中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
+ m1 d3 {! C: l* ~8 n; {& t你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你
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中国大妈已成一景
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, O% S5 d' e' Q% J4 {( h也是种神奇的存在
大妈喜欢推搡，却又十分热情
有时候让你哭笑不得

# u4 v/ {% m4 N, Y有感于大妈们照相时的千姿百态
) E7 i7 C! x; i9 }% \, I动作不够规范，特编辑整理成集
2 |' L( U' |  |9 Z5 _望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
成为真正的一景
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中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。

标准必学动作
招式一：大雁南飞
这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。
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, h* ?7 ~- V! X6 `4 M0 ^招式二：坐在草地上的女人
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) \, p# H* F2 m! q% N# t# X荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
4 V: J' S2 Y5 p+ h9 _  g1 d* n* X在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。

; y2 _8 b" a6 T3 q+ C招式三：托塔擎天
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这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。
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招式四：金鸡独立
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  X; G0 G1 N+ V' `% ~% ?这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。

动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。
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0 B) \3 x& o0 q) d9 U) h对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。
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招式五：白鹤亮翅
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这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。
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% u! E" M8 |6 P4 p6 w5 J' i招式六：掀起我的彩巾来
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  L  i/ Y  C4 Q9 q4 m掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。


招式七：亲密接触草地的孩子
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亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。

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# p2 K3 F0 K5 D8 Z7 ?% l8 \中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。
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; O% e  P  L0 B9 @: b! g彩丝巾飘起来飘起来
闪着光追着风流动着爱
. b7 z5 l$ I( i' B0 @: v- _彩丝巾飘起来飘起来
天更高地更广飞向未来

中国大妈旅游拍照的标配：
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1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。

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! K& V  G6 W5 t7 Z4 @; H2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。

4 n2 o9 R0 q& k2 Y% v2 t  R3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。
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' ]9 N9 O& }$ ?% ?; r这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。

1.鞭打春牛
* e/ f8 Z. R2 e: @) I鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。
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' U8 N' [, A# B! e+ h; \, c; x3.心有千千结

彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。

我有一帘幽梦

不知与谁能共
. D1 b! e/ _/ H/ m' J/ }/ H* j多少秘密在其中
2 I! q# ]% E) M0 n5 h- J! Y( x欲诉无人能懂
& ^+ f3 R9 @/ l# d, p9 J谁能解我情衷
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谁将柔情深种
若能相知又相逢
; d" h8 [; t1 Z3 T# k1 w共此一帘幽梦
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心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。

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! I, f9 q: R7 p5 `7 p. Y) {) H以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：
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1.草地上席地而坐

不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
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) D: Y6 [: {/ q风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。



2.太阳帽作道具照

9 n6 ~& K6 K: U双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。

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; x1 ^5 r2 R) y6 @& Z7 z5 }+ u# }3.面朝大海照
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( \& Z( h6 c7 Y  J8 n* k  U3 I# G8 `3 D喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。

这个景也可拍背照大海。
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" H2 p6 ^6 J7 _- t0 U" {- h6 R4.以大海作背景的正面照

1 I) R' s" h$ k7 \) [9 ~在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。
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  p4 b2 K6 {  l' g& V爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。
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& H/ t2 W/ [6 U" A2 c0 W5.下面几张都是人与花的合照

2 @. N& I- q2 R; G* u7 \  e或蹲在花丛中

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6 k2 d6 ?5 S" W2 v7 f乱花渐欲迷人眼
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" `# U2 ~7 Q- R- H' B或以花衬人

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近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。

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或拈花顾盼
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冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
或在花丛植物中露出半侧身影。

: A8 Q1 C1 x& d1 U5 r6 y和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。

或拥花入坏

; Y, _. t7 Y5 \+ w+ L或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。

/ `0 j! O. f4 p4 h8 _其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。
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6.彩色丝巾照

$ M6 \8 `8 K: c- e; |$ V丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。
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, C2 R" Y; h  U' m" O- `把丝巾作帆，似要乘风远行。

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丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。


彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。


丝巾作披风，有点魔术师风格。
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丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。


可以作旗帜飘扬



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侧身回眸一笑
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9 i: J5 ^. A" Y! E这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。

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有景深的背景，人居景中前部。

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  W8 x( U$ e& x8 W9 _% ^' m- H) y7.水边照

遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。

掌拔清波式
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即双手捧水，或双手单手撩水。

挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态
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濯足式
7 u7 }) u0 F8 ^取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
: ~- n! |* |7 Q4 r: ?* H( g要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。

. I7 ?7 @5 y6 W4 W* M$ W, H撩人式
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. |( S8 s- u2 O5 C要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
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绿草苍苍，白雾茫茫

: M! N5 T' X3 G: h! Q. W' J. Q; Q有位佳人，在水一方
) F+ o2 c3 T0 i, [' u4 A, W谁愿逆流而上，依偎在她身旁
无奈前有险滩，道路又远又长
& S( e+ {8 n" X4 w我愿顺流而下，找寻她的方向
5 A, G/ P- o. h+ h却见依稀仿佛，她在水的中央

捧日捧月或
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% {5 ~9 B. P6 |: G拈花，拈轻若重似

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依墙而立
淑女风范
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依墙而立

猛女风范
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2 b1 G9 S# T, X+ a: Y+ z) p其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
我拍照，我快乐

5 A/ x/ ^7 W( `0 Y毕竟，妈妈们能有这样的活力
, C$ }- j5 Q9 V! ?/ z" O1 O3 V代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？

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( f$ X- E$ H: b请点击封面或标题
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在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！

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4 y  V* d( i5 q7 \$ s  d来源：http://www.yidianzixun.com/article/0LgpMvpO
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