婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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4 N  x; {5 e% I7 e

作者：周公子   编辑：贾方方  

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, H) {$ _5 P8 x' t) s2 a

图片：摄图网

7 z' ]" e6 c' A( Z4 ?- F

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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1 i# c- g7 Z  ~6 n" U( R

婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

; K, N" {6 U* N- q
    

5 z" H7 j/ y( s- I$ y2 D
6 k% s6 V' ]+ o8 H$ O$ z有调查显示，

3 K; f& g* H0 P
1 m, c: M! q3 f. y0 V日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。

: s3 u) h! s1 C9 o' D' C, D
调查者深究原因，


4 C2 b. f9 ]0 g1 J0 t# w发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。


过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
! w- C& i3 w2 i/ @- ?
* y3 v% S/ t- F, `8 M: g
# I4 t0 K6 A" j. g- Z5 G) G但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
& a% ^: P* f. s$ V: Z

那么，


我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？

4 S, }- ^% k' W$ Q8 W9 c# a$ \
; s2 D9 m% Z: o0 g' G; e为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，


在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
4 P/ f8 F$ v3 [

其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。

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01                   
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爱爱多久一次，没有标准

; V5 R2 \4 }6 q问题：你们的性生活频率是多少？

) _0 a$ e3 e* k/ t  _% E/ g# C
% n4 b; V7 I+ n选项：A.一个月平均5次以上，28%。
7 z! ^# C+ Q: H' r! {: F( t         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
/ `. [, Z5 H3 H# k3 r! w, O         D.一个月平均不到1次，21%。

/ p+ ?0 {# ?" t2 c# B

" G3 n. {. S7 d# C0 k

/ c: {) U$ C% @. e- S: e结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。


每个月应该爱爱多少次？

3 @/ y0 r; y, d: j8 W
9 A$ J4 C5 T8 p( z在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。

! c0 C  W6 t( T6 {, J- X5 M
由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
2 M* S- k: e; W/ L$ W

然而，
+ H/ ~. {- |" L# E1 m8 \* m

在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
4 b; q% k7 k1 N. l, S

7 Q8 P( |" ?8 @5 S- S于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。

* E& b  z$ D# b6 G# e. U
有一段时间，
% u* |/ e  H. a( c# U6 D2 B5 S+ }
! T- Y" v7 T( O( h( m
8 n0 k& c5 H7 f/ {* ~/ k坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：


* i# t+ \) M* y# G) s) h" ?2 j20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
% j! J9 r& ~. X7 {* i也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；

! c7 g" C. Y0 h+ K5 C# x. L
30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
+ v6 A" i# u) w/ L6 @# m( W+ M: @: h也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
7 i' ~* R3 f4 W( {
5 B. z4 L4 O2 q. _9 j
3 @1 Z& {% o" K  S+ N% e显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
4 V( O. C' n: v8 {  ]+ ]8 I/ G9 v" C8 e$ E

9 T1 p3 S  W  k1 j2 r- H# R但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
4 H4 c- L7 B. n/ @: ~

然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


( E8 S' o7 f( H, ]4 ?. t它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
- y0 X' f! d  T
9 N* y1 ?. k' e, w; {# _# X
( s9 i  {/ R9 j/ F而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。


02                   
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男人不主动更容易“无性”

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3 N; X0 Z" N8 o$ ]0 J2 M$ ^问题：性生活中，谁比较主动一些？
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! b$ R* p7 K* Z
' l" ~. [! }+ O& H5 `选项：A.男方，49%。
2 i  j( o! Z5 x% j        B.女方，14%。
' \6 V8 i7 j' I# h, K6 T8 A; E        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
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) z4 X) A; s! u0 @$ C

) k8 P4 E* I9 L. k* i( K- f

结论：男人是性爱的传统主导者。

) |; {- [8 U7 R0 A" k
在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：

/ Y+ k1 {" y+ S! z0 F  b

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
; {& U* o" u+ I' [; q: X& v1 a女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
7 c7 K  z% N6 n7 T0 X6 @6 R, Z

- N% ]5 ?' r- ]# s0 [. a这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
* \, B- A& I' S+ d! _


" u& T) H' x+ I9 u% s3 r* D! u不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。

! z1 N7 Y" H. J8 b
比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。


  m# H" q" q1 O' E: C  Z+ A有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。

4 s+ h. M' t4 N( R% F& o8 ]% U) p# W
: {) K/ |5 ?) s5 {2 {是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
" K/ P: y3 \2 P

