婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

作者：周公子   编辑：贾方方  

图片：摄图网

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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

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0 U  y* ?) @+ M    
$ m# j, x# G% q2 b& B% p6 h9 [

0 d  i/ R! Q) O3 N有调查显示，


日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。
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: ?8 |& X7 E" B  t6 `7 A* S! @
调查者深究原因，
! W* J+ m/ A3 Y$ x* }

, {7 [8 Z- ^6 U' L% F# r3 p发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。


8 X$ n+ {; ]) w- i过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。


但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。


) H& v1 H1 S. i: t2 J那么，
0 ^" n+ g+ `; T5 {+ E6 _( b0 [5 E

我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？


" ~7 Q# }. \( V/ ~9 M$ Q为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，

! `0 Y" Q1 A3 U4 l( Q/ ^
& ]6 @. U, ]( }4 D% k2 x$ I在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
/ {4 M$ e, _9 t- [; T% a8 n# {
6 `( s0 ?+ D4 Q" b
其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
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01                   
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爱爱多久一次，没有标准

问题：你们的性生活频率是多少？
3 }( n# S" K$ m' A# n- |5 s% L
9 S8 v* F) D* Z7 t
+ _; P1 N$ A2 X选项：A.一个月平均5次以上，28%。
/ }7 x! U1 B, N         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
         D.一个月平均不到1次，21%。

& J3 w5 Y, Q' a- J7 }7 s1 M9 P

) t! O+ Z4 Z2 q

结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。

) a7 s4 b8 T- S" [# b
! O- Z5 h- R- U. _3 n+ V每个月应该爱爱多少次？
: p( n& U0 l( r! m

4 P' ?) r5 Y7 r1 M" ~1 Y在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。

* g$ B7 \' z- `' L$ k, O  \* {4 l
由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。

2 E. b/ q8 X& X1 J, d3 {# T  S
0 \9 d9 j' l4 o然而，

# G" I. B& E" O2 g$ h
+ N) O" j; }$ C: M4 C. s' [在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
1 G9 n( U5 `. l$ c
$ U2 y. j0 ?  ^% a3 z* Q
于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。
2 l* c. [! T+ o
. ~" X4 P% ?2 Q) }
有一段时间，


坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：
# b/ S/ y! Q& w/ j+ H  W* x
& X- P+ D0 @( k: v9 |
3 p6 t- b+ j  u& a3 ?+ s! k20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
  e1 O! L# Q5 e  V# p) t也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；
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. H7 n2 t/ e# I
( w) @2 g2 U7 c3 A9 E6 q2 b6 Q2 _3 V' {30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
! ~# J: J7 P( B# L& i7 p

4 \1 p% I# r* P" q( @1 C2 X显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！

* q; y! d' c. f) H4 }1 _
3 C1 r+ f/ S& }, y9 ]* X( j9 b但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。

# \4 W6 Z& S% M! A) E
然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。
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, d7 D* ?. a. L5 o0 J
它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
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" f, |2 [, T4 R! J
7 F7 ^3 C2 |# |: K" E5 p( }而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
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9 s1 ]. W! S. l2 w& R02                   
4 O5 z5 N* m: G( r# g

男人不主动更容易“无性”

" U+ P' F9 a0 X: F5 Y1 K! |

问题：性生活中，谁比较主动一些？
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选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
5 y4 Z; e1 u) V* x# n( u; u* w        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
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. }0 u- l. m2 ^& h

结论：男人是性爱的传统主导者。
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在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
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男性是主导，负责邀请、引导、控制；
0 D6 I) o$ k$ W. F; T女性是从属，负责接受、跟随、顺从。

这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
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不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。


; ^* A: I( U# u% J! R4 w比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。


有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
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是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
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5 f3 x7 g( [8 n9 X这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。


5 P- \2 D% Y" X$ V6 ~然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。

9 M8 }, g2 N% L1 M' f0 a6 u
尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。


+ @# h( F: l: k" u% x因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。

+ s  t" m' t& U3 u* I
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“无性”不等于没有性行为

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问题：你能接受长时间没有性生活吗？


) g- i0 S6 }2 c+ I
4 i! _$ i8 i3 K: \选项：A.完全不能，40%。
& R$ h) I; e$ e/ l0 t2 Q- Y* P/ V        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
$ k) u% U; K2 j# o6 l8 F2 D        D.完全没问题，6%。

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" |, u3 S# R" M3 R- G+ v* @

结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。


在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。


( o# k) c2 r6 a; l实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
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当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；


& e' o# o7 d9 q/ F1 w& J有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；


! y" E; M/ A$ N5 Z6 U% l+ \' y9 C2 T8 Q哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

- }) Y2 h' F  l) B  O0 \% a这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？


3 T! M: S$ |" [  U' G因为他们是人啊！
+ P) _: c  Q! y4 B) L: t* l

8 R3 u& T! N7 I  d* f8 O性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。


3 A( M% [& K* z% l$ h

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• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
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• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  , s' K1 ~9 r/ o8 X( ~3 A1 ]

1 N% O9 s" u- z* L9 \正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。

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然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。


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无性婚姻大部分有危机

0 K: f" n. t) G! O

问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？

9 U4 |9 d; |0 V3 n3 C- N

选项：A.80%以上的影响，35%。
: p  M# c; A) F  s        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
" K% c  {2 f7 o1 B: U# H6 F        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。
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& u# O5 W$ a" O& M" G

% I( W2 O- M, N# L0 h
结论：“无性”会削弱婚姻的功能。


众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
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0 C$ U' ]* P; Z+ w7 q* D9 Z- ~
由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。


2 i- [" y4 B% h( D事实上，
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$ a/ _& J* L5 u" A8 H
' f# y% ~/ A- ?9 j  O. q“无性”本身往往就是婚姻的警号。
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特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

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“无性”也会导致另一个恶性循环。

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性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
* S% C" M/ R0 L) N9 T0 G
* X+ M4 P- i" a9 u8 W; {0 {" _4 A
这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
+ }7 D1 C- U; Q& y

& y/ Z6 p, Q# L4 J8 a8 [& J; E然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；


而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……


于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
$ M0 p. Y# V( _1 J/ y- l$ P

当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。


无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。


如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。


+ F4 @6 Q2 ?$ Y6 z; w5 [# A毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
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) H( }: f# U: |5 \- {1 H6 v
. g  r; _# b! X: O2 {5 t- g( ~关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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