一张偷拍照获8万赞，这才是最真实的“恐怖片”

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" ~) N% v  X; J6 U$ l每个人生活中，多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。

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$ ^: ~8 ?; {7 f' z5 E比如父母总觉得，如果不在我眼皮底下，你会走弯路。我所做的一切，怎么会害你。
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子女会反驳：这种爱，对我来讲，是最大的负担。
9 a6 t: N- i6 w前几天，小妹刷到一条点赞8.7万的微博。
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孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
" h/ z% ^; E9 Q9 f亲手把它装上去的，不是别人，正是自己的亲生父母。
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. S7 |4 _% V) f9 _& O. @6 ?; t自己对无死角无间断的监视感到窒息。
父母却回应：“我需要监护你长大。未成年之前，都有权力监控你的人生。”
: P" c+ E. q: H( f+ n; A令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子
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孩子崩溃、无奈，想要反抗。

可在有些父母的眼中，自己是牺牲所有的时间，为了让他们变得更好。
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% |5 R' {5 K4 A: ]- S! V一句“可怜天下父母心”，无法反驳。
小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》
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人生被无死角的监控包围，自己却不能拒绝。
$ i, W1 R$ c; |8 }0 c6 f* F4 {那句“你是我最重要的人”，掐断了所有后路。
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那些所谓的爱，叫做情感勒索


+ M# N3 m0 J/ Fpapi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。


截图里，妈妈试图放下女儿，去过自己独立的人生。

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在评论区，一个网友的诉苦被点赞到热评第一。

“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着，我真的真的很累。”

母亲近乎自我牺牲式的爱，把TA压得喘不过气来。

不少家庭里，似乎都有一个这样苦情的角色。


5 ~& y$ [- E+ g7 Z. g  G+ J小时候考砸了，父母会训斥：你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗？

% Q2 E9 F, e! \- \% i0 e长大之后，会抹着眼泪说，我辛苦辈子不图你回报什么，早点结婚生孩子，就是孝顺了。
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' f9 {* R; d5 u$ _- g0 G. Z! h想要反抗和忤逆他们的意见，可转念一想，父母几乎把全部的爱倾注到自己身上

1 h: ]7 ]! E# s. \1 k3 Q+ [“顶嘴”和“反抗”，实在问心有愧。
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" R; `' G: ~* I% R偶尔反问他们，“这一切不是你自愿的吗？”

又会得到这样的回答：“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”

那些压在身上的爱既让人觉得感激，却也同样增加了负担。

《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父，母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”


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8 M7 j! s. a$ A  L7 Q- v对于出生在单亲家庭的他来说，并不缺少爱。

母亲宁愿辛苦自己，也绝不让他受半点委屈。
  {* v/ W$ b. T可近乎溢出的爱，开始逐渐变成绑架。
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& t+ Q3 v' m( l% L5 h它暗含着这样的潜台词：我如今这么辛苦，都是因为你。
" V" `. B: H$ F6 V8 l9 d4 U; U心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中，将这样的软性要挟，定义为情感勒索：利用彼此之间珍重的情感关系，操纵对方牺牲个人需求，以达成自己的需求。在这样的心理之下，“我们牺牲了自己的需要，不断让步妥协。
尽管暂时回避了关系中的问题，但矛盾在不断积累发酵。”
情感勒索，成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。


最痛的伤疤和最深的牵挂，都是来自亲人
在云音乐热评中，一位网友的“叛逆式”留言让人深思：
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“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》，里面‘生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。’
不是过度奉献吗？用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗？”

