0 F9 L" B# m- f
$ D+ l' |5 y1 U/ ]* g8 s2 d$ F6 I: h6 | I* f! s
自从参加了综艺《我最爱的女人们》,张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。
) V5 ]& b6 c# U2 y5 n$ o& m
1 M7 ^9 q' u7 x2 E. }$ a
1 G% i* `/ a* N* G, ~4 j0 j两人不知道什么时候就会爆发的争吵,让不少网友看的有点“烦”。) v; g0 ~# ^5 Q8 Q2 h3 S, K( _
) ?" f0 K3 p& ], O7 ^7 v
# }& S; Q; k# C" r/ U) _张伦硕不得不发了长文《我是谁?我在哪?》回应:
# \8 L/ L1 _9 E6 }/ H) L
( p) f" Y ?, Y/ N% I0 y1 W; E" I' ]# K4 I* o
“谁没个错误,谁没个毛病,发现了就改呗。”2 ^# G: l) x4 l
9 D! r; @+ C' _
/ J- Q" p5 R1 N“对于婚姻就像事业一样,要不停的修修补补,贵在坚持。”3 ^2 t" _1 N' Z+ @4 h
- v3 z0 l# m% o0 f # b9 j& q3 k) b) ~$ q
@张伦硕微博截图
0 A2 G' S1 Y, Q0 g5 p/ X6 _
' M% \# x! O h6 f+ y( n很多人心疼钟丽缇总受委屈,指责张伦硕太小心眼,总为小事发脾气吵架。
6 |+ ]2 ]4 z9 p" l# U7 b) y' L* W3 ?. t' Y- Y, s0 q
/ U k! W$ u0 f有问题的或许不是吵架本身,夫妻情侣间的争吵,有时其实很有必要。! w; M1 y5 T5 }/ j
* o# O% K& b' ]. K- A
6 h5 v N, ]7 C ]0 | h6 S" c
' I1 @/ ^, }4 M( H$ Z' M. L
$ L- u' K. f1 H
^8 u: q2 a x Y: V吵上热搜的夫妻,究竟有多大矛盾* L- F( N0 p4 |. \
0 p9 z8 p& J7 [* w: O: r
; c* t* m2 M% M8 `# L% Z: s这期《我最爱的女人们》里,各组明星夫妇交换了父母,需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
' r# M! p8 X. I: r U $ X _: S1 [3 c/ R5 X/ ~
早在之前,张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了,所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋,再去买食材。# ?* |' y, l; S& T$ a) j+ C
- W0 C" f7 l; H& h5 C" `
' P4 q. |4 A2 ?: l- x/ @& p然而,在该买哪双鞋子的问题上,二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
$ ~/ s4 k' t, h
, W7 {% f8 m3 @1 y7 A* g张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋,钟丽缇却相中了一双雨鞋。1 r( e: B. d% J
' E, B+ e: g m
2 w) C& {5 r, [ ^
- G9 B& `2 N1 k9 R# C张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
! w8 {3 ` l. _- Z4 \3 o" E* B
# }* F3 ^0 D& f: E0 j二人好不容易达成一致,选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。
! L0 ~; A. W& W h0 C, M- s2 N9 A' p2 d( K
, j( P+ g# d! }
拿在手里发现是一双棉鞋,张伦硕担心鞋会捂脚,想放下再选别的。
9 L/ _+ w2 P$ l% z 9 |" c/ u3 Q$ U* |3 n& C# J- Q& \
+ B" f% l1 F2 B
张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期& P( v0 ?7 o, `5 H5 G& J5 o
+ K) N+ ?- \. }4 h& R% R; K
钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。
0 p& u8 m- z# F( M/ ]6 V1 a$ Z
. n" t1 U0 |2 w1 K. ^8 z, C9 n1 b) u/ _, m( X5 x- B6 ^
并且提出建议,要不然就买两双,一双靴子,一双普通鞋。3 ~* X( I: Z; x4 v
7 ?: F) {8 \& d6 f2 i: H 5 }: z( u w+ M: ^6 B! G# S
钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期" ^8 q) M N8 l1 [# q' `
; Q, z9 J. E7 h钟丽缇还亲自试了试鞋子,认定就是这双好,丝毫没有放弃的意思。
, K. R/ m) @# }8 \) N7 F 2 G i1 Q8 E" y" d- }
张伦硕无奈只好再次解释自己的想法,老婆表明自己的鞋子也是这样的,并不会捂脚。
7 G" ^& I4 a: C: _" ^ O# Q. ?1 b
4 @; d1 F; C- a. ?
