) `9 O. f3 N; n6 M9 e6 [' I4 A; a4 U
' `9 \ e& P) T0 Y" |1 k& ?4 U- k0 d, j0 l: h! ]5 p( N
* y; t0 z; N/ R' ~% d$ W: a& g$ M( ?但在倦怠期中挣扎的,更多是结婚多年的老夫老妻。
/ Y' p+ S7 C. K/ H
/ l4 c* |7 W1 D+ X2 d. D天涯论坛上,网友阿梅就讲述了她的故事。
/ I" d5 ~, |9 I4 R* W1 E/ T
7 R2 K3 b- r& F' B( W1 G7 b& k2 n阿梅与丈夫结婚已经十年,对彼此已经像左手摸右手一样熟悉。5 ^- _3 j6 j9 U) \2 |. s
1 s) ^4 I2 M9 e, X, b1 S" i# F
刚在一起时,隔几天就能找个理由出去下次馆子看场电影,到现在,连结婚纪念日都难得庆祝一次。1 l3 [& L w7 Q2 L1 @
' g( Y" f4 I: _& [* E2 b6 t
有时候吵起架来,丈夫也不会像以前那样马上服软。而是一言不发出去抽烟,好几天互不搭理。
8 _8 s- v- I7 Q - v1 Z! D3 M+ M! H
每天晚上,两人下了班。丈夫瘫在沙发上玩手机看电视,阿梅忙活着做饭打扫卫生,屋子里一片死寂。# c5 i& a/ R8 c! L
, F1 K. g6 K' y7 A" q$ @6 Q' r
+ S9 B$ c \( j! ?% I/ X" \6 L9 a就好似人在一个屋檐下,心却不在一块儿了。
" L6 i6 Z' r1 T ; j) K# x& W. A1 O5 s( ?/ \ A ?5 j
% n+ C6 F6 D- T$ R6 p# J4 {. F% W
) b, M+ j7 Z' T c& z# w/ z
自然地,夫妻生活也越来越少,即便有,也是草草了事。8 q: k( [1 N* l* W6 |' ?( x
+ s" D' P7 q7 y& G
一次阿梅决心要改变,特地从网上买来了情趣内衣。没想到当她身穿情趣内衣出现在丈夫面前,丈夫却厌烦地说:% ~% v! i) w3 ]0 Z7 }$ i# G. j
# _, c! x# @( d H5 }8 w" P: p
得了吧,都老夫老妻了,还来这套。
R( Y! Q) M, I8 R) v6 y/ N5 N9 Y
0 v! O7 ~; F& I1 x7 L是丈夫变心了?出轨了?
' j: O( q1 h9 ^+ T ) C4 Y/ y: P) y
还真不是。# h" t" N1 T( D/ C
# G% w& S! p o5 ]
感情就像湍湍流水。会有叮当作响的甜蜜,也有急流冲撞的痛苦。
& N6 u4 ~% N) R( P
; a: F" g# R6 W# b只要不注意维系,总会有干涸的一天。! ?6 X; O O3 Z5 |& g1 {- @! [" l9 A
3 T* f( X7 J( k, {% [8 `
到头来你会发现,也许谁都没有变,谁都没有错。只是漫长枯燥的时间,日复一日的柴米油盐,消磨了一切。
! L4 g6 p# Y( Z , d2 H" |8 W/ h5 r: B
这样糟糕的婚姻,实在令人生厌。( w- C0 c8 h, ]* K% I
5 H: Y* W& q: H/ K( k/ \/ {! m, b# E
! {. B( Y2 u3 |2 o/ F* z7 [; `就像电影《世界上最伟大的父亲》里说的:( a* A% q* f7 {
! W: L& |% ?3 i* J
“曾以为世界上最糟糕的事,就是孤独终老。其实不是,最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”) m4 v: J2 t0 _3 s* E2 h/ H9 X5 Q; E
这就是倦怠期的可怕之处。& }* F( J" W3 T! G# B9 M/ Y
& `/ ^ Y1 l' I" _
, d f+ Y& V4 O$ f$ ?% `
' K. i# k* H3 P8 T9 ?
