一张偷拍照获8万赞，这才是最真实的“恐怖片”

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每个人生活中，多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。
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比如父母总觉得，如果不在我眼皮底下，你会走弯路。我所做的一切，怎么会害你。
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子女会反驳：这种爱，对我来讲，是最大的负担。
前几天，小妹刷到一条点赞8.7万的微博。

孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
  S- K: I7 n( E+ v  M3 K) A. ~* P亲手把它装上去的，不是别人，正是自己的亲生父母。
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+ a1 O0 p5 f6 M  O自己对无死角无间断的监视感到窒息。
" r* F/ W) V  ]* d& v% M, k& n父母却回应：“我需要监护你长大。未成年之前，都有权力监控你的人生。”
; w1 y7 j' {. Z2 H5 |  H令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子
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孩子崩溃、无奈，想要反抗。

可在有些父母的眼中，自己是牺牲所有的时间，为了让他们变得更好。
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' p: j0 G3 z7 u  S2 S! j3 }  n3 Z一句“可怜天下父母心”，无法反驳。
4 {; _9 M$ o" J" t  u' D小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》
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人生被无死角的监控包围，自己却不能拒绝。
那句“你是我最重要的人”，掐断了所有后路。

那些所谓的爱，叫做情感勒索
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$ |/ R) C3 J( `: }! W8 o% Ipapi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。
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截图里，妈妈试图放下女儿，去过自己独立的人生。


9 w. K2 T. T! t& i' y, P3 `, d在评论区，一个网友的诉苦被点赞到热评第一。
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0 p4 ~5 Z& K  W1 k( _7 L- z4 s“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着，我真的真的很累。”
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+ P' w& G" g' |0 S5 u% F母亲近乎自我牺牲式的爱，把TA压得喘不过气来。
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不少家庭里，似乎都有一个这样苦情的角色。


小时候考砸了，父母会训斥：你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗？
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长大之后，会抹着眼泪说，我辛苦辈子不图你回报什么，早点结婚生孩子，就是孝顺了。
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想要反抗和忤逆他们的意见，可转念一想，父母几乎把全部的爱倾注到自己身上

5 y$ R, x1 g8 y- O  z, Q  @  u4 a: }2 I“顶嘴”和“反抗”，实在问心有愧。

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偶尔反问他们，“这一切不是你自愿的吗？”
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. v  c/ Q5 `6 x* q! K' D又会得到这样的回答：“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”
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那些压在身上的爱既让人觉得感激，却也同样增加了负担。
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4 e( ?6 q% l  w0 }# c% c% v《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父，母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”
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1 {- {! `% e$ Z3 `" g+ p* F对于出生在单亲家庭的他来说，并不缺少爱。
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母亲宁愿辛苦自己，也绝不让他受半点委屈。
0 w4 f1 Q/ ]5 T# L4 M2 w可近乎溢出的爱，开始逐渐变成绑架。

" w3 @! \! h0 T6 i1 ]它暗含着这样的潜台词：我如今这么辛苦，都是因为你。
! [& X( ^6 O' m4 \2 e6 n心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中，将这样的软性要挟，定义为情感勒索：利用彼此之间珍重的情感关系，操纵对方牺牲个人需求，以达成自己的需求。在这样的心理之下，“我们牺牲了自己的需要，不断让步妥协。
尽管暂时回避了关系中的问题，但矛盾在不断积累发酵。”
' Z. U: e# e( a+ H3 |, p情感勒索，成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。


最痛的伤疤和最深的牵挂，都是来自亲人
, g9 I$ P) U8 \在云音乐热评中，一位网友的“叛逆式”留言让人深思：


“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》，里面‘生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。’
. R0 y: n4 I2 |. j不是过度奉献吗？用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗？”

