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- o: S) F. G) B" V9 C文 | 郑小瘦
+ B6 L6 \( @# b5 o W- p' \来源 | 郑小瘦(ID:shoummm) ' E, C9 ^8 `8 u9 E
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3 O# x( [3 s1 \+ f6 z9 f5 l0 R2 f
+ y6 G' e/ p/ v% c6 M# L0 e如果你觉得婚姻还能挽救,那就尽力去救,给彼此一个机会。9 n; z6 L: T/ n& G$ N# d+ K2 f4 a, q
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! V/ A( X! Y& R& w, ?* I这两天,马伊琍和文章离婚的事情,闹得沸沸扬扬。( ~4 ?9 o) I& L7 A
; U" | O% `- d* T# f网络上各种谣言,各种猜测纷沓而至。
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( `' i: Y; T7 P8 S% K关于马伊琍文章离婚的文章,这两天在朋友圈也看了一些。, n B' d- r/ l* R3 I* p
0 _$ _1 Z% m* r6 b( ]: a$ _( f有网友说:马伊琍是真正的高手,干得漂亮,姚笛不离婚她不离,姚笛一订婚,马上离了。你让我痛苦一时,我让你遗憾一世。
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0 ]0 E9 y: d7 k( K9 F也网友说:马伊琍当年不离婚是隐忍,现在是因为事业再上高峰,所以把事业低迷的渣男甩了,真是华丽地转身。
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实话讲,一开始,也是看得很爽啊,妥妥地大女主步步上位的戏码。
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6 g3 l$ Z$ c: _( A可是,现实里的婚姻,真的是如此吗?
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, Y' _4 H* H: [4 D' h来源 :@马伊琍微博 % E5 z, f- E6 z8 h! {
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马伊琍,真的会为复仇小三,搭上自己五年的时间吗?: A* \- b) Z: c6 O( J7 D
/ J" `3 Q- p- T' L$ f+ r( L马伊琍,真的会为了一朝甩掉文章的爽快,和自己痛恨的男人在一起五年吗?( t# `& b+ o# J0 x: @# y) @7 i7 K- F
0 `& D) h4 I8 f换了你,你会这样做吗?我想,应该不会。
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文章出轨姚笛时,两人结婚6年,马伊琍公开原谅文章后,又是5年,7 T& n8 R5 V' K9 `
3 r# y E* \/ s( O4 [整整11年的婚姻,对于马伊琍来说,应该是真的难以割舍,否则她不会公开讲出“且行且珍惜”这句话。
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在文章的二次求婚婚礼上,文章对马伊琍说,小文以前不靠谱,今天以后想靠谱了。有你,便是一切。老婆,求求你嫁给我。
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2 `2 j" c. q7 S9 V1 l+ W, U在镜头前,马伊琍接过了文章的戒指,也留下了一张幸福的吻照。& ~& M0 Q4 H3 i5 z7 [$ L" O
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后来,两人更是一度合作了《剃刀边缘》,在戏中共同演绎了一对情侣。! l6 T" e* |5 P$ ~$ @& l& ^
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马伊琍探班文章期间,马伊琍手靠在文章肩膀,文章也靠在马伊琍手上,显得很随意亲密。% S% Y2 s1 f: E# L( p
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5 q# B. `* i3 S' i文章出轨后,马伊琍也曾在采访中说,
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我觉得一定要给人犯错的机会,为什么?因为每个人生下来都会犯错。3 a4 T4 l N, K2 T
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拿下白玉兰奖时,马伊琍跟文章互动,彼此成就。1 Q& N) }" H+ U5 n! ]
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整整五年,作为一个女人,马伊琍又何尝不是在尽力修补这段破败的婚姻呢!1 @6 h) _ _! u
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只是,她没做到而已。1 n8 ^0 ? ~# B$ c
" Y: v/ F/ C$ B- C昨天,一些媒体就相继曝光所谓的新欢,有媒体拍到文章揽着一个女人,网上传言说马伊琍喜欢上某个男演员,虽然后面被辟谣,可是这样的谣言真的让人讨厌。9 e6 a( j4 B: S& q3 b4 I) j! Z) V% X
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一段婚姻的失败,难道一定是因为有了新欢,一定要往里面加点狗血才够看吗?