, ~8 W( x% y: J* |3 E0 R$ }03
6 g7 I+ w8 i" B* |2 w& A, M, X# S, ^" G4 V+ T7 j
& c% p4 Q6 t: K# p
很不幸的是,没有哪段婚姻能逃过倦怠期。
8 Y* N. y- C' ^1 X
8 `3 p2 Z) l6 e J4 b8 l3 F( p) [那些人人羡慕的神仙眷侣亦如是。. v1 k: \0 k: o% M
; k* S7 m" L- U7 A9 }8 V: ?4 O
娱乐圈里的模范夫妻沙溢胡可,就曾在镜头前自曝,婚姻亮起过红灯。* X; [+ j$ k6 `* {
2 R; N' Z0 ]4 |7 g( d他们经常在镜头前暴露出两人“不和谐”的一面:争吵、发火、埋怨对方……
p6 M2 d: ~8 h6 S5 c * Y- t8 _- O& K6 A9 l1 j' j
确实,再轰轰烈烈的爱情故事,最后也会变得寡淡无味。
4 C8 Y1 `: q2 J2 {3 A N6 r6 D5 _7 R' o

; u8 ?. d6 }7 x/ F$ g& H* I" h& N/ b& V* g$ C O7 J7 t" U
当激情褪去,生活的真相浮出水面,故事也不再美好。日复一日的鸡零狗碎,日积月累的失望,任谁也会累。
4 E: J4 V' G1 M& y: p4 ~ 0 v) V: G8 U1 v# o m+ w
就像童话故事里,结局往往只会是“王子与公主幸福地生活在一起“,而不会告诉你王子与公主的婚后日常。/ i5 s1 F# b0 H0 B( k
, u% N! P8 r; l* Z9 j因为那实在是太无聊,无平淡了。. e. V# ^: f4 I7 o/ b
% ?9 a! \8 g' `; \% N" W1 v
在纪录片《幸福定格》中有一对结婚多年的夫妻。( Y0 e1 V8 x6 v! ~8 \
# O' v5 J2 u8 g) x! F翻起当年的婚纱相册时,他们感慨万分。5 Z. ^- }. z/ g. m ?1 i
' F/ v6 i8 s( j/ n8 Y妻子说,当初拍一大堆婚纱照的人真是疯了。
, j% J3 f) y5 l( J: B5 d
* [: x1 u9 `7 O' o6 _, I+ n丈夫说,如果把十年前的钱拿来吃饭,现在就不会这么苦了。5 g z1 E7 r2 P$ U- O) U9 V; G
. p, r1 y d: w: f* ^7 B
妻子附和道,对啊,还不如多买几包尿布来得实际。
) o; o/ d+ S/ p & z2 R" F: C( D' d/ N
5 o7 B$ l; {+ b0 O4 q
& r5 q* e! _: F, ?7 ~6 \1 M) \5 y% j! f L+ ]0 {
烟火缭绕,平淡如水,才是婚姻生活的真相。
t+ L% W5 a0 w. p, m% o2 T 5 ?; _9 v% H& M$ n
认清这一点,是迈过倦怠期的关键。" L0 G4 |3 S4 O- @; L
$ H: Z4 ~% W0 p Z4 s胡可与沙溢又是怎么做的呢?* d8 K M5 E& ]$ t" G3 Z& s7 j
* m: s2 Q2 c/ N5 |; ?0 ]8 w6 G在节目《女人有话说》中,奚梦瑶曾问过胡可:如何维持一段长久的婚姻?) T% W7 H# T: ^* k7 n. \
v' {" q" x) s, g2 ]6 m- B+ j$ }胡可的答案是:忍。+ i+ c$ J6 V$ |/ N* n n z
U, a% w. Z, b v/ D1 v; B所谓的忍,是一个互相包容的过程。. Y! e' f! I) a8 l- m# O
3 l; Z' V& M0 t8 y" R9 B3 k
无可避免的,在一起的时间越长,越容易发现对方的缺点。但长久维持的婚姻,不是去把缺点放大,而是共同去克服它。
1 K; A/ x n8 O6 F( m8 T* P
+ {! W- u: R3 W% ^那些看起来很完美的夫妻,都是双方在经历了共同成长,互相包容妥协之后的结果。
t& G) H& `0 w! w/ A5 |8 ^
( v# ?0 V' T4 Z6 {; @) B ' [' I9 g* _$ g8 M
+ W! v" j" y! }5 \! J. ]' Y3 ]* x! L/ q- P就像谢依霖父亲对她说的:
3 E- [* _; U" r0 z# r8 }2 C' v 7 K0 |: f; R) K, m. {- ?
两个人在一起时,因为爱而忍耐对方的不完美,却又因忍不了了而想要替换,可是替换过后无非是进入新一轮的忍耐。
- `. [2 i- }" N( |, E+ ^( D+ Q
8 b% n6 X7 E; T. L3 B A* {不管是早点忍还是晚点忍,这都是一个不可避免的过程。
3 L, S4 u2 I: \9 ]+ c: S0 d8 Y1 [8 W3 E3 f6 C z# N8 c5 Y! R
: j, t. N+ X+ I+ Y5 P* b+ ]/ D那么,婚姻遭遇七年之痒,你该怎么办? u* u: E2 [, Q. A; o9 ?
