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今日辟谣(2023年3月30日)

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发表于 2023-3-31 15:36:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 陕西西安
原标题:今日辟谣(2023年3月30日)) I% k* Y: d$ ~5 `3 Z+ C1 ]7 e6 [
                          
- S2 e% d: j1 T& l% J, m 2023年3月30日
: u6 ^' x6 I$ r& \; V2 H* t/ ^7 G
: Y' v! b' ]5 k8 \8 w. J 谣言:天津“小升初改革”?
# H2 R# ?% z' b* h 真相:近期,网上传播天津“小升初改革”相关信息,称“天津将实行新的改革方式,也就是采取初中择校,要看小升初的考试成绩”。天津市互联网违法和不良信息举报中心表示,经与当地教育行政部门核实,该信息不属实,相关信息应以官方发布为准,对非官方渠道的信息请勿轻易采信。(来源:“天津辟谣”微信公众号)% g  `0 ?. h3 @3 C; f9 w

& B9 Y! X6 m: W7 l% g. {; H0 S" C  热点:世界双相情感障碍日|如何降低不良情绪易感性?0 J7 Q6 r+ q/ R4 N  J2 ?. `2 a
详情:3月30日是世界双相情感障碍日。双相情感障碍是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病,也称“躁郁症”。患者的心境会在“躁狂高峰”与“抑郁低谷”之间来回波动,情绪忽喜忽悲、忽上忽下。双相情感障碍是自杀风险最高的精神疾病之一,绝大多数患者需要长期服药控制症状。患者应坚持遵医嘱,按时按量服药,就能显著减少这种疾病妨碍生活的几率。
* j. W4 i, a6 |& t+ e 对于患者来说,以下5个方法能降低不良情绪的易感性:$ c0 `, C/ k: O7 R3 h& f1 q
①平衡膳食;
* E3 }- R6 A2 `/ _2 n( [ ②保证充足且规律的睡眠,不要日夜颠倒;
1 `4 X( i& q* |+ c( C% \+ m0 ? ③每周规律运动;
' T6 r9 v# F# I, l3 U! R ④积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病;6 G+ Z% d' |+ ]6 w" {& q, G  z* y
⑤远离酒精等成瘾物质。4 \+ J2 Z* o- N# ~( \3 I
对普通人来说,运用这些方法也能拥有良好的情绪。(来源:人民日报、央视网)# v  m+ j8 p- A% a: {

- t& ?: g. ^& \6 h3 V7 O 提示:厚衣服别收!冷空气清明节前登场,今年以来最大范围雨雪来袭!) ~3 Y5 Y8 L. n/ O4 v
详情:最近,我国北方多地气温“狂飙”,一些地方甚至暖如初夏。不过,这种温暖的状态即将被一股较强冷空气打断。据中国天气网气象分析师石妍介绍,预计3月31日起,一股冷空气将影响我国大部地区,它的到来将一举扭转眼下偏暖格局,同时还将带来今年以来范围最大、强度最强的雨雪天气过程。值得注意的是,这股冷空气还将给我国长江以北地区先后带来4~6级偏北风,南疆盆地、甘肃河西、内蒙古中西部、宁夏等地将出现沙尘天气。% {# s: l2 T7 o: U& J
在此提醒,清明节假期前,冷空气将携雨雪、降温、大风、沙尘陆续抵达,公众需关注临近预报预警,合理安排出行,外出注意防范雨雪、大风和沙尘天气带来的不利影响。同时部分地区气温下降迅猛,请提前准备厚衣护体,谨防着凉感冒。(来源:中国天气网)
6 B7 d+ x$ F/ n3 k 3 k' k' |! T, V% X% Y2 y6 J
监制:荆克 屈绍辉 编辑:贾玉韬 设计:肖丽丽 尹路5 E8 }# j9 P; t% s' ]' d
责任编辑: 周文婧

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