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同样是昨天,向太跟媒体曝光,在电话里,马伊琍很肯定地跟她说,没有第三者介入,是因为沟通出了问题,两人考虑周全后选择和平分手。& f. t3 G. A* f Q0 y: j1 y
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看到这里,或许你就能理解马伊琍离婚宣言里讲的,“你我深爱过,努力过,彼此成就过,此情有憾,然无对错。”* g. p! }" P5 ~( Q' \0 D/ E& X
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她尽力了,如今做不到 ,唯有放弃,有憾,但没有对错。3 H3 {5 I3 Z: |/ _2 P
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对于马伊琍来说,五年前文章出轨没有放弃,为什么今天会放弃?: A( J) s: x: D9 {0 U! s
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如果说文章的出轨,把两人的婚姻朝着悬崖推近了一大步,3 o* Y" [6 `2 s) q; C% P
那么把婚姻推下悬崖的,就是夫妻两人的沟通出现了问题。
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% n% i% d+ N) ?) l3 q沟通无果,选择分开,再正常不过。, @9 j) ~/ Q! V
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没有出轨,没有家暴,只是因为我不想和你过了而离婚,这才是大部分人最真实的婚姻。
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, _+ H. g" {% H3 }; C$ W大家都说马伊琍离婚离得好,可是这份离得痛快背后,应该是很多次的无奈。
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爽文看着爽,可是更希望大家能明白,' J: s- N% k0 O! p" a7 [
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- 夫妻无法沟通,才是杀死大部分人婚姻的真实原因,这也是今天写这篇文章的原因。
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( }; ?0 j8 I1 Q暴力沟通,正在摧毁你的婚姻。
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有没有发现," x1 k9 ?7 S7 r
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刚刚结婚时,我们听到的几乎总是甜言蜜语,然而随着结婚越久,我们的语气会变得越来越糟糕,从一开始的要求,到后来的命令,再到不耐烦发脾气,我们的婚姻就在这样的彼此消磨里流逝。
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' b6 F% w( R0 D, b* v: R/ ?( |其实,沟通方式的暴力化,恰好反应了荷尔蒙的褪去后,我们需要跟伴侣表达更多的真实需求,希望对方能做出行动满足自己。当对方无法满足自己时,我们便会通过更暴力的方式去表达自己需求,比如吵架。
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我们总是不自觉地带着这些不满的情绪去沟通问题,希望对方能发现自己的真实需求,最后反而会激怒对方,让问题恶化。# G, |0 R" _) l" [. E
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0 H M% z* ^6 L/ g# s曾经看到过这样一个理论,它说,人的不满情绪分为原生情绪和次生情绪,2 z4 m0 B8 G. |' u7 t* w9 g9 Z2 t
+ I$ n8 b& ?- R/ ^3 c1 i0 p原生情绪,是指你的需求无法得到满足后产生的反应,次生情绪,是指你对原生情绪的情感反应。
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举个例子,
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妻子在带孩子,丈夫在工作。妻子希望丈夫能帮忙照顾一下孩子,丈夫没有答应,因此妻子可能产生了挫败、失落、无奈心累等等情绪,这是原生情绪。& c1 V: s' U) m7 V" @5 z
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随后,妻子会因为丈夫没有理解自己的失落、心累等情绪,对丈夫释放出愤怒情绪,这就是次生情绪。
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) r# J6 S+ j8 s/ h$ M) I所以,很多时候,夫妻容易吵架,更加是因为我们无法从原生情绪和次生情绪中看到对方的真实需求。
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比如妻子向丈夫发出愤怒情绪后,丈夫也许会哄你,安慰你,这是在回应你的次生情绪,但是他没有发现,你的真实需求是希望他能带一下孩子,所以下次只会一错再错。
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0 j. T/ e: w% S1 A更有甚者,会对伴侣的发出情绪进行反击,从而愈加激发矛盾。
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比如上周一位读者跟我说,她跟丈夫吵架了。0 ^- r3 _* C- R* x1 \# V( t
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因为丈夫忘记晾衣服了,衣服拿出来都变成一团。于是,她骂了几句,你是猪脑子吗?衣服都不记得拿出来晾,这点事都做不好,我以后还能指望你什么……: t s1 r1 r; L3 y
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丈夫刚开始没还口,后面实在听不下去,两个人就吵了起来。) r. |% @, C, H9 ~8 z) X3 w! ?, z5 p
# @7 l1 V& s) D8 Z多少婚姻,死在无法好好说话上。
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雪崩时,始于一片雪花的掉落,婚姻破裂时,始于一句恶言毒语上。4 g2 b* C# D6 z) [
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清楚表达自己的需求,你希望对方怎样满足自己,就怎么说,比如我希望你多陪陪我,而不是你跟你的工作去结婚吧,* y) t9 i* k7 ^: y2 N0 `
