7 h2 X- [% x7 e; q8 }
/ l# ^& d$ O" M8 z. K
% {+ f; x: E( N$ T
# S% I- A# C* R3 \) \) H随着《南方周末》昨日刊发的文章，北大女生包丽（化名）的自杀与背后，立刻引爆了网络。 4 g; {; n4 n5 O6 j
+ _0 Y, p C1 Y1 P6 L3 G
6 ], p* E! ?+ v1 f9 U
在女生被医院宣布“脑死亡” 后，不管是其母 在南周采访中对女儿男朋友牟某某的质疑； . ?0 `6 e) A# H, f$ H5 I" a, {
# M: L% l3 E% U4 e' s+ `
* O2 p) r% s1 v% v" y _
还是后续文章《我是包丽的朋友，真相远比你知道的可怕》中的更多细节，都把一场扭曲的“控制与被控制”关系呈现在了舆论面前。 1 W, O% k7 `; O* P7 ~, z, v
% [, {6 j e# f& ]$ @
# j: s6 }' s0 t2 d& l5 b9 h4 D( F
% c9 U3 K; c; `2 W
; v+ V" x. Q! `9 W- D包丽（化名）与牟某某的聊天截图
. `0 Z) b I* |精神控制 者是如何屡屡得逞的？潜在受害者们该如何警惕、分辨畸形的关系，并在第一时间逃离？成了众人讨论的话题。
+ H8 k5 T7 B5 s0 v. I- Q9 j/ ]' D 精神控制的受害者， 比你想象的多
7 a4 q8 ]5 S1 L& B* h u4 d在被曝光的聊天记录中，牟某某用侮辱性言辞，对女友进行长期的人格贬低。
- j# f6 z2 p1 A% b, B9 W* l& I2 R
' [- S* C# W+ X) }1 C
而女生似乎毫无招架之力，稍作反抗又立刻被其哄骗，字字句句都看得大家揪心。
+ v2 g# y; C' y6 m7 ?6 v' d! w & f! }3 t& Q- n% c3 `
M/ l/ q. M: v0 _* p! @就像11月底美妆博主宇芽被家暴后，围观者心疼宇芽和施暴者前妻们的同时，也在 惊诧于“ 为什么这么多漂亮妹子被家暴男；. g4 F% j: l \9 J4 h3 Q
3 ]5 ~3 o0 a8 M: d在很多人看来，北大女生受过更高等的教育，在感情中理应有着更高的分辨能力。
# T, t- I- U4 y- [4 U. j7 c) @0 c5 M! S更何况 从刚在一起时，她用“我最美好的东西是我的将来”拒绝牟某某的控制；到轻生前，亲口对其说出“我是一个毫无价值的女孩”。/ }4 _$ p" F$ C+ v3 h1 U
女生的自尊心仅在一年的时间内就彻底沦陷，则更令人心痛。
- r3 [! A8 H! c- j2 K
. I1 ~5 Y& M* u& x
 包丽（化 名）与牟某某的聊天截图 0 K$ D) @; @. [- i4 u
/ ?5 R1 c0 e% P
, f# P9 x* y1 I5 l+ [$ l
可 随着公众对这场悲剧的愤怒值渐渐达到顶峰，一场有关“恋爱中的精神控制有多可怕” 的讨论也应运而生。 2 B9 I2 Z. {% M# K+ F' K$ d* F
精神控制的概念，源自一部名为《煤气灯下》的电影。
; Q, i+ q: ~6 O, L3 A$ v
因此在心理学中被称为“（Gaslighting ），专指除了身体暴力之外的，一种更难以识别的情感虐待和操纵。
3 H7 I+ {; U4 a; Z9 T# o
自曝曾受到前男友家暴 的美国女演员Melissa Benoist ，哭诉施暴者都是从精神上的控制开始的。2 h1 y- r# }( F! |
C. e( X9 |4 S" O" F
从北大女生事件的评论区能看到，这种精神控制又比想象的普遍得多。
/ I2 h( F% t, s* ]% m/ |
6 m' [: I, G, A2 @2 Y3 n虽然有人看完聊天记录，唾弃男方“嘴又贱，手段又低级” ，因此匪夷所思于女生的纯情，直言没必要这么“作贱自己” 。 / Q) Q% q& T/ A3 \8 v; W
" v9 R9 t+ r1 ^: f' ~# O% D
