“大风 + 降温”双管齐下！然而，广州还未入冬

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& b2 C6 ]: w8 C: ^$ L1 M; ?文 / 羊城晚报全媒体记者 杨楚滢
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7 f- l5 e" |; S& s3 ^6 d8 P广州以晴朗明媚迎节后工作日，冷空气亦是元气满满，广州国家基准站昨日（1 月 28 日）早上录得最低气温 6.6 ℃，为 2023 年以来第三低，仅次于 1 月 25 日（4.2 ℃）和 1 月 19 日（5.8 ℃）。
  \3 k, y# q. W5 U  B' h而今日，北风和降温双管齐下，晴冷持续，广州最低温度或低至 4 ℃。午间体感较舒适但早晚寒冷，这个时候穿衣温度比风度重要，怎么保暖怎么炫。

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' X" X$ Q* e6 u) B/ U2 w5 B2 月起云系变多，雨水也要 " 翻工 " 了，大家好好把握这几天的阳光啦！
0 a; v0 H: h. o( u" n; Z! N; n& k8 j具体预报如下：
, k3 @; `! E4 S2 J( P8 X4 V29 日，晴间多云，4～17 ℃；
30 日，晴间多云，5～19 ℃；
31 日，多云，9～20 ℃。

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) v4 K0 ]9 h* T3 u% c/ {掐指一算，从 2022 年 11 月至今，广州小伙伴被 " 冻 " 到的经历可不算少。冷了那么久，广州入冬了吗？
先一起来温习入冬标准——根据 " 气候季节划分 " 标准（QX/T 152-2012）规定：连续 5 天的 5 日滑动平均气温＜10 ℃，则以对应的气温序列中第一个＜10 ℃的日期作为冬季起始日。
. P% V. W& T, l1 s& B看看最近的滑动平均气温（下图红色列），即使是 1 月 19 日、20 日也超过 10 ℃。换而言之，今年 1 月广州连入冬的门槛都没有摸着，冷了个寂寞。
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再来看看全省天气情况，据@广东天气预计，受冷空气影响，29 日 -30 日，广东天晴干燥，日平均气温将下降 2～5 ℃。
! h5 o/ S+ |% z; E+ [早晚冷气足，早晨最低气温跌破 10 ℃，粤北、珠江三角洲大部、粤东的北部市县有低于 5 ℃的低温，高海拔山区零下 5 ℃～零下 2 ℃，并伴有大范围的霜（冰）冻，但白天阳光充足，昼夜温差大。
31 日，气温回升，云量增多，夜间转分散小雨，早晚有（轻）雾。
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过年期间大鱼大肉吃多了，难免会让人感到不适，造成上火、消化不良等 " 节后后遗症 "。春节假期结束后，肠胃也需要适当调整，慢慢恢复到正常生活状态。
, H$ @! n0 s2 z2 `4 i) Q6 m  x春节后应该吃些什么？这九种食物来帮忙↓





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: S. z- e/ S( J来源 | 羊城晚报 · 羊城派综合 @广州天气、@广东天气、国家中医药管理局官方微信等
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