这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
6 `+ U+ e# Q% A* n

0 R) U% n6 q0 m. E8 T# M然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
% B7 k* D& H$ [2 p
0 O+ c' u5 f# }; B1 V  S
" c: H* W9 x0 z8 @+ `尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。

0 @& g" A7 l6 O
3 a& g3 U# a3 B0 g3 T* Y因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
" Y: r0 z+ U% l* s
: [& c4 d/ `' F2 M8 y8 F) g
+ d* M" P5 U! o03                   

“无性”不等于没有性行为

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; s" ^* W: s! O, _; `% h

问题：你能接受长时间没有性生活吗？
8 k2 x& H4 U2 S. D5 h) i9 z

0 }% F7 _+ j3 ^+ G7 f( n, ^+ Y
选项：A.完全不能，40%。
        B.勉强能接受，31%。
" L. n2 F1 ]6 S9 f. s        C.基本能接受，22%。
1 Q9 X$ {5 L5 V3 z        D.完全没问题，6%。

% O9 s8 X( M9 v

7 u+ T2 g$ @7 L1 t! C8 Y: s! C结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。

. \; m! t1 k0 g) @2 V; C- L
在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。

1 X0 Y5 j) q# g4 z0 e  B
3 q9 R3 N3 j, y实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；

# x" _( A. i+ b2 j
6 G8 ~+ K# B4 i' b( F* a9 ]; Y有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；

* I" H$ s& w, T
哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
# @  R6 k6 |4 u& [5 d' y

0 q+ b' I* n1 `
. n+ {+ |, Q! g  j$ q7 [, f) X这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
& {( t' D) Y( s# C) |. A% n% g: [
; |* l3 i  z7 P' R1 s& ]& {
因为他们是人啊！

& V" ?9 t3 d! n" i
性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。
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1 r% |/ T0 R+ D2 [4 B/ X5 Q
" k( {6 ]6 P$ Q) m9 d- p3 w

0 F9 c# r' H, |* J. V
• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  , i+ h5 C0 k) ?

! ]+ |6 U( c) b7 }1 H( @3 V

7 o4 c- z' o- |) H, u  ?3 r
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  & u% h+ w1 s9 e# q1 c

正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。

" [, W1 O; d! j( s1 h
然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
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" C6 Y. @, l9 v
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: I. p3 r; s+ t3 y

无性婚姻大部分有危机

4 k6 G. K3 o4 p

) X2 v2 X/ P4 C1 r- Q4 t# i* D$ }问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
2 Q$ W' @6 U8 ]- y6 Q# d& h
8 E3 `1 f0 m) s1 Q1 j2 a
- w( }0 k3 e! V5 f5 |# A
/ Y6 X9 G$ ^( j5 C* I4 h* [选项：A.80%以上的影响，35%。
1 M/ X8 v! i% C- W        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。


6 C5 C5 b8 Q+ B6 D

8 r# K; q3 ?4 ~
8 N* [8 H+ o+ @" G, H. S( Q$ ?+ y
% ]7 j9 A) A' U. C+ ]$ \" S结论：“无性”会削弱婚姻的功能。


众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
; b  Y+ i$ P4 {7 |8 E% s

由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。
  f7 r# j0 ]9 N( e

6 n6 ^# i; x. n- L4 u/ A事实上，

8 b: t0 z4 ^7 l, G: ~# ?' c
“无性”本身往往就是婚姻的警号。
/ I; N4 L7 |. l" v! d% q! y1 x
' [* w5 _0 Y( F: b$ ~- F

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

$ `6 S$ k( ?. B( T1 \
4 t; _$ r0 U& @  Z1 E“无性”也会导致另一个恶性循环。
0 F- x& }; B( r8 k

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……


这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。

. M1 Q* a) `. w0 `# r0 M, V
然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；

; C) Q1 a+ \3 P* n8 m4 ~
* L5 H* P  }* _# [6 U而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……

1 b, ~8 r7 z1 c% a3 T
# F2 F& I, m. d$ I9 x8 o1 ^于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。

, g9 C, o4 _7 Q' }+ U& v
  m, ~8 p, p4 U  J2 w1 ~6 n当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
1 }9 a0 X$ Y0 t' A1 \
8 ]. o, a$ n3 t  n+ i# c9 |3 S
% s& e. W1 {- y/ k  F! r无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
% M) C& T' j8 Q; I" n" H

' s! n  K* ?8 Y* F) H! ~" a如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。
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7 p* ]: L9 }) e! H, E+ d9 [毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。

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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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