"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了!

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“我的长寿秘诀是：多吃粥少碰男人”


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8 m3 V& C+ d% I3 ?- j* [+ p人物：嘉兰
年龄：109岁
坐标：苏格兰
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2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”

据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”


据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。
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阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。
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2 @+ |+ R+ D& X+ B; p- p9 Y8 V“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”






( P1 Z0 j8 S6 U' w7 D人物：Louise Signore
7 U2 x! L5 @; e年龄：107岁
* I$ p2 q& Q/ ^5 o. W, k' x) w坐标：美国纽约
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- v7 s+ Y7 r1 b$ D8 e9 L2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。
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在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：

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& [! H1 n7 ?( u, p' o3 S“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。
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" `! ~/ B( I/ G# C4 d4 _6 p我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”
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据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”
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单身使人长寿，这是真的吗？

& _0 g  T  I- j2 p' K& u. M7 ~其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。


, l  U" b& ~/ |& x6 R; z  _正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。




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拥有一个好的婚姻
必须远离这10句话

  P4 y, ~$ j# f0 {! G# `那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——


- `: d8 g! U2 s% C01“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”
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人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。


4 z$ P* D" E& E7 p- g很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。

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$ A5 W# v" B% Y8 g以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。



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  ?3 Y8 p0 N% J. O& B- P/ o02“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”

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2 V% U( U9 z/ `. a比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。
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, t- K6 M+ s4 O, \) e$ N) G2 k- F这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
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& ~; [2 }% O; \( R03“我就说吧，你干啥啥不行。”

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这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。

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因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。

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* F. R3 |- O- i& B/ s% @04“这个家过成这样，都是你的错。”
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: T. Q1 A& i: W. ^你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。
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那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。


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: F( q+ U& \* D; N$ r05“你为什么就不能体谅体谅我？”
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那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。

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为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。

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06“多大点事儿，你至于这样吗？”


白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。
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* b0 h' `" K  j- F那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。
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8 j1 V6 T! P& G' w* N8 }; l07“我下次改，你为什么就不信我？”


多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。


多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。

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要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。

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08“我这么累这么忙，哪有时间！”
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, q! ]2 U: Q- [' O觉得家人麻烦的人，其实不配成家。


+ d/ m7 W5 ~4 d2 H4 r因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。
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4 C, Q. s$ I% y* ?4 U$ c09“老夫老妻了，谁还在乎这！”

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3 b4 L- I8 R; h5 @7 O爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。


爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！

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10“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”

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好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。
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- n3 Q/ e4 `' G- U( ?6 u2 ~坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。


9 w% t2 T* o2 I, I2 @; G' ]. @$ V婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。
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; ?1 H- h( y: }& Y, y" y" [. E# s! [) A
; G, N/ t* ]' k$ {; u, G当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。



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7 F  J$ r0 X5 x  E1、脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！

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% O8 f& U9 Q% B& u2、秋季最全泡脚方，能治失眠、关节痛，中医专家都这么用
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3、眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~

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2 f& `) j5 A" u  w7 p, i6 ^投稿邮箱：453538248@qq.com
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Ꙩ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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1 b; A6 d9 Z4 o( ~版权声明：本文整理自中新网 @时差视频 微博评论 武汉晚报，版权归原作者所有。



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珍惜健康！关爱生活！

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