8 {- M: r3 s" w! w钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
9 {# y+ u0 i/ M$ H% m+ L ! q5 E6 H) k4 D% b
眼看着僵持不下,张伦硕只好答应买下这双鞋子。
7 [2 S5 e" F2 S+ S( i$ i" \ 6 E. B. u7 E+ q1 b
两个人买鞋的过程磕磕绊绊,接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。6 }7 K3 F' Q+ ?
( ]' j2 @& F w5 C6 D- ^2 V4 M
! B: u/ }( n2 t: Y5 _) @, r张伦硕提出买西兰花做汤,钟丽缇觉得那就要买很多才够。& i! G+ a1 J. j: k
- T! R1 r5 E8 r, j6 e+ x3 {张伦硕想要买些黄油,钟丽缇觉得黄油很贵。3 f' ]9 O1 q+ _+ R
0 ~' u7 P9 j( p: n总之,呈现出来的画面就是,你相中的我相不中,你想买的我不想买。1 S' k, u% H5 F! `6 t- _! \6 Q
" f- W7 F' u. S% f0 h 7 Q2 B/ \7 h) k3 b
张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
1 \8 q/ N, g: U% k( a0 H& T! ?/ b ) ?- R; s* m8 N- I4 Q
以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物,张伦硕总共没说几句话,完全听老婆安排。
4 s2 r$ X2 e( R/ \. N
# {: w6 c/ Z8 R6 b$ L% y$ Y $ \- _2 e3 L' ]& L8 c* F# @0 j1 y
张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期- P! A. ]! ]1 F1 n7 Z! F
% o4 s0 X* X4 V+ N4 J5 ~% b* X& U) E
回去的路上,钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心,想缓和一下气氛。3 u3 {. F! D' e! [
6 r8 `6 \2 Z1 y2 U8 m4 I& h) I% a张伦硕觉得自己不被理解,无奈说“不敢惹你还不行吗”。
6 o" \- c* e, e% ] & I1 c2 O: Z) L x6 i1 ]
. m0 e% |+ i) v
张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
9 w. R) o8 }4 q) ]( P : q* c6 ~2 P( ^# _: ]' q$ W
张伦硕觉得,虽然老婆问自己的意见,其实她心里有答案,问了等于没问。
* B% \* T; A$ g( F4 A+ O. C/ ~
I, G3 \% ^4 S& @3 X t
1 D6 s% p# U7 e) @/ \4 I张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
9 X+ i* m( X5 U( u7 n2 l- c 1 l* V1 [' @9 R0 C0 [, ]) S1 J, B9 r
这一趟下来,两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
% j) {, u- v0 m4 \9 Z & K, |; K+ S* {$ n8 `0 M+ m

3 `1 Y/ F6 p" c% M. r二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
6 h- h' H! f1 w8 P" d) O
) @3 @8 p# H; K) L7 T4 F6 B7 z4 N节目一播出,有网友指责张伦硕脾气差小心眼,也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。9 i9 Y) m' a+ L
" _/ C2 O& K* W4 U8 I" Q! g" D1 c) {6 x# q! N
像这样的争吵接二连三,早在节目第一期,二人就因为一件小事吵了起来。& }# j# i A) P) T" R
3 Q6 Z# Q0 G- u6 n" w8 N! i; P
起因是早晨张伦硕要洗澡,让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下,钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。7 J* O7 D4 ?5 N- |" {
5 q. o; K! H) P3 r
或许并没有起到遮挡的效果,张伦硕很生气,着急把钟丽缇喊过来询问。
7 q8 N3 X% E2 y( T- | $ J# M+ ?! a) F, X1 J2 D# \" Q9 e

( K4 M1 K0 `; z- ^. S' f张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
+ C3 ?1 t3 f* e7 }5 h5 j
" f- B; q" J1 ]/ M钟丽缇一边安慰老公的情绪,一边答应着去清空摄像机。
: k" q7 o6 J0 M* ?