4 F( P$ o7 G6 E5 z父母沉浸在这样的自我感动中，理直气壮地插手孩子的未来。
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小欢喜里，宋倩说：
' O2 g8 {% ?/ L- ~“你对得起我吗？天没亮我就爬起来给你蒸燕窝，自己都不舍得喝一口。”
“为什么非要去考那个南大？”
# v0 \/ c& e/ y5 i* ]1 R/ V" T. p  ]宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
英子泪流满面，在这样的前提下，她几乎无法拒绝母亲的要求。
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: r; W" N$ c0 y, x2 B很多父母没有自己的生活，一切绕着孩子转。
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7 N  m5 H* b) Y0 f4 Q$ w伴随着付出而产生的，必然会是期待。
$ F* ]1 y8 N1 \7 S- T- S8 w" X有些话看似在让人选择，实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。
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- Q0 d+ v1 w- _, n2 A7 Z' r1 X有些付出看似无私，实际上在行动时就已经预见了回报。
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( m0 q% {: C7 I世界小姐张梓琳曾经在采访中，将父母这样的心态，称作“付出感”。

对她来说，无论做一个全职的妈妈，还是继续做一个职业女性，其实都是自己的选择。

% H% L' h# `7 r“不需要说我是因为生了你不工作了在家，所以你一定要争口气，将来妈妈对你的这些付出，你一定要给我回报。

我觉得这样是不对的，我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”
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$ \1 N- n* t" w/ |1 _张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶

爱意味着自由，意味着成为对方做出人生选择时，最有力的支撑。
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被“吞掉”的孩子

8 v6 t+ y5 o* e7 x2 g0 e* w网上很多人感慨，“同一个世界，同一个妈。”
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' \2 x3 Y8 J7 e奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾，母亲一口将包宝宝吞掉的镜头，让观众不寒而栗。
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导演说，短片的故事，其实是自己的亲身感受。

% R5 m" D% O0 F: r5 J5 A( d# R作为家里的独生女，自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着，也被过度控制着。
: J2 h) D" O3 S. R导演讲述自己在过度保护之下长大

  K. u3 M1 y6 W: x, j大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚，但不幸的是，最终成为了“被母亲吞下的包子”。

" b$ H  e! H  s! ]这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。

: r7 T1 t$ p% O# ~: E他们没有明确的表达，但一旦沉默，珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒，渐渐陷入纠结和挣扎。
这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。

孩子看到家长的神情变化，只得选择服从，去讨好父母。

! ~/ K$ t' Z1 x/ v$ u: k不断地揣测父母的意图、看脸色，委屈自己以满足父母的要求。
- m' j5 g# N+ N7 a- i安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》

这种不安随着年龄的成长而愈加强烈，孩子们一步步让出自我防线。
生活在父母的需求中，做出更大的牺牲，从而迷失自己，失去人生的掌控权。
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电影《黑天鹅》里的妈妈，为了生下Nina，放弃了自己芭蕾舞事业。
孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
- x- w' T! B/ m5 d+ u* H  [从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课，晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……

Nina的天鹅梦，可以说是妈妈一步一步筑起来的。
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  ?+ o. a7 e' J1 i3 x5 c! r% \( Y你一定会拿到天鹅的角色，因为你是最棒的舞者/《Black Swan》
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但是，《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格，Nina无法展现黑天鹅恶的一面。
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为了能够饰演黑天鹅，Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗，同时也开始了她的噩梦。
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* [% V, V' I' `# m0 g7 n在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评，以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。

. S+ T7 u1 j- x+ H' MNina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃，彻底脱了节。
现实生活中，不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。
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# b" O1 I; j9 Z2 K“我时时刻刻盯着你，是怕你会犯错。”

“总有一天你会明白我们的良苦用心。”
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其实我们深陷在对未来的不安之中，渐渐失去选择的权利，被“为你好”安排好一切。


有时候，让我们都“自私”一点

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• 承认“自私”的正当性
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3 u/ k' p- ~$ K在我们的语境里，“自私”是一个公认的贬义词。
' I3 B4 ]5 e3 ]1 v% o承认自己自私的李诞，引起现场的惊呼 / 《奇葩说》

