 % w6 p1 |6 l% G* k! m
, _5 b" c& V0 d( \6 U* c$ E
- [/ u) S9 m& @2 P+ o- w
4 d6 v" i H0 ?# p. h3 s: g随着《南方周末》昨日刊发的文章，北大女生包丽（化名）的自杀与背后，立刻引爆了网络。 ' x$ u( X6 b* D( m3 G5 \
+ t( v& s, |4 w! ~1 X2 w
! }3 y9 u! b0 ?
在女生被医院宣布“脑死亡” 后，不管是其母 在南周采访中对女儿男朋友牟某某的质疑； + M5 y: D- A( e0 z
7 E1 a( D( L! S* D6 ^, C
- T, J$ F7 |2 d/ p% g6 M# ^
还是后续文章《我是包丽的朋友，真相远比你知道的可怕》中的更多细节，都把一场扭曲的“控制与被控制”关系呈现在了舆论面前。
, g& Y/ F1 k+ E" S. C% V! u) y" @8 j7 ]7 h( d v
8 S' X$ ~1 D ]2 _- \
1 l& C5 j3 U6 h t$ q$ x4 J
) c- U# Q7 k- O. T: M1 I& B" p包丽（化名）与牟某某的聊天截图" M$ r* r$ M% m/ ]) f
精神控制 者是如何屡屡得逞的？潜在受害者们该如何警惕、分辨畸形的关系，并在第一时间逃离？成了众人讨论的话题。
, l3 K9 q- q$ o; m 精神控制的受害者， 比你想象的多5 A( U- Q) G$ U: ~
在被曝光的聊天记录中，牟某某用侮辱性言辞，对女友进行长期的人格贬低。
! p6 C( z7 h" Z6 t Y. A4 A. z4 n. o+ Y$ p- h% z/ Z# A- O
而女生似乎毫无招架之力，稍作反抗又立刻被其哄骗，字字句句都看得大家揪心。4 S9 w; z6 f! j7 [ k$ ]
' x% E2 H( D) Q
% J" s: u$ X" Y* @
就像11月底美妆博主宇芽被家暴后，围观者心疼宇芽和施暴者前妻们的同时，也在 惊诧于“ 为什么这么多漂亮妹子被家暴男；
: A3 I% D. u$ |1 i a5 B
0 F$ o4 q2 h, `, \9 {1 o: F3 _/ H- x
在很多人看来，北大女生受过更高等的教育，在感情中理应有着更高的分辨能力。
. g ]9 h! J" F0 e. b( K$ b- A& }: ^更何况 从刚在一起时，她用“我最美好的东西是我的将来”拒绝牟某某的控制；到轻生前，亲口对其说出“我是一个毫无价值的女孩”。
! ?8 t _$ r0 W女生的自尊心仅在一年的时间内就彻底沦陷，则更令人心痛。
8 l4 b8 ~( @9 I3 u6 H$ k+ Z O6 @
5 w8 b3 V! }1 b8 e/ z 包丽（化 名）与牟某某的聊天截图 + E2 X8 D9 y. n* i `, f+ ~' g
3 \8 A2 c( s8 i: X* m/ Q9 ^5 t3 I' l% o
可 随着公众对这场悲剧的愤怒值渐渐达到顶峰，一场有关“恋爱中的精神控制有多可怕” 的讨论也应运而生。
" H& }3 F. f0 K7 x
精神控制的概念，源自一部名为《煤气灯下》的电影。 - `4 N2 U! g* C1 o
因此在心理学中被称为“（Gaslighting ），专指除了身体暴力之外的，一种更难以识别的情感虐待和操纵。 * d9 B" L* ^7 G& o! K: z& U
自曝曾受到前男友家暴 的美国女演员Melissa Benoist ，哭诉施暴者都是从精神上的控制开始的。
: v7 b: W) F; t8 w% g6 H
* q+ P7 U& b- i& x" G7 j从北大女生事件的评论区能看到，这种精神控制又比想象的普遍得多。
5 L( \8 N2 _4 w# L
