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♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫, X2 b& j0 i7 e% k) ?8 M8 d% h6 C
每天上午9:30,伊姐在这等你 9 p- t5 n- Q% D
文 | 伊姐(周桂伊)杉姐8 Q6 V( a* \; i+ R0 s; g& O! Q. h
. W: c* s6 O( n# N7 l 今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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Q+ L1 ?$ }4 `; S$ c5 H从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。; H; I6 \/ |1 ^; u
. O* |- Y! c* N, ], A如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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# u; \# q+ y7 B8 H想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。, }$ \- ]! }3 ?8 U: {
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)
3 t- u, _0 t; r郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。
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但检查结果出来却相当惊人。
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郭碧婷肺气虚。
: t6 v% p. |) V5 Q# c% _" |向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。2 a% v! E' w4 b8 U& }0 G
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。
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7 w4 x" ~1 J0 f6 q0 J4 z向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。
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* {3 t3 u- o U* _身体早就拉响了警报。
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2 [0 D; o3 V2 Q9 h# ?4 z8 d) J向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
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医生问他是否熬夜。& |! N0 Q' L0 o; p1 s. B8 n0 U
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向佐的回答是:经常。
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0 ~8 B8 w3 A v之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。
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) o" T) F. ]5 c) J+ K! c: @: y; Z而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。' l' c- J% j E. R
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! ^- n3 E1 J! ]# j郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。
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8 ]. p- z! o: ^& k: d; r3 G30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。2 Z; h+ Z- g8 N! L) b
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! ~' B- r* w7 e& n30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。5 S( p0 b7 u4 J9 F$ s
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但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。, ?/ |6 D o! D5 H9 L) T2 T2 h
4 ]# N4 @8 J* h! f2 W7 `大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
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+ B! V, A/ T8 @8 _但近些年,她身体一直不好。
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。4 e+ c& v( Q5 d
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。8 K4 H9 ?# x, e3 ^
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2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。1 U8 ?2 _: Z1 [3 l- M8 e: G
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1 z# i+ p! j8 b" [4 G2017年,大S因为心脏原因晕倒。* b I2 ]1 P" `/ J6 u5 p M2 Q
; ^" t4 `; Z$ ]4 D% d' X9 f" Z9 Q9 k汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”: x/ t! \6 ~* @, a: V/ X5 v' a0 O
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2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。; z) g2 d* c6 C+ E2 j+ D. Z
. {( n: Z. p: v那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。% h2 K' B* x: N
A$ r3 Q7 t5 q! ^ 大S身体为什么会不好?9 X& V# {+ @5 |
6 k8 x( |- e# T9 S" O) p相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
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+ i/ R$ v- R% ~1 z% K; D2 {% y还美其名曰:饿,其实是一种享受。' I* z& T0 O) }$ f [& q. _- {
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, y$ M9 b: f0 t# u为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。1 F% l- W' Y- |

2 w* S$ y9 z6 Y2 p% J6 D美丽的代价实在太可怕!. Z% Z; J$ q' ?/ f, R4 ?, x
! ]1 x7 U. O5 u蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。1 a/ V# B* L+ }4 E+ D
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。* Z: \7 _6 C* D% J$ i6 Q5 F
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更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。& y( w- @( ?+ o+ @ R
! }* J/ ~2 V) _- g/ e80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
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6 G7 A( n# k+ R& e2 o. u; }但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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) f/ i1 L$ h9 e7 f因为李易峰的身体状况并不好。" M. }- b' z9 }7 S) O. _
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2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。, V; q+ l |- K0 z$ ?& k h
i9 x) J" ~# E他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。% m; t/ E$ h8 g6 N9 I
# d: I) d3 b* R9 E5 G在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。/ W) x$ L% s% E& a1 }5 d1 i
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8 p: u# z+ V/ D, a6 ?1 }杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
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2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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( u7 R W5 K. q9 _9 O7 ?! ^% O) ^' D于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
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令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。
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$ i( J2 z7 K/ q脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。 P( u I4 \( O+ }' e% _$ e
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4 x/ x2 j" c) [1 e x, v! k/ f有甲状腺和脂肪肝的问题。7 n8 D% W# H7 R
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还检查出了眼结石。, N* N% N1 B, D% |# R
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7 i2 B6 Z# A; E$ Z8 u4 f难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。% L3 r% j3 o% n3 f5 e6 U. n0 q
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 t8 Q5 `+ k% _2 H
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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% }$ o/ n8 \- b: V$ }/ G% U为什么我们睡不着?
5 q/ O1 `1 K1 c0 }8 ]' V1 {5 J' F
) \+ `0 w8 Q1 C# ]% S2 P. q7 z主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。5 O6 a2 A! O& E7 \+ j' R
# x; y5 X2 j6 [全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。
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她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。4 ^9 t9 w& j3 m/ ~
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为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……; B/ ?/ G v* N/ h
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生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。" X% v6 U/ B! I& e& Q. J7 Z" T
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。
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* L& D2 H. j9 s3 d' f" z秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。/ _3 D8 r3 a5 b; C! ]
2 {# J& q5 E* B5 p但是没办法,他们需要钱。
& E, q6 F: j" ~) G从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。
' y) m9 p/ m7 s1 ^) w 十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。- X6 J- j% q5 q4 \
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光是认识的同行就死了五个。
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但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。/ G- p, z1 s! M
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。1 R+ {) [: B9 }& j# Y. A0 ^
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马小闲是一位知名游戏主播。1 j+ ~- b* a/ f, C3 S
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( E: O! q& b7 ~除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。6 j- E- f$ t! ^0 X3 o" }
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: X j2 E/ S6 m3 M9 G纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。
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# i* t Z$ S( E9 w; j但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。( R! |: W u( l M" ^0 ]. G
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. W8 X4 e1 ?% D但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
% g# C% O" G, B5 d! R过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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$ ?7 e' @3 j9 w+ V( T在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
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+ I1 C% `7 }$ B; d3 s; f1 t有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
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- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:! T+ A6 z4 G* ^& T$ e4 O' t$ y
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“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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5 I# v8 K$ d8 B8 `4 U' K“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”
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2 E1 H; k, z: T- P! D- r3 v b- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”
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这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!9 S6 q- H0 R, H1 C
) C& e# i v6 W. K, @# a/ v深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?
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+ A; w* ]# K4 U: \% J: h后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”
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 (实拍职场一族)6 E7 P5 z8 ?' _; L
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9 {3 ^. y; l: H" ?为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。9 j; f" y; M% }% e5 j
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8 G' T2 f. Y3 w* j( l9 b但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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- x8 }3 m$ `* u/ `我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。" ]1 p) Z1 s i4 D7 y
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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: _! h* @# F1 t7 G* P1 v1 Q她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
) @& Y1 q( [9 T/ v可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。3 h6 L' c; Z! y2 `2 S7 ~. c' V
每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——( G0 c+ o2 n- ^+ w
5 e( d, S9 V' ~4 n( F) [- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。
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0 i# L8 o' H$ c# l7 i马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。
! V5 v$ M6 Q# P6 }3 r今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
2 f" m6 p) s" ?$ j尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。
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微信订阅号总是莫名其妙改版. ^1 ?; O( C6 o8 R6 O
为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ 6 v& o s" U. S8 t) S5 J
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' F. E1 b" V2 v! ^& ]& {6 m--越过高峰,愿有人为你等待--- b2 }: F: x) G- i6 F
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( E1 M# U8 \' _/ Q! J0 w来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1
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