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自从参加了综艺《我最爱的女人们》,张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。( z& v. Y9 C S5 @5 ^1 [# y6 _, M
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两人不知道什么时候就会爆发的争吵,让不少网友看的有点“烦”。. ]- P S$ j( s6 i5 [: E
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. |) O$ Q: A+ G9 ^张伦硕不得不发了长文《我是谁?我在哪?》回应:8 t" B9 i# _* s
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1 u \1 |: j8 ^) z' o3 ]6 ^“谁没个错误,谁没个毛病,发现了就改呗。”% B! }& w# f& N/ n7 L" B
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“对于婚姻就像事业一样,要不停的修修补补,贵在坚持。”$ d5 b6 X- B/ }+ V. F
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1 @, R0 u& t# W% z! X@张伦硕微博截图
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' V& L0 p# K. X很多人心疼钟丽缇总受委屈,指责张伦硕太小心眼,总为小事发脾气吵架。/ D& ^! @' n' d# Q9 K
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% M. k9 B5 o, N+ c有问题的或许不是吵架本身,夫妻情侣间的争吵,有时其实很有必要。1 j# w, X4 I3 T9 Q# `( a
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2 v% e2 t! \; q$ N1 b吵上热搜的夫妻,究竟有多大矛盾
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这期《我最爱的女人们》里,各组明星夫妇交换了父母,需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
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早在之前,张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了,所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋,再去买食材。# g0 O+ B5 f5 ]* V/ q4 M
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- T j/ |1 q' g* h' ~$ k0 l然而,在该买哪双鞋子的问题上,二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。- G0 y; @; k* e q. c
9 D6 w+ B1 \$ E张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋,钟丽缇却相中了一双雨鞋。
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- \6 e6 j V- u! n7 c5 H张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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二人好不容易达成一致,选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。
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% F2 j4 G$ {6 \8 i/ k拿在手里发现是一双棉鞋,张伦硕担心鞋会捂脚,想放下再选别的。; ~$ b6 _! M0 u2 N. G& _" N. S0 {
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张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。; f/ h4 r. v& c- t0 w2 C$ [/ \
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: x5 E: V t! \并且提出建议,要不然就买两双,一双靴子,一双普通鞋。8 R0 I0 Y3 v0 |2 J- ?
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钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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钟丽缇还亲自试了试鞋子,认定就是这双好,丝毫没有放弃的意思。
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$ _9 Q. I4 J* \6 {张伦硕无奈只好再次解释自己的想法,老婆表明自己的鞋子也是这样的,并不会捂脚。7 V0 _8 K: @. v. N# {
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钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期% a9 D* m5 Q( ?' X4 _" u* b
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眼看着僵持不下,张伦硕只好答应买下这双鞋子。- q( q4 E! D. H2 Z, y' q
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两个人买鞋的过程磕磕绊绊,接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。% g* V9 @, k5 b8 G( u1 N
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* a, p/ q% ^* D+ V( l张伦硕提出买西兰花做汤,钟丽缇觉得那就要买很多才够。
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张伦硕想要买些黄油,钟丽缇觉得黄油很贵。1 h) L0 ?' }6 a2 i+ F) i( x
) J, m/ D4 Z2 J/ O5 I: Y总之,呈现出来的画面就是,你相中的我相不中,你想买的我不想买。
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张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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: L& s m" H) u- ]以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物,张伦硕总共没说几句话,完全听老婆安排。' ^& g I# N0 y) f, r4 f1 f
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$ k( s6 g- _9 F- ]2 ~! h; M$ G张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期5 Q' B4 t0 j. ]4 |1 z( w
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回去的路上,钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心,想缓和一下气氛。* n2 f$ C _! O* x- P" j
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张伦硕觉得自己不被理解,无奈说“不敢惹你还不行吗”。
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/ A) G9 e) U o. }, X张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期$ b5 ~/ e, ~8 `' ^/ x1 ?# ~
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张伦硕觉得,虽然老婆问自己的意见,其实她心里有答案,问了等于没问。
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张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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这一趟下来,两人的情绪似乎都在崩溃边缘。3 z$ L$ `- _& W* Q0 v X" ^
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二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期- ^) D Q, h: m
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节目一播出,有网友指责张伦硕脾气差小心眼,也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。; F' i$ A+ H/ h, `
