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♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫
& G A9 t! X' r7 r% G; X# I 每天上午9:30,伊姐在这等你
% V# i) C5 T* ^! \文 | 伊姐(周桂伊)杉姐
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( H0 X) b3 H+ w- t( T( { 今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。$ I5 x" a# W( I3 e$ ?
j6 E5 f! A' g) D* h从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。
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B) w4 U! d/ y如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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* ^3 O+ N$ c" U4 n4 r想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。9 K T+ T5 m) D2 I# l
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)
7 h% F3 s9 ` M% V- O5 v郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。0 B, ^/ k1 Y0 V8 m9 K4 W
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但检查结果出来却相当惊人。
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郭碧婷肺气虚。; P2 R' `6 B' g& B* W
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。- K' {9 e. |: }7 W8 O
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( ?% T) W% k7 i& J/ ~在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。- |/ V. ]6 y; C3 @( c+ C8 g u
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。$ v: T; H4 d' {0 P. t2 g9 J" k
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* g: }5 D% ^* `! s: p! j; n/ X向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。
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( z( D& C( e; B3 T* I7 k身体早就拉响了警报。
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6 N& W$ n6 t- i! ~0 Y. Q* G4 C向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
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( T! ^% s4 {9 j. r6 @, ]医生问他是否熬夜。
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向佐的回答是:经常。
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+ D3 ?7 n$ S; |. X' h! i- L8 t之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。 A1 S H% M& V# h' @
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( ~+ ?1 k4 C: E ]. E而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。
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! }. \5 [0 g: _5 j/ ?# _3 e. g郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。1 r2 D" G( E" a) i& r& ^, X
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- M7 I( E5 P( Z+ I! \) P30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。# s" G k0 t2 m/ R6 k
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7 {3 F) f6 F, s! L; N6 R8 n$ k30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。- x; I: Y+ U8 t" ?" f$ d, `
! w' d- @" n/ |' d( q但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
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9 V7 W4 o. @7 r0 e i7 ~. ~4 M但近些年,她身体一直不好。
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" g5 _) f z( _: v. t7 Q6 `: _和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。
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& g3 m2 C5 [+ T/ L9 m2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。. j0 i' k7 K. T$ @: E& q+ }" Y
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2017年,大S因为心脏原因晕倒。
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# s ]. R2 h% L1 U9 F/ k7 H; A, k汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”
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# S% r* ~4 C% x; z+ N% o+ x3 {2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。* K" Q* y3 s5 f7 |1 M9 @9 e; Y1 }
0 v+ K0 f3 i: ]; I, |/ D! o那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。3 _2 a4 v3 ?% E1 k+ F$ T
. J" e- u7 L/ n1 }) A 大S身体为什么会不好?8 E) Q1 L1 n- V" M: s7 J: w
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相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。! K* v8 E- U# y- p0 l
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还美其名曰:饿,其实是一种享受。
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& r% ?" p2 c! P! H7 L# f3 w- q为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。. Z/ c3 S. K" Y5 n* O/ q
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美丽的代价实在太可怕!* I+ H, i$ z! t4 @& J
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蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。. `, f2 _, u6 H$ G8 r+ h

/ o: H @' H9 C6 Y* Z如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
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更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。. C$ {+ j P1 Y
2 P7 S% X9 h8 ^/ e. \, F80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
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但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。& E v" ?5 L8 Y; y& P2 Y0 K* ?& M
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因为李易峰的身体状况并不好。
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4 q- T8 f Y+ D0 h( B2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。5 ]: w& i& R. V
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。
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在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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" S) P: r) O2 x& l9 m! X杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。& n3 X/ B7 ~; P- K" `
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2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。; ]! O: u% ?% x* F
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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5 ~6 b h# l3 b8 |+ F于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
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* a. k4 L0 G6 d$ v) W' L" w% \令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。: B q* c& _- D' \' `" b
q" L) I3 ?: W+ C* G7 N3 q脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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有甲状腺和脂肪肝的问题。
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还检查出了眼结石。7 ]1 T9 p; i) A
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; M% v( M8 D0 F难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。* O* L) m8 b$ ]8 U! ^9 x
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。
4 @5 ^/ `6 E0 ~/ f肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。- ?# \. `1 V r0 }4 ]: I
( Q" l: l7 s% P! f7 `$ F' `为什么我们睡不着?
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7 h6 O$ n. @, B3 X$ r7 k1 n# V+ e主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。* Y6 W1 g4 R2 x) n$ g/ }
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。* K9 F9 k: D0 A& p8 I
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她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。
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为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……
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生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。7 N7 h2 u) p2 ~3 i& e
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。1 b7 d1 z6 S9 c' r/ L/ j+ a1 \4 K
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0 Z/ A5 _7 k' h秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。; ^8 Y2 [6 q* K z0 n% j
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但是没办法,他们需要钱。6 F( U; E* i) Y- Q" l+ e0 A
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。' Q6 \) \: F- J
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。
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) [) h2 S# [# |光是认识的同行就死了五个。2 l( u$ s6 O u# F9 S
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但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。
& q: M& S3 z# n1 q( b' w" I过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。( X) k) X, q; B6 Z; D" [, M
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- U2 D" x1 B. Y, L1 ~& g L马小闲是一位知名游戏主播。2 v- ?+ [ K. Z3 s; o" T y
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" p5 `8 b. `3 |% s0 F* E除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。
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5 J# H# }& L" u; p. a+ u纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。
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但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。 ?7 c1 r- Y9 w/ x0 L' T
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但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。* k' v" {. D* t9 O
过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。8 e( O9 v K: e$ P' V
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
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- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:
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“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”' M. z( v! Y- `
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2 V N" B% P( y% {, `+ P9 K- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:4 r0 @+ L1 z4 [9 j, q$ l- O
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“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”8 }2 N5 z. T" S0 C- l. Y& Q" G
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3 T* @9 y, ~5 a. o3 p. U' R2 A [4 a- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”! }" W- n3 L, X( I3 L
' f) ?. Y3 Y9 C这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!
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深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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; B/ k; {# `* C每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?. x' `# W3 A2 d
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”( j$ {0 d$ u K0 n* B
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为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。# C9 K$ I* M6 _9 Z
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6 ]9 a/ f8 S- c) \& g但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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: ~1 I" X D; p我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。9 U' n6 u. r! |' \) R" a, ^) T
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。* B, I& H. r. H0 w
可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
; Z( s* h% O \! y* A每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——4 m8 M3 _$ k* H0 J! l7 l5 A
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- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。3 I/ g( d! u# M" Y) z- H" }
7 x2 V6 g2 |8 z* B% o8 R: g马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。3 {3 j/ }! ~ H* u
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。0 D* f4 d; m+ i# y: r8 E: `
尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。& Z: v! C6 g- v' m" T1 I4 \$ K
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2 O; q$ w; a4 k& v1 ]- f e! T6 N为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ ; @* B4 m& U# H U8 X ~) Y( x
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--越过高峰,愿有人为你等待--+ P1 d5 {1 u% o/ v: J

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