# f7 n, k5 v) A2 Q' L1 m! T虽然有人看完聊天记录，唾弃男方“嘴又贱，手段又低级” ，因此匪夷所思于女生的纯情，直言没必要这么“作贱自己” 。 . P+ O3 M& b* f2 Q$ N+ a! [8 L- \
 7 L0 h+ W* m: A2 S0 o! v
但更多的网友对女孩的经历感同身受，就算没遭遇 这么极端的对象，也多少亲历过、或在身边见到过类似的 亲密关系——
9 c/ U$ _5 f4 |“和他恋爱的三年里，共处一小时至少有半小时在贬低我，嫌我丑、胖、交过男朋友，一吵架就是这套荡妇羞辱。”
; P8 S* k( \0 Y- X9 l" |: F8 e
“ 动不动的冷暴力把自信 全都抢走了。谢天谢地前男友劈了腿。”
, W% H! S3 ~$ Z) z
9 ?' @: |( q( g: L% x( V Q8 V
, I% H; o# m) m被唤起伤痛回忆的人，恨当初幼稚的自己脱身得太晚；
/ g( q. T" b! e; W2 H) ~
& x0 Q- R# y7 j7 M5 M3 i
* O- f0 Y9 A$ C! W* d- O, c旁观者清的人看到新闻里的悲剧，则想起了身边泥潭里的朋友，不忍心看“傻姑娘”陷得更深 ：
$ c7 p% [: l! a" z7 ?* |2 a: C# q“我身边也有这种朋友啊，已经受骗三年了，想知道怎么能劝她分手”。
! ]$ _0 F$ K: G& J& ^5 Q% |
# c Y' q. l0 m' \8 o
+ O2 ~' Y- x5 v: S$ b如你所见，悲剧之所以能引发这么大的共鸣，绝不仅是在戏剧性的孤例中，“软弱的女主”遇到了一个“可怕的男主”这么简单。
- k' }; c+ g- i8 F: ?8 }2 N0 x 谁在为施暴者寻找合理性？* x$ Q9 e) D+ }( z# |( _% \& Q- ^
5 Q( k/ o/ k/ G& e. S' ~
在北大女生的遭遇中，她迟迟不能摆脱畸形关系的一个重要原因，是施暴者密不透风的掌控。
( j( F2 f: f% [9 a; X虽然多次想分手、想逃跑、想找朋友帮忙，可在牟某某的拍裸照、要自杀的威胁下都没能成功。* {' R1 h# P1 r* f# N( |
 包丽（化名）与牟某某的聊天截图( B: Y9 a% }; e3 v
' q0 H7 @/ `$ Y9 u U6 ]而从每次牟某某贬低完女友，都会用“我要爱你的全部”给个蜜枣，也能发现：4 h; @( G9 h/ ?* v# v
精神控制是这段关系的核心，而语言暴力只是表象。
' E+ {1 X) J# I) K
! B% S6 j. V, _0 R
于是当有人把女生的回不了头，归因于发展得越来越荒唐的PUA技巧，也有评论认为是“带着猎奇的视角，忽略了事情的本质” 。) p, z3 T4 s6 J/ e4 {* ?( p5 j( J
1 A3 q2 q% m) W
毕竟很多控制欲强的人，可能连PUA是什么都不知道，他们的偏执更像是一种自然流露出的、极度扭曲的“理所当然”。
e- z( B5 Q; \# g4 H+ v
1 i9 O+ f( M$ a/ z, b+ P. r
就像牟某某嘴里的那句“我就是传统的山东男人”，他没受过“泡学” 的专业训练，更意识不到对女友带来的不可逆伤害；3 T) V! D2 R( n- Y# d+ H+ _
6 }* Z- Q$ @/ L' K一句“我太爱你了”，就 为疯狂的举动找到了台阶下。带着上帝视角的你或许觉得滑稽，但他成功唬住了女生，又感动了自己。 - _9 }6 b3 j; |. E. B
《欢乐颂2》里颇受争议的剧情，包奕凡把安迪关在房间，称“你只准在我规定的地方活动”。
4 L, l' p& I. Q$ }4 Q5 |
吊诡的是，当爱的幌子足够普遍，见怪不怪的大环境甚至会主动为施暴者的精神控制寻找合理性。
" P1 k; s }5 z8 q& o
, W/ P& r: G Z; p4 D7 i回忆一下中二少女在青春期迷恋过的霸道总裁网文就知道了，男主标配是个傲慢自大的变态控制狂，傻白甜被各种践踏人格还要接受所谓的“爱”。7 B0 E2 ?. S6 L, x0 G
