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♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫
( _/ |6 ?$ R* e$ ^ 每天上午9:30,伊姐在这等你 3 A+ \: D8 a- |7 A$ Q% u
文 | 伊姐(周桂伊)杉姐
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5 x( }( j& P* e# ?7 j4 v 今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。. P2 M% J. V% C; n
' j3 ~, u+ O$ k% V* D5 a2 d6 V如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。. e" V+ X7 w2 p$ g4 Q* V, Z
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)( @8 S" Y; T0 n
郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。
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% ~9 T7 F& \% S4 B但检查结果出来却相当惊人。/ O) H P5 N, S
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郭碧婷肺气虚。7 h6 h$ n1 o: \7 U4 b( a5 N1 o# _
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。4 [ R8 h0 E3 D1 c; T6 |( }* c
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。
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向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。) e% J6 _/ r9 ^, r; m7 i" a
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& g& K& u$ d$ r身体早就拉响了警报。) i* b) t0 Q0 K% f! E% U
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- n* s& X+ D* Y4 M$ z- j! a向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
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医生问他是否熬夜。, P% w2 z, D: y* K* w
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向佐的回答是:经常。
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# m% t6 W/ P& ^; T" C之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。
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$ T2 z; O- v- F- V而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。. e. t) O: f+ [6 O1 I
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# b, L( w4 W! v" R+ u v- N; J郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。
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& d7 Z3 b# D! ^$ C% T) U+ q) {30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。8 _5 v" S. k0 L& G& k6 {9 l B
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30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。
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但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
4 r9 t$ q/ G- S/ `8 K/ D% a
" E. p4 A6 H: ~, e9 Q但近些年,她身体一直不好。
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。$ P; p) Y" T; c/ i8 T* t* |0 j
( ?, x# J7 I; _4 w# E( f, t2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。
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* l+ M$ z, W1 q+ `* ?2017年,大S因为心脏原因晕倒。
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. A8 ]: _( G6 [" t6 V0 L; U汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”
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2 }' |& Y2 G2 c2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。7 {) `7 \; c& r9 L6 e- _. m2 p& M
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那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。1 [ Z# d0 \( \5 a4 q$ H
! R9 b% ^! J k1 a+ q2 B* Z/ O; z* @ 大S身体为什么会不好?3 Z7 ?2 f! t! T" d9 b& O' d
4 h: R/ O; c3 i& f相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
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还美其名曰:饿,其实是一种享受。$ ^; U2 f2 }4 M" ]" o2 V
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为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。/ E! ~* Y7 [ d' q9 Q* Y$ V
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美丽的代价实在太可怕!2 f" @$ n7 z* ~. s
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蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
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更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。
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80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。# P I2 }; o4 ]! Q
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8 x- j' F, a. N# g1 y. J% Y但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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因为李易峰的身体状况并不好。
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2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。% ^" p# D. l, z3 j. [5 k n
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。( B9 ]% s* g) I, j( e
: F0 u2 C7 [. R, b* |1 I) M- S: |在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
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+ S) E# ]; Y" S% y: X0 K2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。1 j2 A, u1 }( K( ]- W. o
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。; f7 `* p7 q" J* x: e& y+ C
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令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。+ X Q# ^8 A/ a7 p3 y
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0 k8 t2 n# T4 d6 N0 m. W# J有甲状腺和脂肪肝的问题。
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9 i5 @: { i. f0 l还检查出了眼结石。1 M. x; D/ G2 L* a6 d2 O
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/ |) R+ X% Y- V& F w: [" ^难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。
/ ?" }- V1 D2 Q1 ^, H$ U, { 世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。
( Z: [" a, n- r, L' i肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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为什么我们睡不着?" d4 {( X3 ]* q [# U
7 v! }/ L) d2 |0 n主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。1 v' K N/ i* d1 `6 k8 R6 V
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$ |$ A- N8 T8 e+ `8 A. j, ~7 u* s她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。
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为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……- c7 t0 I9 M! E. ^/ t
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生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。
$ Q# v! _/ D8 |/ ^过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。# p$ ?7 v, Y; D; d1 q5 p8 i
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, b" a- ^9 {5 K# r. l2 ~秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。
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+ B4 }* M+ u: P0 j% Y/ _但是没办法,他们需要钱。
2 ~8 M5 ~0 `6 y; T$ E& U从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。* K2 U8 [7 f n- A( _( z1 D
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。8 A, b, A$ V' V) g0 p; b$ o
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光是认识的同行就死了五个。
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6 |. L7 x) ~0 ?/ i% U' ]4 F# g但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。
' {: Q1 e3 U9 R1 |! c过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。' m- `3 N, e- r% ?
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马小闲是一位知名游戏主播。0 L9 a/ D/ Y' i+ s+ @
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。* O; V1 E+ I! H
7 d( F8 R" w" m6 n( J但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。4 _8 i' o; [: M
 
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但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
- y! B) X$ h4 Q3 I& v4 A过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。' F ?9 F4 z' }) b$ g' `
4 z$ o- u' p2 _# [$ ^在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
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8 X7 {- t* x$ ~. d有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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1 G! n# A, W& T* R" X# X) k( O6 e这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
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& r* {8 t5 R+ f" B- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:
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( U. B5 `7 N- o, p. [* o; P Q
$ n6 Z1 L( F( o, I# j: a“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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# V2 }* w+ T! S4 V1 t8 @2 T+ o- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:0 `9 x/ ]* q1 F5 m
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, F0 D* N; x7 T# f“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”! S! \6 c9 m0 b( \
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- `5 h/ M3 O1 [$ C* v- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”7 Z* t( P" ^2 z g4 ?; N
3 X+ r" O k0 v! [5 u这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!
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4 r9 F G/ J7 q" J& r' N# P+ ?深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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8 N- _ M) r6 t% o6 }9 P每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?( F- G) L3 U) x" I0 g; Z% ^/ Z' _
9 s, s8 u" {( d$ c2 U3 T8 l后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”# R3 z1 q5 ?' f! b- i
( o. r7 E ]3 E2 `0 h7 Q7 ~* g (实拍职场一族)
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为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。! B7 g! }& R& V# ], M
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8 t+ p% c& h2 i) t0 R9 {但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。# w* E+ Y( a7 x. t: P8 `
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。8 {1 j/ l; Q/ u4 f4 R# a
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她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。5 p7 O6 o4 }0 k% t9 t' X
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) U8 g- R0 C. u" \" L事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
4 V$ F; P7 V4 I6 |可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。6 W% J3 p$ t: @( Q r2 ~
每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——" O! b$ ^- b- ?4 ^' k
6 @3 Z5 _9 l+ J4 [4 R- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。; e3 J) M [. H: Y
3 L1 \( T9 K0 |; o马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。
/ n5 Y' B$ K% o$ d* A8 `- G1 q今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
@- s n" k5 M: G尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。" K8 N' W5 Y4 j: D& P
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1 z8 A1 [- J# A( x3 M! q3 _3 T 微信订阅号总是莫名其妙改版
2 g; p$ x9 b% [7 }( |: V4 U为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓
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! P' E) L; {& ?7 z--越过高峰,愿有人为你等待--9 H6 m' v7 K& B; h" J7 `
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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1
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