但更多的网友对女孩的经历感同身受，就算没遭遇 这么极端的对象，也多少亲历过、或在身边见到过类似的 亲密关系——
! {, a! {8 Q V/ z“和他恋爱的三年里，共处一小时至少有半小时在贬低我，嫌我丑、胖、交过男朋友，一吵架就是这套荡妇羞辱。”% ^/ J& P+ }( k* J% v4 }7 n
“ 动不动的冷暴力把自信 全都抢走了。谢天谢地前男友劈了腿。”4 z: D3 l: B( u/ B
( o; A7 ]% e+ h1 R
 9 `# s* A7 b' N2 @# F r3 h `
被唤起伤痛回忆的人，恨当初幼稚的自己脱身得太晚；
# ^8 R1 M/ o0 f! H6 r; Y& a
: J a* I( p# h9 U6 @! @
0 @5 Q7 Z; W5 v( x/ J1 A旁观者清的人看到新闻里的悲剧，则想起了身边泥潭里的朋友，不忍心看“傻姑娘”陷得更深 ：
% k+ [0 P# ?9 Q5 J/ ` A4 w: ?“我身边也有这种朋友啊，已经受骗三年了，想知道怎么能劝她分手”。 " c/ A. m* C& h! C9 T) V
2 |1 E+ k" O1 ?
e N6 O: ]; G) \4 T8 t! j如你所见，悲剧之所以能引发这么大的共鸣，绝不仅是在戏剧性的孤例中，“软弱的女主”遇到了一个“可怕的男主”这么简单。
) I- t6 R. ] ^5 s z 谁在为施暴者寻找合理性？
. w$ D7 R+ s. F R/ O
+ w+ _* s/ q" e4 S( f2 p
在北大女生的遭遇中，她迟迟不能摆脱畸形关系的一个重要原因，是施暴者密不透风的掌控。
+ R! ]0 W7 P- J- ^, L6 A! s虽然多次想分手、想逃跑、想找朋友帮忙，可在牟某某的拍裸照、要自杀的威胁下都没能成功。; {8 Y8 \: t/ c
 包丽（化名）与牟某某的聊天截图# H1 [3 m$ V& ~3 c7 U
9 |3 L' r. i4 Y! s! \1 [/ V6 w而从每次牟某某贬低完女友，都会用“我要爱你的全部”给个蜜枣，也能发现：' f: H4 F& \ K1 @/ f8 h
精神控制是这段关系的核心，而语言暴力只是表象。
7 d2 `: K8 s" l- U, x. P
5 B$ f( y" [0 E1 G( j于是当有人把女生的回不了头，归因于发展得越来越荒唐的PUA技巧，也有评论认为是“带着猎奇的视角，忽略了事情的本质” 。
( `/ G5 p9 J4 G
: Z! S; J( ?& X0 g. u
毕竟很多控制欲强的人，可能连PUA是什么都不知道，他们的偏执更像是一种自然流露出的、极度扭曲的“理所当然”。
$ v4 H. h& ]9 @+ F
! v! [$ b4 n' o* W& B& J$ ]6 P
就像牟某某嘴里的那句“我就是传统的山东男人”，他没受过“泡学” 的专业训练，更意识不到对女友带来的不可逆伤害；
2 Q) i' w7 S2 ~! B, f
& n5 t" @% Y' }8 ?) F' b3 B* h一句“我太爱你了”，就 为疯狂的举动找到了台阶下。带着上帝视角的你或许觉得滑稽，但他成功唬住了女生，又感动了自己。 ) @$ y6 p H) Q' O/ r
《欢乐颂2》里颇受争议的剧情，包奕凡把安迪关在房间，称“你只准在我规定的地方活动”。+ O4 x; V+ T& L! U
吊诡的是，当爱的幌子足够普遍，见怪不怪的大环境甚至会主动为施暴者的精神控制寻找合理性。9 r" I+ _0 S, j) ~2 [5 x. K( c
3 n1 I5 h4 x# e
回忆一下中二少女在青春期迷恋过的霸道总裁网文就知道了，男主标配是个傲慢自大的变态控制狂，傻白甜被各种践踏人格还要接受所谓的“爱”。
8 c( M* D4 x; P9 _1 J8 ^' B8 q就算霸道总裁偷偷给女主的手机里安了定位器，一句“我要随时确定你是否安全”就能让小白兔觉得自己是“世界上最幸福的女人” 。
4 Q6 N/ i9 R! a. y