# Y: M6 Y' r; E父母沉浸在这样的自我感动中，理直气壮地插手孩子的未来。

小欢喜里，宋倩说：
“你对得起我吗？天没亮我就爬起来给你蒸燕窝，自己都不舍得喝一口。”
6 t# A% y$ ^7 |, p- S! E“为什么非要去考那个南大？”
宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
英子泪流满面，在这样的前提下，她几乎无法拒绝母亲的要求。

很多父母没有自己的生活，一切绕着孩子转。

" y* Y  E, B: p; L( a( I. j8 ~伴随着付出而产生的，必然会是期待。
有些话看似在让人选择，实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。
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' H4 C6 v& p% x2 K' d" q有些付出看似无私，实际上在行动时就已经预见了回报。
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" F' r1 r0 g/ k* e7 y' b9 O! Z. S9 J' A世界小姐张梓琳曾经在采访中，将父母这样的心态，称作“付出感”。

对她来说，无论做一个全职的妈妈，还是继续做一个职业女性，其实都是自己的选择。
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“不需要说我是因为生了你不工作了在家，所以你一定要争口气，将来妈妈对你的这些付出，你一定要给我回报。

) q& V  T, g0 [4 ]我觉得这样是不对的，我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”

; g4 g# t! z3 C: o0 x% @张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶

爱意味着自由，意味着成为对方做出人生选择时，最有力的支撑。
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4 V- E( Z4 j2 K: A3 B被“吞掉”的孩子
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8 ?5 v) O# o' P; f. g5 q9 Z网上很多人感慨，“同一个世界，同一个妈。”
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奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾，母亲一口将包宝宝吞掉的镜头，让观众不寒而栗。
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导演说，短片的故事，其实是自己的亲身感受。

作为家里的独生女，自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着，也被过度控制着。
4 Y; W3 C8 R" k8 m# L导演讲述自己在过度保护之下长大
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大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚，但不幸的是，最终成为了“被母亲吞下的包子”。
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! l- s: V! l' ?2 y8 n这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。
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8 c9 I0 M6 Y: M3 ~9 Y2 x他们没有明确的表达，但一旦沉默，珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒，渐渐陷入纠结和挣扎。
/ T0 A2 k) C1 ~( J5 o7 C这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。

孩子看到家长的神情变化，只得选择服从，去讨好父母。
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不断地揣测父母的意图、看脸色，委屈自己以满足父母的要求。
安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》

$ b/ T; k. s3 F( e. {$ w" u, Y; w这种不安随着年龄的成长而愈加强烈，孩子们一步步让出自我防线。
7 D4 W  q2 i* b生活在父母的需求中，做出更大的牺牲，从而迷失自己，失去人生的掌控权。
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; k7 ~! i5 p1 n7 Q% c9 _7 [; H电影《黑天鹅》里的妈妈，为了生下Nina，放弃了自己芭蕾舞事业。
8 I, O1 f7 S3 A; |; A( k3 X, Q5 b孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
: U% D- N1 ~7 B: E5 Y+ c& W7 z从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课，晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……
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Nina的天鹅梦，可以说是妈妈一步一步筑起来的。

你一定会拿到天鹅的角色，因为你是最棒的舞者/《Black Swan》

% z- e3 }: k& X' r: F' H但是，《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格，Nina无法展现黑天鹅恶的一面。
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为了能够饰演黑天鹅，Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗，同时也开始了她的噩梦。
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在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评，以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。

Nina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃，彻底脱了节。
现实生活中，不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。

- ?! g. x% l& l3 r“我时时刻刻盯着你，是怕你会犯错。”
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“总有一天你会明白我们的良苦用心。”

! f5 |" L( b1 m8 r4 _5 E8 N9 c其实我们深陷在对未来的不安之中，渐渐失去选择的权利，被“为你好”安排好一切。

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有时候，让我们都“自私”一点
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• 承认“自私”的正当性
  