4 e' a- @* W% x4 z+ ~ , j. e2 \" e, }( p
张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期, `* e3 N" ]( P) z1 v$ F
- }1 ^5 E" ?9 @$ ?# n眼见老婆转身回厨房继续准备早饭,并没有立刻去删除相机内容的意思。
6 v8 s3 L( E! N$ G+ x9 Y
+ ]* q( K8 B9 s: J( L T7 L9 p4 U: K5 _5 n
张伦硕觉得她并不真诚,一点都不为别人着想,越想越气,便跑去向老妈吐槽。6 g- A9 H' {% X( o2 m
; X. K* t$ t) V9 F' w
妈妈好心劝导,或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机,张伦硕一口咬定:
4 c8 T# u# H" t" X/ X( y ?+ a . o% i# G" \3 N7 n% O
“她不是不知道,她就是懒,你知道吗?”, u2 [0 b& M" U/ B2 ?, s
* B3 M& d) T& w0 y3 d a2 B0 q& l) z9 e3 p+ Q* T( y
张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期1 h( G- V! Z X! i# {1 ?
6 _! A! C o( S; X5 o3 [
听到老公这么说自己,钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。& Q" |& v; T _' u/ ~2 A! d/ Y
0 l' d. Q; z$ P. H6 \/ m2 ^3 [ 7 b5 |9 W" @# b4 i2 b" d" k/ H. \
钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期7 v3 W2 X$ |& [5 i! y
5 Q- Y3 ` C* ^( p! c
你一言我一语,气头上的两个人根本没办法好好沟通,张伦硕气愤地质问钟丽缇:
2 _0 m: L, e0 `9 a' q$ `+ N) F / l$ ~' Y0 a& k1 {
“你能不能道歉。”! t4 s- G' q( e$ w2 N
7 G$ l w$ |' o8 z; }“你认真一点好吗。”3 x8 @* W" `3 l4 l) D
# f" h, j9 j$ v, M, e0 P1 @
# P" @1 }' ^5 A8 T
张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期 X8 \, ^0 {/ E7 ]& Y. P
! l# ~' [( o, S9 p0 _
4 N8 Y) S) R/ B" l( [三番五次争吵后,张伦硕也说:
( K! {& @4 T: @+ `) v/ c8 z( j" g" k ~/ d% r
2 z# y& m( }5 Z% |# n+ t, ?, }! I: u7 k“两个人商量着来是最有情趣的,不是胜负。”: k% U. W1 N& ?- P' o7 u
, w: d! N1 ?( W2 M: Y
2 B8 Z2 s* _4 x/ h) Z1 ]4 M, _6 o
1 v* U+ {3 J8 {& N2 J" I6 L张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
" v6 O' H) b/ k5 l
. w- a o1 k1 N) k
; Z) R7 o0 h n6 e张伦硕的话提到两个字,“商量”。" z9 p S6 E/ l' a3 a! x |
$ F/ p8 m$ l2 ], G4 v" _; [, E
- Z( L H1 y- |* N o4 V就像张伦硕所说,吵架的目的不应是单纯发泄情绪,是商量着把事情解决。4 T8 p( v$ ^( N0 c0 {$ l+ w3 J
& j @! B" F- B6 U% ?! l3 u! |) R: F! H1 J. H9 T V
. N9 c8 s9 }3 O) p2 L" D8 e# Q% K2 Z3 a8 V, T5 | A) E
. C# p* O' j5 W
吵不是坏事,哄未必是好事
1 V+ y! O" C3 ]4 q7 T* H
J: D& a0 r2 y+ O- H
" {! R7 a6 b$ y; r% R' K: o- Y( ~' Q* E" P2 N0 k1 O& d
$ i8 d$ _( ^7 e- m
5 p2 Y7 H. N9 `& f. }. \9 H% p吵架在很多人看来都是伤感情的事,尤其是夫妻情侣之间,更不应该吵架。
3 S7 z4 j- y& o$ j
1 ?5 M c$ U5 P% r- G: E5 |$ [: \- L9 f s
莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话,“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器,当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后,这些互动将会拉近彼此的关系。”
6 N4 X) @. ]7 Z* b- J" o1 P
$ Y; l" b( ]1 |7 b G9 M
/ T6 E, h2 H3 |: {& v; g刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏,但这样一对模范夫妻也会有争吵。# M2 Z6 B ^) @7 ~; K
) Y9 W- |7 ~( Y1 z& D" z" V
7 }1 P6 l; ], G) B. _8 t* I
《亲爱的客栈》有一期,刘涛忙完工作赶回客栈,快递了许多箱日用品。
" q) z2 Z- ?3 E2 \* t
: K/ m9 A6 r2 Y0 P4 O
4 P& v4 b/ H) z' v c& a- H王珂认为这些都是没用的东西,两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。
) T0 A2 [* N, M# G" w4 `" y8 E- x+ o [
% h+ U% v" I+ d( d+ k4 ?+ f C! H% Y! r7 m% g8 t9 L
刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈,王珂认为这种经营客栈的方式不正确,应该有什么用什么,不是找外援。1 V# y2 i `$ g4 a8 B
/ f% V, L- ~) e6 ^4 W5 P
) k. A# J' N) t' h* n5 J; C1 N
8 Z9 ?5 u% O) c: k刘涛带了三十几箱日用品,王珂反对运回客栈,刘涛找好了船夫,王珂不满,给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》" W! L% Z; j; q, q) L
& J4 l; F) ^8 Q
* _( W! U% Z0 ?- n" I& n9 |刘涛还是坚持将东西运回了客栈,路上自然免不了被丈夫碎碎念,气氛一度很尴尬。
" ]/ m3 m: g& K( a
$ ]1 Y' \+ L$ y7 b1 v" m$ z3 c* J% w9 Y3 }5 \: V4 T. x f
事情并没有结束,快到客栈时,王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西,又开始指责刘涛,刘涛终于忍不住怼了回去。
3 S7 |! ] F7 n0 e: N
- i% s9 P0 Y$ [# c, w' a
! u* C! c2 q) P4 ?6 d- Z
4 L3 N% V1 F8 x快到客栈,王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量,刘涛回怼王珂,让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》
$ k7 g: h q& P. k
1 j. t3 P. P' |/ F" s# F- d7 v/ t' _; n8 k' z: W
两人的出发点其实都是为了客栈,只是想法的差异让矛盾升级。
# G: Q, c0 V& ?4 w- L
* h$ z- k7 R) S: X9 M1 `0 C1 R& u1 c/ D
刘涛被老公说到最后,愤然转身离开。
$ c8 b: C0 r( D/ [$ H# y! d
D7 m& C- t( b& B/ y% R7 V
5 Q, \; s" v! H4 M, e | , R0 `+ Q/ L5 }: \* [/ U
两人就刘涛带来的东西发生争执,刘涛认为能备用,王珂说什么都能备,干脆备一架飞机放后面,刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》
1 c, F3 ], y5 d- j4 t
4 X H0 B) F( C3 u- i+ m8 }
5 A: x6 f$ p2 j- I& G架看似吵得很凶,旁边的人也都心惊胆颤,觉得王珂应该哄哄刘涛。
) t7 n) p0 R9 W: p; @; `' o* @" t; ^6 R# W }7 [& Y2 A; ]* a3 l( d
' |/ R2 T# H5 Y# P f
王珂认为,这不是情绪上的问题,这是道理上的问题。
- \) t) H& G& r b* o, E( u( a8 C- t1 t: k3 y1 E* g! k9 Z
3 i3 R# L m- C两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况,表达出来就过去了。9 ]( d F* Z" M1 N0 h6 N
: O3 R0 x/ H! |
, F7 g) ~4 W4 ^这并不影响自己对老婆的感情。, R# D- ^4 z- a8 r% q3 A
4 z H2 L0 l6 |# |# q
