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连续熬夜对身体有哪些伤害？) y7 U3 k8 ?, N1 A
北京安贞医院常务副院长周玉杰4 L1 t& d: Q. H2 L( u% [
权威解答( _1 L* ~3 K, b {
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- N, C' T& L W7 o 心跳频率的安全范围是多少？
( H& H9 `2 I* n% H- Q; D 出现什么情况应及时就医？ i6 i$ ], I ^
发烧时体温每升高1度，心跳会加快10-12次，在发烧时，心跳快是正常现象。当心跳快的同时出现心慌、气短、气喘等情况，应及时到医院就诊。同时，对于不发烧时出现心慌的情况，经检查后发现心肌酶、心电图正常，交感神经兴奋的情况，可以慢慢恢复。如果正处在新冠恢复期，心跳超过100次/分钟，同时伴有心慌、气短、胸闷等症状，及时进行心肌酶、心电图、心功能等方面的检查是十分必要的。/ ^" ^4 a) [. y! ]: ?+ f
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连续熬夜对身体有哪些伤害？
2 w& D" _* i/ v- Z! R5 U9 t 应该注意什么？
$ f7 Y/ D7 Q) m/ K2 S: ^ 劳累、激动、饱餐、寒冷，再加熬夜，这是春节期间每个人、每个家庭都可能面临的问题。熬夜会使心血管发病风险增加2倍以上，对诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰、高血压等造成一定的风险。同时，经常熬夜会导致神经系统受损。
' t* \0 @( R1 w/ e: P+ Z 建议大家在过年时不要破坏自己的生物钟，更不能破坏他人的生物钟，不要在熬夜中消耗自身精力，这样能够有效避免“假日综合症”的发生，从而帮助大家维持强劲的体魄、健康的心理和充沛的精力，把年过得更好。$ b: j! P Q- ^" j9 H
来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国 W( Z2 c( V) }' u( i. m. H }2 u
编辑：王宁 杨世嘉 |
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发表于 2023-1-19 23:25:08