# H t0 R/ }& L: M, u+ d+ \
# I7 g7 Z9 \; y, X% @! E4 e/ w成熟之后的女观众很少有还沉迷“压寨夫人梦”的，越是独立女性 越喜欢温柔而坚定的、简单直接的、鼓励且包容的爱。
! {# y4 K q: B2 e
* X! W8 X4 R. \- o! K2 {
再回头看这些狗血情节，就恨不得冲进书里面把女主角脑子里的水倒出来。; \' ]$ } z; n9 i; w. X
0 x" Y: M: M# f
3 C5 m; A7 G$ d: @" W p& R; E而更具迷惑性的糖衣炮弹，是10年前的 大热影视剧们，塑造出的一大批高冷毒舌的霸道总裁形象。6 u2 K! U" N. \1 s4 f
比如《一吻定情》系列里的“全体东亚少女的 男神” 入江直树，这两年也经常被质疑：
( P6 b/ N+ o) g2 h; M把当众羞辱讽刺琴子、扇琴子的耳光（动漫版）当做表达爱的方式，是不是也有些扭曲。
$ m+ y D5 W; `& Z: Y6 @& O
- b( W" @7 |5 m3 N4 s
 . M2 L8 K9 X3 P, `: S
《千山暮雪》里对女主角一口一个“丑八怪”，还经常进入莫名发情状态，连强奸戏码都能上演的霸道总裁，则是这类片子 的集大成者。
8 q) ?. J3 O/ R9 N' i
这部至今还被打着“喜欢虐恋情深型剧集的人不要错过”标签的作品，当年套牢了一众观众， 在女主伤心伤身的恋爱里一会儿被虐到、一会儿被甜到。
) O+ g: T* Q6 R8 |! i( u0 b1 Z * f1 U, z2 X, E9 t: J
倒也不是妖魔化这种文艺作品，毕竟足够成熟和理智的观众，都明白现实跟看剧不是一回事儿。
2 a& @; ~, }: H. b& i$ _" h问题是，总有一茬儿观众还年轻。 而中国孩子该接受的、正确的“爱的教育”又缺位了太久。 当 孩子们只能通过电视剧、言情小说来获取感情方面的需求，所见的东西又一味地忽视了不健康关系中的“鞭子”，放大了“糖”的浓度。
8 {! R! B O$ C4 h+ M" r一个恶性循环就此产生。 7 Q9 u" a4 O# x, t3 o6 H. R) K
( c( |0 @3 ]4 j1 _4 l2 \0 R 逃不出泥潭的人, m0 W! P, S, A( H5 d/ M
记得两年期，社交网络上有个小故事：. E; @+ c5 J2 L# j% H2 n
同样是喜欢小女生，小男孩A每天给她送巧克力奶，可只要小女孩一喝巧克力奶，男孩B就会过来用拽她的辫子、偷她的橡皮擦的方式来表示吃醋和不满。
* q" j( I1 S% a一群被男孩B苏到的成年网友称他是“童年霸总”，喊着“甜掉牙”转发；- W: z# m+ D. @2 Q, H
另一群人却为此感到担忧：“家长应该教育一下男孩，什么才是表达爱的方式吧？”
/ e) Q& K' s8 a( V
* {& z2 n3 }2 ~0 o9 q2 t
 ) o7 G7 l$ n0 E P6 B7 K9 I3 ^
0 A& [/ K; N: P
的确，当小男孩的占有欲与破坏欲还没有造成实质性的伤害时，尚能给人“甜”的幻觉。' f2 S" \# Y- I5 B. q0 A
, M: {; Y A- U& B' Q
但一旦教育的缺位，为“欺负＝喜欢”赋予了合理性。, Q7 |( }4 z- n6 @* o1 }
并给受了委屈的一方灌输着——以“爱”之名做什么事都是可以原谅、应该被接受的、不应该被责怪的、没什么大不了的——的思想，后果就不只是几个小男孩揪辫子那么简单了。7 ]- z+ N O. ]% T
6 o0 H" ^8 S! Q- e. m拙劣模仿霸总男主的PUA，就是利用这种普遍心理。伪造高富帅人设，又故作神秘，用不断贬低毁了受害者的自信心后，轻易地骗身骗心骗钱。
" \; q* o; f" ]$ o8 C4 \潜移默化下，很多普通人就算察觉到“他对待我的方式出了问题”，第一件事也不是审视二人关系，反而是自我说服。) F: g1 ]4 e- k' V. R
以这个常见的逻辑，不只是陷入爱情中的男女，任何权力不对等的关系中，精神控制都是以甜蜜的方式悄然隐藏的。