就算霸道总裁偷偷给女主的手机里安了定位器，一句“我要随时确定你是否安全”就能让小白兔觉得自己是“世界上最幸福的女人” 。
$ F, ?5 K, T2 t0 {6 H5 m& a7 T7 m
7 O* g5 p5 q5 @' Q/ a
5 }7 j5 p) s5 Z/ v9 Z! {' _$ Y成熟之后的女观众很少有还沉迷“压寨夫人梦”的，越是独立女性 越喜欢温柔而坚定的、简单直接的、鼓励且包容的爱。
2 N' r f+ |' G6 I$ z. n8 Y
1 B& P7 k6 f2 I6 z& a4 Z( [
再回头看这些狗血情节，就恨不得冲进书里面把女主角脑子里的水倒出来。
8 e6 K! ]. R9 U. W% N$ C% o 5 C; A; c( o% {0 f
1 q3 b% c- M* N, C而更具迷惑性的糖衣炮弹，是10年前的 大热影视剧们，塑造出的一大批高冷毒舌的霸道总裁形象。
. p6 i# [" a: ~' n& @比如《一吻定情》系列里的“全体东亚少女的 男神” 入江直树，这两年也经常被质疑：
% t4 g- n* Y7 d9 W: d0 B$ K把当众羞辱讽刺琴子、扇琴子的耳光（动漫版）当做表达爱的方式，是不是也有些扭曲。
0 t% P! ^5 r! a0 n5 N! t( z" E5 W) ^. X
t7 N4 l2 U6 e5 s% w
- K4 G, k0 G8 X2 h5 I《千山暮雪》里对女主角一口一个“丑八怪”，还经常进入莫名发情状态，连强奸戏码都能上演的霸道总裁，则是这类片子 的集大成者。
! P& s1 @4 m2 ^8 }( X; d5 j- o7 \
这部至今还被打着“喜欢虐恋情深型剧集的人不要错过”标签的作品，当年套牢了一众观众， 在女主伤心伤身的恋爱里一会儿被虐到、一会儿被甜到。0 w8 V. B) G, e9 M
9 Q3 Q- q9 e N) e# T倒也不是妖魔化这种文艺作品，毕竟足够成熟和理智的观众，都明白现实跟看剧不是一回事儿。
2 v: a" P9 N- j% H$ {; B( I+ @问题是，总有一茬儿观众还年轻。 而中国孩子该接受的、正确的“爱的教育”又缺位了太久。 当 孩子们只能通过电视剧、言情小说来获取感情方面的需求，所见的东西又一味地忽视了不健康关系中的“鞭子”，放大了“糖”的浓度。& P& o$ u( l# Y) Z6 E
一个恶性循环就此产生。 5 d' D* R' [7 x4 @! |
% p: Y5 c$ |6 ~0 z+ E
 逃不出泥潭的人
& ]0 x {: a) r: q# r+ W记得两年期，社交网络上有个小故事：7 f! P; h1 A5 K) b5 m# d7 a' r: K
同样是喜欢小女生，小男孩A每天给她送巧克力奶，可只要小女孩一喝巧克力奶，男孩B就会过来用拽她的辫子、偷她的橡皮擦的方式来表示吃醋和不满。
" n, H+ E5 T5 k H一群被男孩B苏到的成年网友称他是“童年霸总”，喊着“甜掉牙”转发；# g* n3 R) s: J
另一群人却为此感到担忧：“家长应该教育一下男孩，什么才是表达爱的方式吧？”
" P: f/ _4 C' g8 a+ T% i
6 ^* T* P" `9 v5 G
" k, l5 q& G. _. w, g
/ x1 e7 S: x( d. u2 l8 c$ D
的确，当小男孩的占有欲与破坏欲还没有造成实质性的伤害时，尚能给人“甜”的幻觉。 A u: C4 ~& X; e
5 F- ?$ b2 d/ w0 `/ b2 u9 V但一旦教育的缺位，为“欺负＝喜欢”赋予了合理性。1 l- Q7 [% ` c0 h" e- z; F" ~! @
并给受了委屈的一方灌输着——以“爱”之名做什么事都是可以原谅、应该被接受的、不应该被责怪的、没什么大不了的——的思想，后果就不只是几个小男孩揪辫子那么简单了。6 C8 f( A6 W4 i9 q2 ^