0 P( c B+ E; L" {: U) v1 c: P( X# f/ F
1、预防七年之痒:首先你在婚前要找一个三观相近、精神层次平等、无不良嗜好的人,但最重要的是你爱他。
2 y' ?7 `0 w6 v2 K7 Y
* _0 z" ~1 Y4 m7 z& V2 b! r3 e0 C7 B. D% U# p9 y
2、乐于付出:爱是一种不计回报的付出,你付出的时候不要去想回报,好的婚姻经不起计较。: H" f" K, ?9 K$ _& a9 j
* N7 o5 i1 n3 S6 o7 U) L" m3 I
) {9 u3 D3 ] w% {1 l) R
3、保持各自的独立空间:再好的两个人都需要自己的独立空间,当他需要自己的时间思考问题时,请不要打扰他,尊重爱人就是尊重自己。- j3 i5 S4 u8 J- J* Z6 v
# N, Y; d- O3 B" |8 C
/ H8 h" T. |# x. j4、调整方向:婚姻出现问题的时候,不要互相埋怨,要从根源上找到问题,调整自己的方向。
], Z3 l8 Q" L T2 m/ P% K
1 [. G" m0 l* M$ N; {: b2 x) P0 r7 [$ O# u- T
5、共同面对:婚姻从来都不是一个人的事,谁都别想置身事外,家务活、养儿育女、经济状况等都需要夫妻双方一起努力。
2 r1 v W) ]9 H. Y
4 A; _/ Q/ L! ^/ p w
& b- i' ^* |6 u5 t6、及时止痒:婚姻出现了危机,一定要及时止痒,不要等到问题越积越多,最后崩溃了才想到挽回。直面七年之痒,才能度过这个难关。7 w3 J+ f" H( [% h9 U+ r% T
/ H h1 U0 d' B6 Q: k$ H! F4 Z7 e0 r0 i, D* Q7 z, v. C
没有不幸的婚姻、只有不幸的夫妻,好的婚姻都有一对懂得如何经营感情的夫妻,相爱是一门艺术,让我们一起成长,安然度过七年之痒,携手走过人生道路。0 J- @) c& @% b8 u
! d0 E& r$ n8 E3 D. m, L% v' r9 \5 t" ]1 }8 ^ W2 w0 p
相爱容易,相处不易。% _- e b" y: C/ S6 q
- a3 Y8 G7 i: Q* `+ N& G
你唯有做出选择,做出改变,然后坚持。积累起相伴一生的勇气,把爱情长久地维持。
- {8 ~. x5 K2 v! X$ h% v8 V3 T1 K
# i# S( Q6 y1 k) ?5 f“为什么坚持,想一想当初。”- v# I6 l; Y' I8 t$ Q
7 k5 J, f4 {/ y) R
) z. {% G; X" y- _7 G3 `无论时间流逝,也一定不要忘记初心。
8 Y3 n3 g5 v1 J R Y5 w, f
5 k3 o" F. ^; V& x! }3 u9 B记得最开始相爱的模样,记得对方最初的闪光点,更要记得我们携手走完一生的勇气。
* S* r0 B$ s% [- T7 N' {0 n" R( ?+ h2 {8 h; `* i
7 m* Z% t$ x9 u; p& v1 c4 t- d
( n' n. ~2 n! B& M$ t8 A/ S! Z' Q: n8 q6 C4 K g( \% e5 w8 [5 F
来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1575693004&ver=2019&signature=akM8q8H3tQU4ogfTKwYODdmQZF0Hl1xCnfx165ZpqGUFZAUVaYR6Ub4ETfWdWELdFtOch6bDgZUAx8bhJWkuUfQ9ilnD0XF09bsE3IpE0v6-p7cMMoZHJKuglllek0WH&new=18 r% ?# [" q3 V+ ]4 p+ M
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
|