% K: C6 Y, d! f- n) r

7 j. H3 M h; M0 S* C& z《亲爱的客栈》3 R/ B& t7 J/ @6 @7 a' K. T/ x
" f7 _' |! V7 L* @9 w
3 w- d% m- a& c" r, Z钱钟书曾说,“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争,就像一把剪子的两叶刀片,互相砍来杀去,但绝不会伤到对方,大战三百回合后竟相安无事。”
* X% b" J7 F3 ^5 a4 _9 ^, N/ ~* a$ D$ O# v2 n9 }
" z( G7 a8 Q0 G9 u3 s良性的争吵,正是王珂所谓的“道理上的问题”,讲道理才能让两叶刀片相安无事。
4 a/ S/ V3 x: N( q! F
2 r4 ]/ q( f- R4 ?8 f# u6 h+ Z
. }4 K/ R+ ?3 g3 p- {总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人,一吵架就要讲道理。5 C- f z9 d2 ^
" ]. f' X! J0 j) w, u
, T; I( v: L0 {1 o2 O
遇事就靠哄的“敷衍式关系”,和为长久考虑的“讲道理式关系”,你真的相信前者会走得更远吗?) G8 \1 s% D, g S: R3 `5 m
; U1 q1 a+ ?) k' z8 \
' {4 W. g& T7 A6 X" L“好好好,是是是”不是解决问题的态度,“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。7 P5 m- V" c4 O& f
2 P7 B, Y* I" R# y% P
! I' j: w" l1 n; t p# v: V
何况,很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。
1 v! ]. @* O" h. B$ p# w5 g" V* c. c1 p0 Z4 N4 H
0 z+ ?, S+ K6 a' m
张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后,放弃挣扎,对老婆说什么都听你的。7 E7 J* y- i! q- H" C
* i( s9 l+ e s& u: D, o9 |: N7 P0 v+ X6 L' B ^( Y, t

5 X% W( G) X( x4 ^" ?/ r ; R: E& W: q. ^: r5 P& k9 z8 O
5 C# w! h$ x8 y1 v" G3 e
p0 R7 }# y$ P+ l& g- E
“我哄你”的态度,让钟丽缇直接崩溃大哭。. H0 O/ h0 J8 ^3 j
& n% Q( b+ X7 \. t& M X8 H2 J+ \- E# S7 v
吵架也是一种情感表达方式,在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走,不及时解决,带来的伤害才会更深刻。
2 G A0 Y1 A: M. L2 r, z
2 d, {1 t) p2 _1 X) I6 c. `3 P! l; Q; ?! a4 _% W0 e
心理学有一种“菜格尼克记忆效应”,指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。
+ \" n: [9 O' O5 M7 d% p5 t- h( D
" @( M/ L2 ~" C9 q) x& [1 _ G2 e$ x
发生争吵时一方选择逃避,只能让问题升级、堆积。
3 y1 r7 \7 k( |3 z
. b4 H+ {% R# Q* G% e" F. o! Z( ]. ^8 Z9 q: [
有网友说,吵架能将心里的疙瘩解开,双方达到一个平衡点。2 h8 M1 p& D' d! \8 Z* d, L
+ s7 d8 @: R6 P- W& N
- R! d2 z: y6 _; R& V- ?1 ?最怕就是一言不合冷战玩消失,那种感觉就像拉了一辆破车,把你拖得精疲力尽。, y9 s9 c) U/ W0 m5 M, t/ w( r1 x
* {+ e7 z* S9 y1 Y
4 I0 k5 W. r; x0 A$ `% Q" y0 ^ 7 k) T8 r' w' q+ u+ f5 ~
微博网友- ], A7 p0 Y' D! d
$ j( C2 g" R& F! g! o6 D# t0 [3 E6 p
- \2 l9 U0 N4 y# D$ k换言之,终结吵架的方式,恰恰是要把架吵出来。' v. M" u+ _5 c# O# f
* }1 M, E( l4 }7 A2 x
$ S# M# B- ?; w1 s- g6 O& i( R- K郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架,家里时常响起怒吼声。! l* |" @% x2 y
5 U4 o' V- h% C- y" t; ~/ J
