"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了!

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5 \2 H8 Z7 ~3 @2 H“我的长寿秘诀是：多吃粥少碰男人”
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4 p- G# D+ w0 |5 h人物：嘉兰
  W* x: K+ C- O0 W年龄：109岁
' c9 _  ^" o8 L5 y6 |) M: ]坐标：苏格兰


2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”

据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”
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据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。
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阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。
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# ^* j- H$ n( U  K1 W" F“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”


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" j  k3 m/ r& K' o人物：Louise Signore
年龄：107岁
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- Y1 y. z9 Y* v1 J% S2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。
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在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：

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* u' Q/ A- }/ M) H1 w0 `9 S“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。
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我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”
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据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”

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单身使人长寿，这是真的吗？

其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。


6 S. b& P7 `' f4 m; i: F* m正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。

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拥有一个好的婚姻
5 f8 p2 u4 J2 ?( J" u必须远离这10句话

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+ m0 G+ X2 x: `0 d& o! r4 Q
4 K5 a, Z7 h( c& J: h那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——

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3 W+ d2 g2 X: l- `01“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”

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& z3 k+ g2 y4 m& p% k人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。
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) f% [+ r5 F' _- k5 a很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。
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以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。

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9 x5 {) P6 b( \' ^; w/ b* l02“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”
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) L' L. n: k1 {/ ~! w- b比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。
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这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
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03“我就说吧，你干啥啥不行。”
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这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。

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因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。

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04“这个家过成这样，都是你的错。”
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你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。

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: W6 x* P4 P! \: z那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。


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; f) J: f* f7 N  l05“你为什么就不能体谅体谅我？”
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. q0 M9 P' W% g7 U  t那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。


9 T7 C* e3 b0 y% K9 D6 U: k为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。
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4 y% ^( I# x) I: [6 ]$ P7 _$ {06“多大点事儿，你至于这样吗？”


白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。


那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。


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4 U6 v4 D+ @7 b07“我下次改，你为什么就不信我？”
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多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。
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, ]5 Q+ p( L) A+ V" l& E0 c& i* B4 f多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。
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要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。
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0 j+ R: }8 T8 L! B; F8 X) u* y8 K08“我这么累这么忙，哪有时间！”
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' B9 F& ^6 R' F8 l6 `4 m觉得家人麻烦的人，其实不配成家。
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4 @. D6 r8 }: ?/ z& o1 T" g: |因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。




$ o8 R0 S6 P/ M  b4 ]09“老夫老妻了，谁还在乎这！”

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7 j0 \" y" u. P+ r爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。
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爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！

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# u2 c6 ~) ^7 `, t9 c7 t! g$ _) l10“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”


好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。
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; j6 |8 D7 w7 ^5 {5 H* a7 l坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。
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婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。
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. D. U' \) J  K, ]% g: i% v0 M当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。
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1、脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！
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6 R8 ]/ F6 S" N2、秋季最全泡脚方，能治失眠、关节痛，中医专家都这么用

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3、眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~


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( d: o8 \6 t& e, s1 |投稿邮箱：453538248@qq.com
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Ꙩ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下服用。

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& k) c0 R; B" y版权声明：本文整理自中新网 @时差视频 微博评论 武汉晚报，版权归原作者所有。


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珍惜健康！关爱生活！

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# r; F' J) p8 v: \0 o: F来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1568691002&ver=1857&signature=KzXi44jcwjLaCzoKW61UIYK0c6M90HSBJyKqv1eIBVpt0yLRizEmI3iGlnMwneMVlRLMgg4SBOboyTESpChmPPI*4Oypza0Alge3pHg04dZ6MjpdnGeIueN59nTB6nqw&new=1
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