8 ^4 z$ k- f4 o& N管理好自己的情绪,可以表达情绪,但不要情绪化地表达,比如你的做法让我很不开心,而不是你给我死一边去。0 j$ \! z4 K( o+ y$ I0 y( t
; ^* I! F0 E+ f- Z* i" E刘震云说过,不好好说话,伤害最多就是你亲密的人,他们也是你最爱的人。8 k5 O8 K+ S" [* S
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- 不论男女,好好说话,应该夫妻两人在婚姻最基本的修养。6 t/ O$ K0 a" N/ V1 q* L# Q
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7 Z% i( M. P; | U& a, r) i无话可说,正在摧毁你的婚姻。
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. |. o6 l' V1 J9 n1 Y! R0 e对于很多夫妻来说,婚姻里最糟糕的不是夫妻沟通有问题,而是根本没有沟通。
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明明新婚伊始时,两人每天都有说不完的话,到后来,就沉默了。
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在电影《一句顶一万句》里,描述了这样一个故事,
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来源:电影《一句顶一万句》 # R$ s' x5 `0 V+ e! E( c
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$ h7 S9 f- M, f: N1 \( W牛爱国和庞丽娜去婚姻登记处填写婚姻登记表,一对粗鲁的夫妇挤了上来,说离婚,
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办事处的工作人员问,为什么离婚。! o1 W2 r! m* e7 t8 a
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夫妇说,说不着,三个月,离婚是我们说的第一句话。
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夫妇走后,牛爱国和庞丽娜把登记表递给工作人员,工作人员依旧问,为什么结婚?
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牛爱国和庞丽娜说,我们说得着,话还没说,就能知道对方心里想啥?4 J* A- |2 F! a# O; N! E' M- ~0 {
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镜头一转,十几年过去了。
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军人转业的牛爱国成了一名修鞋匠,庞丽娜成了一名日夜操劳的纺织女工。
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平淡贫穷的生活,耗尽了两个人对生活所有的激情,牛爱国一心一意把所有的心思放在修鞋铺上,在一针一线里慢慢消磨时光,和妻子的沟通越来越少,从当年的说得着,如今也变成了说不着。
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& l; J' E$ C* A9 r# {& U- o( U再后来,庞丽娜出轨,牛爱国拿起刀要追杀狗男女,直到电影的最后,牛爱国才明白,日子是过以后不是过以前,咱都让憋着心了,既然如此,不如离婚吧。7 k6 U* b; @5 I2 f
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出轨纵然不对,可是无话可说才是婚姻里的致命伤。# j3 h4 D$ Y4 _6 D; q4 j3 J
4 i9 K) A& C" h5 n0 n) i到底是什么原因,让我们热烈的婚姻走向无声的破裂?* q I* T7 l0 c& R N/ E6 R
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韩国的一部短片,或许能给我们一些启示。
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& a7 ]# `5 T) ]# {一对小夫妻结婚数年,生活同样愈发平淡,两人平时都是例行公事一般过日子,几乎不怎么说话。, H5 ^, X" |* j0 h! C) ~. r
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一天,丈夫跟妻子提出离婚,妻子没有哭闹,只是提了一个要求,
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. T' m6 o: N" a+ t) h9 ]2 {接下来的一个月里,你出门前要抱我,走路要牵我,睡觉前要说你爱我,起床前要亲我,只要你做到了,30天后就离婚。1 G- }! B* U( _$ c1 z) J0 U
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丈夫一口答应了,按妻子的要求,每天抱她,牵她,亲她,说爱她。
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% V$ d9 ]* E* @2 M8 j慢慢地,事情发生了一些微妙的变化。: }; F, b- \3 ^# m3 D8 E4 S8 X
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丈夫从一开始的不情不愿拥抱到后来的自然拥抱,从刚开始的用手指牵手到后来的十指相扣,从礼节性亲吻到后来的热吻,甚至丈夫一度忘了离婚这事。: p& `* `! {# A- a$ Q( @! @2 E1 G
5 b9 R1 C8 Z9 G1 I2 x原来,不是无话可说,只是在生活的消磨下,我们都忘了原来是如何爱对方的。
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当初你答应要下厨给她做饭,后来太忙了,就不做了,
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! P- I4 b) u8 z$ o! P当初你答应每年结婚纪念日要给她浪漫,后来年纪大了,觉得不好意思了,就不做了,
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当你答应每天都要陪她散步,后来懒了,就不做了,
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" @2 N( _' I7 B) y慢慢地,两人连最起码的沟通都消失了。
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f* ?. J" |! v$ y+ S; E无话可说,不是让你硬要找话说,关键在于感情的冷热。) a2 e; r0 O: {& D0 `7 ^9 w1 D' ?