t; g9 s4 ]) f郑钧不想吵架,一发生争吵就往门外跑。: n+ N3 |: ]: S, S- Y1 s: A( y" U
* m( h3 X- I" _
+ `: O, U% J N7 ]" \' s8 @( i% k刘芸则会“追在后面骂”,把问题和情绪都表达出来,说出来也就没事了。
+ F, B% |, c) y% }2 Q2 S
5 l; u7 x. Y8 x# l* g7 O* O0 Y8 i. K- m. L
; x- ]. d4 x k/ @4 B
郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”
) o& G2 v% Q, l. B: B) a) u
& h9 q7 Y& Z! A7 g, h
3 z8 f) f9 R L. R1 r M* ^& f
" k8 z( y! p+ j! ^7 r' N+ f《鲁豫有约》郑钧
1 j9 e' I- P4 e, L$ p Y8 ~" M1 E) H9 Q+ B! t) r' h2 U- |( F4 ?- I
: ^6 `1 u [6 W, W- E总有人认为压抑自己的情绪和感受,不说话等对方冷静,是迁就包容对方。
' o) q- K5 \& L) I1 K+ `. o7 |
3 T' D- p. F0 r7 p# y+ h9 a! }! F2 ~0 N4 @0 e
但这一次的问题解决不了,下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。3 n8 ^' T4 D* M: y
% e4 G$ d" H+ a* w; a; T, L+ ]# l7 f& J' t! r8 Z* F0 U% \
“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制,将陷入困境,不可自拔。”
- ?1 V. v% s) f" P5 g* R9 m0 P+ a. {6 K- B
4 K. V5 E0 I' z @$ G$ K) @9 s
良性关系并不会因为争吵本身分手,分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。- _6 w3 T% w- K+ Q4 r4 N4 z4 E
' @! ?" q1 e7 J! P& [9 K. Y
! S: o3 h4 o( a) F- N' [. t' d+ h/ @8 h0 f
4 T- F% ]% G/ j# S! ^' m& ^, I6 J. E
4 S6 c! }% L5 _1 d9 ^/ n吵对了解决问题,吵错了才影响关系
! X' m. |, v0 |$ N7 D' Z0 K$ j2 N; a+ O! S2 ]8 p
1 A5 P2 |( N& l& P( G+ P7 k. n: [4 L
+ t% W C s! E
“会吵架”绝对是一种能力。
6 p2 M9 N; X7 M1 z5 W) J: o
8 `1 d0 y9 t, h7 y0 w6 r8 i" ^ r* T% E- f+ M
长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙,想要保持关系的饱满,沟通不能少。
8 Y& s, Y6 _8 J6 J4 `4 s
: p8 A% m3 u5 _) u( i8 D在恋情中,我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。
+ X4 S% k( {9 Y/ i
; i4 g: C. L* C8 R. E3 a$ O# s* e6 H3 t+ w( g
所以我们所出来的话,表现出来的动作,我们所说的“沟通”,其实都是在索取对方的“爱”。
+ \; q6 d! t6 G& F. F. o
9 }$ }7 e! s; P( G
8 n0 Y+ _/ y4 m" W- |' ~+ K; y如果接收到了“爱”,我们就会破涕为笑,更加依赖彼此。
$ p4 {5 ^1 g( V0 J# ?) P3 {; X& K1 }( }& w4 k$ O
5 u& k3 [' A1 J A如果没有接收到“爱”,则会迷茫乃至愤怒。
# V& g( B5 w R, K( X: C9 x * I( n- Y; T/ F( r# E$ t) z1 N/ x3 a
张伦硕刚开始买菜时积极参与,不断发表建议:“我担心她会热”,“我们做一个西兰花汤”,“我是说做一个黄油汤”……
' I$ F9 z2 W0 y- k/ z* ~
2 _8 o8 n7 N8 X) `2 F1 O# C( Y2 `" H& \
每个建议都被妻子驳回。! B6 Q! @ m! F7 v* @
9 m' B9 o) o; F
这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面,而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时,已经进入了新的问题,他接收不到“爱”了。) z. k4 W9 x, d, }
