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今日辟谣(2023年3月30日)

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发表于 2023-3-31 15:36:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 安徽
(原标题:今日辟谣(2023年3月30日))                    , R7 T* |) S9 _+ D, E- V  h
                                       
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2023年3月30日
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谣言:天津“小升初改革”?
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真相:近期,网上传播天津“小升初改革”相关信息,称“天津将实行新的改革方式,也就是采取初中择校,要看小升初的考试成绩”。天津市互联网违法和不良信息举报中心表示,经与当地教育行政部门核实,该信息不属实,相关信息应以官方发布为准,对非官方渠道的信息请勿轻易采信。(来源:“天津辟谣”微信公众号)2 h3 `6 B6 d  g& m7 G) K. r9 ^

7 a4 d7 N/ ~$ T) \& {9 u9 K" t6 D 热点:世界双相情感障碍日|如何降低不良情绪易感性?9 e" Q+ F6 Q% f: t/ P
详情:3月30日是世界双相情感障碍日。双相情感障碍是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病,也称“躁郁症”。患者的心境会在“躁狂高峰”与“抑郁低谷”之间来回波动,情绪忽喜忽悲、忽上忽下。双相情感障碍是自杀风险最高的精神疾病之一,绝大多数患者需要长期服药控制症状。患者应坚持遵医嘱,按时按量服药,就能显著减少这种疾病妨碍生活的几率。1 ~/ f$ I0 X4 b  z% w; Y
对于患者来说,以下5个方法能降低不良情绪的易感性:
; U! ~9 W$ k5 q% Y: o5 x* a①平衡膳食;
% r5 O- p7 [9 ]: n# d; R②保证充足且规律的睡眠,不要日夜颠倒;
6 N" w5 W9 p1 x6 N③每周规律运动;* `$ c/ @3 O7 x7 d
④积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病;
* O: A% h9 P9 k$ m⑤远离酒精等成瘾物质。
( a: t% c- a: d% M1 ~% s% t对普通人来说,运用这些方法也能拥有良好的情绪。(来源:人民日报、央视网)
: e: o9 E3 M% `. f
3 V0 f2 u- Z5 G  s  提示:厚衣服别收!冷空气清明节前登场,今年以来最大范围雨雪来袭!
% K3 l5 O0 {2 h: ~# G4 a5 M, s详情:最近,我国北方多地气温“狂飙”,一些地方甚至暖如初夏。不过,这种温暖的状态即将被一股较强冷空气打断。据中国天气网气象分析师石妍介绍,预计3月31日起,一股冷空气将影响我国大部地区,它的到来将一举扭转眼下偏暖格局,同时还将带来今年以来范围最大、强度最强的雨雪天气过程。值得注意的是,这股冷空气还将给我国长江以北地区先后带来4~6级偏北风,南疆盆地、甘肃河西、内蒙古中西部、宁夏等地将出现沙尘天气。
$ P- ~( r1 c! `: {在此提醒,清明节假期前,冷空气将携雨雪、降温、大风、沙尘陆续抵达,公众需关注临近预报预警,合理安排出行,外出注意防范雨雪、大风和沙尘天气带来的不利影响。同时部分地区气温下降迅猛,请提前准备厚衣护体,谨防着凉感冒。(来源:中国天气网)
/ T7 P% N4 f. w) y3 o! M* ]
) |1 q- P6 N" H# \7 R# }+ ^$ M+ V
                    

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