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0 m3 F2 P- M* m+ c# S8 K像这样的争吵接二连三,早在节目第一期,二人就因为一件小事吵了起来。9 U# ~0 G5 u$ r' U, U* |
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起因是早晨张伦硕要洗澡,让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下,钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。, w$ ]0 F k9 d
# c' z' U4 s: w! m或许并没有起到遮挡的效果,张伦硕很生气,着急把钟丽缇喊过来询问。! n8 _1 B( v& |% q
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张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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钟丽缇一边安慰老公的情绪,一边答应着去清空摄像机。
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3 L5 d7 E; E- }( c+ b; I; {张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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眼见老婆转身回厨房继续准备早饭,并没有立刻去删除相机内容的意思。9 U. H* P* r% G* W8 M5 I, [: H+ s( k
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张伦硕觉得她并不真诚,一点都不为别人着想,越想越气,便跑去向老妈吐槽。. b( q# `: j' F8 V
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妈妈好心劝导,或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机,张伦硕一口咬定:' |2 H$ U7 A1 U. g# j. \1 q
0 Z9 @1 ~6 ~) [, _“她不是不知道,她就是懒,你知道吗?”9 g4 |* I0 D- }' f+ q
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张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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听到老公这么说自己,钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。( E# \ r; z5 }- s6 _
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6 z; m9 a! M: ~4 s钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期; l. i0 w( }! y1 t' y
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你一言我一语,气头上的两个人根本没办法好好沟通,张伦硕气愤地质问钟丽缇:. W. e% k& w3 R# |; Y1 {
' w3 I. H$ R: v" a! P h: h0 X% Z“你能不能道歉。”8 d& V5 B" u& Y, S6 p0 C, m( @- S
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“你认真一点好吗。”
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6 z2 i& @9 P. R" C张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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三番五次争吵后,张伦硕也说:
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# l9 N5 C9 Q% d" k5 }# c% U“两个人商量着来是最有情趣的,不是胜负。”9 z- n9 M4 l% p% j
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( @8 Z& D! m4 d$ I- j- l3 Z' I- R+ S张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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; I s5 W) T$ E) J张伦硕的话提到两个字,“商量”。" V+ A3 f. t4 N$ Y
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5 B9 k2 x6 m" N0 O就像张伦硕所说,吵架的目的不应是单纯发泄情绪,是商量着把事情解决。" i* g; v$ g. S' H9 J1 y0 T" o
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( G8 `3 q9 |% A$ u1 \( j+ l吵不是坏事,哄未必是好事: \4 Q! H3 A* |6 A7 M! A; P {! ]" z
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3 T& f( u' W. M0 g- O- N吵架在很多人看来都是伤感情的事,尤其是夫妻情侣之间,更不应该吵架。& t t8 y X9 t2 s
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莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话,“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器,当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后,这些互动将会拉近彼此的关系。”& V3 H) ]; q8 J; f- m
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刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏,但这样一对模范夫妻也会有争吵。- D6 X+ M" c/ {; V r: S7 |
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2 x) q! c" q% M0 w4 k《亲爱的客栈》有一期,刘涛忙完工作赶回客栈,快递了许多箱日用品。1 g( Z6 ]+ m) |: {7 A( e! Z
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% M+ ]: X* B) y% F$ A$ G! I王珂认为这些都是没用的东西,两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。* ^# i- K' a0 a2 R0 `& m
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' p" u+ D+ C* m. V' B5 R刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈,王珂认为这种经营客栈的方式不正确,应该有什么用什么,不是找外援。9 ?) ]% U' ?4 V* k: D
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刘涛带了三十几箱日用品,王珂反对运回客栈,刘涛找好了船夫,王珂不满,给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》
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7 B" d* F0 ?- {, R刘涛还是坚持将东西运回了客栈,路上自然免不了被丈夫碎碎念,气氛一度很尴尬。
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4 C# p( H# h1 y7 D8 K/ a( Q8 g7 j事情并没有结束,快到客栈时,王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西,又开始指责刘涛,刘涛终于忍不住怼了回去。
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" B/ t; C; i q8 p+ }快到客栈,王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量,刘涛回怼王珂,让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》4 Z) h4 ]: i" |- D% O& p4 u
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8 t6 F. f, t( g* _3 Q* z1 h两人的出发点其实都是为了客栈,只是想法的差异让矛盾升级。
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4 m. v# g) P( Y R" \" w/ G( l. G8 h刘涛被老公说到最后,愤然转身离开。7 s; i/ D; \5 S) P, D8 f% V, f- z
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两人就刘涛带来的东西发生争执,刘涛认为能备用,王珂说什么都能备,干脆备一架飞机放后面,刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》9 g2 w) J& w( D
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' b! a* Q5 U# e) `+ c( N6 x架看似吵得很凶,旁边的人也都心惊胆颤,觉得王珂应该哄哄刘涛。
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王珂认为,这不是情绪上的问题,这是道理上的问题。
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两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况,表达出来就过去了。9 C& |4 m( s: n% d# i
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这并不影响自己对老婆的感情。( Q8 k: L( R! L' R9 A1 \* t
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《亲爱的客栈》0 k# q0 P+ V) ` p
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钱钟书曾说,“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争,就像一把剪子的两叶刀片,互相砍来杀去,但绝不会伤到对方,大战三百回合后竟相安无事。”' ] _; v- I4 x- U3 p+ c
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+ Q1 B- j2 G0 G, G良性的争吵,正是王珂所谓的“道理上的问题”,讲道理才能让两叶刀片相安无事。
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; j: W) _5 F2 k, W总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人,一吵架就要讲道理。# k# z. x* t; k0 V' @
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$ y! ^1 X$ l: _遇事就靠哄的“敷衍式关系”,和为长久考虑的“讲道理式关系”,你真的相信前者会走得更远吗?
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5 k/ n- Z u! \ ^/ z5 Q' x“好好好,是是是”不是解决问题的态度,“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。8 p Q/ M) j, i! f0 \! ]; t
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何况,很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。
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! T; S5 k K+ g+ ?1 t4 u6 r张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后,放弃挣扎,对老婆说什么都听你的。
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9 g" h( q- M7 T/ }& R" @. r3 a
, U2 o% _9 A6 o* Z/ m# x# e3 o“我哄你”的态度,让钟丽缇直接崩溃大哭。
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吵架也是一种情感表达方式,在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走,不及时解决,带来的伤害才会更深刻。& V% F) E9 F0 N3 M; Z" @
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2 P9 M$ ^6 q2 W, F# ?5 f1 ]心理学有一种“菜格尼克记忆效应”,指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。7 t9 ]# K* f$ H$ s+ ]+ N2 Y: M
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发生争吵时一方选择逃避,只能让问题升级、堆积。
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2 Q- k1 \; ?9 u) U v7 H* F+ J有网友说,吵架能将心里的疙瘩解开,双方达到一个平衡点。
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最怕就是一言不合冷战玩消失,那种感觉就像拉了一辆破车,把你拖得精疲力尽。
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微博网友
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7 _* X1 W8 {2 j1 X; `6 d9 Q* x换言之,终结吵架的方式,恰恰是要把架吵出来。
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7 [4 B/ H% S* z. s郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架,家里时常响起怒吼声。
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郑钧不想吵架,一发生争吵就往门外跑。
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刘芸则会“追在后面骂”,把问题和情绪都表达出来,说出来也就没事了。
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' L( ?) l$ ?" Q: g; g# a8 b郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”1 ~7 T; u' x$ }/ v: e% w) c
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' \7 W8 P# {0 c《鲁豫有约》郑钧/ w' Q% u' M- [& r4 G& ~
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& |. S, x4 Q* A5 M& u( w1 r总有人认为压抑自己的情绪和感受,不说话等对方冷静,是迁就包容对方。& W: X, _6 j- M0 B2 y& p
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但这一次的问题解决不了,下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。
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“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制,将陷入困境,不可自拔。”
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良性关系并不会因为争吵本身分手,分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。
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吵对了解决问题,吵错了才影响关系
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- { b( o) V" U; k3 ~ k: e$ ?“会吵架”绝对是一种能力。
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长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙,想要保持关系的饱满,沟通不能少。
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在恋情中,我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。
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8 C6 t) F; B, d$ n. L; c1 U. I
/ q! E8 {/ I" O: y6 A4 [0 R' W所以我们所出来的话,表现出来的动作,我们所说的“沟通”,其实都是在索取对方的“爱”。
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. F- s! i' w0 @7 W8 T如果接收到了“爱”,我们就会破涕为笑,更加依赖彼此。
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( U- A$ c) y+ p) k8 X* ?如果没有接收到“爱”,则会迷茫乃至愤怒。