 3 c: Y/ Z, r/ _$ H. p ^! Y( _
拙劣模仿霸总男主的PUA，就是利用这种普遍心理。伪造高富帅人设，又故作神秘，用不断贬低毁了受害者的自信心后，轻易地骗身骗心骗钱。
3 m! l: q7 ~6 Y9 j潜移默化下，很多普通人就算察觉到“他对待我的方式出了问题”，第一件事也不是审视二人关系，反而是自我说服。
5 S" a' y$ ~( t% T以这个常见的逻辑，不只是陷入爱情中的男女，任何权力不对等的关系中，精神控制都是以甜蜜的方式悄然隐藏的。# n7 D' y/ E/ G, F6 @3 n6 ?
某些习惯性打压孩子、否认孩子成绩的中 国式 父 母， 一边骂着“考第二有什么好高兴的” ，一边不停灌输“妈妈只有你了”的依附关系。 8 G8 y4 c4 P" y4 B# P ]
' ^8 p2 T9 y- a. z2 ?( N8 y
4 F7 Z! O0 f7 Y( H* r
 & r2 y* l1 G ~# `9 K' J8 G
+ i* u8 r$ E$ a' i6 q
) s. Y6 `% |. b家庭暴力中的施暴者最擅长的事情，除了打骂羞辱。
+ F* Y4 R/ X W! r: `) `4 ?# w就是用“我太爱你了”来解释自己的失控的暴力，表演要死要活的“爱情”，令被控制的一方自我矮化，然后自我洗脑“忠贞” 的重要性；0 z! v* N! b- [: ^. B7 c
& _& U8 ~% X# d( U+ ]" A( `8 D! I+ d
& c2 E2 h1 e- h# g! T害死陶崇园和房思琪们的“狼师”，深谙从信息封锁，到言行威胁，再到树立权威的精神控制法。
& L s; c3 l; q* b逼得学生无法对自己的优秀程度进行正确的判断，在自我轻视中钻了牛角尖。: y* S8 V% S3 j8 c0 c1 h
+ T n7 J6 m, K5 d; g* S- B
8 V/ W6 |7 E' S* p
8 Z2 B1 P- C4 l5 g. r
就这样，强控弱、家长控孩子、上级控下级……& Y( n [; P5 n# Q1 L( M
当精神控制和权力压迫被合理化，甚至被浪漫化，越来越多的控制狂在默许中享受着“伸出大手”的快感，深陷其中的个体想逃亡也变得越来越难。
9 C# e( `$ Z; _; ^& u' c7 m+ M 北大女生在与同学的聊天中，称自己“跑不动了”。
3 b" }& V! V1 G+ ?% ]9 P* m; O7 }- s8 O4 j& A y
8 n6 k, ]5 ]+ D李玫瑾老师曾在《圆桌派》里，这样叮嘱陷入亚健康感情关系中的年轻人：4 t! \4 \7 K+ Q! y6 ?
“当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得言听计从。”: W4 H+ b) q8 K
这不是一个陌生人在TA头上“浇盆冷水”就能解决的问题。/ ~6 E& u' e& j( {7 K4 D
/ s1 c- ^$ m- w* ^" l% s甚至过大的压力和指责，还会促使他们独自吞下黑暗的恶果，以求在无法摆脱的畸形关系里得到喘息空间。
- _6 a7 P4 z9 X对此，很多专业的心理学人士都给出了一些解决途径，比如帮助他们扩展社交圈子、寻求专业医生的心理介入等等，都比只会劝一个潜在受害者“你该清醒了”要有用的多。
3 K- q) l& q- c: L$ H" y而更重要的，永远是把“尊重”变成爱的教育中最关键的命题，而不是“依附”和“自轻”。
$ |/ \0 q/ [& h2 F J
5 W8 d1 f; y- L; I$ U( K6 i
, j! ~6 }3 G8 { N3 `2 z' V
9 M) c) K3 a. D( ] G
· 一 周 热 点 回 顾 · 
- V% M) ?% j2 E& V! Q4 _  4 b( v4 n% S+ B' U' l
“我太爱你了”不是精神控制的借口 ↓↓↓ 5 a5 [+ K( } `) v' [) O# O1 ]: P2 l/ F! R
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1576288803&ver=2033&signature=FwsHXQ26tN5JzinfCAN9UwPdKhyoXtFozoafhfJsAQp6FdROOp-Sz61ubeOAX*jpZFqZQ1IeQKfuoetKMTB0ZD*dY2gz1Ag*YJ3Wj4y2l-xitPU58fLWBifZH1U2Rfbl&new=1! ^2 N! b, j, e& D- [
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )|网站地图
发表于 2019-12-14 10:17:02