1 E8 L+ R. S2 |9 z, i% A
4 }5 w. v' J9 }所以他才会沮丧、沉默,拒绝再提出建议。% J6 ~' }% i8 p4 i( c
8 p, x8 p! I6 {: H
4 ?8 F" w: @6 k
# h3 B" `. w' ]
张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定,很是沮丧 /《我最爱的女人们》/ A, X; m; J6 U* |3 h) w7 H
% L* q. D7 V5 ^$ \8 D( z
8 E) m) e1 ]% v! a5 d% L3 b他的消极态度影响到了钟丽缇,然后钟丽缇也陷入了负面情绪。
8 O- x4 M5 m K" L2 ~! }+ o( a8 p8 p) ?; _
5 U2 {3 w2 h9 f5 Q1 h % _. K% [2 b4 l1 ~
钟丽缇找不到解决问题的方式,着急哭了/《我最爱的女人们》
& V& c: u- B8 l3 i& o4 a6 `, [8 V7 E# G& d p) h5 U
0 Z2 B/ b2 ~3 ]# q$ l$ K
这次吵架的原因是两个人都在自说自话,没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
' s, h0 j; q* H Q7 n. m, w# B ) }% P7 J1 F$ F+ W0 G/ }7 k2 B
这个时候,如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论,那就药不对症,没办法解决问题,只能消磨双方的耐心。/ s% n5 f+ [( s6 S3 w- z
! V8 J, d9 l J4 Q: ~; g+ E婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”,其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。, j; d( @( t* e( e
- ?) B0 m( j$ x
. ]% [- n/ Z. n O8 T
张伦硕夫妻吵架的起因,是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。) o& h. `0 A8 c( }- y5 ^* C7 b
' Y! z* r. g* |& V u+ W* o
9 Z& ~" V8 S g% Y她还在纠结于事情的对错,所以对眼前的状况十分迷惑,不知怎么改善,只能把自己急哭。 W* U9 [% a8 \9 p/ _$ a
0 a$ {2 e' \4 w8 L. F- o比起问题无法解决,吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。" J- ^( k- b1 G: b: e8 `7 Q( B
; n: ?& \+ g8 F L |, b% ?
《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类:
+ X' I' |! W* h7 J4 o9 c& B& G' z: V X2 i: _* {, d. _- X0 J0 U
, L8 K7 i: J, _: `) R道德评判——“你这样做真是无耻。”/ ?& o/ f A! ?1 R. ?- ` D
进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物,你呢?”
. C, B/ ]. F9 e* K3 V( ?6 r& I6 H回避责任——“你要这样说,我也没办法”,“我也不想抽烟,但是大家都抽。”
" c5 |0 P2 h# S) ^1 Y强人所难——“你必须这样做,要不然我就……”) B6 h% A1 e4 O% Q$ ^0 r
5 M, m& G+ q8 z. v, Z暴力行为不仅不能解决问题,反而让对方受到极大伤害,两人的爱不断消减。/ k9 G" A1 A- k7 S, e
0 q/ z8 h$ _) N( x. [; o6 n
: } ]' i' J" |, i% M
“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。! L3 ~/ _# C: y0 B' B
+ s6 m4 i4 A& e
7 C# v6 @/ Y/ W7 q陈述客观的观察,表达自己的感受和需要,最后请求(不是命令)对方,希望他能够让你开心。2 k9 p7 _' X& V, S. I& ~9 ^& ^
5 V- r) ^, o& K- \5 K6 @) O: ^' I
6 p" C# P" G9 Z+ Y6 V0 m0 y
其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
$ I+ j. X% L; N; R( G+ m* [
1 b7 p* \/ n* u& s5 W k张伦硕最后表达了自己的需求:“不想说什么都被反驳,我说的肯定有对的,我希望得到肯定。”