! s1 F$ S: G9 }9 f! q在我们的语境里，“自私”是一个公认的贬义词。
' Y! _$ w- B. u' n; c0 `" R$ x1 B承认自己自私的李诞，引起现场的惊呼 / 《奇葩说》

# S9 R) E! V1 c几乎失去自我的“伟大”得到赞扬，而违背内心的服从被看做是感恩。
过度付出，造成的结果是所有人都感到疲惫。
7 \9 r1 N6 k6 w1 ?' }- L“挣十块钱，九块钱给孩子”的爱，正在入侵亲子关系的边界。
5 }4 d: e# U" V7 }) c如果把自己的全部交付给下一代，意味着，孩子不得不背负两代人的梦想。
父母与子女的人生，被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。

在“为他付出所有也甘愿”，与“我应该实现父母的期待”中，变得痛苦。
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亲情羁绊，不应该成为独立人格的阻碍。
总在为他人考虑，但在这之前，更重要的是过好自己的人生。
就好像父母人生中糟糕的部分，都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》
3 |* p9 K: w# {6 z1 r4 u: Y( ]父母没有必要将自己牺牲的部分，硬塞进孩子的未来里。
孩子在怀有愧疚感的同时，别忘了，最后需要对人生负全部责任的，是自己。
4 T! c! E2 s& p4 s, Z2 U8 X设定一个干涉与付出的底线，在谈“爱”之前，先谈自我期待。

• 非防御性沟通
  

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. Z' i8 }1 s& v" W/ T# W8 E在各自固执的观念之下，父母和孩子的争执，最后的结果往往两败俱伤。
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7 ]) I/ x  c* _7 }1 ~& ~心理学博士Susan在《情感勒索》中，提供了一种非防御性沟通的方式，来缓解冲突。
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- H; f* O5 u6 w. o5 t对方用威胁和责难进行语言攻击时， 先别忙着反击。

& i9 y; h. N) ?" Q9 Z$ w尝试站在对方的立场进行回应：
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“我知道你的确为此牺牲了很多。”


“你说得没错。”


“我理解你的辛苦。”
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) h1 ~1 W3 m! p/ p# M让对方感受到理解和尊重，化解沟通的壁垒。
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进而表达看法，讲对方纳入自己的语境之中。


! M0 m3 i: M4 V: h: g“……但我也想谈谈，我内心的真实想法。”


用更加柔和的方式，将对方变成听众。

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• 察觉自我需求，拆解对方要求
  

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4 X- Z) F5 i9 [8 n* x& D冰冻三尺，非一日之寒。

被这种付出绑架太久，孩子会渐渐习惯屈服，无法自我说服，摆脱愧疚感。
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Susan提出了一个缓解情绪的策略：从内部先停下来，缓解自己的不安；再从外部，拆分对方的要求。

1 b, W  n9 ~  a在产生愧疚感时，静静地反问自己，我真的是顺从内心所做的决定吗？
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进而拆解对方意图：对方想让我做什么？

要求里，哪些是应该我自己决定的？

在这些事情，我没有愧疚感？为什么？

# A6 H! ^- ^8 a9 |0 [, P: M对方是怎么引起我的愧疚感的……
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# ]4 }' R5 q6 w; O9 O这样拆分下去，会发现对方的真实目的。

也可以由此判断，所谓的爱，是否已经越界，变成了控制。
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2 K/ T+ V. ~' ?& r$ K8 r1 j6 ]
3 I( f; O# I$ m! F0 ]" M曾有人这样形容如今的亲情关系：
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父母在等着孩子道谢，而我们在等着父母道歉。
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用牺牲换来的成长，给彼此铐上枷锁。
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给文章点个在看吧，“不要让亲情被悲情绑架，我们的亲情才能自由。”



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0 z6 G' V3 W. Z0 G《槽值》招聘新媒体内容运营坐班实习生，工作地点北京，三餐免费、提供班车。长期招聘线上约稿作者，单篇稿费300-1500元。点击☞招聘☜即可查看。

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