& \! w2 J2 Z4 U  {. V. f几乎失去自我的“伟大”得到赞扬，而违背内心的服从被看做是感恩。
' _1 l. a3 d, E9 }0 F; Q6 c8 F过度付出，造成的结果是所有人都感到疲惫。
/ y3 u( n- \& p6 D& a1 L- g; X“挣十块钱，九块钱给孩子”的爱，正在入侵亲子关系的边界。
; `5 }+ L' I# o5 ^; ]0 Q+ M& Z如果把自己的全部交付给下一代，意味着，孩子不得不背负两代人的梦想。
% e& F7 t' a. X" K0 q父母与子女的人生，被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。

& c. q" U5 R5 B8 ]在“为他付出所有也甘愿”，与“我应该实现父母的期待”中，变得痛苦。

亲情羁绊，不应该成为独立人格的阻碍。
) L* D/ a) N5 U# K" s6 N$ l3 k& J1 z1 y7 z总在为他人考虑，但在这之前，更重要的是过好自己的人生。
就好像父母人生中糟糕的部分，都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》
父母没有必要将自己牺牲的部分，硬塞进孩子的未来里。
孩子在怀有愧疚感的同时，别忘了，最后需要对人生负全部责任的，是自己。
" d$ t8 U- V! E- F1 X! d5 O设定一个干涉与付出的底线，在谈“爱”之前，先谈自我期待。
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• 非防御性沟通
  

+ c9 U  @: ?2 _! N) O" Q7 _在各自固执的观念之下，父母和孩子的争执，最后的结果往往两败俱伤。
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& \) u. n, t! T+ ^心理学博士Susan在《情感勒索》中，提供了一种非防御性沟通的方式，来缓解冲突。
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对方用威胁和责难进行语言攻击时， 先别忙着反击。

尝试站在对方的立场进行回应：

2 u0 W$ f% o" g& [6 |" U3 j“我知道你的确为此牺牲了很多。”


1 R/ @  e8 g/ E. J! R- H“你说得没错。”


8 U; B/ R: v( F* n6 `+ G: l2 N“我理解你的辛苦。”
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让对方感受到理解和尊重，化解沟通的壁垒。

进而表达看法，讲对方纳入自己的语境之中。
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“……但我也想谈谈，我内心的真实想法。”

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, B& H* W6 O6 B$ J* c用更加柔和的方式，将对方变成听众。

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• 察觉自我需求，拆解对方要求
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8 h# R2 t, L1 m5 X! h% l4 b- P8 k冰冻三尺，非一日之寒。
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5 M- ^- ~4 \0 l3 e" k被这种付出绑架太久，孩子会渐渐习惯屈服，无法自我说服，摆脱愧疚感。
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Susan提出了一个缓解情绪的策略：从内部先停下来，缓解自己的不安；再从外部，拆分对方的要求。
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在产生愧疚感时，静静地反问自己，我真的是顺从内心所做的决定吗？
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' |. H" k& m6 v5 D" a进而拆解对方意图：对方想让我做什么？

要求里，哪些是应该我自己决定的？
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8 ^; y/ d4 {' R! ~在这些事情，我没有愧疚感？为什么？
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对方是怎么引起我的愧疚感的……
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这样拆分下去，会发现对方的真实目的。
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也可以由此判断，所谓的爱，是否已经越界，变成了控制。
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1 D6 o2 N4 x& k6 k* o. X
曾有人这样形容如今的亲情关系：


$ R2 U" W) g6 F9 R1 A2 v5 b) X% f父母在等着孩子道谢，而我们在等着父母道歉。

用牺牲换来的成长，给彼此铐上枷锁。
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给文章点个在看吧，“不要让亲情被悲情绑架，我们的亲情才能自由。”
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9 U1 J4 O& V+ M, C* A6 J! A
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( }0 z0 e; o8 V( t* m1 S8 E来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1577172603&ver=2053&signature=JfpqqxOC0UrBKoLe-dP9xdZX9ESyXRP8teqEeQT2-gONeQ3r9PEU0R6IILGqSUJWjuxgplPlbdcfl1ulX8E-sITqN3Hbny26JirPBknJdhADmafRC3LWIV9NJkmQv2yc&new=1
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