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感情冷了,自然没话说,感情热了,想停都停不了。
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很多时候,仪式感虽然形式,但是它可以提醒你,当初你给予对方的承诺。( C1 g$ l' V( @" K& t0 ?
C. j0 y1 ` r! _0 H睡觉前抱抱对方,起床前亲亲对方,看似做作,却能让你时刻感觉到婚姻的温热。) c$ U! u* h- ?) W6 z: t
; Y$ Q6 t7 K2 |' P6 i否则,时间越久,心都冷透了,再想焐热,可就难了。+ l9 g, c8 w( b
- R, l* k& y, `! P有句话说得好,7 b" s0 H9 |+ o5 i
3 E5 {0 X) R1 C我们的爱不在别处,就在身边,我们的爱不在别处,就在嘴里。
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离婚,是一种追求幸福的方式。$ ~0 M. B6 f# E2 ?% e
- G# H# C- G* B2 Y& v婚姻,并不是一道选择题,不是你选了某个选项就百分百能走下去。
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; g9 u/ l( Z$ d2 k* }, Y8 T$ z2 F3 l即便我们听了很多道理,可是婚姻这关,很多人依旧过不了。
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# B2 [8 y) d1 L" o4 v! @好好说话,多多沟通,这些尽管能给婚姻带来很多希望,你可以尝试去改变,* P4 |* r5 ~. [9 W% z
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只是能否白头偕老,没人能知道。
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# }; C* |1 v- L0 B+ G# Q9 L, z, M如果你尽力了,也累了,真的过不下去了,离婚也是一种选择。
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马伊琍给了自己婚姻五年时间,最终还是选择放弃。8 `. Y9 C: |. h
! R' F- o# c& u* f* j! l4 U N这是无奈之后思虑周全的决定,同样,这也是幸福的决定。
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当初马伊琍和文章结婚,是为了幸福,如今离婚,同样是为了幸福。
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马伊琍宣布离婚后,一张马伊琍、姚晨、海清、宋佳的合影被放在了社交平台上," [" O7 Z3 t; W0 p8 U
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4 f& p4 ]5 K( |. a1 q0 F照片里的马伊琍,笑得很灿烂,丝毫不见离婚的怨气。- B' P* W6 U9 u
9 }0 h; I) N( o5 z9 g G% I/ T这种笑容,或许是对过去的释然,或许是未来的迎接,
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但不管怎样,离开一段失败的婚姻,她一定是幸福的。- {, C- m/ b% j. x
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正如马伊琍离婚宣言里的最后一句,“往后,各生欢喜。”5 n6 t" X% G0 k9 u
) N3 i2 r' ^$ z写到最后,我只想对你说,5 d- U# B9 M/ u/ F0 c1 j; V2 Z! n
/ W) F2 `8 l) C3 x7 f4 j* \. ?很多时候,婚姻里,真的很难分对错。% Y D% r2 u9 J
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如果你觉得婚姻还能挽救,那就尽力去救,给彼此一个机会,$ M' V+ H% x5 |6 ?1 M9 W
& x! ~' f8 ^/ G当然,如果你觉心如死灰,离婚,也许是一个最好的选择。
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读者留言求助:“晓雅你好,无意中发现公公在外有一个“家庭”,还有个疑是五六岁的私生子,我纠结之下告诉了老公,但他也不知所措。这事该不该告诉婆婆啊?”
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作者简介:郑小瘦,来源: 郑小瘦(ID: shoummm),情感疑难老中医,中年养生美少女,杜绝渣渣,谨防熬夜。 每天13点,让我们促膝长谈。 遇见晓雅经授权发布。 % |% N8 z2 p8 T% I3 {$ `( U
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