4 j) \. a( P% X7 K' Z' I 8 ]- M, E/ P7 Y# ?, P/ x! j2 h
夫妻俩回到家中,他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。9 E: o) {5 K$ |0 y3 F5 o
. Z# h# C) _& M
! f8 B6 @) n6 u, R3 N当时在街上,张伦硕说家里有搅拌器,钟丽缇立刻反驳“没有”。
, N+ T5 P+ I1 V0 I
T1 e( q% N4 C" x' w/ k, ?: |2 d' y3 h- i! f
现在张伦硕证明了自己说的话是对的。
7 I+ w0 P4 h/ m
, d* H! ^7 R0 X9 M' k& x& b# k. i; P( _
钟丽缇立刻抱住张伦硕说,“老公,我错了。”
" g- N8 `: A& v) S- h P
8 Q7 ?' X3 D5 E
+ g1 m' {& |2 |# m! }" t4 m2 q
5 y" l6 X& T- J钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》7 F" [7 n# q* K/ |/ c/ _
6 a1 b$ W4 e$ t7 [
张伦硕立马笑了,从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多,因为他的表达被肯定了。' T4 l4 M: Q/ ]
# K9 d9 S7 m7 ?
6 Y- Q/ E8 t3 ^0 h! p8 `4 {2 N0 H钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法,她的问题也被解决了。* X; c! ]5 P5 F4 A
' K0 U$ ?( L' Z$ s4 q这就是夫妻间“吵架”最好的结果。
+ C4 ]6 ?# I; m$ m2 l% k
7 Z d4 H$ p' h& k% r+ M) ~' a! A2 t1 s
两个人一起解决了问题,攻克了难关,关系变得更加稳定。, N3 ?3 L/ C6 H' d: C
/ R# o+ q4 v% B. V* w" @/ k4 `$ R1 H
林语堂说,“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架,一点人味都没有了。" W; s5 p) s/ [
$ g) S2 c( i4 ~7 w2 [5 n! O) ^+ {4 u; X. F# R) B
你们此去要一同吃,一同住,一同睡,一同起床,一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”
; q4 i- `8 U0 A0 o0 E9 `+ O% f! W3 X/ s1 F# c. H
2 ^: e; E Y" Z, c! X
亲密关系不是永远不吵架,而是吵了架依然能在一起。. N$ w9 V+ @: p6 K0 m
3 k1 d- g) a0 o% |3 i# S7 o
. Z7 g5 z8 M' U, a9 ?4 `给文章点个“在看”吧,愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。
3 k- d, x# O" R1 r, S& z( B5 m7 n& L
0 U; @3 H" b6 q3 D0 `! [- e
; ^- z: l! _" R0 i8 i7 T- P5 z' o' P' W' x# u5 k0 P
7 W4 N' h6 r3 q3 y
# |2 T% Z1 R8 Z7 T% u3 O' N$ K! L ( F8 O0 f* S6 ^

" e% u% l3 X N. k! A/ T. r
9 F h/ M6 k4 [. ^' w, u' a, P- m2 B0 U- ]7 {, ]
8 \- G3 e" S+ k' u1 M) m
8 g8 [& h( L2 k4 L/ s2 J4 F
3 \+ f- G" S8 H- w2 H0 r
0 k/ a* s0 u) A n- B% e; I" O% W( h, I$ }6 V( V
3 W o9 n$ a, c* Y
《槽值》招聘新媒体内容运营坐班实习生,工作地点北京,三餐免费、提供班车。长期招聘线上约稿作者,单篇稿费300-1500元。点击☞招聘☜即可查看。点击阅读原文查看☞周末特惠低至5折☜
' o0 B0 d/ X' }8 r+ O
) l% v- |% ~; x! C
/ a% ?( I' z+ o- V5 ?0 {% M* l; K8 M% z$ y7 ^
M# H1 f& z- a) a/ D) s X" j
- \2 B# L/ H2 a |% W ^% s" h来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1
/ Q$ N7 E6 d/ O6 V$ T3 P免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |