「对付」打鼾，这个办法实测有效

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千万别以为打鼾代表睡得香。

3 G: T, f) x9 \! Y/ {9 c它也许是病。
打鼾：呼吸时，气流要从口、鼻进入，通过口腔、咽喉等部位进入气管，如果这中间过程中哪一个地方不通畅，气流发出声响，就成为我们听到的鼾声。
所以打鼾的人一般都——呼吸不畅。
; _2 r9 S3 Y7 G: D( m这种通气阻碍一般是睡眠中相应的软组织松弛塌陷形成，就像是橡皮筋用久了，就不那么具有弹性了。
6 E% `' r5 J0 H, v1 Y3 B) ~5 X不同程度的鼾声也反映着你身体的健康情况。
. h4 i! F; v# ~1 z① 轻微的鼾声
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! W5 P- `# q3 t; I0 n一般暂时不影响身体健康，但这也预示着你的呼吸道某个地方的软组织开始松弛，要多加锻炼。
② 可以听见的鼾声

5 c. D; b+ d: x$ ?( F1 m' Q鼾声明显的人，睡觉时呼吸道的阻力已经特别大了。
不仅影响别人，自己也常常睡不好。
* r  a# Q' e$ Y睡眠中途容易因为缺氧醒来，白天觉得没有精神，这可能是「上气道阻力综合征」。
+ u: `  b. c3 n3 c. T# P6 [③ 鼾声响亮的人

% p6 V) Q" l  K/ V+ l: V呼吸道几乎被完全松弛的软组织阻塞，鼾声强烈而不规律，呼吸暂停与急促呼吸交替出现。
这可能是「睡眠呼吸暂停综合征」。
这种情况不仅影响睡眠，而且长期缺氧会造成血管内皮的损害、炎症反应等，最后导致一系列心血管问题。
" c/ T8 n  P+ K6 a1 |; a1 g  f4 Q④ 鼾声如雷且经常半夜呼吸暂停醒来的人

/ k0 h% i# _3 T) n# b/ p考虑患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，在睡梦中有猝死的风险，特别是老年人。
! N' Q+ b" L- N0 k+ s为了您的健康，建议您直接就医。

此外，鼾声不仅影响身体健康，还会影响自己的生活。
80% 打鼾的人不承认自己打鼾，但 100% 的人不会觉得打鼾的人很优雅。

玩物君一直关注着止鼾领域的产品，无论是腕带、耳挂还是牙套，总是觉得差那么点意思。
5 P- G/ `% V  I6 {5 ]! y  U& a终于前不久，在第三代耳挂式止鼾器卖出 20 多万份后，云中飞又创造性地把止鼾器与眼罩融为一体。
玩物君觉得一定要推荐给大家。
\ 安全有效的 36 级物理止鼾
云中飞止鼾眼罩配备先进的骨传导和声音识别技术，准确识别鼾声。
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0 B" o/ `& \( P' u! d检测出使用者打鼾后，它就会发出轻微的物理干预。
* k+ t6 U6 C6 o& O! V7 e用声波和震动使你的咽喉部肌肉紧致收缩，打开呼吸通道，阻止打鼾。

. ~) f) q  ?$ n2 N2 X所有工作都在毫秒级时间内完成，震动幅度和声波完全不会影响睡眠，更不会留下任何后遗症。
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气流通畅了，睡眠质量更高。
$ D) w. T* u7 Z9 L并且，它将鼾声种类细分为 36 个级别，自动匹配进行刺激，能够抚平基本所有的鼾声。
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\ 效果看得见，原生 app 搭配
云中飞不仅创造性地把眼罩与止鼾器合为一体，还支持蓝牙 4.0 连接，并它量身打造了一个叫「呼噜圈」的 App（安卓和 ios 用户都支持下载）。
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通过这个 app ，你可以自行设置检测灵敏度和震动强度，记录自己每晚的鼾声频率，形成睡眠曲线，检测睡眠状况。
每天的效果都看得见。

. H- @$ |; V1 L4 o鼾声可录制回放，不仅别人能感到你鼾声减少，自己也可以去听听。
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如果你嫌麻烦，不使用手机也能轻松操作。
打开开关后戴上眼罩它就能自动工作（指示灯会亮起），送给打鼾的爸爸，一分钟包教会，一周就能看到效果。
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+ ]% E$ q4 z+ U" R5 ?' G! M9 b+ Q, w内附一根充电线，手机充电器插头或者电脑 USB 接口都能给其充电，充电两小时，续航两整晚，使用寿命达 4 - 5 年。
治好鼾声后，继续当眼罩用也不错。
5 Y4 F, |9 b0 C+ n+ N7 i0 T\ 它是一个优秀的眼罩
" ~! y& |! M2 C$ \$ V+ \; ^) Z眼罩采用锦纶莱卡加 4 层透气高密度海绵制成，密不透光，亲和皮肤又没有异味，戴在眼睛上体验超级好。

不影响眼球运动，对鼻子没有压迫感，而且它只重 38 g.

可调整的松紧带式，平卧侧卧也不会漏光。
像天鹅绒一样，柔软又舒适。
, ~8 G: Q7 L6 U' R8 u3 P% s3 [\ 四代质量保证，产品远销海内外
玩物君说过，云中飞的第三代止鼾器可是在国内外卖出了超过 200000 份。那时候，它还是个耳挂。
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现在它成了眼罩，不仅继承了止鼾的黑科技，还创造出了绝佳的舒适性。
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% `( s3 P$ R! W/ B7 j3 R# S6 F3 D* D绝对要推荐给大家。
9 M2 y" E' X4 W$ v& [这个公司，是专攻睡眠优化的。
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「科技创造优质睡眠」，一个公司只做一件事。
+ ^. T: o+ I6 I$ X* w4 N0 S7 i精美的产品包装，送给打鼾的朋友或者被打鼾困扰的老人也是不错的选择。

; a  [3 U& w5 H/ z# d- A, t原价：399 元
$ m# I* d- g* G) |5 h) D2 I活动时间：7.1-7.3
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+ ~  l0 e6 x4 B8 t6 a( v8 X来源：http://www.yidianzixun.com/article/0MT2rv3f
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