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1 \) L; p1 C2 W4 u; [张伦硕刚开始买菜时积极参与,不断发表建议:“我担心她会热”,“我们做一个西兰花汤”,“我是说做一个黄油汤”……+ G. U) p5 |) g- ?4 m. {& U
+ l1 ^- @! r% x2 g* M* K) E+ U
' I% V* T3 i" j& C# v' z每个建议都被妻子驳回。
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, p0 ~5 R% f2 z7 e这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面,而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时,已经进入了新的问题,他接收不到“爱”了。" J: a# f/ f/ y- O
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所以他才会沮丧、沉默,拒绝再提出建议。. D# ^; g1 r0 U
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5 j T5 C3 u: q6 ~0 I张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定,很是沮丧 /《我最爱的女人们》- @2 G" \0 L- A2 @* R. e
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他的消极态度影响到了钟丽缇,然后钟丽缇也陷入了负面情绪。7 W+ @" Z5 p9 J) d+ E' a
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钟丽缇找不到解决问题的方式,着急哭了/《我最爱的女人们》
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6 t- W+ a; f% \% n$ h' ^% j这次吵架的原因是两个人都在自说自话,没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
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; \1 t( C$ d" B: ~7 u( m3 y这个时候,如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论,那就药不对症,没办法解决问题,只能消磨双方的耐心。
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; r( n7 Q. e6 H4 D婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”,其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。1 n( ~) d1 ]9 H) O% B" C
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张伦硕夫妻吵架的起因,是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。3 n) v6 F6 k6 E6 n- y
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她还在纠结于事情的对错,所以对眼前的状况十分迷惑,不知怎么改善,只能把自己急哭。
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+ a" q& I/ P# V: d! D& R% [; R比起问题无法解决,吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
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g& R$ V- {& u《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类:* ~2 z% I2 U W; |
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道德评判——“你这样做真是无耻。”0 z! g$ W4 Z7 b; J% E: Z
进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物,你呢?”
: T" h+ M4 g$ T0 t) g s回避责任——“你要这样说,我也没办法”,“我也不想抽烟,但是大家都抽。”5 u, w) p- N6 X1 D8 C
强人所难——“你必须这样做,要不然我就……”; k" c. l( k2 w# o! |' H% O0 X$ C
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暴力行为不仅不能解决问题,反而让对方受到极大伤害,两人的爱不断消减。$ Q$ k6 T1 J8 M& y
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% v" r; S( t) V" w3 T( A“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。
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陈述客观的观察,表达自己的感受和需要,最后请求(不是命令)对方,希望他能够让你开心。! q' _: v L" O; h
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/ b2 Q# _% _6 g7 _) c其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
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9 |* k2 G2 ~: ^5 @: Z2 ~- Q张伦硕最后表达了自己的需求:“不想说什么都被反驳,我说的肯定有对的,我希望得到肯定。”
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夫妻俩回到家中,他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。
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( M# g* b- u$ V) S当时在街上,张伦硕说家里有搅拌器,钟丽缇立刻反驳“没有”。! d) p/ g1 p7 c* q0 @' y
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+ C3 M2 w! w3 Y# x w现在张伦硕证明了自己说的话是对的。* I* g" y, [8 s0 e& _
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钟丽缇立刻抱住张伦硕说,“老公,我错了。”) b- Q) T" _6 B2 A) Q
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% m8 {% D' Z# F- I0 t2 v钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
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张伦硕立马笑了,从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多,因为他的表达被肯定了。, L/ S7 |8 r0 L, J& R6 S( \1 ^
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钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法,她的问题也被解决了。
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这就是夫妻间“吵架”最好的结果。
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两个人一起解决了问题,攻克了难关,关系变得更加稳定。% O) N) z( G; v5 j. A2 E
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林语堂说,“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架,一点人味都没有了。- ?; R; `% r: o' I& G6 G
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你们此去要一同吃,一同住,一同睡,一同起床,一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”# R0 o S) @/ @7 e
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亲密关系不是永远不吵架,而是吵了架依然能在一起。
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2 G' W2 C: G$ Y3 ?2 C' A! ^0 E给文章点个“在看”吧,愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。
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}+ C: `$ i7 x来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1" k2 h& N( ^* D* G) v/ J/ A8 B
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