防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
' P$ \" E; E! K3 c5 }# D* ^护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
" 有！"
2 m: [, g1 _( _8 P$ M通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
; N. p) c  R/ d: lUVA 是阳光中的紫外线的一部分
: h9 ?- X, B( [( B' t" P( t# P" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
, N7 v8 L, O( _) }6 R但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
: l" ]" R- H- o7 S4 l图丨 giphy
" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
; \% B2 G, K5 t7 H- E" d, l: N; g对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
) T+ m3 w# e# v7 G7 K虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
- l6 S; Z7 E# }& ^& ]' v4 q, W7 C9 e/ T" 基础护肤和彩妆中间。"
先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
% }% {9 I: ^3 Z8 g接下来是防晒霜；
1 f/ {# K0 X* S' t4 I接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
8 T7 s9 ^8 a2 O. r2 p" u" 换一款试试呗！"
( B+ T. b/ q) Y+ y除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
( q. J% d- D# M8 T! N1 C8 L1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
7 v* ^. S( I7 l7 F! t2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
  
" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
" 那倒不用。"
. d% v6 ]! v! g+ Q0 C% @* P' z: |防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
  u/ S7 b* I2 s如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
$ X- A" ]. R0 r2 p! h2 B" 清水能洗掉防晒霜吗？"
" 不能。"
一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
) p1 F9 A! g' b2 O3 a所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
5 f' T+ M0 i( a& Y" H5 r8 z* ?7 ~洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
0 H% I" V  y% t7 p: ^- }" _" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
" 也可以！"
除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
1 z& t" h( @, G0 C可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
# ]2 C. M/ u, K- ?9 @: a材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
/ }6 O! k: o  b0 x图丨 giphy
作者：eatahuan，helixsun，luna
6 `, p# }6 ]. ]! l! i  y% K; z编辑：李小葵
0 Q9 _+ p, [9 x一个 AI
说说你想帮谁抹防晒？
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8 J, a  k1 ^1 \8 T7 H! x" N果壳
/ d  G7 M  e" {! ~, eID：Guokr42
# H0 Q: r. T4 X3 T( R. |整天不知道在科普啥的果壳
建议你关注一下
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来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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