$ j, f; e! r# A5 P: q某些习惯性打压孩子、否认孩子成绩的中 国式 父 母， 一边骂着“考第二有什么好高兴的” ，一边不停灌输“妈妈只有你了”的依附关系。
! N# [. n% i: m/ t
$ t, T6 {9 S' b y
/ t5 l2 U) C; n
 . I7 I5 c. Q" V+ ~9 u1 o
: H+ P" i5 Y$ {! r
+ M# u9 L- Z5 s+ P/ @7 ]
家庭暴力中的施暴者最擅长的事情，除了打骂羞辱。
; r- k* l, [# x6 ?9 _. _就是用“我太爱你了”来解释自己的失控的暴力，表演要死要活的“爱情”，令被控制的一方自我矮化，然后自我洗脑“忠贞” 的重要性；3 V# j/ i; D4 q. x
( L- }* w3 E. Q- \
. k }! M: l+ c9 Z) R
害死陶崇园和房思琪们的“狼师”，深谙从信息封锁，到言行威胁，再到树立权威的精神控制法。+ _0 |9 q% c1 Z* T# x/ N* j8 K$ P
逼得学生无法对自己的优秀程度进行正确的判断，在自我轻视中钻了牛角尖。
( q' v+ Z$ E; Z+ p- g
3 [7 j1 X( Z0 c& U 7 X# X1 c( G( [3 l8 X
3 i$ T% g ^4 j5 U0 M$ P就这样，强控弱、家长控孩子、上级控下级……
1 F2 \$ y+ K0 c4 o" d$ a当精神控制和权力压迫被合理化，甚至被浪漫化，越来越多的控制狂在默许中享受着“伸出大手”的快感，深陷其中的个体想逃亡也变得越来越难。# g; O% Y$ W: @: Q
 北大女生在与同学的聊天中，称自己“跑不动了”。" e8 H/ h0 }2 L$ X
, a& e+ A; B2 P. O' u6 d# c F
: E$ E, v: e+ H8 h
李玫瑾老师曾在《圆桌派》里，这样叮嘱陷入亚健康感情关系中的年轻人：
2 D5 e0 u: L; R" V. \+ S$ d: V“当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得言听计从。”
( x2 G& C; R/ s3 T k5 s& I这不是一个陌生人在TA头上“浇盆冷水”就能解决的问题。
. ~: b% f0 q9 a/ h3 F
% M5 n8 c% G: }1 k: o3 R甚至过大的压力和指责，还会促使他们独自吞下黑暗的恶果，以求在无法摆脱的畸形关系里得到喘息空间。' V8 e/ L0 m2 A# m$ H( B
对此，很多专业的心理学人士都给出了一些解决途径，比如帮助他们扩展社交圈子、寻求专业医生的心理介入等等，都比只会劝一个潜在受害者“你该清醒了”要有用的多。! A+ e {8 \; h& V; _9 ]; v
而更重要的，永远是把“尊重”变成爱的教育中最关键的命题，而不是“依附”和“自轻”。
! s3 w4 W( S! U
8 K0 d! J* w4 }9 j
# G" _% k9 [* f: x, v5 D
+ w# ~6 p( K3 ?9 p" K$ O9 e
· 一 周 热 点 回 顾 · 
6 v/ @# b: i3 C2 m9 M; r6 W 
+ ~7 _0 h" D( o2 \6 f2 z: q" N“我太爱你了”不是精神控制的借口 ↓↓↓
& g g3 v. v. O6 d1 @5 L" G4 ?来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1576288803&ver=2033&signature=FwsHXQ26tN5JzinfCAN9UwPdKhyoXtFozoafhfJsAQp6FdROOp-Sz61ubeOAX*jpZFqZQ1IeQKfuoetKMTB0ZD*dY2gz1Ag*YJ3Wj4y2l-xitPU58fLWBifZH1U2Rfbl&new=1* {1 i! l* r" Z3 C. [- W
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )|网站地图
发表于 2019-12-14 10:17:02
